滑液包炎の民間療法

滑液包炎の伝統的な治療法には、さまざまな湿布、マッサージ、チンキ剤、薬草による擦り込み、鍼治療などがあります。

伝統的な方法は症状を大幅に改善し、痛みを軽減し、腫れを和らげることができますが、病気の急性期には、伝統的な方法と薬物治療、理学療法などを組み合わせることが推奨されます。

関節上部の腫れは、滑液包炎の兆候の一つです。この病気では、関節が位置する滑液包が炎症を起こし、滑液が溜まり始めます。腫れは10cmにも達し、触ると硬く、押すと痛みを感じることもあります。病気の初期段階では関節の動きに制限はありませんが、病気が進行するにつれて運動機能が低下し、非常に激しい痛みを感じるようになります。

この病気は、過度のストレスや頻繁な怪我により、ほぼあらゆる関節で発症する可能性があります。

人体には 100 を超える関節があり、炎症プロセスは肘、膝、肩の関節で始まることが最も多く、かかとや股関節で始まることはあまりありません。

民間療法による肘滑液包炎の治療

滑液包炎を治療するための民間療法にはさまざまなレシピが含まれており、それぞれに独自の禁忌があるため、治療を開始する前に、特定の治療法を使用することの妥当性について専門家に相談する必要があることに注意してください。

滑液包炎の治療には、鶏卵の殻を乾燥させて粉末状にしたものと酸っぱい牛乳を1:1で混ぜた湿布剤が効果的です。この混合物を炎症部位に塗布し、温かいショールやスカーフで包みます。湿布は夜間に行うことをお勧めします。治療期間は5日間で、その後5日間の休薬期間を設け、必要に応じて繰り返します。

2 つ目の非常に効果的な湿布も、5 日間就寝前に行う必要があります: アロエ ジュース (小さじ 1 杯)、蜂蜜 (小さじ 2 杯)、ウォッカ (小さじ 3 杯)。

もう一つ効果的な湿布法は、キャベツの葉を麺棒で叩いて柔らかくすることです。炎症を起こした部分にキャベツの葉を貼り、植物油を塗った後、弾性包帯で固定します。関節部分は上から保護してください。この湿布は1日貼った後、すぐに新しい湿布を貼りましょう。

ライラックの新鮮な葉や干し草の粉末を煎じたものは、温湿布として用いられます。葉を約30分間煮沸し、患部に温めて当てます。

バター（200g）とプロポリス（30g）を混ぜたものは、滑液包炎に効果があります。この薬は1日3回、1回小さじ1杯ずつ経口摂取してください。

化膿性滑液包炎には、蜂蜜、すりおろした洗濯用石鹸、玉ねぎ（それぞれ大さじ1杯）を混ぜたものが効果的です。この混ぜたものを患部の肘に塗り、しっかりと保温します。治療期間は7日間です。

針葉樹の入浴は効果的です。これには、新鮮な松やトウヒの小枝、針葉樹、松ぼっくりの煎じ液が必要です。

すべての材料をバケツの水に注ぎ、中火で数分間煮沸し、その後容器をしっかりと包み、12時間置いて浸出させます。

煎じ液を濾して温水浴槽に入れ、少なくとも15分はこの健康浴に浸かってください。入浴中は、体全体が十分に温まっている必要があります。

この治療法は少なくとも週に2～3回行う必要があります。ちなみに、この入浴法は肘滑液包炎だけでなく、他の種類の病気にも効果があります。

肘滑液包炎の伝統医学レシピ

適切な時期に診断されれば、民間療法による肘滑液包炎の治療は多くの場合非常に効果的です。自宅で滑液包炎を治療するための、実績のある治療法は数多くあります。

1. カランコエの下葉を14枚取り、冷凍庫で約7日間保存します。毎日2枚ずつ葉を取り出し、麺棒で軽く叩いて患部に当て、スカーフやウールのショールで温めます。通常、7日以内に病気は治ります。
2. 大さじ1杯のごぼうを0.5リットルの熱湯に注ぎ、6分間煮沸します。火を止め、20分間蒸らします。次に湿布を作ります。ガーゼまたは綿布を煎じ液に浸し、肘関節に当て、ラップフィルムで覆い、毛糸のスカーフで包みます。2時間蒸らします。この手順を20日間毎日行います。
3. プロポリス40gを良質のバター250g（自家製でも可）と混ぜ合わせます。冷蔵庫で保存し、1日3回、食前1～1時間半に小さじ1杯ずつお召し上がりください。14日間服用できます。
4. 松の枝をすりつぶします（小さな若い松ぼっくりでも可）。500mlの瓶に5リットルの水を入れ、切り刻んだ枝を入れます。約15分間煮沸し、一晩浸出させます。温めた煎じ液は、肘浴に使用できます。施術時間は45分で、完全に回復するまで続きます。
5. よく知られており、効果も劣らない治療法として、白いキャベツの葉があります。キャベツの葉の中央の葉脈を切り取り、麺棒で叩いて葉汁を出します。患部の関節に当て、スカーフで包みます。7日間、患部に湿布を続けるのが理想的です。3～4時間ごとに、新しい葉と交換してください。

