妊娠中や出産後のかかとのひび割れ

妊娠中は、女性のあらゆる既存の問題が悪化する傾向があります。これは、免疫力の低下とホルモンレベルの絶え間ない変化によって促進されます。そのため、妊娠中はホルモンバランスが少なくとも4倍も劇的に変化します。すべての臓器と器官系、特に腎臓への負担が増加します。女性の代謝過程だけでなく、胎児の生命活動の過程でも蓄積される毒素は、体の内外の環境に悪影響を及ぼします。

さらに、妊娠は重度の中毒症状を伴うことがよくあります。同時に、浮腫の存在は状況を悪化させ、体内の毒素蓄積と中毒の進行を助長します。これは、体の防御反応だけでなく、皮膚の状態にも悪影響を及ぼします。そのため、脚や足を含む様々な皮膚病変が発生します。

そのため、足は体にかかる最大の負担を受けます。妊娠中は足への負担が増すため、状況はさらに悪化します。かかとに骨棘、たこ、ひび割れができやすいなど、かかとに問題を抱えている女性は、症状が悪化すると予想できます。

出産後のかかとのひび割れ

産後、体は回復期に入り、高度な再生プロセスが特徴となります。体は損傷した構造と機能を回復するために、多大な資源を費やします。

また、この時期は体が弱体化し、保護機能と補償機能が著しく低下していることも考慮する必要があります。つまり、妊娠前に女性が抱えていたあらゆる問題が、この時期に悪化するということです。特に脚に新たな問題が生じることは珍しくありません。なぜなら、妊婦の主な負担は脚にかかるからです。

妊娠中および出産後にかかとがひび割れるその他の原因については、この記事をご覧ください。

処理 女性のかかとのひび割れ

炎症がある場合は、それを鎮め、感染を除去するために特別なスプレーが処方されます。炎症が進行したり、初期段階でひび割れが生じた場合は、適切な効果のある薬用軟膏やバームを使用する必要があります。

マッサージは効果が高いことが実証されています。週に2回、専門家に依頼することをお勧めします。自宅では毎日マッサージを行うこともできます。足湯やその他の温熱療法の後のマッサージは、最も効果的であることが実証されています。これは、皮膚が最大限に蒸され、塗布された栄養素を効果的に吸収できるためです。マッサージ中は、クリームを塗布し、マッサージの動きに合わせて擦り込むことをお勧めします。ビタミンクリームは、皮膚に必要なビタミンを供給し、再生能力を高め、皮膚の健全性を維持する効果があることが実証されています。

足湯には、様々な化粧品や薬を加えることができます。様々なホメオパシー療法や民間療法も効果が実証されています。成分が明確になっているため、自宅で作っても害はありません。いくつかのレシピを参考にしてみてください。

• レシピ1. アロエジュースを加えたアッシュ軟膏

薬用植物を燃やして得られる灰は、ひび割れの治癒に効果的です。そのため、防腐作用と抗炎症作用を持つ植物の灰が最も効果的です。乾燥した薬用カモミール、ショウブの根、ラベンダーの花、セージの草を大さじ1杯ずつ用意することをお勧めします。これらをすべて平らな皿に盛り、火をつけます。

植物が完全に燃え尽き、灰と粘り気のある液体が残ったら、新鮮でジューシーなアロエの葉から絞ったアロエジュースを大さじ1～2杯加えます。均一になるまでよく混ぜます。出来上がったピューレを患部に薄く塗ります。温かいうちに塗ることをお勧めします。この処置は定期的に、少なくとも1日に2回行う必要があります。ひび割れ、痛み、不快感がなくなるまで続けます。

• レシピ2. クレオール軟膏

軟膏を作るには、春に若い木に現れる新鮮な膠を用意する必要があります。膠（大さじ2～3杯程度）を温水で薄め、液体、半液体、または少なくとも粘り気のある状態になるまで溶かします。

別途、蜂蜜約50グラムを湯煎で溶かし、シナモンパウダーまたはショウガパウダー5～10グラムを加えます。効果の程度はお好みで調整してください。炎症を起こしやすい方、または細菌や真菌による感染症が進行している方は、ショウガの使用をお勧めします。痛みや不快感、予防には、シナモンパウダーが効果的です。シナモンには温感作用があります。

全てを均一になるまで混ぜ合わせ、最後に水で薄めた接着剤を加えます。火からおろし、硬化させます。患部に薄く塗布します。1日に3回まで塗布できます。治療期間は、不快感が完全に消え、ひび割れが治癒するまでです。

• レシピ3. ラークスパーベースの軟膏

コンフリーには創傷治癒作用があり、炎症を抑え、血管、関節、筋肉、皮膚の状態を正常化します。創傷治癒と皮膚損傷の回復を促進します。コンフリーに他の薬剤を加えることで、目的の効果を効果的に得ることができ、望ましい治療効果が得られます。例えば、ひび割れを治したい場合は、軟膏にアスピリンを加えることをお勧めします。

作り方は、コンフリー約50グラムにアスピリン錠剤2～3錠を加えます。アスピリンは粉末状になっています。よく混ぜ、少量ずつ薄く塗り、軽くマッサージしながらすり込んでください。

出産後は、かかとのひび割れを治療する必要があります。自然に治ることを期待してはいけません。それはまずあり得ません。体は弱っており、ひび割れに対抗することができません。原則として、生殖機能の回復に全力を尽くします。

妊娠中および出産後のかかとのひび割れの治療法の詳細については、この記事をお読みください。

かかとのひび割れを治すには、複数の治療法を組み合わせる必要があります。薬物療法は、理学療法、民間療法、ホメオパシー療法と効果的に組み合わせる必要があります。また、足湯、夜間の休息、足を高く上げることもおすすめです。さらに、少なくとも週2回はマッサージを行うことをお勧めします。

防止

適切なタイミングで予防することが非常に重要です。女性は、足への負担を軽減するために、産前包帯を巻いたり、リラックス効果のある強壮剤を入れた足湯をしたりしましょう。

入浴後は、専用のクリームを塗ってください。症状に応じて、栄養補給クリーム、冷却クリーム、創傷治癒クリームなどを使用します。免疫力が低下すると、細菌や真菌による感染症が悪化する可能性があります。そのため、細菌や真菌による感染症から確実に保護する消毒クリームが必要になる場合があります。

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