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健康

食欲を増すハーブ - 食物のバランスを正常化する

、医療編集者
最後に見直したもの: 23.04.2024
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食物は最も強力な代謝覚醒剤の一つであり、食欲の喪失は人体に必要な栄養素を摂取する上で深刻な障害になり、食物バランスを害する。長い間、これらの問題を解決するために、人々は食欲を増すハーブを使用してきました。

ペルシャの支配者のもう一つの裁判所の医師は、有名な中世の科学者アヴィセンナは、彼の論文「医学のキヤノン」に、唯一の食欲に必要、などがあることを書きました「それが燃え上がるとき、食欲を抑制しませんが。」2番目の声明では、現代の栄養士は同意することはまずありませんが、最初の質問については発生しません。 

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食欲を改善するハーブ

味の人の感覚を復元する(それ自体非常に不愉快に)アーユルヴェーダ、苦味によると、「皮膚や筋肉を炎症性疾患と戦うとトーンに役立ち、発熱やのどの渇きを減らし、消化器火災のKindleは。」つまり、食欲を刺激するハーブは苦いはずです。( - アマララテン語)、および化学構造 - テルペノイドに実際に、広く、食欲を改善し、胃液の産生を刺激するために公式の医学で使用されているすべての薬用植物は、苦々しくです。研究の間テルペノイド生合成を明らかにした。これらの化合物は、さらに、鎮痛、抗炎症、抗菌および免疫調節アクションを保有。

ハーブは、なぜならMuletの闘牛士雄牛として味蕾上の苦味効果の正確食欲を改善するために...それは、苦味なっ口腔内の受容体、および受容体従順送信される信号の種類は、コア間脳カードの側面(横)(視床下部)に「提出食べる」であります人は「飢えの中心」を持っています。さらに、これらの信号は胃に到達し、より活発に働き始める。ここでは "闘牛"が得られます!

それで、どのハーブが食欲を増やすのですか?

空気

その組成物中の精油の2~4%を除く家族サトイモ科から根茎菖蒲(ショウブL.)は、カラミン及びアマリンアルカロイド、タンニン、アスコルビン酸、糖類、デンプン、コリン、fitoststeroly及び粘液を有しています。しかし、食欲の増加は、苦いグリコシドのアコリンによって発揮される。それは閉鎖味覚神経に影響を与えることを、胃液の分泌を促進する反射、肝臓で胆汁を抽出する処理を起動し、胆嚢をトーンにつながります。

カラマスの根からの注入を準備するには、沸騰した水のガラスを注ぎ、10分間煮沸して沸かして、粉砕した乾燥した根の10g(デザートスプーン)が必要です。食前に30分、1日3回、50mlを温かく飲んでください。

ワームウッド

Wormwood(Arthemisia absinthium L.)は、アストロイド科に属しています。代替医学のため、この植物は多くの病気の治療に使用されています。公式の医療行為では、虫歯は注入剤、チンキ剤、抽出物の形で、料金の一部として、食欲を刺激して消化を改善する苦い味として使用されます。この場合、この植物のアズレン配糖体の効果 - アシンチンおよびアナシンチンが使用される。

苦い苦いの準備:乾燥したハーブのティースプーンは、急な沸騰水の2つのガラスでお茶を醸し出す。20分拘束し、排水する。1日2〜3回、食事の前に30分間4分の1カップを取る。

耕地

Centaury(Centaurlum umbellatum gilib)は、家族のリンドウ科とgentsiopikrinとして配糖体の貴重なコンテンツに属し、食欲を刺激するeritaurinのeritrotsentaurin、胆汁の形成を促進するだけでなく、駆虫薬(駆虫薬)効果を有しています。

傘は、食欲を改善し、モーターGITを増加させ、胸焼けを取り除くために、注入または煎じ薬の形態で使用される。

この薬用植物からの注入を準備するには、10グラムの草をとり、200ミリリットルの沸騰した水を注ぎ、蓋の下に30分間置いてろ過します。レディメイド輸液は1回の大さじ1杯で食事の1時間半前に1日3回摂取する必要があります。

