中殿筋
最後に見直したもの： 04.07.2025
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中臀筋 - m. 中臀筋
股関節外転筋の中で最も強力な筋です。前側の筋束は股関節をわずかに内旋させます。この筋は主に、体重を片脚に移す際に骨盤を安定させる役割を果たします。
起源: 腸骨翼の前部線、後部線と外唇の間の腸骨翼の外面 Cristae iliacae
添付ファイル: 大転子。
神経支配：脊髄神経L5-S1 - 仙骨神経叢 - 上殿筋
トリガーゾーンは、ほとんどの場合、腸骨稜の近く、仙腸関節に隣接する筋肉の後部束内、腸骨稜の下の中間レベル、腸骨稜の下だが前腸骨に近い位置にあります。すべてのトリガーゾーンは、患者を健側の下に寝かせて検査します。この筋肉の過敏なトリガーゾーンが伸張するのを防ぐため、膝の間に枕を置きます。最も後方のトリガーゾーンは、平面触診で検査します。検者は、大殿筋の上部前縁に対して垂直に指先を動かします。2 番目と 3 番目のケースでは、トリガーゾーンは皮膚と皮下組織でのみ覆われています。それらを見つけるには、筋線維を指先とその下の骨の間で転がします。指を筋線維の上を動かします。局所の痙攣反応は見にくいですが、触診で検出できます。
関連痛。中殿筋のトリガーポイントは、腰痛の原因として見落とされがちです。中殿筋のトリガーポイントによって引き起こされる痛みは、通常、腸骨稜に沿ったトリガーポイントの位置付近に局在します。関連痛は、より外側、つまり中殿筋に生じます。また、大腿上部の後方および外側に放散することもあります。腸骨稜に沿った関連痛（両側、腰部下部および仙骨上部）。
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