手のしびれ治療

手のしびれの治療は、この症状を解消するための複数の方法を組み合わせたものです。手足のしびれの主な原因と、この症状を引き起こす病気について考えてみましょう。また、指、手、脚のしびれに効果的な治療法についても見ていきましょう。

手のしびれは年齢を問わず起こり得ます。感覚の喪失は神経の圧迫や圧迫によって引き起こされる場合もありますが、場合によってはより深刻な原因が考えられます。しびれは、四肢に栄養を送る血管幹が長期間圧迫されることで生じる病的な状態です。通常、しびれが全身に広がり、他の病的な症状を伴う場合は、懸念されます。

しびれは病気ではなく、身体のより深刻な問題によって引き起こされる症状に過ぎないことに留意してください。したがって、睡眠後や不快な姿勢での長時間の作業後に手足のしびれが現れた場合は、単に手が麻痺しているだけであり、軽い体操をすることで感覚が回復すると考えられます。しかし、しびれが自然に起こる場合は、その病状の原因を突き止める必要があります。

手のしびれの原因:

• 内分泌系の病気。
• 関節の損傷と炎症プロセス。
• 手根管症候群は、手足が同じ姿勢でいる単調な作業を定期的に行うと発生します。音楽家、運転手、長時間のコンピューター作業などでよく見られます。この病態は、手足を支配する正中神経の圧迫によって起こります。しびれに加えて、灼熱感やチクチクする感覚を伴うことがあります。
• レイノー病は、上肢への血液供給を担う小動脈の病理学的疾患です。動脈の痙攣性収縮が長期間持続し、手のしびれや冷感を引き起こします。
• 多発神経障害は、感覚を損なう末梢神経の障害です。
• 頸椎および四肢の骨軟骨症 - 四肢の神経支配を担う脊髄神経根の圧迫が侵害されることにより、しびれが発生します。
• 不快な体位は、四肢の動脈血管に機械的な圧迫を引き起こします。組織の低酸素状態によりしびれが生じ、圧迫が長期にわたると、不可逆的な損傷につながる可能性があります。

つまり、手の感覚喪失は、神経と血管への病理学的影響によって引き起こされ、組織の栄養障害に関連しています。治療を成功させるには、診断が非常に重要です。医師は、しびれの真の原因を特定するために患者を診察します。この診察は脊椎神経科医によって行われます。医師は、トンネル症候群によるしびれの発生に寄与する可能性のある家庭的および職業的要因を特定し、血管の系統的な機械的圧迫を除外する必要があります。診断プロセスでは、脊椎骨軟骨症の兆候に特に注意が払われます。患者はX線検査と核磁気共鳴スキャンを受けます。

指のしびれの治療

指のしびれの治療は、手足の正常な機能を妨げる原因を取り除くことを目的としています。しびれは通常、体がまだ完全に目覚めていない朝に起こります。多くの人は、不快な姿勢が原因で手がしびれていると誤解し、このような症状を軽視しますが、必ずしもそうではありません。しばらくすると、朝のしびれはますます頻繁に起こり、指の感覚が回復するまでに時間がかかります。このような場合は、指のしびれを引き起こす病気の進行を防ぐために、専門医に相談することをお勧めします。

• 指のしびれは、心因性の疾患である場合もあれば、より深刻な原因で起こる場合もあります。しびれの原因の一つに循環器系の問題があります。この場合、しびれがどのくらいの頻度で起こるか、また片方の指だけか両手の指かに注意を払う必要があります。これは、脳や頸椎の循環器系の問題を示唆している可能性があります。循環器系の問題は、脳卒中につながる可能性があります。
• 高血圧や高コレステロールの患者にも、指のしびれが起こります。内分泌系の障害、外傷、炎症などによってもしびれが起こる場合があり、指だけでなく手もしびれることがあります。
• しびれを治療するには、神経科医の診察を受け、診断と検査を受ける必要があります。治療の効果は診断の正確さに左右されます。自己治療は指や手全体の麻痺を引き起こす可能性があるため、厳禁です。治療法は症状の原因によって異なります。
• 指のしびれが骨軟骨症によって引き起こされている場合は、炎症を抑え、腫れを和らげる特殊な軟膏や錠剤が処方されます。特に重篤な場合は、手術が行われることもあります。
• 多発神経障害、つまり末梢神経系の疾患によって引き起こされるしびれの場合、治療は薬物療法と理学療法で構成されます。患者は、指の正常な機能を回復させるための治療運動を行う必要があります。
• 夜間の睡眠後に指のしびれが生じた場合、最も効果的な治療法は簡単な運動を行うことです。最も基本的な運動は、両手を握りしめたり、指を握ったり開いたりすることです。

