痛風に効くミネラルウォーター：どんなものを飲めばいいの？

痛風治療の重要なポイントの一つは、患者の体内から尿酸とシュウ酸をしっかりと除去することです。しかし、この病気の深刻さは、現代医学では痛風を完全に治すことができないことです。現在、病気を寛解状態に保つことしかできません。このような状況で効果的な補助となるのが、この記事で解説する痛風用ミネラルウォーターです。

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痛風に効くミネラルウォーターの名前

痛風の予防法として、また急性発作の緩和のために、ミネラルウォーターを飲むのも良いでしょう。ただし、使用するミネラルウォーターはアルカリ性のpH値を持つものを選ぶようにしてください。

必要な特性を満たす痛風用のミネラルウォーターの名前：

1. リペツク。
2. エッセントゥキ第4号。
3. スミルノフスカヤ。
4. ジェルムク。
5. エッセントゥキNo.17。
6. 小さなウサギ。
7. ボルジョミ。
8. ディリジャン。
9. リソゴルスカヤ。
10. スラヴィヤノフスカヤ。
11. ドナットMg。
12. ノヴォテルスカヤの癒し。
13. ナルザン。

このような治療の主な目的は、過剰な尿酸を除去し、関節内での尿酸結晶の形成を防ぐことです。

ボルジョミ、ナルザン、エッセントゥキNo.4、No.17などのよく知られたブランドを含む硫酸塩水と硫化物水には、利尿作用と胆汁分泌促進作用があり、血液中の尿酸濃度を下げ、高尿酸血症を解消し、炎症も軽減します。

このような水を飲むと、尿酸はアルカリ性になり、尿酸の排出が容易になり、タンパク質化合物の交換が促進されます。しかし、一つ重要なルールを覚えておく必要があります。「多ければ多いほど良い」という格言は、特殊なミネラルウォーターを飲むことには当てはまりません。

エッセントゥキNo.4とエッセントゥキNo.17は、ミネラル含有量の少ない薬用水および飲料水です。痛風の治療には、専門医の許可が必要です。

ボルジョミは、天然ミネラルウォーターで、炭酸水素ナトリウムと天然ミネラルを含み、天然ミネラルを豊富に含んでいます。この水は、7mm以下の尿酸結石や尿酸結石の溶解に役立ちます。ボルジョミミネラルウォーターは、食事の30分前に150mlを目安にお飲みください。

スラヴィヤノフスカヤ水は、硫酸塩・炭酸水素塩とカルシウム・ナトリウムを主成分とする水です。この水を飲むと、痛風の予防や発作の緩和に高い効果が期待できます。ミネラルウォーターは尿酸塩を効果的に分解し、尿酸塩の分解産物を除去するプロセスを活性化し、炎症を抑えます。

ミネラルウォーター「スラビャンスカヤ」の摂取方法は、体重1kgあたり4～5mlを1日4回服用します。薬用水の温度は20～30℃に保ってください。治療期間は4～5週間です。

ミネラル化された液体ドナートMg（ドナートMg）を含むマグネシウム水は、核酸代謝を活性化し、血中の尿酸物質の量を減らします。多くの場合、腎臓に砂や石が存在する腎結石症の患者に処方されますが、痛風にも同様に効果的です。

液体に含まれるカルシウムイオンは尿酸の溶解を助け、体内からの尿酸の排出を促進します。この成分は膜保護作用を持ち、細胞機能を活性化し、組織の炎症を軽減します。

上記の水すべてに多かれ少なかれ常に含まれているシリコンという元素は、細胞膜を安定させ、排尿を促進し、同時に尿酸とシュウ酸を分解して尿酸の結晶形態の形成を防ぎます。

フッ化物イオンは尿酸を含む尿酸物質の合成プロセスを効果的に阻止します。

痛風に効くアルカリミネラルウォーター

痛風にアルカリ性のミネラルウォーターを飲むと、過剰な尿酸物質が自由に利用され、尿とともに病原体から排出されます。胃液の酸性度が高い場合にも有効です。この水は尿を完全にアルカリ化します。

アルカリ性ミネラルウォーター（低ミネラル化）を定期的に適度に摂取すると、代謝プロセスが正常化され、毒素が体内から除去されます。

専門医に相談すれば痛風の予防にも使えます。

痛風の治療には、主治医の同意を得て、医師の指示に従ってアルカリミネラルウォーターを服用する必要があります。ほとんどの場合、1回の摂取量は患者の体重に基づいて計算されます。計算式は簡単で、患者の体重1kgあたり4mlです。

しかし、これは平均的な処方です。なぜなら、微生物はそれぞれ個体差があり、治療中にこの開始用量を調整できるからです。水の成分も個体差があり、それに応じて摂取量も調整されます。平均的な1日の許容摂取量は、0.5リットルから1リットルです。医師は温かい水を飲むことを推奨しています。

