ワキ汗がひどい場合はどうすればよいですか？

細いウエストと豊かな胸は女性を美しく見せ、強い筋肉と傷跡は男性を美しく見せますが、脇の下の湿った汗や服の汚れは誰も美しくありません。しかし、ティーンエイジャーや子供を含むほとんどすべての人が、定期的または定期的にこの問題に直面しています。一方で、誰もが発汗は自然なことだと理解しています。しかし、その一方で、服についた汗は見た目が全く美しくなく、汗とともに発生する臭いは、たとえ最高の印象であっても、人の印象を台無しにする可能性があります。汗をかいた脇の下の治療法はどこで探せますか？これらの治療法は、体に害を与えるのではなく、助けになることを望んでいます。

脇汗がひどい場合はどうすればいいのでしょうか？この症状を治すにはどうすればいいのでしょうか？暑い季節になると、多くの人が同じ悩みを抱えます。「脇の下に大量の汗をかく」というものです。もちろん、この現象は必ずしも病気によるものではありません。しかし、発汗が一種の災難と化してしまうケースもあります。この現象が原因で、様々な問題や不便が生じる可能性があります。ですから、誰もがこの症状への対処法を知っておくべきです。

汗を止めるのはなぜこんなに難しいのでしょうか?

多汗症の問題は新しいものではなく、非常に一般的なため、現代人が多汗症の治療に利用できる手段が不足していないのも不思議ではありません。しかし、これらの手段の効果は人によって異なり、その効果は多くの場合、体質によって左右されることは明らかです。

様々な方法を試し、期待通りの結果を得た後、人々は助けを求めてGoogleに殺到し、たくさんの新しいレシピやおすすめを見つけます。しかし、なぜこの問題は、何世紀も前と同じように、今もなお問題として残っているのでしょうか？

実は、私たちの体から分泌される汗は、体内を浄化するための生理学的プロセスです。人間の汗は水だけではありません。体内に過剰に蓄積された、あるいは体に有害な様々な物質も含まれています。汗腺から分泌される体液のわずか1%には、約250種類の成分が含まれています。残りの99%はやはり水です。

しかし、私たちが脇の下、手のひら、足の発汗対策に必死に取り組んでいる生理液の主な役割は、不要なものをすべて取り除いて体を浄化することではなく、体温調節です。体表面から蒸発する水分は、体温を下げます。汗も例外ではありません。汗は、実に複雑で、かつ知的なシステムである体自身によって生成されるのです。

この多成分液体が常に分泌されるのではなく、「過熱」の危険がある場合にのみ分泌されるという事実も、汗の体温調節機能を支持するものです。病気に伴う体温上昇、温かい飲食物の摂取、激しいスポーツや運動、サウナや銭湯への訪問、暑い場所への滞在、ストレス、飲酒などは、激しい発汗を伴います。結局のところ、体温は神経系、免疫系、そして循環器系の働きに直接関係しているのです。

急激な体温上昇は、様々な臓器の機能不全を引き起こします。これを防ぐために、私たちの体には体温調節機構が備わっています。発汗はこの重要なプロセスの一つであり、それに抵抗するのは全くもって不合理です。ですから、脇汗を永久に治す方法を考える際は、本当にそれが必要なのか、よく考えてみてください。

発汗という自然なプロセスを支持する様々な議論にもかかわらず、頑固に体と闘おうとする人たちに、もう一つ朗報があります。もし水道管に強い圧力で水が供給され、その出口が塞がれた場合、別の場所で配管が破裂するだけです。同じことが私たちの体でも起こります。脇の下の発汗は、その強度を80～90%（汗腺を掻き出す手術で）軽減しない限り、完全に治すことは不可能です。しかし、刺激要因の影響で放出された過剰な水分は、以前は湿度が高かった場所とは別の場所に出口を探すことになるという事実を覚悟しておく必要があります。

過度の発汗の原因

人体で水分が放出されるのは、脇の下、手のひら、足だけではありません。このプロセスは、汗腺が関与していなくても、体全体で定期的に起こっていますが、私たちはそれを常に感じるわけではありません。汗腺が活発に活動する脇の下は、多かれ少なかれ常に水分が放出されています。そして、これは正常なことです。

健康な人の場合、発汗を促す要因がない場合、1日に体表面から500ml強の水分が蒸発します。この数値がはるかに高い場合は、病的な発汗とみなされ、薬局や民間療法で発汗を抑えることはほとんど不可能です。

