理学療法

睡眠不足（睡眠遮断）療法

近年、睡眠不足をうつ病治療に活用する可能性について、議論が活発化しています。多くの研究者は、内因性うつ病発作の初期段階と治療抵抗性うつ病の両方において、この方法を用いることを推奨しています。

朝の衛生体操と治療体操が行われます。5～15分間の朝の衛生体操は健康効果が高く、簡単な体操や呼吸法、リラクゼーション体操などが含まれます。

鍼治療は反射理学療法の一つです。この治療法は、皮膚の特定の領域と神経系および体液系、そして内臓との系統的・個体発生的な関係に基づいています。

振動マッサージリラクゼーションは、さまざまな振幅の低周波振動と周期的な機械的なローラー動作が人体に与える複合効果です。

生物学的フィードバック法（英語のバイオフィードバックから）は、脳電位の生体電気振動、心拍数、呼吸パラメータ、皮膚の温度と電気抵抗、筋肉の緊張などの生理学的指標を自発的に調節する特別なタイプのトレーニングです。

入浴は水治療法の一つと考えられています。この治療法の本質は、高温が体表面と呼吸器官に及ぼす効果にあります。

治療用シャワーは、局所シャワーと全身シャワーに分けられ、水圧は低圧（0.3～1気圧）、中圧（1.5～2気圧）、高圧（3～4気圧）から選択できます。機械的刺激の強さは、水流の「硬度」、水圧、水温によって異なります。

治療浴には、局所浴、渦流浴、造影剤浴、酸素浴、テレピン油浴などがあります。局所浴には、チャンバー浴と座位浴による水治療法があります。

電気睡眠は、頭部の受容器を通して中枢神経系に低強度のパルス電流を流し、脳構造の機能状態を正常化する作用です。

マッサージは、身体に物理的に作用する最も古い方法の一つです。組織への直接的な機械的作用の影響によって生じる局所的な反応は、ある程度、身体の反射的な全身反応を反映しています。