インフルエンザのホームの治療法：どのものを選択するのですか？

あなたがインフルエンザになるたびに最寄りの薬局に行きたいですか？インフルエンザのための優れた自宅療養療法は、あなたの状態を管理し、それからの不快感を軽減するのに役立ちます。どれが最も効果的で強力な家庭療法ですか？

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インフルエンザに対する吸入

すべてののどや肺に薄い粘液を助けるためにベーキングソーダ、ホットシャワー、または沸騰水の鍋を超える蒸気の吸入にも振りかけ彼らのジャケットでゆでたジャガイモの鍋上の蒸気の吸入。さらに、3〜4滴のエッセンシャルオイル（例えば、ユーカリ油）を加えて、喉と咳で乾きを直ちに和らげることができます。サウナでさえ助けることができます！

インフルエンザからの水リンス

海水は細菌を非常によく洗い流します。このことから、インフルエンザ患者の状態ははるかに容易です。あなたは温かい水の半分のガラスに半分の小さじの塩を溶かし、それを使ってあなたの喉をすすぐことができます。これはおそらくインフルエンザと戦うための最も一般的な家庭救済の一つです。すすぎは、痛みや喉の痛みを非常に効果的に和らげます。

消費する流体の量を増やす必要があります

水、ジュース、透明なチキンスープ、蜂蜜入りレモンウォーターは、痰の量を減らして脱水を防ぐのに役立ちます。適切な量（1.5リットルまで）で使用される暖かい液体は、脱水を悪化させる可能性があるため、カフェインとアルコールの消費を減らすのに役立ちます。

ティータイム入り紅茶（タイム）

タイム（タイム）は、インフルエンザの治療のための優れた治療法です。新鮮なタイムの大さじ2を沸騰した水の小さなカップに注ぎます。それを約4分間沸騰させて、少し冷やしてください。その後、まだ暑い間に混合物を飲む。それは、インフルエンザからのタイムを持つすばらしい、非常に効果的なお茶です。それは簡単に弛緩するのを助け、痰に役立つ強力な治療薬です。

インフルエンザに対する鼻スプレー

塩を含む鼻スプレー（すすぎ）は、乾燥した鼻の通路と戦うのに役立ちます。彼らは粘液から鼻孔を和らげるのに役立ちます。しかし、おそらく鼻リンスの最も良い役割は、鼻の炎症によく対処することであり、通常は鼻の化学的鬱血に関連します。

チキンフルーツスープ

メイヨークリニックの研究者は、チキンスープがインフルエンザや風邪の症状を緩和するのに役立つと考えています。予期しない声明、そう？これは粘液の動きを加速し、インフルエンザの症状を軽減する優れた抗炎症剤です。人が菜食主義者であれば、チキンスープの代わりに他のホットスープを試すことができます。ここのトリックは、スープが暑い間に体を和らげるのに役立つということです。

免疫システムの活性化

ビタミンCをサプリメントで摂取することで、免疫システムをより強力にしてください。これを行うには、オレンジジュースを飲むか、レモンを食べ、ドッグローズで煎じ薬をとるだけで十分です。強い免疫システムは、風邪、インフルエンザ、およびその他の一般的な病気との戦いがよくなります。十分な睡眠と休息は、インフルエンザや風邪の症状を和らげるのにも役立ちます。

上記の自然療法が役に立たない場合は、医師に相談して適切な薬を選択することができます。店頭でのうっ血除去薬や鎮痛薬は症状の軽減をもたらします。しかし、インフルエンザの予防や期間の短縮はできません。この場合、抗生物質は役に立たず、細菌を破壊し、ウイルスからの援助はほとんど提供されません。

また、上記のインフルエンザのための家庭の救済策とともに、あなたの体に十分な休息と睡眠を与えることを忘れないでください。近い将来、あなたはより良い気分になります。

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