例えば、多汗症は内分泌疾患、甲状腺中毒症、その他の甲状腺疾患の症状の一つとなることがあります。この症状は、糖尿病、肥満、腎疾患、神経疾患、心室中隔欠損症（VSD）、頭蓋内圧亢進症、ホルモン異常などでも観察されます。これらの場合、過度の発汗はもはや美容上の問題ではなく、医師（神経科医、内分泌科医、セラピスト）の助けを借りて解決する必要がある医学的問題となります。

ホルモンバランスの乱れは必ずしも病的なものではありません。そのため、更年期、女性の月経、思春期、妊娠中の過度の発汗は、病的なものとはほとんど考えられません。また、ストレスの多い状況、暑さの影響下にあるとき、激しい運動をしているとき、辛い食べ物を食べているときなどに大量の汗をかくことは、正常な現象とみなされます。場合によっては、多汗症は遺伝的に生じた特定の症状であることもあります。

ご覧のとおり、過度の発汗と闘う前に、まずその原因を理解し、効果的な対策を探す必要があります。体の自己浄化能力と自己冷却能力を奪うことは、少なくとも残酷です。しかし、外科的治療といった極端な手段に頼らなくても、この美観を損なう症状を軽減することは十分に可能です。脇の下やその他の部位の発汗を抑えるための簡単な薬局療法、民間療法、特別な美容施術なども、その助けとなるでしょう。

脇の下が汗ばんだらどうすればいいですか？

脇汗がひどい場合、どうすればいいのか、そしてどのような結果になるのかを知っておく価値はあります。危険でも怖いわけでもありませんが、多くの人にとって深刻な問題です。だからこそ、解決策を探すべきです。さて、この不快な現象を解消するための最も一般的な方法をご紹介します。

個人の衛生と適切な栄養の維持

ですから、まずは食生活に気を配るべきです。カフェインとテオブロミンは発汗を促進する可能性があるので注意が必要です。そのため、これらの成分を含む食品は食生活から除外することをお勧めします。コーヒー、チョコレート、ココアなどは、しばらくの間、人類にとって最悪の敵となるでしょう。食生活に加えて、衛生習慣も守るべきです。1日に2回シャワーを浴びることをお勧めします。さらに、着心地の良い服を着ることをお勧めします。天然素材の生地や素材のみを優先し、合成繊維は避けてください。

脇汗用デオドラント

多くの人は、過度の発汗や不快な脇の臭いを抑える方法として、デオドラントや制汗剤を使う以外に思いつかないでしょう。世界人口のほぼ90%がこれらの製品を利用しており、その中には汗と臭いの問題がすでに深刻な問題となっている16歳以上のティーンエイジャーも含まれています。これらの「制汗剤」の害に関する投稿が数多くあっても、人々はなかなか止めることができません。

デオドラントと制汗剤は区別が必要です。前者は不快な臭いを最大5時間抑える目的で使用されますが、アルコールやトリクロサンといった抗菌成分も含まれています。制汗剤はその作用が若干異なります。汗腺の活動を抑制し、効果がより長く（8時間以上）持続しますが、抗菌成分としてアルミニウムクロロハイドレートが含まれており、これは健康に全く安全ではありません。

ご覧の通り、デオドラントは汗を抑える効果は劣りますが、より安全です。つまり、日中に脇の下の衛生管理とデオドラントの使用が可能であれば、これらの芳香スプレーを優先的に使用できます。ただし、デオドラントは脇の下の発汗を抑えるというよりも、汗をかいた脇の不快な臭いを抑える効果があります。

制汗剤に関しては、発汗量を減らすことが非常に重要であるならば、二つの悪のうちよりましな方を選ぶ価値があります。実践的な研究の結果、ロールオン制汗剤を使用した場合、皮膚の表皮層におけるアルミニウムの含有量が最も少ないことが分かりました。同じ効果を持つスプレー式制汗剤を積極的に脇の下の発汗に使用した場合、皮膚に2倍の量の危険なアルミニウム塩が残ります。しかし、スティック型の制汗剤は依然として危険であり、有害物質の含有量の点で最も危険であると考えられています。