伝統医学は指のしびれを治療するのに使用できますが、医師の許可が必要です。主な治療法は食品です。例えば、温かいカボチャ粥を手の湿布として使用すると、血行が著しく改善され、指のしびれが解消されます。温かい入浴も効果的であることが証明されており、疲れた指の筋肉をリラックスさせ、正常な機能を回復させるのに役立ちます。

腕と脚のしびれの治療

腕や脚のしびれの治療は、近年ますます多くの人が神経内科医に相談する問題となっています。通常、不快な姿勢をとったり、長時間同じ姿勢を保ったりすることで、感覚が失われます。この場合、しびれは全く正常な現象であり、しばらくすると跡形もなく消えます。しかし、しびれが頻繁に起こり、明らかな理由がない場合は、病気の可能性があります。

しびれは、体から離れた血管や神経の損傷によって発生することがあります。長期的なしびれは、手足の神経伝導障害や血流の阻害によって発生します。腕や脚のしびれは、脊椎疾患、関節疾患、中枢循環障害などによって神経経路が圧迫されたときに発生します。軟骨組織の病理学的変化や骨芽細胞の出現も、腕や脚の感覚が一時的に失われる原因となります。特に、筋肉の痛みや手足の脱力を伴うしびれは、運動協調の障害につながるため、危険とされています。

腕や脚のしびれが頻繁に起こり、長期間続く場合は、治療が不可欠です。神経支配を改善し、自宅で行える治療法はいくつかあります。

• 副作用を最小限に抑えるには、もっと体を動かすことをお勧めします。ウォーキング、階段の昇降、朝の運動は筋肉を温め、良好な状態を保つのに役立ちます。
• 単調な座りっぱなしの仕事の場合は、短い休憩を忘れずに取りましょう。しっかりストレッチしたり、体を曲げたり、手足を温めたりしましょう。
• 長時間パソコンの前に座っている場合は、定期的に手を伸ばしたり（振ったり回したりする）、足の位置を変えたりしましょう。手足の感覚の低下を防ぐのに役立ちます。

これらの推奨事項は、しびれが病気によるものではない場合に有効です。いずれにしても、副作用が頻繁に起こる場合は、医師に相談し、手足のしびれの原因を特定し、治療計画を立てるための徹底的な検査を受ける必要があります。

手のしびれの治療

手のしびれは、高齢者だけでなく、働き盛りの若者にも起こりやすい病態です。手のしびれは、手根管症候群との関連性が高まっています。この疾患は、長時間同じ姿勢で作業し、手に負担をかけている人に発症します。しびれは、指に灼熱感と痛みを伴います。この場合、病態の原因は、手根管を通過する正中神経の圧迫です。

長時間の単調な作業は腱の腫れや炎症を引き起こし、神経を圧迫して手のしびれを引き起こします。最初は朝に症状が現れますが、適切な治療を受けないと、日中だけでなく夜間にも不快感が続くようになります。しびれは、内分泌疾患、外傷、関節の炎症、頸椎骨軟骨症などによって起こることがあります。病理の原因を単独で特定し、効果的な治療法を選択することは不可能です。だからこそ、医師の診察を受ける必要があります。正しい診断は治療を開始する機会であり、そうでなければ手と指の可動性を完全に失う可能性があります。