タンポポ

宇宙飛行士の代表者 - 薬のタンポポ(Taraxacum officinale Wigg。) - は医学の根源に固執しました。治療目的のために、Radix Tagaxiが使用されています - この植物の根(秋には土壌から抽出されます)。それらの化学組成は、トリテルペン化合物、ステロール、フラボノイド、サポニン、ペクチン、タンニン、樹脂を含む。そして食欲の増加には苦味のグリコシドタンポポが含まれています - タラキサシンは同時に唾液分泌と胆汁分泌を増加させます。

一般的に、タンポポの根は代謝を正常化し(糖尿病で飲むことが推奨されます)、腸を調節します(慢性の痙攣と便秘症)。

計算から調製食欲ブロス増強 - 小さじ根250mlの水を:沸騰水を再度注ぎ、沸騰させ、(アンダーカバー)少なくとも60分間注入します。手順:食事の前に1日3回、大さじ1杯。

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トリフォール

彼女は三葉の時計であり、彼女は水族(時計職人の家族)のシャムロックです。食欲を改善するための苦味のような医学的目的のために、この植物の葉が使用される(Folium Menyanthidis)。それらにはモノテルペン苦味が含まれています - loganin、menianthin、mentifolin。胃腸分泌の増加に寄与します(酸度が低下した胃炎)。

スープを調製するには、乾燥した植物原料の大さじが必要です。これに200 mlの沸騰した水を注ぎ、1時間注入します。スープは食事の30分前に飲んでください。大さじ1杯(1日3回)。

ゲンティアン

ゴールデン・リンドウ(Gentianae luteae L.)根の一環として - とりわけ - は苦い-イリドイドgentsianin gentsiopikrinが含まれており、害虫による草食動物と攻撃に食べられているから植物を保護します。そして、ヒトにおいては、これらの物質

食欲を改善し、消化の過程を刺激する。したがって、苦味がなければ、複雑な苦いチンキではできません。しかし、大量のこのハーブは胃の分泌機能を抑制しますが、ワームには効果的です。

ゲンチアンの金メッキのレシピは黄金です:粉砕された乾燥した植物根の大さじは、沸騰した水250mlを注ぎ、容器をしっかり閉じ、2時間頑張ってください。食事の前に20-25分をとり、1日に3~4回1-2杯を取る。

ニンニクのチンキのレシピ:約50gの根は0.5リットルのウォッカを注ぎ、10日を要する。修正するには、食事の前に1日3回、50mlの水に30滴の水を加えます。あなたはワインでこのチンキを作ることができます、そして、あなたは少なくとも3週間(またはより良い月に)それを主張する必要があります。大さじ1日2回食事前に食べる。

アイスランドのセタリウム

アイスランドの菜種(Cetraria islandica)または単にアイスランドの苔は、ヨーロッパの若い松林の砂の土壌で、アイスランドをはるかに超えて生育します。アイスランドのちょうど、この苔が収穫され、粉砕され、パンに加えられました...

このハーブのその組成物中にデンプンリケニン、ビタミン、粘液、フェノール、ヨウ素、及び苔酸(protolihesterinovuyu、及びparalihesterinovuyuのprototsetrarovuyu)を含みます。それらの最も苦いのは麻痺性の酸であり、食欲を刺激する。

アイスランドの苔の注入または煎じ薬を準備することは非常に簡単です、乾燥挽き苔の30グラムは、沸騰した水の1リットルを注ぐと30~40分の低熱に注ぐ。食事前の約30分前に、ブロス全体を3等分に分けて(暖かい形で)飲むことをお勧めします。

ファック

アイスランド苔が言及されているのであれば、すべてのウクライナの庭を誇示ワサビ、として、キャベツ科(アブラナ科)のように薬用多年生草本植物を無視することは不可能です。

医薬品は、植物全体を使用しているが、メインの「ユーティリティ」は、マスタード、シニグリン配糖体、糖、揮発性、アスコルビン酸、および健康のために他の多くの貴重な物質のエッセンシャルオイルの混合物を含むルート、に集中しています。

食欲に味ワサビ根刺激効果、苦味を燃焼起因エッセンシャルオイルの存在のために、胃酸の分泌を刺激する - allilefiraイソチオシアン酸、グリコシドシニグリンの分解によって得られます。

