かかとの亀裂からの効果的な家庭レシピ
最後に見直したもの: 19.10.2021
今日、かかとの問題、スパース、腰、亀裂に悩む人が増えています。多くはこの問題を無視していますが、これはどのような場合にも行うべきではありません。かかとに問題がある場合、さらにはひび割れがある場合は、できるだけ早く医師に行き、診断を受けて治療を開始する必要があります。また、自宅でのかかとのひび割れの治療がそれほど効果的ではないことも忘れないでください。自宅では、phytoprparations、フォーク、ホメオパシーの救済、精油、アロマセラピーを使用することができます。しかし、そのような治療に進む前に、主治医と相談する必要があります。
かかとの亀裂からの軟膏
もちろん、薬局用軟膏は非常に効果的です。それにもかかわらず、必ずしもそれらを取得することはできません。それから人々の手段が助けに来る。家はかなり素早く、ほとんどすべての軟膏を準備する努力なしにすることができます。ここでは、長い間、民間療法で使用されてきたレシピがあります。
- レシピ番号1。シーバソーン用軟膏
シーバッカーンは最も有名な治療法であり、スマートな創傷治癒効果があります。これは、ビバミンおよびミネラル複合体だけでなく、シーバソーンの活性成分の含有量が高いために達成することができる。Seabuckthornにはカロテノイドが豊富に含まれています。カロテノイドはオレンジ色になり、皮膚表面の創傷をすばやく治癒させ、損傷、亀裂、外傷を取り除くなどの基本的な特性を提供します。また、アサガオは殺菌性があります。病原性微生物叢を殺します。病原性微生物叢はほとんどの場合、感染と炎症の主な原因となります。
軟膏を調製するためには、約200グラムのシー・バソソーンのきれいな、処理された果実を取ることが推奨される。彼らは徹底的にすすぎ、深い料理に入れ、油が現れるまでこねなければならない。おろしの上で果実を焼くこともできますが、あまり便利ではありません。ブレザーやミニジューサーの使用を好む人もいます。主な仕事は油を得ることなので、この方法は重要ではありません。
油を抽出した後、冷蔵庫で冷蔵庫に保管し、1時間ほど冷まして保管してください。その後、別に澱粉をとり、水で沸かしてください。でんぷん1大さじ1杯のお湯を飲みます。これをすべて混合し、暖かくなるまで完全に混合して、デンプンが溶解し、得られた塊がべたつくようなゼリー状になるまで混合する。
その後、火の上に結果の質量を置く、ゆっくりと熱を開始します。絶え間なく攪拌しながら、冷蔵庫にすでに1時間立っていたシーソーソウ油をゆっくりと導入してください。このすべてがかき混ぜ、沸騰に至らない。その後、熱を取り除いて、閉じたふたの下を1~2時間押してください。
1日3〜4回、損傷した踵に薄い層を、かかとの上に直接塗布する。ローンは少なくとも10-15分間は横になっていなければなりません。あなたは上に圧縮を適用することができます:包帯は、準備された軟膏に浸漬され、亀裂に適用され、セロハンが上から適用されます。セロハン層の上に、柔らかい、好ましくはリネン布の層を上に置き、別の層 - 乾燥熱(ウール布)を作る。このような圧縮を少なくとも30分、ただし1時間以下に維持することが推奨されます。
- レシピ番号2。タールに基づく軟膏
軟膏を調製するには、脂肪治療薬をベースにすることをお勧めします。パーム、ココナッツ、オリーブ、またはヒマワリ油が最高であることが証明されています。約200グラムの油性基剤が必要です。その後、オイルは半温状態に加熱される。加熱の間に、得られたスラリー中にタール約大匙を加え、均一な塊が形成されるまで加熱し、撹拌し続ける。沸騰させないでください。熱から取り出した後、少なくとも30分間放置する。1日に少なくとも3回、クラックに直接塗布することができます。
- レシピ番号3。軟膏の創傷治癒
石油は短期間で亀裂を除去するのに役立ちます。栄養価の高いベースの大さじ1杯を取って、茹でたてのヒマワリ油のガラスに加えてください。