• 手のしびれを治すには、体操がおすすめです。両手を上に上げ、指を握ったり開いたりしながら、手首をこすります。握りこぶしを作り、手を前後に動かしながら、それぞれの指をよくこすります。
• 伝統医学には、手や指のしびれを治療するための多くのレシピがあります。その一つに、ピクルスを使ったものがあります。野菜を角切りにし、唐辛子の鞘と混ぜ、ウォッカ500mlを注ぎます。この薬を暗い場所で1週間漬け込み、濾して手や指にすり込みます。
• 手のコントラスト浴は、しびれの緩和に効果的です。冷水と温水を入れた容器を2つ用意してください。まず、片方の容器に手を入れ、次にもう片方の容器に手を入れます。この動作を4～5回繰り返します。その後、手をよくこすり洗いすることをお勧めします。

治療に加えて、手のしびれを予防することも忘れないでください。血管と関節は、塩辛いもの、辛いもの、熱いもの、ニコチン、アルコールに大きく影響を受けます。健康的なライフスタイルを心がけ、新鮮な野菜や果物を積極的に摂取しましょう。合成繊維の手袋は着用せず、手が凍傷にならないように注意してください。単調な作業中は定期的に休憩を取り、手を伸ばしたり、手首を回したりしましょう。また、手のしびれは一時的な問題ではなく、病気の症状であることを忘れないでください。しびれは、脳卒中、血管の劣化、糖尿病などの兆候である可能性があります。慢性疾患は早めに治療し、気になる症状が現れたらすぐに専門医に相談してください。

左手のしびれの治療

左手のしびれの治療は、上肢の正常な機能を回復させることを目的としたプロセスです。このような症状は、自然発生的に現れる場合もあれば、より深刻な原因によって発生する場合もあります。

左手のしびれの主な原因:

• 骨軟骨症では、椎間スペースの狭小化と循環障害により左手のしびれが生じます。
• 心臓血管疾患（心臓発作、脳卒中、梗塞、その他の障害）は、手足のしびれだけでなく、一時的な言語障害、思考プロセスや呼吸の障害も引き起こします。
• 左前腕や肩の怪我、椎間ヘルニア、また身体の中毒、不適切な睡眠姿勢、ストレス、ビタミン欠乏などの原因も左手足のしびれにつながります。

治療は、血液循環の回復と四肢の正常な機能の回復を目的としています。特別な体操と理学療法を用いて治療を行います。肩の損傷が原因でしびれが生じている場合は、肩の機能の正常化を目指し、損傷した四肢を固定します。

脳卒中や心臓発作による左手のしびれの場合は、病院で治療が行われます。適切な処置を怠ると、回復不可能な結果を招く可能性があります。過労やレイノー症候群による感覚喪失の場合は、場所や作業方法を変えることが主な治療法です。手根管症候群のしびれの場合は、手と指を定期的に揉みほぐして血行を回復させる治療が行われます。

左手小指のしびれの治療

左手小指のしびれの治療は、神経科医がますます多く抱える問題です。しびれの主な原因は、長時間のパソコン作業と手の筋肉の強い緊張です。単調な動きは手の神経を圧迫し、感覚を失わせます。左手小指のしびれは、トンネル症候群、つまり筋肉や骨による靭帯や神経の圧迫によって引き起こされることがあります。トンネル症候群が進行すると、しびれだけでなく、左手小指だけでなく手足全体に痛みや灼熱感などの感覚も現れます。

小指のしびれは、詳細な診断を必要とする深刻な病気に関連している可能性があります。具体的には、四肢虚血、心血管疾患、椎間ヘルニア、外傷、骨軟骨症、神経の圧迫、感染症、低体温症などが挙げられます。気管支炎でも左手小指のしびれが生じることがあります。そのため、治療計画を立てる上で、診断は非常に重要です。