民間療法で肘滑液包炎を効果的に治療することは難しくありません。適切な時期に治療を開始することが重要であり、そうすれば病気は問題なく治ります。

• キャベツの葉に加えて、他の生野菜（例えば、ビーツ、ジャガイモ、ニンジン）も活用しましょう。野菜湿布（1種類の野菜のみ、混ぜずに）を作りましょう。野菜を輪切りにして布の上に広げ、患部に当てます。湿布の上に温かいスカーフを巻きます。この治療は、組織の浮腫がなくなるまで行います。
• 砂糖を使った治療法。砂糖150gをフライパンで熱し、溶けないように注意しながら加熱します。加熱した砂糖をきつく結んだ袋や袋に入れ、患部に当てます。上部をラップフィルムとウールのスカーフで包みます。理想的な方法は、この湿布を一晩当て続けることです。治療期間は、関節の状態が正常になるまでです。
• セロリの煎じ液。大さじ1杯のセロリシードを熱湯1杯で蒸し、1時間半置いて濾します。この煎じ液を14日間、朝晩飲みます。
• 効果的な治療法はマッサージです。就寝直前に、ユーカリ、ラベンダー、ミントオイル、またはそれらの混合物を使ってマッサージを行います。施術後は、肘をウールの布で巻いて就寝します。

多くの場合、民間療法による肘滑液包炎の治療には 1 ～ 2 週間かかりますが、忍耐強く結果を追求する必要があります。

民間療法による足滑液包炎の治療

足の滑液包炎を治療するための民間療法は、通常少なくとも3週間用いられます。この期間中、組織に瘢痕が形成され、激しい痛みを伴うことがあります。炎症が治まった後、関節、隣接する腱、筋肉の可動性を回復させるために、修復療法が必要になります。

足の滑液包炎は、通常、怪我や長時間の運動によって発症しますが、細菌感染が原因となる場合もあります。多くの場合、足指に発症し、炎症はどの指にも起こり得ますが、滑液包炎は主に親指または小指に発症します。

民間療法の基本は、患部の関節を休め、湿布（温冷）を使用することです。

ハーブ湿布：ノコギリソウ、セントジョーンズワート、またはゴボウの根（熱湯200mlにハーブ大さじ1杯を加え、30分置いてください）。夜間、温かい煎じ液に浸したガーゼを痛みのある関節に当ててください。

氷で冷やす：腫れた部分にビニール袋に入った氷を数分間当てます（関節が冷えすぎないように注意してください）。

蜂蜜と酢の湿布：大さじ1杯の酢と大さじ1杯の蜂蜜をよく混ぜ、ガーゼ（包帯）の上に置き、患部に一晩当てます。

完全に回復するまで湿布による治療を続けることが推奨されます。

足の滑液包炎の治療のための伝統医学のレシピ

民間療法による足の滑液包炎の初期治療は、次のような処置で構成されます。

• 患部の関節を休ませる。
• 冷温ローションや湿布剤を作る。

最も人気があり効果的なレシピをご紹介します。

• 砕いた氷をビニール袋に入れて、足の患部に 4 ～ 5 分間当てます。組織の過度な低体温を避けてください。
• セイヨウノコギリソウ、ゴボウ、セントジョーンズワートの乾燥原料を用意します。ハーブティーを作ります。沸騰したお湯200mlに大さじ1杯の混合物を混ぜ合わせます。綿または麻の布を浸し、患部に塗布します。上からラップをかけ、ウールの布で包みます。できれば一晩置いてください。
• 酢と蜂蜜の湿布。酢（普通の食酢でもリンゴ酢でも可）と天然蜂蜜を同量取り、混ぜてガーゼの上に均等に広げます。足の気になる部分に一晩当ててください。

治療の効果を実感するまで、ここに挙げた方法をすべて実践してください。病気にならないように！

民間療法による踵滑液包炎の治療

かかとの滑液包炎を治療するための民間療法は、炎症を和らげ、痛みを軽減することを目的としています。

炎症がある場合、伝統医学ではリンゴ酢と蜂蜜を200mlの温水で薄めたものを服用することを推奨しています。この治療法は1日2回（朝晩1杯ずつ）服用します。治療期間は7日間です。

