いびきをかくためのキャップ

いびきは通常、眠っている人が口から呼吸するときに発生し、通過する空気によって、中咽頭の不随意に弛緩した（たるんだ）軟組織が振動します。場合によっては、夜間に着用するデバイス、いわゆるいびきキャップが、この呼吸器疾患の症状を取り除くことができます。[1]

使用の適応症

特別なマウスガード（マウスガードまたはアプリケーター）は 、睡眠中の習慣的ないびきを大幅に減らすことができます。しかし 、いびきの原因 は異なり、キャップの使用の適応症はかなり限られています。過度の体重、鼻のポリープ、または鼻中隔弯曲が夢の中で正常に呼吸できない場合は、マウスガードは役に立ちません。[2]

キャップは、下顎を前方に（数ミリメートル）動かすことによって上気道の内腔を増やすように設計されています。その結果、舌の筋肉と下顎の組織は緊張した状態になり、落下しません。喉の奥に。

場合によっては、 睡眠時無呼吸 （閉塞性を除く）や夜間歯ぎしり（歯ぎしり）にはキャップを使用することをお勧めします。

いびきをかくためにマウスガードを使用する方法は？

必要に応じて、歯科印象に基づいて、調整可能または調整不可能な個別のいびき防止睡眠ガードを作成することができます。調整不可能な個別のマウスガードは顎を動かずに固定し、調整可能なマウスガードは顎の位置を調整したり、顎を動かしたりすることさえ可能にします。

大量生産されたマウスアプリケーターの名前は次のとおりです。

• いびきをかくことからのキャップいびきをかくことをやめなさい解決策（製造国-中国）;
• いびきをかくキャップAntisnore（Antihrap）-これも中国製。
• ロシアの生産のいびきをかくキャップソナイト（C-onight）。
• 調節可能ないびきキャップSomnoFit-S（スイス）;
• SnoreRX Plus、SomnoGuard SP、VitalSleep（USA）などをキャップします。

それらはすべて熱可塑性材料でできており、個々の咬傷に適応するように設計されており、同じように使用されます。

添付の説明書によると、希望の形状を得るには、熱に不安定なマウスガードを使用する前に、次のことを行う必要があります。

• お湯（+ 80°С以下）に入れて加熱します。いびきをかくことをやめ、いびき防止液を20〜25秒間、C-onightを5分間、SnoreRXを30〜60秒間停止します。
• お湯から取り出し、冷水の容器で数秒間冷やします。
• 鏡の前で、加熱したキャップを口に入れ、顎をしっかりと閉じます。つまり、上下の歯を噛み、この位置で2〜3分間保持します。舌を口蓋に押し付ける必要があります。
• マウスガードを口から外し、再び冷水に入れて、結果として生じる咬傷の形態を修正します。

将来的には、就寝前にマウスガードを装着し、睡眠中はリラックスした下顎が元に戻らないようにします。

使用の禁忌

いびきによるキャップの使用に対する禁忌の中には、次のようなものがあります。

• 取り外し可能な義歯;
• 歯列矯正具;
• 上顎の不完全な歯列（7〜9本未満の歯）。
• 歯茎または歯周組織の炎症（歯の動揺度の増加を伴う）;
• あらゆる病因の顎関節の機能障害;
• 鼻咽頭の炎症性疾患;
• 重度の肥満;
• てんかん。

禁忌には、12歳未満の子供への使用が含まれます。まず第一に、正しい咬傷の生理学的形成を妨げないために、そしてまた いびきが子供のアデノイドで最も頻繁に起こるという事実の ために-慢性的な鼻づまりのために。

妊娠中のいびきの主な原因は体重増加と鼻咽頭の粘膜組織の腫れ（エストロゲンレベルの上昇による）であるため、妊娠中の使用はお勧めしません。

考えられる副作用

鼻を鳴らすためにマウスガードを使用すると、口渇、唾液分泌過多（唾液分泌過多）、顎関節症（顎と周囲の咀嚼筋に痛みを引き起こす）を引き起こす可能性があります。