• 治療は神経内科医と外科医による診察から始まります。医師は、損傷した肢のX線検査、断層撮影、スクリーニング検査を行います。通常、治療は薬物療法、マッサージ、理学療法、そして適切な運動と休息の維持で構成されます。
• 特に重篤な症状や深刻な原因によるしびれの場合は、病院で治療を受けることができます。原則として、左手小指のしびれは保存的治療で治癒可能です。
• トンネル症候群が原因で病変が現れた場合は、外科的介入が行われます。この手術では、神経を圧迫している管の圧力を軽減します。これにより、四肢の血流が改善され、損傷した神経鞘が修復されます。

左手の指のしびれの治療

左手指のしびれの治療は、その病態を引き起こした原因によって大きく異なります。不快な姿勢や単調な作業が原因でしびれが生じた場合は、手足を温める体操を数回行うだけで十分であり、正常な機能が回復します。骨軟骨症、トンネル症候群、脊椎湾曲、関節症、循環障害、リンパ循環障害が原因でしびれが生じた場合は、薬物療法と手技療法を組み合わせた長期にわたる治療が必要となります。

左手の指のしびれを治療する場合、医師の主な仕事は、体全体に害を及ぼす可能性のある外科的介入や薬理学的介入を行わずに、手足の機能を回復させることです。

• 治療には、特別な治療運動と治療マッサージを組み合わせたものが用いられます。これにより、指と手の組織への正常な血液供給が回復します。マッサージに加えて、鍼治療やオステオパシーも併用できます。
• 主治医の主な仕事は、しびれの原因を取り除くことです。妊娠中に左手の指の感覚が鈍くなった場合は、リンパマッサージと鍼治療を受けてください。これにより、循環器系とリンパ系が正常に機能し始め、しびれが解消されるだけでなく、神経の圧迫による腫れも軽減されます。
• 骨軟骨症に伴う左手指のしびれの治療は、複数の治療法を組み合わせます。神経線維の圧迫を解消するために牽引療法が行われます。さらに、椎間板と軟骨組織の修復を目的とした薬剤が処方されます。

右手のしびれの治療

右手のしびれの治療は、病態の原因を特定することから始まります。突然の感覚の完全または部分的な喪失は、深刻な病気や身体の障害、あるいは不適切な姿勢や長時間の不快な姿勢による神経の圧迫や血液の停滞によって引き起こされる可能性があります。多くの人がしびれを無視しているにもかかわらず、病態は永続的になる可能性があるため、治療が必要です。

右手のしびれは、腕神経叢、肘、または手首の損傷によって起こることが多く、その場合、感覚の喪失に加えて、痛み、灼熱感、チクチクする感覚が見られます。手に過度の圧力がかかると、しびれも生じます。これは主に、睡眠中の不適切な姿勢、重い物の持ち運び、または長時間の単調な作業によって起こります。手の神経の圧迫によって起こる手根管症候群も忘れてはなりません。神経障害、腎臓病、椎間板ヘルニア、脊髄損傷も感覚の喪失を引き起こします。

右手のしびれが長期間続く場合は、適切な治療が必要です。効果的な治療のためには、神経科医の診察を受け、身体の徹底的な診断と感覚喪失の真の原因究明を受けることをお勧めします。しびれに痛みを伴う場合は、鎮痛薬と抗うつ薬が処方されます。理学療法は必須であり、手足の筋肉と組織の正常な機能を回復させます。

右手の指のしびれの治療

右手の指のしびれの治療は、年齢を問わず患者が直面する比較的一般的な処置です。感覚の喪失は様々な原因で起こりますが、最も単純な原因は睡眠時の姿勢の悪さですが、より深刻な原因としては、怪我、頸部や脊椎の疾患などが挙げられます。

しびれの治療を開始する前に、病態の原因を特定するための診断が必須です。そのためには、血管と神経の圧迫部位の異常を特定するために、頸椎のX線検査が行われます。さらに、脊椎スキャン、磁気共鳴画像法、脳波検査、血管開存性検査も行われます。