脂肪の多い栄養価の高い食べ物が別々に用意されます。調理するには、チョコレート、すりおろしたカカオ豆の大さじをとり、50mlのミルクまたはクリームに溶かします。チョコレートとカカオ豆は、チョコレートの軽くて心地よい香りと同様に、豊かな茶色の色を軟膏に与えます。乳製品は余分な栄養と保湿の特性、柔らかな一貫性と楽しいアロマを追加します。ミルクで希釈された軟膏使用ソーダの製造における油の特性を向上させる。
次いで、得られた栄養塊を予熱された50度の脂肪基剤(ヒマワリ油)に導入する。密閉したふたの下に2〜3時間放置すると、完全に吸収されるまで汚れにこすり付けることができます。
あなたはこの同じ軟膏を厚くして、一貫して凍結させることができます。これを行うには、軟膏にワックスを加えます。最も効果的なものは、蜂、カンデリラまたはカルナウバワックスです。これは、軟膏に硬度を与え、皮膚のケアをします。軟膏の重量の5%まで使用。ワックスは低温で融解し、その後に栄養基剤が加えられる。次いで、栄養基剤とともに、ワックスが基油に導入される。
- レシピ番号4。軟膏軟膏
軟膏を調製するには約100グラムの主な油を摂取してください。この場合の基礎として、バターまたはマーガリンをとることをお勧めします。水浴で溶かし、水または野菜のスープを3〜4杯入れて5分間調理する。その後、ベースを剥がします:約5グラム(茶さじ)の草の草、グラインドセージの草、粉砕ライムの花。
剥離効果に加えて、これらのハーブのおかげで、抗炎症効果を得ることが可能である。ハーブは、油が融解し、5分間水浴中で沸騰するとすぐに乾燥形態で加えられる。それから彼らはそれを脇に置き、凍結させた。小さな部分に塗布し、亀裂につけて、完全に吸収されるまでこする。圧縮として使用することができます。
- レシピ番号5。軟膏のトーンアップ
軟膏を準備するには、ベビークリーム75 mlを取る。それには、挽いたコーヒー、粉砕したピーナッツ、粉砕したシナモンを半分ずつ加えます。これはすべて徹底的に混合され、薄い層で脚の皮膚に適用されます。
かかとのひび割れからのトレイ
浴場は、彼らだけでなく、皮膚の上層にプラスの効果を持っているので、足のために非常に便利ですが、また、血液の流れの正常化に貢献負荷を軽減、筋肉の緊張や過励磁神経終末を減らします。
入浴は寝る前に夜間に行うべきです。処置の所要時間は少なくとも15分でなければならない。水は快適で温かくなければなりません。最適温度は40〜45度です。次に、リネンタオルで足を拭き取ることをお勧めします。足をこすったり、機械的な損傷を与えたりしないでください。軽い動きで濡れるだけで大切です。その後、暖かい靴下を着用し、寝ると暖かい毛布で身を包む必要があります。トレイには様々な添加物を加える必要があります。同時に、人とホメオパシーの救済策は、自分自身をよく証明しています。
- レシピ番号1。浴に加えるための軟膏
軟膏を調製するには、150グラムのオイルベースをベースにすることをお勧めします。アプリコット、ピーチまたはブドウの種子の油は非常に良いことが判明しました。あなたは、これらの3つのオイルを混合して、それらを同じ部分で一緒に混合することができます。
油には、角質除去剤、特にオート麦粉と石英砂が添加されています。一定に攪拌しながら5分間煮沸し、冷却する。お風呂水に約2〜3杯分を加えてください。
- レシピ番号2。バスタブに加える針からの軟膏
軟膏を調製するために、凝固の性質を有する任意の油性基剤150グラムを基礎とする。それはバターまたはマーガリンであり得る。沸騰させずに水浴で溶かし、新鮮な針、1-2松の円錐の束を追加します。絶え間なくかき混ぜながら調理し、熱を取り除き、針の粉を加える。それは事前に準備されています:松の針は、洗って、乾燥させる。それからコーヒー粉砕機で粉末状にすすいでください。大さじのトレイに追加します。
- レシピ番号3。シーバス
約50〜100グラムの海ケールを取り、それを風呂に加える。あなたの足を上げて、あなたは海のケールを捨てることはできません。それは2-3浴のために十分です。
- レシピ番号4。ラベンダーのブロス
