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健康

かかとのひび割れを治療する方法と方法:軟膏、フットクリーム、民間レシピ

アレクセイ・クリヴェンコ、医療評論家
最後に見直したもの: 04.07.2025
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足の疾患に苦しむ患者が経験する様々な問題の一つに、かかとのひび割れがあります。この問題はますます多くの人々に影響を与えており、今世紀の課題となっています。まず第一に、これは現代の生活のペースとリズムに起因しています。人々はますます多くの時間を立ちっぱなしで過ごし、一日中きつい靴を履き、足が汗をかきやすくなっています。女性はきつい靴を履き、ヒールを履くため、この問題の影響はより大きくなります。また、女性の身体の解剖学的・生理学的特性、皮膚構造の特殊性、特定のホルモン背景、免疫状態も原因となっています。

かかとのひび割れは、伝統的な医療処置と薬物療法で治療されます。民間療法やホメオパシー療法、ハーブ製剤など、非伝統的な治療法が用いられることもあります。また、美容処置、特に各種クレンジング、ピーリング、スクラブ、マスクなどが用いられることもあります。湿布、ローション、加温療法も必要な場合があります。マッサージ、凍結療法、リフレクソロジーなども処方されます。

かかとのひび割れを早く治すにはどうすればいいですか?

足の皮膚に直接塗布する即効性のある治療法は、ひび割れを素早く解消し、ひび割れの原因となる要因を予防することができます。同時に、民間療法も効果が実証されています。最も効果的なものをいくつか見ていきましょう。

  • レシピ#1

エチルアルコールまたはウォッカを塗ると、炎症、痛み、ひび割れを素早く鎮めることができます。作り方は、エチルアルコール5mlとシーバックソーンオイルを同量用意します。全てを混ぜ合わせ、患部に熱を感じるまで擦り込みます。その後、上から乾熱剤を当てます。湿布は30分間そのままにしておきます。湿布を外し、ワセリンなどの潤滑剤を塗ります。

  • レシピ#2

ひび割れを消すには、軟膏を使用します。作り方は、シーバックソーンの実をピューレ状になり、果汁が出るまで練ります。別に、アロエまたはカランコエの若葉から果汁を絞ります。全てを混ぜ合わせ、クローブパウダーを小さじ半分加えます。その後、暗所で30分間置いてから、グリセリン50グラムを加えて均一になるまで混ぜます。その後、患部に薄く塗ります。

  • レシピ#3

オイルを作るには、ベースとしてオリーブオイルをコップ1杯ほど用意します。オイルを弱火で温めますが、沸騰させないでください。次に、カモミール、カレンデュラ、セージ、ラベンダー、ステビアを小さじ1杯ずつ加えます。沸騰させてから置いておきます。オイルは24時間置いておきます。その後、1日に5回まで肌に薄く塗ります。塗る前によくかき混ぜてください。剥がした後は、ベビークリームかワセリンを薄く塗って肌を滑らかにしてください。

かかとの化膿したひび割れを治療するには?

化膿性のひび割れは、感染が皮膚を貫通した兆候です。この場合、抗感染治療が必要です。ほとんどの場合、膿は細菌感染が体内に侵入した兆候であり、抗生物質で治療します。

真菌感染症が発生すると、膿が出ることもあります。しかし通常、細菌感染症と真菌感染症は視覚的な症状から簡単に区別できます。細菌感染症と真菌感染症の治療法は異なります。そのため、真菌感染症を根絶するには、抗真菌薬を処方する必要があります。どの薬剤を選択すべきかは医師に指示されます。自己治療は強く推奨されません。

細菌学的検査は、細菌感染症と真菌感染症を区別し、疾患の原因となる病原体を正確に特定し、適切な用量の薬剤を選択するのに役立ちます。治療は、検査結果に基づいて処方されることが推奨されます。

足の真菌によるひび割れたかかとの治療

真菌は、長期間治癒しないひび割れを引き起こすことがあります。ひび割れは時間の経過とともに湿って化膿することがあります。そのため、治癒を促すには、真菌を除去する必要があります。そのためには、適切な抗真菌療法(抗真菌療法)を選択する医師の診察を受ける必要があります。治療は複雑であることが多く、民間療法やホメオパシー療法も用いられます。では、民間療法のレシピをいくつか見てみましょう。