制汗剤が乳腺（脇の下に近いため）の癌性腫瘍の発生に寄与しているという噂や議論が数多くある一方で、インターネット上では、様々な制汗スプレー、スティック、ロールオンについて、人々が活発に意見を共有し続けています。最も多くの肯定的なレビューが見られるのは「Dry-Dry」と「Odaban」の制汗剤で、使用者によると、発汗を効果的に抑え、不快な臭いを遮断してくれるそうです。これらは経済的で、毎日使用する必要はありません。

後者は、前述の「ドライドライ」にも塩化アルミニウム水和物が含まれているため、非常に重要です。しかし、薬局で販売されている制汗剤に含まれるこの危険な物質の含有量は厳密に管理されており、健康に害を及ぼすことはないと医師は保証しています。さらに、期待される効果を得るには、週に1回制汗剤を使用するだけで十分です。

脇の下用制汗スプレーの使用には、皮膚の炎症や傷などの制限があります（脇の下を剃った後、制汗剤を使用する前に少なくとも 2 日経過する必要があります）。

夜、脇の下の皮膚を清潔にし、乾かした後、本製品を塗布することをお勧めします。数分以内に皮膚の水分が乾き、衣服に跡が残ることはありません。デオドラント塗布後は水洗いは不要ですが、朝は脇の下を水で洗い流しても問題ありません。

重度の多汗症の場合は、2晩連続して塗布できます。5日後には制汗剤の再使用が可能です。

発汗抑制に最も効果的な塩化アルミニウムとオダバンスプレーを配合していますが、この製品を使用した人々は、健康状態の悪化や体に新しい発疹が現れたという報告はありません。おそらく、皮膚の過敏性が高まることで塗布部位に軽いかゆみを感じることがあるかもしれませんが、ヒドロコルチゾン軟膏を使用するとすぐに治まります。

スプレーはドライドライに劣らず経済的です。ボトルは6ヶ月間使用できるように設計されており、使用開始から10日以内に効果が現れます。

制汗剤は汗腺を詰まらせることなく、体全体に汗を均一に分散させ、皮膚のさまざまな部分にほとんど目に見えないまま残ります。

夜の洗顔後、タオルで拭いた肌にスプレーしてください。就寝の30分前、または少し遅めに行うのが最適です。朝は、肌を丁寧に洗い、ナプキンで水分を拭き取ってください。日中のご使用は固くお断りいたします。

発汗が正常に戻った後は、必要に応じて製品を使用します。

しかし、今日では、安全性に疑問のあるこれらの効果的な薬剤にも代わる選択肢があります。「アルミニウム」という言葉に不安を感じるなら、天然のデオドラントを試してみるのも良いでしょう。発汗量にそれほど影響はありませんが、バクテリアの繁殖を防ぎ、アレルギー反応を引き起こさず、皮膚のダメージの治癒を促進します。

ここで話題にしているのは、ミョウバン石（アルナイト）です。溶融加工された石はスティック状で販売されており、例えば天徳社の「アルナイト」というデオドラントなどがあります。しかし、専門家はより効果の高い天然石を推奨しています。

アルナイトは、脇汗や不快な臭いの解消に効果があるだけではありません。皮膚の炎症を引き起こす細菌、真菌、そして一部のウイルスにも効果的に作用するため、ニキビなどの皮膚疾患の治療にも使用できます。また、爪を強くし、不快な臭いを抑える効果もあります。そのため、日常生活で非常に役立つでしょう。

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粉末を使う

次にご紹介する素晴らしい治療法は、パウダーと呼ばれるものです。意外に思われるかもしれませんが、長期間にわたり過度の発汗を緩和することができます。さらに、皮膚炎や様々な炎症を予防します。ただし、パウダーは特別なものである必要があることを理解しておく必要があります。タルクとラノリンが含まれていることが望ましいのです。では、どのように使うのでしょうか？問題のある部分をぬるま湯、できれば石鹸で洗ってから、パウダーを塗布します。その主な特性は、優れた殺菌作用です。

電気泳動

多汗症を解消する優れた方法は、様々な種類の電気泳動療法です。そのため、施術は週に1回行う必要があります。通常、効果は9回で現れるため、すぐに症状が改善することを期待するのは避けてください。また、副作用が発生する可能性があることにもご注意ください。副作用には、火傷、発赤、かゆみ、さらには炎症などがあります。多汗症に悩まされないように、計画的に治療コースを受けることが重要です。