痛風用のアルカリ性ミネラルウォーターは、ミネラル風呂、湿布、塗布にも使用できます。

痛風と尿路結石に効くミネラルウォーター

代謝プロセスの乱れは、特に筋骨格系と泌尿器系の機能に大きな影響を与えます。尿酸物質の過剰な蓄積と関節部位への沈着は、これらのシステムを限界まで働かせます。

この場合、患者は尿の排出に支障をきたし、尿酸塩とシュウ酸塩が体外に排出されず、特定の条件下で結晶化し始めます。これらが関節に蓄積すると、炎症プロセスが発生し、痛風を引き起こします。結晶状の腫瘍の一部は腎臓に蓄積し、腎臓内で結石を形成し、尿路結石症の発症と進行につながります。

痛風や尿路結石の治療に用いられるミネラルウォーターは、これらの疾患のほぼすべての治療プロトコルにおいて重要な要素の一つです。適切に選ばれたミネラルウォーターは、病原菌が病気を寛解段階へと移行させるのに役立ちます。

長所:

1. あらゆる化学組成の結石の形成を予防します。
2. 尿酸塩の溶解性を改善するのに役立つ特殊なコロイドの生成を活性化します。
3. 体内からの排出を改善します。

ミネラルウォーターの摂取は、主治医による継続的な監視の下で行われます。なぜなら、投与量を勝手に変更すると、かえって体内の塩分含有量が増加し、沈着し、結石の形成を引き起こす可能性があるからです。

患者の体内に比較的大きな結石が含まれている場合、それを体から除去しようとすると尿路が閉塞する可能性が高く、それは直ちに入院して外科的介入が必要となる直接的な兆候です。

したがって、そのような水を摂取する前に、機器診断（関心領域の超音波検査、レントゲン撮影など）を使用して身体の完全な検査を受ける必要があります。

この場合、結石の種類を特定する必要があります。アルカリ性のミネラルウォーターは、プリン代謝の障害によって生じる尿酸結石にのみ処方されます。この場合、マグネシウム水は特に高い効果を示します。例えば、Donat Mgなどが挙げられます。

すでに述べたように、痛風に推奨されるミネラルウォーターは、必ずアルカリ性の pH レベルを持つミネラルウォーターのグループに属している必要があります。つまり、この指標は 7 より高くなければなりません。

痛風に推奨されるミネラルウォーターは、アルカリ性であるだけでなく、炭酸水素塩と硫酸塩を含み、マグネシウムイオンを多く含むものでなければなりません。これらの成分の組み合わせは、タンパク質代謝を正常化させる働きがあり、特にタンパク質代謝を活性化させます。その特殊な性質により、痛風患者の体内に過剰に存在する尿酸を分解し、尿酸結石の形成リスクを低減します。この飲料には抗炎症作用とアルカリ化作用があることも忘れてはなりません。

例として、その一つを詳しく見てみましょう。ミネラルウォーター「ドナトMg」はアルカリ性の飲料で、マグネシウムやケイ素などの化学元素の含有量が多いのが特徴です。

治療または予防コースの期間は通常4～6週間です。平均的なドナットマグネシウムミネラルウォーターの摂取スケジュールは以下のとおりです。

1. この「薬」は毎日、食事の30～40分前に1回1杯ずつ服用します。
2. 摂取する前に、水を少し温めて温かい状態で飲んでください。
3. 最初の服用は朝食前の空腹時に必ず行ってください。通常、昼食前（100～150ml）よりも多め（200～300ml）に服用してください。夕食前は、標準で200～250mlです。

ミネラルウォーターは、密閉容器に入れて室温で保管してください。保管場所は直射日光を避けてください。

すでに述べたミネラルウォーターに加え、近年、医師たちはシュンガイトと呼ばれるミネラルを配合したミネラル飲料に注目し始めています。シュンガイトは、ケイ素、マンガン、酸化マグネシウム、カリウム塩、アルミニウム、マンガンなど、人体の正常な機能に不可欠な多くの化学元素や化合物を豊富に含む天然ミネラルです。

この製品には独自の特性があります:

• 病原菌の増殖と繁殖を抑制します。
• 人体の代謝と代謝プロセスを改善します。
• 人体に有害な毒素やその他の物質を吸着します。
• 患者の体からの排出を改善します。

シュンガイト水を摂取する適応症には、痛風や尿路結石症のほか、かなり広範囲にわたる他の病気が含まれます。

痛風の治療には、アルカリ性、硫酸塩・炭酸水素塩、炭酸水素ナトリウム、カルシウム・ナトリウムを含むミネラルウォーターが、あらゆる痛風治療プロトコルの要素の一つとなります。しかし、特定の臨床症状に対して、どの飲料がより適しているかは、資格のある専門医によってのみ判断できます。