  • レシピ #1

真菌感染症を除去し、微生物叢を正常化し、足の皮膚を正常な状態に戻すために、消毒用アルコールが使用されます。アルコール5mlを取り、かかとに熱感と灼熱感が出るまで擦り込みます。次に、蜂蜜を薄く塗り、均一な塊が形成され吸収されるまで擦り込みます。その後、洗い流し、プロポリスを薄く塗り、その上に温水を注ぎます。上からセロハンで覆い、乾熱鎮痛剤を当てます。湿布は30分間そのままにしておきます。湿布を外し、ワセリンなどの潤滑剤で潤滑します。これにより、皮膚の剥離や乾燥を防ぐことができます。

  • レシピ#2

ひび割れを治すには、古くから軟膏が使われてきました。ラズベリー、乾燥ステビア、乾燥カモミール、またはカレンデュラの花を大さじ1~2杯取り、グリセリン50グラムと混ぜて均一になるまで混ぜます。患部に薄く塗ります。

  • レシピ#3

ひび割れによる痛み、かゆみ、灼熱感は、自宅で簡単に作れる特別なオイルで解消できます。このオイルは、スイカズラエキスと白樺樹皮から作られ、アプリコットオイルまたはグレープシードオイルも加えられています。

この療法を準備するには、以下の条件に従ってください。約50mlのオイルを湯煎で温め、スイカズラのエッセンシャルオイルを2滴、または天然エキスを小さじ1杯加えます(スイカズラオイルはすべての薬局で入手できるわけではないため)。スイカズラオイルが手に入らない場合は、ユーカリのエッセンシャルオイルで代用できます。よく混ぜ、しばらく置いてから、1日に最大5回、肌に薄く塗布してください。

  • レシピ#4

小麦粉をコップ3分の1杯取り、ホホバオイル大さじ5杯、シアバターまたはココアバター小さじ1杯、アルコール2滴を加えて混ぜます。30分ほど置いてください。塗布前によくかき混ぜ、1日に3回まで傷んだ部分に塗布してください。湿布としても使用できます。湿布は30分間そのままにしておいてください。剥がした後は、ベビークリームまたはワセリンを薄く塗って肌を滑らかにしてください。

乾燥してひび割れたかかとの治療

これは、深いひび割れの前兆であると同時に、別の症状である可能性もあります。乾燥や皮むけは、ビタミンE不足やその他の身体機能障害を背景に発生することがよくあります。いずれにせよ、肌が乾燥している場合は、柔軟化と保湿が必要です。この場合、医薬品だけでなく、民間療法やホメオパシー療法も活用できます。様々なオイル、オイルと脂肪の混合物が効果的であることが証明されています。

乾燥を解消する最も簡単な方法は、肌にオイルを塗ることです。どんなオイルにも柔軟効果があります。オイルに含まれるアルカロイドやグリコシドのおかげで、肌の状態を正常化し、既存の傷を治し、新しい傷の発生を防ぐことができます。また、多くのオイルには炎症や感染症を抑える殺菌作用があります。中には、細胞の自己再生を促すオイルもあります。

このオイルは、純粋な状態で肌に塗布したり、入浴剤に加えたり、マッサージ、湿布、ローションとして使用したりすることができます。また、溶かして様々な医薬品に利用することもできます。

いくつかのレシピを見てみましょう。

  • レシピ1. 温感効果のあるユーカリオイル

ベースには、エッセンシャルオイルであるユーカリオイルを使用します。濃縮された状態で生産されるため、純粋な原液のまま使用することはできません。事前に溶剤に溶解する必要があります。様々なオイルに溶解できます。ヒマシ油は温感作用があり、その効果を高めるため、最も適しています。グリセリンやワセリンオイルも適しています。この場合、ベースオイル100mlに対して濃縮オイルを約3~4滴加えることをお勧めします。ひび割れの早期治癒を促進し、肌を修復し、抗菌・抗真菌作用があります。

  • レシピ2. 冷却効果のあるペパーミントオイル

ペパーミントのエッセンシャルオイルをベースとして使用します。これは濃縮されたエッセンシャルオイルです。あらかじめ溶剤に溶解しておく必要があります。脂肪ベースのオイルであればどれでも使用できます。ただし、メントールオイルの使用をお勧めします。メントールオイルは皮膚と筋肉層を非常によく冷却するからです。この場合、ベースオイル100mlに対して濃縮オイルを約3~4滴使用することをお勧めします。ひび割れの早期治癒を促進し、皮膚を修復し、冷却し、炎症を和らげ、代謝プロセスを正常化します。

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