ビタミンK2

さまざまな生物学的プロセスに関与し、人体に不可欠な有機物質には、ビタミンKの構造変異体であるメナキノンまたは脂肪可溶性ビタミンK2が含まれます。

体は何のためにビタミンK2を必要としますか？

ビタミンK（フィロキノン） 、ビタミンK2（腸のプロバイオティクスバクテリアメナキノンによって生成されるメナキノンによって生成）は、自然に広く分布している有機フェノール化合物のクラスターのメンバーです。アデノシン三リン酸（ATP）の形のミトコンドリア。これは、すべての細胞内生化学プロセスに必要です。

もちろん、凝固因子の合成（プロトロンビン、プロコンバーチン、クリスマス、スチュアート能力因子）の合成におけるビタミンK2の役割は非常に重要ですが、このビタミンは正常な骨ミネラル密度にも寄与しています。カルボキシラーゼの産生に関与しています。カルボキシラーゼは、主要な骨鉱物成分、ヒドロキシパタ酸塩を合成することにより骨にカルシウムを保持するガンマカルボンマトリックスタンパク質オステオカルシンの骨芽細胞（若い骨組織細胞）による合成に必要な酵素です。

一部の専門家は、骨の品質に対するビタミンK2の主な効果は、血流から骨へのカルシウム輸送を改善することであると考えています。副甲状腺ホルモン（PTH）、甲状腺C細胞によって放出されるカルシトニン、および十二指腸の活性輸送システムによるカルシウム吸収を媒介するビタミンD3（コレカルシフェロール）は、カルシウム恒常性において主要な役割を果たすことが知られています。 [1]、 [2]

メナキノンはまた、骨溶解（骨破壊）を減少させる可能性があります。破骨細胞の増加をブロックします。これは、正常な骨のリモデリングを開始するだけでなく、骨を破壊し、病理学的条件で骨量減少を媒介する細胞です。 [3]

しかし、これが私たちの体がビタミンK2を必要とする唯一の理由ではありません。ピリミジン（ヌクレオチドと核酸の一部）とポルフィリン（ヘモグロビン分子に存在する）の生合成に関与しています。

さらに、ビタミンK2は、細胞内の構造的完全性と膜貫通シグナル伝達を保証する細胞膜の成分の合成に必要であり、細胞増殖、老化（老化）、およびアポトーシスの調節に関与しています。

ビタミンK-2の心血管の利点も確立されています。メナキノンはマトリックスGLAタンパク質（MGP）を活性化します。これは、アテローム性動脈硬化症プラークまたは カルチン症 血管の石灰化の阻害剤です。 [4]

女性のビタミンK2は、骨の強度を高め、骨折のリスクを減らすために主に必要です 閉経後骨粗鬆症 。

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ちなみに、ビタミンK2の9つのアイソフォームが知られています。これらの中で最も重要なのはMK-4とMK-7です。 [5]メナテトレノンまたはMK-4は、ビタミンK1（フィトメナジオン）の形質転換により体内で生成されます。これは、同じ分子構造を持ち、肝臓と心臓と膵臓の含有量が比較的高いすべての組織や臓器に分布しています。 K-2は、脳と腎臓の高濃度で見られます。研究では、MK-4型のビタミンK2が関節リウマチにおけるリウマチ滑膜細胞の増殖を減少させることがわかっています。

これまで、ビタミンK2の標準は確立されていません。国立衛生研究所（米国）の食品サプリメント局は、ビタミンKの毎日の摂取の標準のみを推奨しています（男性用-120 mcg、女性 - 90 mcg）。ビタミンK2のサプリメントでは、その単一投与量は約100 mcgです。栄養補助食品は医薬品ではなく、法的に登録されていません。特定の成分の構成と量は、米国FDA（食品医薬品局）からの承認文書を必要としません。

適応症 ビタミンK2

主治医は、ビタミンK2で栄養補助食品（BAA）を服用することを推奨する場合があります。

• 骨粗鬆症 および骨片（骨密度の低下）が骨折に対する感受性が増加します。
• さまざまな病理学的状態での骨量の損失。
• 副甲状腺ホルモン（副甲状腺機能亢進症）のレベルの増加による体内のカルシウムリン代謝の違反。
• 骨軟骨症;
• スフィンゴ脂質症;
• 吸収不全症候群 - 腸吸収不全症候群 。

薬力学

ビタミンK2の生物学的に活性な作用のメカニズムは、前述の生化学プロセスへの参加によるものです。

メナキノンとコレカルシフェロール（ビタミンD3）の組み合わせは、骨の強度と心血管の健康を維持するのに役立つ相乗的（関節）効果によるものです。

薬物動態

メナキノンを含む栄養補助食品によって摂取された外因性のメナキノンの変換は調査中であり、その臨床薬物動態は付随する指示には提供されていません。

妊娠中に使用する ビタミンK2

メナキノンのサプリメントは、妊娠中および母乳育児の女性を対象としていません。

禁忌

ビタミンK2を含む生物学的に活性な食品サプリメントは、血栓症（血液凝固の増加）および血栓症の素因で禁忌です。

副作用 ビタミンK2

ビタミンK2の副作用の可能性には、胸焼け、吐き気と嘔吐、胃の痛み、下痢が含まれます。

過剰摂取

カプセルまたはビタミンの錠剤の過剰な摂取量を長期にわたって、血液凝固、血管血栓症、心血管障害の増加につながる可能性があります。

他の薬との相互作用

ビタミンK2は、メナキノンの吸収を減少させる間接抗凝固剤（Warfirinなど）およびセファロスポリン基の抗生物質を服用しないでください。

保管条件

あらゆる形のビタミンは、 +25°Cまでの温度で直射日光から保存する必要があります。

賞味期限

有効期限に関する情報は、メーカーがパッケージに掲載しています。