大量栄養素

血液中のカルシウムを増やすには？

カルシウムは骨、歯、軟組織の構造成分であり、体内の多くの代謝プロセスにおいて非常に重要です。

塩素は、水を処理するために使用される物質として最もよく知られています。

リンは、体内のすべての細胞に存在し、正常な機能を果たすために不可欠なミネラルです。体内のリンのほとんどはリン酸（PO4）として存在します。体内のリンの約85%は骨に存在します。リンは人間の健康にどのような影響を与えるのでしょうか？

宇宙で16番目に多い元素である硫黄は、古代から知られていました。1777年頃、近代化学の創始者、フランス人アントワーヌ・ラボアジエは、他の科学界とは異なり、硫黄が化学元素であると確信していました。

ナトリウム（Na）は血液中のリンパ液、つまり細胞外液の一部です。体内での役割は非常に重要です。ナトリウムの名称は古代エジプトに由来します。ソーダ湖から得られるアルカリがニトロンと呼ばれていたためです。

マグネシウム（Mg）が人体でどれほど重要な役割を果たしているかを知っている人は多くありません。マグネシウムは、水と酸素に次いで、体内で最も重要な元素の一つと考えられています。350以上の化学反応はマグネシウムなしでは起こり得ず、体の正常な機能にとって非常に重要です。

カルシウム（Ca）は血液凝固に重要な役割を果たし、骨や歯の成分でもあります。

カリウム（K）は体にとって非常に重要です。カリウムは細胞壁や毛細血管に存在します。