^

健康

糖尿病のジンジャー

、医療編集者
最後に見直したもの: 23.04.2024
Fact-checked
х

すべてのiLiveコンテンツは、可能な限り事実上の正確さを保証するために医学的にレビューまたは事実確認されています。

厳格な調達ガイドラインがあり、評判の良いメディアサイト、学術研究機関、そして可能であれば医学的に査読された研究のみにリンクしています。 かっこ内の数字([1]、[2]など)は、これらの研究へのクリック可能なリンクです。

当社のコンテンツのいずれかが不正確、期限切れ、またはその他の疑問があると思われる場合は、それを選択してCtrl + Enterキーを押してください。

この疾患に罹患しているほとんどの人々のための「糖尿病」の診断は、評決のように聞こえる。糖尿病を患っている人は、血中の糖バランスを安定させるために、厳しい食事制限、毎日、疲れたピル、インスリン注射などに苦しむと信じられています。しかし、あなたが定期的にジンジャーを糖尿病で使用すると、問題はもっと少なくなります。

ジンジャーが人体に与える有益な効果は、その代謝プロセスに対する積極的な影響にある。この植物は、血中コレステロール値を下げ、脂肪の消化率と代謝を正常化させ、血液循環を正常化させるのに役立つ特定の触媒として機能します。ジンジャーは、抗けいれん、強壮、抗菌、駆虫効果があります。それは関節炎やリウマチの治療にも使用され、潰瘍や皮膚の発疹を癒すのに役立ちます。

ジンジャーの化学組成には、体に有用な400以上の要素があります。それらの中には、カリウム、マグネシウム、ナトリウム、亜鉛、ならびに必須アミノ酸の複合体全体を言及する価値がある。ジンジャーはビタミンC、B1、B2、B、Aなどが非常に豊富であるため、この植物はしばしば「ビタミンBomb」と呼ばれています。

trusted-source[1],

糖尿病におけるジンジャーの使用に対する禁忌

生姜は非常に一般的な料理の工場であり、すべての特性は長い間研究されてきたにもかかわらず、まだまだ軽薄でジンジャー治療に取り組む必要はありません。彼らが言うように、すべての薬と同様、狂信的なものではない。糖尿病の生姜は通常毒性の副作用を引き起こさないという事実にもかかわらず、この製品に対するアレルギー反応を経験する人もいます。

また、一部の患者は、この植物の強い急性味に対してより敏感であり、使用中に重度の胸焼けに苦しむ。ジンジャーとの過度の魅力はまた、消化障害を引き起こす可能性があります。

妊娠中の女性がジンジャーを使用した場合の禁忌は認められなかった。しかし、彼らは、この植物をより低い用量で摂取するように、この植物に注意を払うべきである。

妊娠中の長期使用は、原則として推奨されていませんが、母乳育児中は禁忌です。副作用を避けるために、定期的にショウガを摂る前に医師に相談することをお勧めします。

trusted-source[2], [3], [4], [5]

ジンジャーは糖尿病になりますか?

どのように悲しいことだが、糖尿病の数と病気の広がりの割合の面ではすでに流行の規模に達しています。世界中の約6.5%の人々がそれに苦しんでいます。真性糖尿病は、血液中のインスリン分泌の欠陥および/またはインスリンに対する感受性の低下を特徴とし、その結果、慢性的な高血糖を引き起こす。

最近の研究は、ジンジャーを系統的に糖尿病で食べることが非常に有用であることを示しています。患者の体に対する治療効果は、ショウガの血糖降下作用および抗炎症作用に起因する。

この植物が豊富なジンゲロール化学物質は、筋肉細胞(β細胞)によるグルコースの同化を刺激し、一般にインスリンの基本機能を果たします。多くの有用な要素は、様々な炎症および糖尿病関連慢性疾患(例えば、眼科、血管疾患、肝臓および腎臓疾患)の出現を防ぐことができる。

trusted-source[6], [7], [8]

1型糖尿病のジンジャー

糖尿病との戦いにおけるショウガの有効性が実証され、この疾患の第2型の場合にのみ臨床試験に合格したという事実を明確にする必要がある。1型糖尿病患者の生物に対するショウガの影響は、根本的に反対であることが判明する。糖尿病1型では、この植物を毎日または大量に一部の患者に使用することは、厳格に禁じられています。したがって、医師に相談することなくダイエットに含めることはお勧めしません。

また、インスリン依存性糖尿病としても知られている1型糖尿病は、膵臓のインスリン産生β細胞の自己免疫破壊が存在する疾患の形態である、インスリン依存性が生じることを完全に表示されます。したがって、2型糖尿病の場合のように、これらの細胞をショウガで刺激することについて話す必要はありません。

さらに、1型糖尿病では、血液中の糖のレベルを制御する医師によって規定された特定の用量のインスリンを遵守することが非常に重要です。さもなければ、低い糖レベルおよび高い血中レベルの両方から、多くの合併症のリスクがある。生姜で糖度を下げると、発作や意識消失を引き起こすことがあります。

1型糖尿病の別のショウガは、患者がしばしば体重の急激な低下をもたらすという点で危険であり得る。ジンジャーは知られているように、強い脂肪燃焼特性を有する。

2型糖尿病のジンジャー

2型糖尿病の出現は、体内が血液中の糖の量に十分に反応しなくなるという事実に関連しています。体の仕事におけるこれらの「失敗」は、血液中のインスリン欠乏症またはそれに対する感受性の低下のいずれかによって引き起こされ得る。通常これらの2つの要因は相互に関連していますが。