食欲を改善するためには、新鮮な水で希釈した(1:2)ジュースを新鮮に挽いたものか、またはすりおろしたお粥で小さじ1杯を食べることが前提です。消化器系の急性または慢性の炎症を有する人々は、ホースラディッシュは禁忌である。

タルン

タラゴン、竜騎兵草、タラゴン、タラゴン(ヨモギdracuncylus L.) - 通常の相対近いアルテミシア - 広く(鶏肉、肉、魚、醤油のための調味料として)の調理に使用される周知のスパイシーな風味付け植物。しかし、タラゴンの緑は長い間医療目的のために使われてきました。治療的タラゴンドリンクインドラジャの注入、およびペルシャのヒーラーは、食欲を高めるために、このハーブの煎じを使用しました。

新芽のタラゴンは、ビタミンAとC、フラボノイド、フェノール、カルボン酸、クマリン類、オリゴ糖、テルペノイド、植物アルカロイド、精油、樹脂と苦味が含まれています。タールン料理の調味料として、食欲を改善し、胃液の形成を増加させ、胃腸機能を正常化させる。

子供の食欲を増やすハーブ

親は非常に頻繁に悪い食欲を訴える。しかし、質問への答えを探す前に - どのハーブが食欲を高めますか? - 食欲不振の原因を突き止める必要があります。

たぶん、赤ちゃんは食べた後に腹痛を覚えるかもしれませんか?たぶん彼は疲れてしまったり、十分な睡眠を取らなかったりしますか?たぶんそれは鉄や亜鉛の不足ですか?おそらく、子供は屋外活動があまりなく、体育に携わらないでしょうか?あるいは、ワーム侵入が欲求の消失に関与していないことを確認するために、蠕虫に分析を渡す必要があるかもしれません。一般的に、医者、親愛なるお母さん、お父さんに行ってください!子供の頃の食欲の侵害は身体発達の遅れを伴います。子供の食欲を知っている小児科では、健康状態についての結論が分かります。

子供のための食欲を増やすハーブは、大人のためのものと同じです。しかし、子供は単純に平らに苦いスープや輸液を飲むことを拒否することができます。果物のアロニア属、ドライフルーツ、ジュニパーベリーやローズヒップ、レモンピール、干しぶどう、いちご:その後、苦味(例えば、ショウブ根、タンポポやハーブよもぎ)のいずれかのかなりを取ると、他の植物成分を追加する必要があります。

そのような選択肢がうまくいかなければ、苦味の代わりに、レモンバームの葉、マリーゴールドの花、回りとキャラウェイの果実を等しくしてください。(スライド付)小さじ沸騰させ、沸騰水の混合醸造カップは、2つの大さじ(2~3回、毎日)に食事の前に45分間、濾過し、許可され、30〜40分を主張します。

食欲を増やすハーブのレビュー

食欲を改善するための芝草の使用の有効性は疑問です。しかし、多くの嘆きは薬用植物の注入と煎じ薬の準備には時間がかかり、いつものようにいつも十分ではない...

しかし、家庭料理のハーブの煎じ薬に加えて、あなたは食欲を刺激するハーブの食欲をそそる既製の薬局のアルコールのチンキを刺激するために同じ急いで使用することができます:

  • ティンチュラ・アマラには、1000分の1のハーブ、シャムロックの葉、アイラの根茎、虫のハーブ、コリアンダーの果実のエキスが入っています。食事の前に30分、10〜20滴を飲むことをお勧めします。
  • ウコンの抽出物(Extractum Absinthii spissum)は次のように推奨されます:100mlの温かい沸騰した水に茶さじの4分の1を溶解し、食事の前に3回服用します(30分)。
  • ウンウッドチンキ(Tinctura Absinthii)は、食事の15〜30分前に1日3回15-20滴を服用します。

そしてハーブについての彼らのレビューでは医師が増加酸味の背景に生まれた彼らは、特に胃炎で、胃の炎症性疾患に使用することができないという食欲ノートを増やすだけでなく、塩酸の胃の分泌過多のためにします。

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