ラベンダーの香りの煎じ薬は、経口および外用の両方に適しています。1リットルの沸騰水に乾燥した草のガラスを加える。1時間BREW。次に、別々に1杯のブロスをキャストします。それには、蜂蜜の大さじを追加し、手順(浴)の直前に熱い状態に加熱します。手術中に小さな服を飲む。
残りのブイヨンは、寝る前にバスに使用されます。湯は水以上でなければならない。また、この薬剤は、患部を潤滑するために、トレーの間の間隔で、日中に使用される。最初の日には30分ごとに給油し、2日目は1.5-2時間ごとに給油します。次に、亀裂が完全に消失するまで、3回の潤滑に切り替えます。
- レシピ番号4。
お風呂には、カモミール薬の煎じ薬を使用してください。ブロスを別々に調製した後、水で1:2の割合でフットバスに加える。あなたはまた、塩やソーダの大さじをバスタブに追加することができます。足は少なくとも20分間吊るされなければなりません。その後、足はうずくが、引っかからない。手技の後、寝る、暖かい毛布に隠して暖かい羊毛靴下を履く。あなたはそれに蜂蜜の大さじを追加して、カモミールの煎じ薬のガラスを飲むことができます。
- レシピ番号5。
お風呂には紫色の三色の花の煎じ薬を使います。ブロスを別々に調製した後、水で1:2の割合でフットバスに加える。お風呂に蜂蜜の大さじを加えて、カモミールの治癒特性を高めることもできます。あなたの足を15-20分ほど撫でてください。その後、足は軽くうごめきます。手技の後、寝る、暖かい毛布に隠して暖かい羊毛靴下を履く。また、リンパの排水要素で軽い足のマッサージを行うことができます。
- レシピ番号6。
カレンデュラの種(マリゴールド)は、オレガノとリンデン花トリクロムの花と混ざり、とても良いものであることが証明されています。これらの植物はすべて均等に採取し、単一の混合物で混合する。その後、スープを調製する。ブロスを別々に調製した後、水で1:2の割合でフットバスに加える。また、プロポリスの大さじをトレイに追加することもできます。これは、薬品コレクションの薬効を強化し、消毒効果と抗炎症効果をもたらします。足をゆっくりと揺らし、熱を提供する15-20分のためにあなたの足を上げてください。
理学療法的治療
物理療法剤は、美容上の問題を含む様々な疾患を治療するために長く使用されてきた。身体のどの部分に亀裂がある場合でも、理学療法はこの問題を解決するために非常に効果的に短時間で役立ちます。
理学療法は独立した治療薬として使用される。しかし、より多くの場合、それはまだ複雑な治療の一部として使用されています。特に治療後に斑点や傷跡が残っている場合、主治療の終了後に理学療法を使用すると、かなり良い結果が得られます。
治療の過程で使用される主な方法として、超音波、微小電流、異なる長さの波、電気泳動による治療が考えられる。電気泳動法は、この方法が損傷した組織に薬物を直接導入するという事実のために非常に有効である。同時に、痛みは感じられません。また、不快感もありません。波の浸透の深さは微小電流によって調節される。凍結手順、熱手順、およびピリング手順がうまくいきます。ダイヤモンドピーリング、研削、レーザー処置、光線療法などの最新の方法が広く使用されています。
外科的治療
外科的方法はめったに使用されない。保守的な治療法が効果的でない場合は、ほとんどの場合使用されます。ステッチが適用され、クラックは様々なバインダーで処理されます。深い亀裂にはステッチが必要な場合があります。場合によっては粗い肌が除去されることがあります。腫瘍または他の腫瘍が足またはかかとに見られる場合には、外科的治療法も使用される。脚、血栓、アテローム性動脈硬化症の血管の拡張により、外科的方法も使用される。
かかとの亀裂に対する効果的な治療法
かかとの亀裂を自宅で治療するには、100%の効果がある実績のある手段が必要です。このように、様々な軟膏、例えば、サベルニク、ライダーが薬学的手段であることが判明している。ポジティブな効果は、コンドロイチン、ハチ毒、プロポリスを含む軟膏を有する。治療の主な原則は、熱の義務的な提供だけでなく、滅菌の原則への準拠です。よく風呂と圧縮します。