診断結果に基づき、右手の指のしびれを解消するための一連の治療方針が選択されます。治療には以下の方法が用いられます。

• 薬物治療 – 炎症プロセスを排除し、腫れ、けいれん、痛みを取り除くのに役立ちます。
• 指の感覚喪失を引き起こす患部に対する治療効果を得るには、軟骨保護剤とビタミン複合体の摂取が必要です。
• 体操、手技療法、理学療法は、筋肉の活発な収縮により、しびれを素早く解消するのに役立ちます。
• 主な治療法の治療効果を高めるために、鍼治療、保湿療法、吸引療法、代替医療などの追加治療方法が用いられます。

右手のしびれの治療

右手のしびれの治療は、神経科医が患者の状態を診断し、感覚喪失の原因を特定した上で行います。しびれの治療は長期にわたるため、病状の進行を遅らせることが重要です。感覚喪失は、ニコチンやアルコール、辛い食べ物、塩辛い食べ物の摂取によって関節に生じます。健康的なライフスタイルを維持し、新鮮な食品を摂取することが、関節の状態を維持し、しびれを予防するための最善のケアです。

右手のしびれは、循環器系の問題が原因で起こることがよくあります。そのため、しびれを防ぐには、手を暖かく保ち、定期的に指の運動を行うことが重要です。場合によっては、心血管疾患、血管の劣化、脳卒中、糖尿病などが原因で感覚が失われることがあります。早期に医師の診察を受け、初期段階で一連の治療を行うことで、しびれの重篤な症状を予防し、手足の感覚を完全に失う事態を防ぐことができます。

睡眠中の手のしびれの治療

睡眠中の手のしびれの治療は、多くの人が睡眠後に手のしびれや感覚の低下に悩まされているため、一般的な治療法です。もちろん、手足のしびれが原因であれば心配する必要はありません。簡単な手技で感覚は回復します。しかし、場合によっては、様々な病気や体の機能障害など、より深刻な原因でしびれが発生することがあります。感覚喪失の原因を単独で特定することは不可能であるため、このような症状が頻繁に起こる場合は、神経科医または外科医に相談することをお勧めします。

医師は診察を行い、検査を処方します。診断結果に基づき、病態の原因に応じて睡眠中の手のしびれに対する治療計画が立てられます。適切なタイミングでの診断は、手の感覚を回復させる効果的な治療の鍵となります。

睡眠中に手のしびれを引き起こす要因がいくつかあります。最初のグループは、単独で除去できる単純な要因です。2番目のグループは、慎重な診断と治療を必要とする複雑な要因です。手の感覚喪失を引き起こす主な原因を考えてみましょう。

• 寝姿勢、特に首の姿勢が悪くなると、筋肉の緊張や組織への血流の阻害につながる可能性があります。この問題を解消するには、枕と寝姿勢を変えることをお勧めします。
• 動脈に血栓ができると深刻な問題となり、その最初の症状は睡眠中の感覚の低下です。この病気は自分でも確認できます。もし起床後1時間以内にしびれが治まらない場合は、すぐに医師の診察を受けてください。

しびれが複数の重篤な要因によって引き起こされている場合は、薬物療法と様々な理学療法を用いた一連の治療が行われます。しびれの原因が単純な場合は、単独で治療することも可能です。軽い手の体操、マッサージ、擦り込み、造影剤シャワーは、感覚を完全に回復させ、血行を改善します。

手のしびれの程度を判断できる診断方法があります。30～50秒間、手を頭上に上げてみてください。しびれ、チクチクする感じ、痛みなどがなければ、問題ありません。睡眠中に手のしびれが頻繁に起こる場合は、手足の感覚を回復させるのに役立つ伝統医学のいくつかの方法を試すことができます。