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脇汗に効く薬

定期的に薬を服用することで、不快感を和らげることもできます。この場合、プロプラノロール、プロザック、アントロピンなどが効果的です。ただし、口渇、眠気、場合によっては吐き気、嘔吐、頻脈などの副作用が起こる可能性があります。そのため、この場合は必ず医師の診察を受けてください。

ボツリヌス毒素Aの注射を用いる。この方法は腋窩多汗症に効果的ですが、治療費はかなり高額です。

脇汗用パウダー

パウダーは、幼児用や化粧品など、多くの人にとって、脇汗の安全で効果的な治療法として広く認識されています。これらは医薬品ではなく、多汗症の問題を解決できるわけではありませんが、衣服の汗染みの大きさを大幅に軽減し、不快な臭いを抑える効果があります。

パウダーの効果はスポンジの働きによく似ています。清潔で乾いた肌に塗ると、水分を吸収し、衣類を傷めません。肌はしばらくサラサラとした状態を保つので、人混みの中でも快適に過ごせます。

脇の下の過度の発汗に使用できるパウダーにはいくつかの種類があります。

• オドバンパウダーは、英国の科学者が同社の制汗剤を模倣して開発しました。この製品の欠点は、同じ塩化アルミニウムが含まれていることです。そのため、泌尿器系に問題のある方にはお勧めできません。このパウダーの利点は、費用対効果（制汗剤と同様に、効果が約6ヶ月持続）、汗腺の活動抑制、効果的な消臭効果、皮膚刺激なし、依存性なしなどです。
• ベビーパウダー。これは本当に効果的で、絶対に安全な脇汗対策です。パウダーに含まれるタルクは優れた吸収力で、湿気と臭いを効果的に吸収し、肌をサラサラにし、心地よい香りを残します。タルク自体には独特の薬草のような香りがありますが、パウダーにハーブ系の添加物を加えることで、肌の乾燥を防ぎ、抗炎症作用と鎮静作用、そして芳香作用も期待できます。これにより、肌は整えられ、その香りは有名なデオドラントにも匹敵します。この香りは、嗅覚にとってより心地よいものとなるでしょう。
• でんぷん。はい、このありふれたキッチン用品は、ソーダと一緒に汗取りパウダーとして使えます。しかし、汗に浸すとでんぷんは滑りやすい物質に変化し、誰もが好むとは限りません。
• パウダー。このタイプのパウダーは心地よい香りがし、タルクと同程度の吸湿性がありますが、パウダーの色によっては、手に持った衣類が白っぽく、ベージュ、または桃色に変色する可能性があることを覚悟しておく必要があります。
• 薬用粉末。これは粉末状の本格的な薬剤であり、汗腺の活動に作用します。他のタイプの粉末のように単に汗腺を詰まらせたり、水分を吸収したりするものではありません。このような粉末を継続的に使用することはお勧めできません。このような粉末薬による治療期間は2週間を超えず、繰り返し使用することも可能です。

このような薬用粉末には、ウロトロピンを添加したタルクや、「ボロシン」や「5デイズ」といった製剤があり、これらは足の発汗を抑えるために開発されましたが、脇の下にも積極的に使用されています。「ウロトロピン」粉末をベビーパウダーに混ぜることで、汗と臭いに効果的な薬を単独で作ることができますが、このような薬は慎重に、断続的に使用する必要があります。

パウダーはどれも、脇の湿疹を永久に治せる本格的な製品ではないことを理解することが重要です。すべてのパウダーは一時的な効果しかなく、様々な疾患に伴う多汗症を治療するものではありません。しかし、パウダーの使用にはメリットがあります。使い方は簡単で、乾いた清潔な脇の肌に軽くパウダーを塗るだけで、肌に擦り込む必要はありません。天然由来のパウダーは安全で、安価で、依存性がなく、デリケートな脇の肌をケアするものもあります。

脇汗の治療法

内服薬や外用薬、薬草療法などを用いた治療は、必ずしも期待通りの効果が得られるとは限りません。場合によっては、全く効果がないこともあります。また、臭いだけが軽減し、発汗量は変わらない場合もあります。発汗量が深刻なレベルでない場合は、そこで治療を中止しても構いません。過度の発汗が生活に深刻な支障をきたす場合は、より抜本的な対策を講じる必要があるかもしれません。

