腕を横に上げると肩が痛む

腕を横に上げるときの肩の痛みは、いくつかの異なる理由によって引き起こされる可能性があります。この状態は、筋肉の問題、関節の問題、炎症性疾患、怪我、または神経障害が原因である可能性があります。

原因 腕を横に上げると肩が痛む

以下は、腕を横に上げるときの肩の痛みの最も一般的な原因のいくつかです。

1. 回旋腱板症候群：これは、腕を横に持ち上げるときの肩の痛みの最も一般的な原因の1つです。回旋腱板は、肩関節を囲み、安定性を提供するいくつかの筋肉と腱で構成されています。これらの構造の損傷または炎症は、動きで痛みを引き起こす可能性があります。
2. 肩の関節炎：変形性関節症または肩関節の他の炎症状態は、腕を持ち上げるときに痛みを引き起こす可能性があります。
3. TendonImpement：肩関節の腱は、腕を移動すると圧縮される可能性があり、痛みを引き起こす可能性があります。
4. 層状衝突：これは、肩甲骨の下の構造が腱を圧縮し、腕を移動すると痛みを引き起こす可能性がある状態です。
5. 肩滑剤炎 ：滑らかな炎症（腱と骨の間の摩擦を和らげる液体ポーチ）は、痛みや動きに不快感を引き起こす可能性があります。
6. 外傷：転倒、隆起、またはその他の怪我は、肩の構造を損傷し、痛みを引き起こす可能性があります。
7. 神経学的問題：上腕神経の圧迫など、肩を走る神経の問題も、腕を動かすと痛みを引き起こす可能性があります。

症状

腕を側面に上げるときの肩の痛みは、さまざまな理由によって引き起こされる可能性があり、基礎となる病状に応じて異なる症状を示す可能性があります。このような痛みの症状と原因のいくつかは次のとおりです。

1. 過剰使用または筋肉のひずみ：腕を横に持ち上げたり、頭の上に持ち上げたり、肩と背中の筋肉を緊張させることができます。これは痛みや不快感を引き起こす可能性があります。
2. 肩甲骨筋症候群：この状態は、肩の関節の不安定性または肩の動きを制御する筋肉の問題に関連しています。症状には、肩の痛み、衰弱、不安定性が含まれる場合があります。
3. テニス肘：肩の痛みはテニス肘に関連する可能性があります。これは、腕が側面に上げられたときにも発生する可能性があります。症状には、肘関節と肩の前部の痛みが含まれます。
4. 手根管肩院（回旋腱板）：肩のカフとして知られる肩関節領域の筋肉と腱の問題は、腕が横に持ち上げられると肩に痛みを引き起こす可能性があります。症状には、痛みや動きの制限が含まれる場合があります。
5. 怪我：脱臼や捻rainなどの以前の肩の損傷は、腕を横に上げると痛みを引き起こす可能性があります。
6. 炎症性または変性状態：関節炎や滑液包炎などの問題は、腕を持ち上げるときに肩の痛みや制限された動きを引き起こす可能性があります。
7. その他の状態：cost間神経痛や頸椎の神経の圧縮などの一部の病状も、特定の動きで肩の痛みとして現れる可能性があります。

診断 腕を横に上げると肩が痛む

腕を横に上げるときの肩の痛みは、関節、筋肉、腱、または神経の問題など、さまざまな理由によって引き起こされる可能性があります。整形外科医やリウマチ専門医などの医師や専門家との医療相談と検査は、痛みの原因を正確に診断して決定するために必要です。腕を横に上げるときの肩の痛みの可能性のある原因のいくつかと、診断の行われた原因のいくつかは次のとおりです。

1. 地下症候群（末端プロセスの下でのボトルネック症候群）：

   • この症候群は、腕が側面に上昇すると、肩領域の腱と粘膜ポーチの圧縮によって特徴付けられます。
   • 診断には、身体検査、ニール検査やニュールマン検査などのテストの実施、および肩領域の構造をさらに評価するためのMRIが含まれます。