• 温湿布を用意し、アンモニア水50mlと樟脳アルコール10mlを混ぜ、1リットルの水で薄めます。スプーン1杯の塩を溶かし、就寝前に指と手首に塗布します。
• 温熱造影剤もしびれの緩和に効果的です。冷水と温水を入れた容器を2つ用意し、それぞれの容器に30～40秒間、5～6回手を浸します。その後、保湿クリームまたはテレピン軟膏を手に塗り、温かい手袋をはめて就寝します。10回の治療でしびれは治まります。
• 軽い蜂蜜湿布も予防に適しています。手に蜂蜜を薄く塗り、綿布で包みます。3～5回行うと、正常な機能が回復し、しびれが解消されます。

そして最も重要なのは、寝る前にパソコンの前に長時間座りすぎないことです。マウスをクリックするだけで知覚異常を引き起こす可能性があります。そのため、就寝時に軽いむくみを感じ、睡眠中の不活発さによってむくみが悪化することもあります。

骨軟骨症による手のしびれの治療

骨軟骨症による手のしびれの治療は、病気の形態と重症度によって異なります。骨軟骨症の主な特徴は、患部とは関係のない部位にも影響を及ぼす可能性があることです。例えば、指や手の骨軟骨症は、感染症、免疫系の障害、代謝障害などが原因で発生します。ほとんどの場合、手のしびれや指の痛みは骨軟骨症の兆候です。しびれに加えて、手や指の痛みや灼熱感が現れ、軟骨組織の変性が起こることもあります。

骨軟骨症による手のしびれの症状：

• 手や指がしびれ、手足の痛みや麻痺が現れます。
• しびれには、鋭く、うずくような、突き刺すような痛みが伴います。指を動かそうとすると、痛みを感じます。
• 明らかな理由なく、指や手のあらゆる部分にチクチクする感覚が現れます。
• 過度に冷やされて長時間霜にさらされると、手は不自然な青白い色になります。

適切な時期に一連の治療を開始しないと、しびれは軟骨組織の完全な破壊と手足の麻痺につながります。骨軟骨症のもう一つの明らかな症状は、睡眠後に指が動かなくなることです。骨軟骨症に伴う手のしびれの治療は、手足の正常な機能を維持するために行われます。骨軟骨症を完全に治すことは不可能であるため、定期的な治療と予防措置によってしびれの進行を防ぐことができます。

頸椎骨軟骨症による手のしびれの治療

治療は病気の進行を防ぐことを目的としています。しびれの治療には保存的治療が用いられます。指の感覚回復には、薬物療法と理学療法が組み合わされます。

• 薬物療法は、抗炎症薬と鎮痛薬の服用で構成されます。医師は、炎症、痛み、しびれを緩和するために、筋肉内注射、ビタミン剤、軟膏、ジェルなどを処方することがあります。
• 理学療法は、炎症の除去、筋組織の弛緩、そして血行の回復を目的とした一連の治療法です。電気泳動、レーザー療法、磁気療法、電流療法などがこの目的に用いられます。

治療後は一時的に症状が消えますが、それでも予防策を講じる必要があります。軽いマッサージ、治療的運動、指と手のこすり洗い、温めなどを定期的に行うことで、手と指の感覚の低下を防ぐことができます。

四肢骨軟骨症による手のしびれの治療

このような損傷の場合、治療は薬物療法と理学療法の組み合わせで構成されます。手や指のしびれを防ぐため、患者は定期的に一連の運動を行う必要があります。体操は、軽いウォーミングアップから始めることができます。例えば、拳を手の表面に軽く叩く、拳を握ったり開いたりする、手を回す、指をこするなどです。その後、手に温感軟膏やクリームを塗り、手を揉むことをお勧めします。

手のしびれに効く薬

手のしびれに対する薬物治療は、炎症過程の除去、腫れの緩和、痛みや筋肉のけいれんの軽減を目的としています。一連の治療は、血行の改善と、病的な代謝を引き起こす有害な微生物の除去で構成されます。患者には、鎮痛作用のある単純な薬剤と、ニメシルやニューロフェンなどの抗炎症薬が処方されます。

