^

健康

免疫を強化するハーブ

、医療編集者
最後に見直したもの: 19.11.2021
Fact-checked
х

すべてのiLiveコンテンツは、可能な限り事実上の正確さを保証するために医学的にレビューまたは事実確認されています。

厳格な調達ガイドラインがあり、評判の良いメディアサイト、学術研究機関、そして可能であれば医学的に査読された研究のみにリンクしています。 かっこ内の数字([1]、[2]など)は、これらの研究へのクリック可能なリンクです。

当社のコンテンツのいずれかが不正確、期限切れ、またはその他の疑問があると思われる場合は、それを選択してCtrl + Enterキーを押してください。

免疫力を高めるハーブは、その薬効と身体の保護機能を回復させる能力によって評価されます。どのような種類のハーブが免除を増強し、どのように醸造するのか、いつ取るのかを見てみましょう。

免疫を強化するハーブは、免疫システムを強化し、すべての身体機能のパフォーマンスを世話する効果的な薬草療法です。しかし、最も重要なのは、薬草は、子供と大人の両方の体にとって絶対に安全だということです。免疫システムを強化するための最も効果的なハーブは、高麗人参、エキナセア、タンポポ、ニンニク、セランジン、セントジョンズワート、レッドクローバーなどです。

免疫システムは、体内で形成された有害物質や外部からの有害物質から私たちを守る防護壁です。免疫系は、抗原、菌類、細菌、ウイルス、化学物質などを認識して破壊する生物学的に活性な物質である免疫適格細胞、すなわち、プラスマイド、リンパ球および抗体を産生する。免疫力が低下し、免疫系が弱くなります。これは大人と子供の両方で頻繁に起こる病気の原因です。

trusted-source[1], [2], [3], [4], [5]

どのハーブが免疫力を高めますか?

どのハーブが免疫力を高めますか?どのように適切にそれらを取ると、最も重要なことは、サポートし、ハーブの助けを借りて免疫システムを刺激する必要があるとき。免除を強化する最も一般的なハーブを見てみましょう。

  1. 高麗人参 - 長い間、この植物は免疫系を維持するために使用されます。高麗人参は、ドーパミン(幸福と快楽のホルモン)が豊富な植物です。植物は身体の保護機能を強化し、効率と気分を高めます。多くの場合、高麗人参は、様々な薬物、免疫刺激剤および強壮剤の主成分として使用される。

人参はアルコールチンキの形で使用することが推奨されています。1日に1回、週に3〜4回必要な薬を服用してください。典型的には、寒い季節に免疫系を維持するために、水で希釈された高麗人参20滴で投薬量が使用される。

  1. Eleutherococus spinyは、薬用抽出物が作られる植物である。薬用目的のために、根および葉が使用される。Eleutherococcusの主な特性は、免疫系の調子と刺激です。プラントは視力を改善し、身体的耐久性とパフォーマンスを一般的に向上させます。免疫を増加させるハーブを使用する効果は、2週間の通常の使用後にそれ自身を感じさせる。植物から、食事の前に取らなければならないアルコールチンキを準備する。
  2. 満州アラルリアの根は、免疫システムを強化する薬を作るために使用される人気のある薬草療法です。植物はトーンアップし、中枢神経系に好影響を与える。重度の病気の後に満州アラルリアの根をとることは、健康と免疫系の損傷を回復させるのに役立ちます。草の中から、1日3回40滴ずつ服用するアルコールチンキを作る。
  3. Rhodiola rosea - 適応剤として使用される。植物は精神的および肉体的能力を高め、免疫システムを強化する。葉や根茎が最も価値があります。植物から、食事の前に1日3回10-20滴を取るチンキを作る。衰弱した免疫系に加えて、植物はまた、疲労の増加、精神的および身体的活動の減少、栄養血管性ジストニアの使用のための他の適応症を有する。

免疫性のためのエキナセア

エキナセア免疫のために-血液(有害物質を吸収する細胞、すなわち細菌、死にかけている細胞および外来粒子)で食細胞の数を増加させる免疫賦活剤として使用されます。エキナセアは、子供および成人のための複雑な処置として免疫系に影響を及ぼす。植物の主な作用は、ヘルペスおよびインフルエンザウイルス、大腸菌、ブドウ球菌および連鎖球菌の増殖を抑制することである。

エキナセアのチンキは薬局で購入することができますが、自宅で調理することができます。エキナセアからのチンキーと煎じ薬のレシピを見てみましょう。

  • チンキ:粉砕した芝100gを沸騰水200~300mlを注ぎ、15~30分間水浴に入れる。その後、輸液を冷却し、ろ過し、1日に3回、1/4カップで採取する必要があります。
  • 煎じ薬:エキナセアの根(予め粉砕したもの)300gに沸騰した水を注ぎ、40-50分間水浴に入れる。その後、煎じ薬を抜き取って絞る。大さじ1日3回。

trusted-source[6], [7], [8]

免疫のためのアルタイのハーブ

免疫に対するアルタイのハーブは、世界中で評価されています。癒しの空気と素晴らしい自然の美しさで山岳地帯の特別なエネルギーを吸収したのは、アルタイのこれらのハーブです。アルタイのハーブは、免疫システムを強化し、風邪を治したり、心臓血管疾患に対処するのに役立つ様々なバーム、シロップ、チンキを作ります。薬草抽出物の調製のためには、甘草、イヌローズ、セントジョンズワート、牧草ゼラニウム、チャーガ、ペニーなどのハーブが使用される。

