睡眠不足（睡眠遮断）療法

近年、睡眠不足をうつ病治療に活用する可能性について、議論が活発化しています。多くの研究者は、内因性うつ病発作の初期段階と治療抵抗性うつ病の両方において、この方法を用いることを推奨しています。

治療を開始する前に、患者とその家族には、この治療法の目的と目標、前日、不眠夜、夜間の「臨界期」（夜間の1～3時間）、そして翌日の行動規範について詳しく説明する必要があります。完全睡眠遮断療法では、患者は日中、夜間、翌日の睡眠を一切とらず、合計36～40時間覚醒します。治療開始から2～3週間は、2～3日間隔で週2回のセッションを行い、その後は週1回のセッションを行います。平均して、治療期間は6～8回の睡眠遮断セッションで構成されます。

治療中、患者は午後9時から10時に就寝し、午前1時30分に起床します。起床後は、その夜と翌日の残りの時間、そして午後9時から10時に再び就寝し、午前1時30分に再び起床します。このように、部分的な睡眠遮断の1セッション中の覚醒時間は合計18～20時間です。治療コース全体は、1日5セッションで構成されます。睡眠遮断は、うつ病の症状である無気力、無関心、抑制において、良好な治療効果を示すことがしばしば認められます。