2. 肩関節の関節炎：

   • 肩関節の炎症は、動くと痛みを引き起こす可能性があります。
   • 診断には、炎症の兆候を探すために肩と血液検査のX線が必要になる場合があります。

3. 肩の腱板腱炎：

   • 腕を動かすときに痛みにつながる可能性のある肩関節領域の腱の炎症です。
   • 診断のために、身体検査および時にはMRIまたは超音波が行われる場合があります。

4. 肩へのアフェアクアまたは負傷：

   • 転倒またはその他の損傷は、肩の骨が骨折し、痛みと制限された動きを引き起こす可能性があります。
   • X線を使用して骨折を診断できます。

5. 神経学的問題：

   • 上腕神経の圧迫（過敏性上腕神経症候群など）などの神経の問題は、肩に痛みやしびれを引き起こす可能性があります。
   • 筋電図（EMG）は、神経の問題が存在するかどうかを判断するのに役立ちます。

差動診断

腕を横に上げるときの肩の痛みは、異なる原因を持つことがあります。鑑別診断は、痛みとその原因の原因を判断するのに役立ちます。このような痛みのいくつかの可能な原因と鑑別診断の方法は次のとおりです。

1. 肩甲炎：それは肩関節の粘膜袋の炎症です。診断には、身体検査、超音波、および関節を評価するためのX線写真が含まれます。
2. 肩腱腱炎：T末端は、肩関節の腱の炎症です。診断には、腱の状態を評価するための身体検査、超音波、またはMRIが含まれます。
3. 凍結幅の肩関節カプセル：これは、肩の関節カプセルが炎症を起こし、肩の動きを制限する状態です。診断には、身体検査とMRIが含まれる場合があります。
4. 肩の腱板腱破裂：これは、手術を必要とする可能性のある重傷です。診断には、身体検査、超音波、またはMRIが含まれます。
5. 肩の関節炎：関節炎は、肩を含む関節の痛みを引き起こす可能性があります。診断には、炎症の兆候を探すための血液検査とX線が含まれる場合があります。
6. 子宮頸管根障害：頸椎の問題は、腕を上げると肩に放射され、痛みを引き起こす可能性があります。診断には、頸椎と筋電図（EMG）のMRIが含まれる場合があります。
7. 鎖骨の傷害：鎖骨領域の損傷は、肩の痛みを引き起こす可能性があります。 X線はこれらの状態の診断に役立ちます。
8. 筋肉損傷：肩領域の筋肉への損傷または負担も痛みを引き起こす可能性があります。診断は、臨床評価と超音波に基づいて行うことができます。

治療 腕を横に上げると肩が痛む

腕を側面に上げるときの肩の痛みは異なる原因を持つ可能性があり、治療は診断と根本的な状態に依存します。以下は、そのような痛みを管理するために使用できる一般的な治療手順とプロトコルです。

1. 診断：

   • 治療の最初のステップは、痛みの原因を決定することです。これには、医師の相談、検査、およびX線、MRI、超音波、CTスキャンなどの追加のテストが必要になる場合があります。

2. 痛みと炎症の緩和：

   • 激しい痛みの場合、医師は、痛みや炎症を和らげるために抗炎症薬（NSAIDなど）または鎮痛薬を推奨する場合があります。

3. 理学療法：

   • 理学療法は、肩の筋肉を強化および伸ばし、機動性と調整を改善するために処方される場合があります。理学療法士の指導の下で行う一連のエクササイズが提供される場合があります。

4. 負荷回避とテクニックの修正：

   • 痛みを悪化させる可能性のある活動や動きを避け、腕を上げるときに適切なテクニックを考慮することが重要です。

5. 投薬治療：

   • 場合によっては、筋肉症やコルチコステロイド注射などの薬を処方するために処方される場合があります。

6. ライフスタイルの変化とリスク要因の排除：

   • 痛みの原因が貧弱なライフスタイルや仕事の習慣（長期間コンピューターに座っているなど）に関連している場合、肩の負担を減らすために調整することをお勧めします。

7. 外科的介入：

   • 場合によっては、保守的な治療が改善をもたらさず、痛みの原因が構造的欠陥（腱破裂など）である場合、手術が必要になる場合があります。

8. リハビリテーション：

   • 治療および/または手術後、肩の完全な機能を取り戻すために、理学療法とリハビリテーションを継続することが重要です。