アルタイ草から免疫を強化するために抽出物を調製する場合、植物から貴重な生物活性物質を抽出することができる水が使用される。アルタイのハーブは癒しの力を持っているので、乾燥させ、紅茶、薬草、バーム、エキスで作る。

trusted-source[9]

免疫のためのハーブのコレクション

免疫のためのハーブのコレクションは、免疫システムを復元するために使用される最も人気のある薬草です。イミュニティを高める効果的なハーブ療法を見てみましょう。料金に含まれるもの:

  • ウォームウッド(3つのローブ); 
  • カンゾウ根(3つの葉); 
  • 母草(2つの葉); 
  • タンポポ根(2つの葉); 
  • セントジョンズワートとウィッチドクター(2つのローブ); 
  • ペパーミントとヒップ(2つのローブ); 
  • ラズベリーの葉とカバの葉(6つの葉)。

ハーブコレクションは、その免疫刺激特性のために評価される。ハーブのコレクションは、肝細胞を保護し、胆汁系の効果をもたらします。コレクションには強化効果があります。ハーブコレクションは分数、つまり特定のハーブの割合で表示されるため、特別な方法で醸造する必要があります。ハーブの大さじ1杯に500mlの急沸騰した水を注ぎ、注入する。食事の前に飲み物の収集が必要です。

trusted-source[10], [11], [12], [13]

免疫のためのハーブの注入

免疫のためのハーブの輸液は、最も安全で効果的な方法で免疫システムを強化するのに役立つ一般的な選択肢です。これらの植物が免疫系を活性化するので、注入のために最も頻繁に、人参およびエキナセアを使用する。しかし、ハーブの使用は、身体の正常な機能にとって非常に重要な酵素と物質の集中的な消費につながるので、ハーブの注入を非常に慎重に行う必要があります。それは免疫を増加させるハーブの注入の長期使用が体の疲労につながることができる理由です。

彼らの準備のための免疫とレシピのための最も効果的で人気のあるハーブの注入を検討しましょう。

  1. サンザシ、犬のバラ、ラズベリーから優れたトニックドリンクを作ることができます。すべての野菜成分は完全に粉砕し、沸騰水で注ぐ必要があります。完全に冷えるまで30-40分間煎じ、茶のように食べる。
  2. 免疫システムを強化する輸液は、有用であるだけでなく、おいしいこともあります。1〜2kgの新鮮なビート、多くのニンジン、1kgのザクロ、1kgのレモン、1kgの花やハーブの蜂蜜が必要です。成分は粉砕され、蜂蜜で注がれる。24時間を主張し、食事の前の朝に、夜には小さじ1杯をとります。
  3. 乾燥ミントのハーブ、セントジョンズワート、レモンバーム、ライムブロッサム(それぞれの大さじに)を混ぜる。芝生は沸騰した水を注ぎ、15〜20分間主張するべきです。日中に取る。
  4. エキナセアの葉、ブラックカラントの葉、レモンバーム、ローズヒップ、イチゴの葉を混ぜる。ハーブは、魔法瓶の中で3時間から5時間強く主張されています。一日中少しずつ飲む。免疫を増加させるハーブでの治療のコースは18〜20日です。
  5. このレシピは免疫システムを強化するだけでなく、消化を改善します。オート麦1杯と犬のバラ100gを沸騰水で注ぎ、12時間服用する(注入は夜間に行うのが最善)。1日3回半分のカップでチンキを取る。治療の経過は30日です。あなたがより楽しい味のために犬のバラにドライフルーツを追加することができますことに注意してください。

子供の免疫力を向上させるハーブ

子供の免疫力を高めるハーブは、子供の体をウイルスや感染から守るために、子供の免疫システムを安全に回復させるのに役立ちます。今日まで、ほとんどの子供は免疫力が弱く、感染症やウイルスに対処できません。このため、さまざまな年齢の子供が病気になることがよくあります。我々は、弱毒化した子供の免疫を増強するのに役立つ、注入およびハーブ煎じ薬のためのレシピを提供する。

  1. アロエは子供の免疫システムを強化する効果的で手頃な価格のハーブ成分の1つです。手作りミルク100ml、蜂蜜3杯、レモン汁、クルミで数本のアロエ葉を混ぜる。成分は48時間主張し、食事の前に1時間2〜3時間、ティースプーンで1日2〜3回服用しなければならない。
  2. 黒いエルダーベリーの花は、免疫系の保護機能を担う細胞の活性を高めることができます。エルダーベリーの大さじは沸騰水で注がれ、主張されている。輸液は、就寝前にろ過して服用しなければならない。
  3. ウォールナットの葉は子供の免疫システムの機能を完全に改善するもう一つの利用可能な薬草療法です。数杯の玉ねぎを500mlの沸騰水に注ぎ、12時間押してください(夜間は最高です)。輸液をろ過し、1日2回半分ずつ飲む。

免除のための最高の薬草

イワナセア、セントジョンズワート、タンポポ、その他の多くのハーブは、免疫のための最良のハーブ、より正確にはその修復と維持のためのものです。大人と子供の両方で免疫を増強する最も効果的なハーブは、個別に選択され、使用に対する禁忌の可能性に依存します。

免疫を強化するハーブは、免疫システムを安全かつ効果的に回復させ、様々な疾患に対処するのに役立つ健康の自然な貯蔵庫です。薬草は代替医学の方法を指します。ハーブの薬効にもかかわらず、その中には禁忌や特定の使用規則があります。したがって、ハーブの助けを借りて免疫系の修復に取り組む前に、医師に相談することをお勧めします。

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.