テニス選手の肘（外側上顆炎）
最後に見直したもの： 23.04.2024
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[肘のテニスプレーヤーの原因（外側上顆炎）
手首の長・短径方向の伸筋の外側上顆炎の病態生理学的理論neatleticheskuyuと専門的な活動、前腕の定期的かつ深刻な回内と回外を必要とするだけでなく、過大な負荷や弱さ（あるいはその両方）を含み、前腕の筋肉に属し、由来尺骨の外側上顆。例えば、テニス肘と手首でバックハンドの間伸筋腱、特に伸筋橈側手根ブレビス筋がnadmyshelkom横方向および半径方向の頭の上に圧延中に破損する可能性が引き伸ばされます。素因が悪い技術、ラケットの肩と手首大きく歪んだ文字列の弱い筋肉、間違ったサイズのラケットハンドル、ひどく目標重い湿ったボールをミスしてボールを打つなどがラケットの中心ではありません。
抵抗を克服するには、外側上顆炎は、最も頻繁に手が回内の位置にある場合は特に、手を曲げたときに体を選んだとき、運動やエクササイズの様々な種類が筋肉をバック熊手する必要が生じます。多くの場合、過負荷（過度の活動または繰り返し回数の多い同じ運動の実行）または前腕の屈筋と伸筋の間の筋肉不均衡の結果として傷害が生じる。
横隔膜上顆炎の症状
第1に、手首が抵抗に対して作用するとき（例えば、手でスクリューをねじ込むとき、または左にラケットを打つとき）、伸筋腱に痛みが生じる。痛みは、外側上顆から前腕の中央に行くことができます。時間の経過において、骨膜下出血、石灰化、外側上顆上の背骨の形の脊椎、そして最も重要なことには、腱の変性が起こることがある。
指の伸筋の腱に沿った痛みは、指が抵抗に対して弛緩し、肘がまっすぐになると、信頼できる診断徴候として役立つ。診断は、次の任命時に同じ痛みが発生した場合に確認することができます。患者は肘関節を真っ直ぐにして椅子に座り、腕を手のひらを下に向けてテーブルに置きます。医者は患者の手の甲に密に手を置き、患者は手首を曲げようとする。
どこが痛みますか？
何を調べる必要がありますか？
どのように調べる？
テニス選手の肘の治療
テニスプレーヤーの肘の治療には2つのフェーズがあります。まず、休息、氷、NSAIDs、ストレッチを、腱の周りの痛みを伴う領域にコルチゾンを注入して使用します。痛みが減ると、まず、屈筋筋と前腕の伸筋の軽い運動を行い、偏心した同心の抵抗運動を行います。細長いまたは穿刺した手首で痛みを引き起こす活動を避ける必要があります。テニスをするときには、肘パッドを使用することがよくあります。実績のある技術と使用されるラケットのタイプは、その後の怪我を防ぐのに役立ちます。
外側上顆炎の外科的処置の必要性はまれにしか発生しないが、外腱腱の付着部位における瘢痕および変性組織の除去を含む外顆上顆炎の治療に外科的方法が用いられる。