熱のある子供を連れて歩いても安全ですか？

小児の高体温は、病状の一般的な兆候です。小児の高体温は、ウイルス感染に伴って起こる場合が最も多く、通常は数日間続き、その後回復するにつれて体温は下がります。

熱があるお子さんと散歩に行くことは可能でしょうか？この質問への答えは明確です。「はい」ですが、いくつか条件があります。この問題を理解するには、お子さんが病気のときになぜ散歩に行くべきなのかを理解する必要があります。

子どもが年に数回、あるいは月に数回も呼吸器系のウイルス感染症に頻繁にかかる場合、体温の上昇を伴います。これは、ウイルスに対する体の正常な防御反応です。また、急性期には体温上昇が38.7度を超えることはありません。これは最初の1日だけ起こり、その後は体温はそのような数値には全く達せず、微熱レベルにとどまります。まさにこのような状況でこそ、子どもと一緒に散歩することが非常に有効です。しかし、高熱がある急性期には散歩をすべきではありません。解熱剤で子どもの体温を下げてから、一緒に散歩に行くことができます。これは、体温が38度未満であれば許可されます。

ウイルス感染は季節を問わず、暑い夏を含め、あらゆる天候で発生する可能性があります。冬に子供が熱を出した場合、新鮮な空気の中を散歩することは病原体を除去するのに非常に効果的です。第一に、子供は冷たく霜が降りた空気を呼吸しやすいからです。第二に、子供や他の人に感染するウイルスは、快適な温度と環境下で人体の中で生存するように適応しています。これらのウイルスが人体に感染すると、体温が安定しているため、そこが「温かい」という理由でそこに生息します。ウイルス感染した子供が微熱で屋外を歩くと、ウイルスはそのような過酷な環境に適応できず、死滅します。これは子供の回復を間違いなく早めます。冬の場合は、少なくとも10℃以上の気温で病気の子供を連れて散歩することができます。外がひどく霜が降りている場合は、部屋の換気をしながらバルコニーで空気を吸うのが最善です。

夏に子供が病気になって熱を出した場合、日差しの下で散歩をしても良くならないことを考慮する必要があります。そのため、夏は日が沈んだ夕方に散歩をするのが良いでしょう。

お子様の状態を示すもう一つの重要な指標は、お子様の体調です。気温が下がった時にお子様が元気で外に出たがるようであれば、それは一緒に散歩に出かけても良いという直接的な証拠です。

熱が高く、お子様の症状が中等度または重度の場合、散歩は適していません。母親がお子様と一緒に入院している場合は、お子様の症状が重度である可能性が高いため、散歩は後回しにすることをお勧めします。

子供の高熱を下げる方法については、こちらの記事も読んでみてください。

ウイルス感染症の赤ちゃんや軽症の赤ちゃんにとって、新鮮な空気の中での散歩は非常に効果的です。新鮮な空気は回復を早める要因となるため、微熱時の治療に活用できます。

[ 1 ], [ 2 ]