医師の食事

Diet Doctors のダイエットハブ: ダイエットの仕組み、考えられる利点、リスク、より安全な方法。

メタボリックダイエット：段階、ルール、メニュー

栄養学者は、人のホルモンバランスに影響を与える栄養システムを開発しました。その影響により、皮下脂肪の蓄積を主に決定するインスリンとエストロゲンのレベルが低下し、脂肪燃焼に関与するテストステロン、ソマトトロピン、アドレナリンなどの他のホルモンがより多く合成されます。

体重の問題は多くの人にとって懸念事項です。喜びと楽しみをもたらすものをあきらめるのは難しいのが人間の性ですが、これはしばしば余分な体重、代謝障害、そして健康の悪化につながります。

デュカンダイエットのように、タンパク質と野菜を交互に摂取するのは、退屈で単調に思えるかもしれません。

妊婦が体重が増えない場合、それは第一に生理的なものではなく、第二に妊婦の体に隠れた病状を示しています。

製品を選択するためのパラメータは非常にシンプルです。毎日、子供の皮膚の状態を注意深く監視し、便の粘稠度とガス生成のプロセスを観察する必要があります。

新生児のアレルギーの問題は、母親が母乳を与えているという事実とは直接関係がなく、むしろ母親の体が食物をどれだけうまく認識し消化するかに関係していることに留意する必要があります。

栄養士は、胃腸管に負担をかけずに必要なカロリーを摂取できる次のような毎日の食事の組み合わせを推奨しています。

フランス国籍で栄養士でもある有名な著者は、1987年に最初の著書を出版しました。彼の名前はミシェル・モンティニャックです。

アトキンスダイエットは1972年にアメリカで初めて発表されました。詳しくはこちらをご覧ください。

マリシェワのダイエットは、減量を目指す人々の間で大きな話題を呼んでいます