ここでお話しするのは、汗腺を削り取る外科的処置ではなく、多くの人がご存知の脂肪吸引術です。この場合、その目的は脇の下の脂肪を除去（吸引）することです。

多くの人が当然疑問に思うのは当然です。「脇の脂肪と汗腺の働きによる発汗には何の関係があるのでしょうか？ 脂肪を排出することで、汗腺の働きにどのような影響があるのでしょうか？」

実際、脇の下の脂肪吸引手術では、脂肪細胞だけでなく汗腺も機械的に除去されます。汗腺は皮下脂肪組織に位置しているため、自然に除去され、汗腺も一緒に除去されます。

脂肪吸引は、病院で局所麻酔下で行われます。皮膚に小さな切開を加え、特殊なチューブを挿入します。チューブはまず空洞を液体で満たし、溶解した脂肪と一部の汗腺を排出します。しかし、残った汗腺も交感神経系とのつながりが弱まるため、この手術によって脇の下からの汗の分泌はほぼ完全に止まります。

ここまでは機械的な脂肪吸引についてお話してきました。しかし、レーザーや超音波など、他にも様々な種類の脂肪吸引法があります。脂肪吸引法の種類による効果はほぼ同じと言えるため、皮下脂肪と汗腺の機械的除去という、最も経済的な方法に絞って検討することも可能です。

この手術には特別な準備は必要ありません。医師が指示する唯一のことは、手術の1.5週間前から禁煙し、様々な薬を服用することです（必要な薬については医師に必ずお知らせください）。血液疾患や循環器疾患のある方、血友病や糖尿病と診断された方、結核や胸膜炎、呼吸不全、腫瘍性疾患のある方は、この手術を受けることができません。

脂肪吸引手術は効果的ですが、多汗症の問題が永久に解決するとは期待できません。発汗が4～5年続くと、発汗量は回復しますが、その勢いは弱まります。

脇の下の発汗を抑えるためのもう一つの比較的人気のある治療法は、ダーソンバルです。この治療法は、発汗が増加している人の発汗部位に低出力の電流を流すもので、様々な皮膚疾患の治療に用いられています。この治療法は多くの医療機関で実施されていますが、その有効性には多くの医師が疑問を抱いています。

多汗症に処方できるもう一つの効果的な理学療法はイオントフォレシスです。ダルソンバル氏の場合と同様に、この治療法では低出力の電流を使用します。電流の強さと電圧は、イオントフォレシスによって皮膚に導入される薬剤に応じて設定されますが、普通の水道水（あるいはそのミネラル組成：カリウム、ナトリウム、塩素など）でも、皮膚への浸透を促進すれば汗腺の活動を抑制できると考えられています。

もう一つの問題点として、この施術は脇の下の場合、あまり使い勝手が良くないという点があります。ただし、この施術を行うクリニックの中には、腋窩多汗症治療用の特殊な電極を既に備えているところもあります。

一部のサロンでは、ネオジムレーザーによる発汗対策を提供しています。このレーザーは、医療、美容、そして産業で使用されているユニークな発明です。照射する周波数によって、さまざまな効果が得られます。

過度の発汗治療では、体内の他の細胞に影響を与えることなく汗腺を破壊するレーザーの能力を利用します。すべての汗腺が破壊されるわけではありませんが、一部の汗腺は破壊されます。しかし、損傷を受けていない汗腺の働きは、以前分泌された汗の10分の1に過ぎず、衣服に付着してもほとんど目立ちません。

施術は局所麻酔で行います。1時間以内で完了し、特別な準備は必要ありません。レーザー治療の効果は長期間持続します。

脇の下の発汗に対する注射

多くの専門家によると、多汗症の注射治療は、過剰な発汗を抑える最も効果的な方法の一つです。様々な国で製造されているボツリヌス毒素は、脇の下の発汗に効果的な治療薬として使用されています。アメリカでは「ボトックス」、フランスでは「ディスポート」、ドイツでは「ゼオミン」が製造されています。あまり知られていないのは、中国製の「ラントックス」です。

調べてみると、ボツリヌス毒素はクロストリジウム属の細菌が産生する毒物です。この毒素が人体に入るとボツリヌス中毒を引き起こします。しかし、厳密に定められた用量のボツリヌス毒素を皮内注射すれば、健康に害を及ぼすことはありません。しかし、5～8ヶ月間、脇の下の乾燥を防ぐ効果があります。