治療には、関節リウマチの痛み、筋肉のけいれん、神経痛によるしびれなどの痛みを和らげる薬剤が使用されます。トンネル症候群によるしびれには、ステロイド注射が用いられます。これは通常、コルチコステロイド薬です。神経科医は、血行を促進し、筋肉系の正常な機能を回復させる軟膏やジェルを処方します。

薬物療法に加えて、理学療法も治療に使用されます。

• 反射療法（鍼治療） - 生物学的に活性なポイントに作用し、神経機能を回復させ、手足の神経支配を改善します。
• オステオパシーは、手のしびれを引き起こす筋肉と靭帯の緊張を取り除く穏やかなテクニックです。
• 電気泳動法 – 弱い磁場を利用して、痛みを伴わずに薬剤を患部に注入します。過敏症の解消に最もよく使われる薬剤はリダーゼです。
• 手技療法 - 軟部組織をリラックスさせ、関節の調子を整え、しびれを解消するために使用されます。

民間療法による手のしびれの治療

民間療法で手のしびれを治療するのは、感覚の低下を解消するための簡単で手頃な方法です。もちろん、感覚の低下の本当の原因を特定するには、医師の診察を受ける必要があります。ここでは、自宅で手のしびれを治療するための最も効果的な民間療法をご紹介します。

• 高齢者では、指や手首のしびれがよく見られます。手足はしびれるだけでなく、痛み、灼熱感、ねじれなどの症状も現れます。しびれを予防するには、週に一度卵の殻を食べることが推奨されています。粉末状の卵の殻は、この目的に適しています。スプーン1杯の殻をコップ1杯の水で流し込んでください。
• 感覚の喪失に激しい痛みが伴う場合は、以下のレシピが効果的です。ホーロー鍋に牛乳2リットル、水1リットルを入れ、蜂蜜50g、塩600gを加えます。弱火で60℃まで温めます。溶液の一部を手に湿布として塗布したり、薬浴にしたりできます。この溶液は、両手足のしびれに効果があります。1回10～15回の施術です。
• 乾燥したワイルドローズマリーをアップルサイダービネガーに7日間浸します。溶液は、ローズマリー1に対してアップルサイダービネガー3の割合で用意します。この溶液を1日3回、しびれた手足に擦り込みます。
• 以下の薬を作るには、ニンニク2かけを潰して瓶に入れます。ニンニクにウォッカ400mlを注ぎ、暗い場所に14日間置きます。薬液を浸透させるために、毎日容器をよく振ってください。3～5滴をスプーン1杯の水に混ぜて経口摂取します。服用期間は4～6週間です。
• 黒コショウは血液をサラサラにするため、血行促進に効果的です。挽いた黒コショウ100gを植物油1リットルに加え、中火で30～40分煮ます。冷めたら、しびれた手足にすり込んでください。
• セロリ、パセリ、蜂蜜、レモン2個を混ぜた薬用ミックスは、知覚過敏の回復に役立ちます。1キログラムの葉野菜と250mlの蜂蜜を混ぜ合わせ、すり潰して混ぜます。朝、空腹時に大さじ3杯を服用することをお勧めします。
• 指や手がしびれたら、毛糸が効果的です。ブレスレットのように手首に巻き付け、外さないでください。毛糸が肌に触れることで血行が良くなり、しばらくするとしびれも忘れるでしょう。

しびれを治療するには、伝統的な医学的方法に加えて、簡単な推奨事項に従う必要があります。血行を改善するには、身体を動かしましょう。軽い運動や長い散歩でも、体の機能に良い効果をもたらします。手の治療運動も忘れないでください。定期的に指を伸ばしたり、手を回したり、握ったり開いたりする運動をしましょう。血管を強化し、心血管疾患を治療することも、治療のもう一つの方法です。空腹時にコップ1杯の温かいお湯を飲むと、手足の感覚低下を防ぐのに非常に効果的です。

手のしびれは、薬物療法、伝統医学、理学療法、さらには外科的介入によって治療できます。予防、運動、そして健康的なライフスタイルは、手のしびれに対する理想的な治療法です。