妊娠中の痔と便秘
最後に見直したもの： 05.07.2025
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妊娠中の女性は、痔と便秘という二重の症状で不快な思いをすることがよくあります。なぜ痔が起こるのか、どう対処すればいいのか、どうすれば予防できるのでしょうか？
妊娠中の痔と便秘に関する豆知識
痔核は、肛門にある結腸の末端の静脈が腫れた状態です。肛門から突出する場合もあります（外痔核）。また、下部腸管の内側に発生する場合もあります（内痔核）。出血、かゆみ、痛みは痔核の一般的な症状です。
妊娠中に痔が発生するのは、子宮が肥大し、大腸の静脈に流れ込む太い静脈（下大静脈）に余分な圧力がかかるためです。
便秘も妊娠中によく見られる問題で、排便回数が減り、便通が悪くなります。妊娠中は通常、排便が遅くなりますが、ビタミン剤に含まれる鉄分サプリメントも便秘を引き起こすことがあります。
妊婦の痔と便秘の原因
便秘の場合、消化不良は間接的に痔の原因となります。便通が悪いといきむ傾向があり、それが静脈を圧迫し、最終的に痔につながります。肛門感染症や長時間の座位は、痔の一般的な原因です。
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痔に伴うかゆみや痛みの治療
排便後は毎回肛門を丁寧に拭いてください。前から後ろへ優しく拭いてください。ベビーワイプは通常、トイレットペーパーよりも柔らかいです。トイレットペーパーを使用する場合は、柔らかく、無着色、無香料のトイレットペーパーのみを使用してください。
温かいお風呂や座浴に入りましょう。温かいお湯は痔の症状を軽減したり和らげたりするのに役立ちます。かゆみを和らげるには、お湯に重曹を加えましょう。
氷で冷やしてください。
特に硬い椅子に長時間座ることは避けてください。
便秘や痔がある場合は、すぐに医師にご相談ください。
医師はあなたに
痔に塗ってかゆみや痛みを和らげることができる処方薬と市販薬。
直腸の変形を防ぐために、便軟化剤（可塑剤）を服用することもできます。
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直腸洗浄はなぜ必要なのでしょうか?
便秘、大腸洗浄の選択肢、そして消化管の働きが悪く便秘を引き起こす可能性のある問題について話すとき、痔の治療の可能性については聞いたことがあるかもしれませんが、それが実際にはどのようなものかよくわからないのではないでしょうか？多くの人にとって、便秘や痔の症状は、大腸から老廃物を排出しないと起こりうる最悪の事態を暗示するものではありません。
便秘と痔は、特に妊婦に多く見られる症状と似ています。肛門内や肛門周囲の血管に過剰な血液が流れ込み、腫れが生じます。それ自体は通常は問題にはなりませんが、血管に圧力がかかると問題が生じます。便秘やそれに伴ういきみは、全く不要な圧力の一例です。だからこそ、体が自ら腸内を浄化できない場合は、腸内洗浄を行うことが非常に重要です。
痛みと出血は痔の一般的な症状です。血管への圧力は周囲の組織を強く刺激し、痛みを引き起こすことがあります。便秘になると、この圧力を感じ、いきんで便を肛門から押し出そうとします。
強い圧力と負担がかかると、血管が破裂して痔核からの出血を引き起こす可能性があります。大腸から老廃物を排出するために何かをすると、破裂が何度も起こり、出血と痛みが定期的に起こる可能性があります。そのため、多くの妊婦は大腸洗浄の必要性を感じています。
選べる大腸洗浄のオプション
自分に最適な腸内洗浄法を選ぶにはどうすればいいのでしょうか？最初は、便秘を解消して痔の症状を和らげたいだけと考えるかもしれません。もちろん、症状が和らぎたいのは当然のことです。しかし、どの腸内洗浄法を選ぶかによって、洗浄効果は異なります。
直腸洗浄のために浣腸を行う場合、結腸の下部しか洗浄されない可能性があります。しかし、消化管のさらに下部に便が滞留している場合は、依然として健康上の問題が生じます。
代わりに、経口による結腸洗浄を選択できます。この場合、直腸洗浄は結腸の老廃物を除去するだけでなく、消化管全体に滞留しているその他の老廃物も除去します。これらは通常、カプセル、液体、または錠剤の形で提供されるサプリメントです。胃から消化管の各部位を通過し、体全体の消化管を詰まらせている老廃物を除去します。
経口摂取による大腸洗浄を決意された場合、もう一つ考慮すべき点があります。体内の老廃物を大腸から排出するだけでなく、それ以上の効果を期待してみてはいかがでしょうか？そもそもそんなことが可能なのでしょうか？多くの大腸洗浄法は、複数の方法を組み合わせています。最も人気のある方法の一つは酸素の使用です。酸素は体の自然治癒力であり、体内の浄化作用によって気分が良くなります。
病院では、酸素はハードウェアによる曝露方法で供給されます。こうした曝露方法の一つとして、特殊なチューブを用いて直腸から酸素を注入する方法があります。
処理
痔と便秘は治癒可能ですが、消化不良による便秘が原因で痛みが続くと再発する可能性があります。こうした症状には局所的な治療法があります。ほとんどの痔疾用クリームにはコルチコステロイドが含まれており、痛みやかゆみを和らげ、腫れを軽減します。医師の指示に従って、温かいお湯で坐浴をすることも症状の緩和に効果的です。便軟化剤も服用して便が直腸を通過しやすくしましょう。硬い便や便秘によるいきみは痔の治癒を妨げます。
痔と便秘の除去
痔の腫れや痛みが治まらない場合は、医療介入が必要になる場合があります。赤外線凝固療法は内痔核を縮小させます。頑固な痔核は手術で切除できますが、医師は通常、非常に重症で痛みを伴う場合にのみこの介入を行います。この手術は血流を遮断するため、外科手術よりも侵襲性が低くなりますが、痔核と便秘は他の治療法よりも再発率が高いと医師は警告しています。
妊娠中の便秘と痔の予防と緩和方法
- 食物繊維を多く含む食品（たくさんの果物、野菜、全粒穀物）を食べましょう。
- 水分、特に水をたくさん摂ってください。
- 排便時に力を入れないでください。
- 毎日の運動量を増やしましょう。