ボツリヌス毒素は多汗症にどのように作用するのでしょうか？交感神経節後線維レベルでのインパルス伝達を阻害します。そのため、汗腺は活動を増加させる命令を受けず、興奮時や運動時でも発汗量は最小限に抑えられます。

しかし、ボツリヌス毒素は危険な物質であるため、専門家の手による取り扱いが必須です。自宅でボツリヌス毒素注射を行うことは非常に危険な行為です。さらに、薬物使用の禁忌を常に考慮する必要があります。

「ボトックス」、「ディスポート」、および類似の薬剤は、神経筋系の疾患、血友病、ボツリヌス毒素不耐症の場合には注射できません。また、腋窩部に限局する炎症性皮膚疾患、急性全身感染症、化膿性疾患がある場合にも投与しないでください。また、妊娠中および授乳中もこれらの治療は行わないでください。

治療を開始する前に、糖尿病または腫瘍性疾患の診断を受けている場合は、必ず医師にお知らせください。相対的禁忌には、高体温、慢性疾患の悪化、てんかん、アルコール乱用、月経などがあります。

薬剤投与後、以下の不快な症状が現れることがあります：脇の下の皮膚の充血や腫れ、軽度の痛み、かゆみ、灼熱感。皮膚の感度低下も見られることがあります。注射部位に軽度の血腫が現れる場合もあります。筋力低下や呼吸器ウイルス感染症の症状も珍しくありません。

これらの症状はすべて、さまざまな確率で現れます。すべては、微量の毒物の摂取に対する個人の反応によって決まります。

施術の準備には、施術前日の運動制限、数日間にわたる禁酒、皮膚科医による感受性試験などがあります。施術前には、脇毛を剃っていただく必要があります（注射の2時間前まで）。

ボツリヌス毒素注射は痛みのない処置ですが、医師は風邪薬やクリーム状の局所鎮痛剤で追加麻酔することを好みます。薬剤の投与量は、マイナーテストで判定される多汗症の程度によって異なります。

まず皮膚をアルコールで消毒し、完全に蒸発させます。その後、針を刺す場所に鮮やかな緑色の印を付けます。

注射部位は互いに2cm離して配置します。針は3mm以下の深さまで刺入します。注射部位に丘疹や軽い灼熱感が現れることは正常です。

施術自体は通常1時間もかかりませんが、その後1週間はいくつかのことを制限する必要があります。入浴やサウナ、制汗剤の使用、運動、スポーツ、背中や首のマッサージ、抗生物質の使用は禁止されています。また、この期間中は日光浴や飲酒も禁止されています。

施術後2日目か3日目には発汗が減り始め、数週間後には発汗は最小限になります。数ヶ月間は脇の下が乾いた状態が続きます。その後、施術を再度繰り返します。

脇汗の治療法を選ぶ際には、常に身体への安全性を考慮する必要があります。多汗症を理学療法やボツリヌス毒素注射で治療する場合は、まず治療を行うクリニックとスタッフの資格について検討する必要があります。そうでなければ、施術者のミスによって、患者であるあなたに大きな代償がもたらされる可能性があります。

脇の下の発汗に対する手術

様々な種類の交感神経切除術は非常に効果的です。この場合、手術が行われ、その本質は汗腺を支配する神経を圧迫することです。しかし、すべての人に改善が見られるわけではなく、効果が現れるのは40～80%に過ぎません。また、効果は永続的ではありませんが、それでも1年以上持続します。発汗、不整脈、眼瞼下垂などの副作用が起こることもあります。

脇の下の掻爬術は様々な方法で効果を発揮します。この処置により、皮膚を内側から掻爬することが可能になります。そのため、発汗量が大幅に減少します。文字通り6ヶ月後にようやく全てが元に戻ります。そして最後に、発汗部位の皮膚片を切除します。この処置は驚くべき効果をもたらしますが、しばしば瘢痕が残ることがあります。

簡単な衛生管理も忘れないでください。海塩を入れた温かいお風呂は発汗を正常化し、体内の余分な水分を排出します。石鹸の使用は逆効果になる可能性があることを理解しておく必要があります。そして最後に、運動も症状の改善につながります。運動中は大量の汗をかきます。こうすることで、体内の余分な水分をすべて排出し、体力の向上にもつながります。したがって、脇の下の汗がひどい場合の対処法を探す前に、まずは標準的な方法を試してみることをお勧めします。