2型糖尿病の生姜は錠剤に取って代わることができますか?科学者はできることが証明されています。さらに、場合によっては、このプラントの使用がさらに効果的である。

無作為化二重盲検プラセボ対照研究の間に、2型糖尿病を有する64人の患者が観察された。患者の半分は砂糖を減らす薬を、もう半分は1日に2gの生姜を60日間摂取した。

研究の終わりに、研究者は、生姜で治療された患者は、かなり高いインスリン感受性を獲得したことに注目し、インスリン、LDL(«悪い ")コレステロールとトリグリセリドのレベルはあまりされています。これらのデータから、2型糖尿病のショウガは「二次的合併症」のリスクを有意に低減することができると結論付けた。したがって、研究者らは、ジンジャーの抽出物がインスリンの積極的な助けなしにグルコース取り込みの改善に寄与することを証明した。

科学者は、ジンジャーのそのような治療特性を促進する物質は、ジンゲロールとして知られるフェノールの化合物であることを見出した。特に、ジンゲロールは、骨格筋によるグルコース取り込みを刺激するGLUT4タンパク質の活性を増加させる。体内におけるこの特定のタンパク質の欠乏は、インスリンに対する感受性の喪失の主な原因の1つであり、2型糖尿病における血中糖のレベルの増加である。

糖尿病におけるジンジャーの有用な特性

糖尿病におけるジンジャーの主な有益な特性の1つは、消化の改善である。したがって、2型糖尿病では、膵臓が十分なインスリンを産生し続けることができず、糖が細胞に適切に吸収されるのを妨げます。インスリンの分泌に加えて、膵臓は、不十分に再現する多くの消化機能を有する。このため、ほとんどの糖尿病患者は慢性の消化不良に苦しんでいます。

ジンジャーは、不規則な排便や胃の不調などの糖尿病の副作用をコントロールします。健康的な消化および酸性の防止は、治療目的のためにショウガに有利な主な利点の1つである。

白内障の発症は、残念なことに非常に一般的な病気であり、根本原因は糖尿病です。真性糖尿病のジンジャーは、白内障の進行を抑制し、その発生の可能性を遅らせるか最小限に抑えることができます。

伝統的なショウガの使用に加えて、ジンジャーエキスを使用してメタボリックシンドロームを制御した。それは、生姜の毎日の使用が大幅に血液中の体重、血糖値、インスリン、LDLコレステロール、トリグリセリド、総コレステロール、リン脂質および遊離脂肪酸低減できることが明らかになりました。

糖尿病におけるジンジャーの根

糖尿病におけるジンジャーの積極的な使用は比較的最近になっているが、その医薬特性は何世紀にもわたって知られている。ジンジャーの根は古代中国、インド、多くのアラブ諸国の医学に使われました。彼らは風邪、消化不良、頭痛の治療を受けました。生姜にはかなりの量の強力な抗炎症物質、ジンゲロールが麻酔薬として使われました。ジンジャーは、関節炎および痛風の患者の腫れを和らげ、痛みを軽減するために非常によく使用されています。

また、ショウガ根気管支炎を治療するために使用される薬、胸焼け、女性、吐き気や嘔吐の周期的な痛みに、生姜の御馳走消化不良、下痢は、上気道感染症と戦いました。

生姜の根は古くから知られており、料理中です。粉砕された乾燥ジンジャーからの調味料は、あなたの料理に絶妙な味を与え、あなたは健康になります。

糖尿病の生姜の根を使用すると、新鮮な、乾燥した、打たれた、など様々な形態にすることができます。非常においしいと便利な、例えば、ジンジャーのピースとお茶。生姜の根元から色々なチンキを作って茹でて焼く。したがって、このプラントの全歴史のために、その使用に無数の変更があります。主なものは、食事中で毎日、特に高血圧の人々を使用することを忘れないことです。

ジンジャーと真性糖尿病の治療

糖尿病の生姜が有用であるという事実は、アイルランドの科学者によって行われた別の研究を証明した。彼らのデータによると、挽いたショウガの1グラムだけを1日3回8週間摂取すると、血糖値を有意に低下させることができます。また、研究の間、以下のパラメータを評価した:

  • HbA1cは、糖の酸化によって引き起こされる赤血球の損傷の指標である(糖化)。
  • フルクトサミンは、アミンと反応した糖から副生成物として生成される有害な化合物である。
  • 血糖値(FBS);
  • インスリンレベル;
  • インスリン産生を担う膵臓のβ細胞(β%)型細胞の機能。
  • インスリン感受性(S%);
  • 感度試験のための定量的インスリン指数(QUICKI)。

この研究の結果は驚くほど楽観的であり、ジンジャー摂取による平均血糖値は10.5%低下した。HbA1cは平均8.2から指標7.7に減少した。インスリン抵抗性も低下し、QIUCKI指数は有意に増加した。他のすべての指標は、許容基準内になるか、できるだけ標準値に近づくかのいずれかになりました。

また、糖尿病でジンジャーを服用すると、同時にあなたを傷つける他の多くの病気を取り除くこともできることを思い出してください。強い耐性は、身体の保護機能の発達において、ショウガのかなりの成果である。

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.