バストアップのためのマッサージ

バストアップマッサージは、小さめまたは中くらいのバストの方に最適です。バストアップ効果に加え、バストの弾力性を高める効果もあります。

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手順の表示

マッサージの適応となる要因は次のとおりです。

• 胸をより大きく、より美しくしたいという願望。
• 月経中の胸の痛み;
• 過敏な乳腺;
• 豊胸手術後に生じる合併症;
• 手術による傷跡、妊娠線、その他の欠陥。
• 乳房の腫れ;
• 母乳が腺内に停滞する（乳停滞）。

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準備

毎日マッサージを始める前に、必ず婦人科または乳腺科医に相談してください。腫瘍が小さくても、マッサージは腫瘍を大きくする可能性があるため、厳禁です。

マッサージ中は、バストの見た目を良くし、バストアップ効果のある特別な軟膏やクリームを使うことができます。化粧品店や薬局で購入できます。軟膏がない場合は、保湿効果のあるフェイスクリームで代用できます。

技術 バストアップマッサージ

胸を大きくするためのマッサージは次のように行います。

マッサージには、乳房用の軟膏またはクリームを塗ります。乳房を揉みながら、両手を優しく滑らせ、円を描くように動かします。指は閉じたまま、乳房をつまみ、円を描くように動かします。3本の指で乳房の下の皮膚を優しく押さえ、さらにその周囲を数分間マッサージします。最後に、もう一度、慎重にゆっくりと円を描くように動かします。

胸を大きくするための適切なマッサージ

矯正マッサージはいくつかの異なる方法で実行されます。

• 3本の指（人差し指、中指、薬指）を握り、ゆっくりと時計回りに円を描くように少なくとも2分間動かします。乳首のあたりは特に注意してください。
• 乳首から上に向かって乳房を2分間撫でます。
• それぞれの乳房を順番に手のひらに取り、指先で軽くたたきます。

胸を大きくするためのマッサージポイント

豊胸のための指圧は中国で発明されました。このテクニックは、体の特定のポイントに優しく刺激を与えることで、バストサイズを大きくします。

このマッサージを行うには、気功ボール2個またはピンポンボール2個を使用します。最初の2つのポイントの位置は、みぞおちから約13cm上、胸骨の中心から約2cmです。ボールをこれらのポイントに当て、軽く押しながら、時計回りに回転させながら前後に転がします。指定されたポイントに特に働きかけるようにしてください。マッサージは最初に30秒間行い、その後30秒間休憩し、再び1分間胸をマッサージします。

この後、ボールを手のひらの間で 1 分間転がします。

もう一つのツボは手のひら、人差し指と親指の間の部分にあります。まず片方の手にボールを当て、次にもう片方の手に当てます。時間は前の例と同じです。

この手順を毎日実行してください。

胸を大きくする日本のマッサージ

指圧とも呼ばれる日本のマッサージは、胸の形を整えるために行われます。背中や首の後ろにもツボがいくつかあるため、マッサージには誰かの助けが必要になることを覚えておきましょう。指先で上から下へ、急に動かしたり強く押したりしないように注意しながらマッサージしましょう。

マッサージするべきポイントの順序：

• 首には 8 つのポイントがあります。各ポイントを順番にマッサージし、2 分以内に各ポイントを 5 回ずつマッサージします。
• 生え際の後ろの頭の後ろにあるポイントに 5 ～ 7 秒間刺激を与えます。
• 鎖骨の上にある肩のポイントを 5 ～ 7 秒間マッサージし、その後 20 秒間休憩し、再度 5 ～ 7 秒間マッサージします。
• 肩甲骨の間には、さらに 6 つのポイントがあります。各ポイントを 5 ～ 7 秒間マッサージします。

手順の禁忌

乳房拡大マッサージは、以下の状況では禁忌です。

• 乳がんまたはその疑い。
• 結節性の乳腺症;
• 乳房の線維腺腫;
• 乳腺の個々の痛みのある部分やしこり。

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処置後の結果

吸引式乳房マッサージは、禁忌のない女性のみが行うことができるため、良い効果があります。このマッサージは、次のような効果をもたらします。

• 胸の調子を改善する;
• 肌に弾力を与え、触り心地も良くなります。
• バストの形が目に見えて改善されました。
• 代謝の活性化;
• 細胞の老化プロセスを遅らせる;
• 乳房のボリュームの増加。

望ましい結果を得るには、この施術を10～15回受け、その間に1日の休憩を挟む必要があります。その後は、30日に1回、予防マッサージを行うことができます。

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処置後の合併症

豊胸マッサージも合併症を引き起こす可能性があります（吸引法を用いた場合）。ただし、これは医師に相談せずに施術を行った場合に限られます。このようなマッサージに禁忌がある場合は、絶対に行わないでください。この施術を行うことで、患部の症状が悪化するだけです。

その他の合併症としては次のようなものがあります:

• 特にマッサージ器を頻繁かつ集中的に使用した場合、胸部が強く伸びます。
• アタッチメントを不注意に扱うと、皮膚に傷や擦り傷が生じる可能性があります。
• 定期的な吸引マッサージをやめると、乳房のサイズは徐々に以前の状態に戻ります。

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