もう一つの効果的な治療法は、温めた亜麻の種子を麻布に包んで患部に湿布することです。治療期間は10～14日間です。

カランコエの葉を冷凍し、軽く潰して炎症を起こした部分に塗布します。7日間続きます。

温冷交互のコントラスト湿布は炎症を和らげるのに効果的です。

病気のときは、新鮮なグレープフルーツジュースやセロリティーを内服することをお勧めします。

松葉や干し草の粉末を入れたお風呂は炎症を和らげるのに効果的です。

かかと滑液包炎の治療のための伝統医学のレシピ

家庭での民間療法によるかかと滑液包炎の治療を成功させるには、滑液包炎が「完全に悪化する」のを待たずに、病気の最初の兆候で対策を講じる必要があります。

白キャベツの葉の効能については既にお話ししましたが、この治療法は踵滑液包炎にも使用できます。キャベツの葉は滑液包内の体液組成を安定させる効果があり、踵骨棘にも効果があります。

一見ありきたりな、お湯で入浴するだけでも効果があります。毎日寝る前にかかとを蒸し、夜はウールの靴下を履くのがおすすめです。さらに効果を高めるには、松葉エキスや煎じ液、ドライマスタードオイル、ユーカリオイルなどを加えるのも良いでしょう。

干し草の煎じ液は、炎症と組織の腫れを完全に鎮めます。干し草と水を同量取り、10分間煮沸します。この熱い煎じ液で、滑液包炎の症状が消えるまで、毎日または隔日で足湯を行ってください。

天然ハチミツ、高級ウォッカ、アロエジュースをベースにした薬用湿布は好評を博しています。私たちは、これらの成分を2：3：1の割合で摂取しています。この湿布を毎日夜に貼っています。

カモミール、セージ、セントジョーンズワートの濃い煎じ液を入れたお風呂で足を蒸すのも効果的です。

民間療法による踵滑液包炎の治療

滑液包炎の治療のための民間療法は、この病気に対する優れた補助療法です。

かかとの滑液包炎を治療する最もシンプルでありながら効果的な民間療法は、温めることです。よく推奨されるのは、普通の麻袋に温かい塩を入れ（乾いたフライパンで温める）、患部に当てることです。

塩の代わりに、加熱した亜麻仁も使用します。この方法は毎日、できれば就寝前に行うのが理想的です。期間は14日間です。

湿布も炎症を抑え、痛みを和らげるのに役立ちます。最も効果的なのは、軽く潰したキャベツの葉に蜂蜜を塗った湿布です。湿布は夜に行うのが効果的です。その上に温かい靴下を履いたり、脚をスカーフで包んだりすると良いでしょう。キャベツは溜まった水分を排出する効果があります。

蜂蜜（小さじ2杯）、ウォッカ（小さじ3杯）、アロエ（小さじ1杯）を混ぜたものは、優れた治癒効果があります。

使用する前に、混合物を暗い場所に 24 時間放置することをお勧めします。

調製した溶液をガーゼに浸し、夜間に患部に貼付してください。治療期間は少なくとも7日間です。

良い結果を得るために、交互に湿布することができます。

入浴は、痛む関節を温め、炎症を軽減するために使用されます。

最も効果的なのは、松葉と松ぼっくりの足湯です（夜間に松葉と松ぼっくり500gに冷水2リットルを注ぎ、翌朝弱火で約30分間煮沸し、暖かい場所に12時間放置します）。使用前に煎じ液を必要な温度まで温めてください。

松風呂の代わりに、同じレシピに従って準備された干し草の粉末風呂を使用することもできます。

民間療法による踵滑液包炎の治療

かかと下の滑液包炎（踵骨棘）を治療する民間療法は、この病気の不快な症状（痛み）を和らげることはできますが、病気そのものを治すことはできません。かかと下の滑液包炎は、腱の付着部における骨の増殖であり、歩行時の激しい不快感と、特に朝に痛みを引き起こします。

現在、この病気の治療には特殊なインソール、ヒールパッド、理学療法が用いられています。重症の場合は、腫瘍を除去する手術が処方されます。

伝統的な医学的方法による治療は少なくとも2週間連続して行う必要があります。

かかとの滑液包炎には、塩足浴が効果的です。水1リットルにつき大さじ2～3杯の海塩が必要です（普通の塩でも構いません）。足浴は就寝前に行うのがおすすめです。施術後は足を乾かし、温かいスカーフやショールで足を包んで就寝してください。

踵骨棘には、ライラックの花または杉の実のチンキ剤（ライラックまたは杉の実10g、ウォッカ100gを密閉容器に入れて10日間置き、濾す）を服用します。ライラックの煎じ液を大さじ1杯、1日2～3回飲みます（服用時に水で薄めても構いません）。この薬で患部をこすっても良いでしょう。杉の実の煎じ液は大さじ1杯、1日3回服用してください。

もう一つ効果的な湿布法は、すりおろした大根です。湿布は夜、温かい靴下を履いた状態で行います。朝起きたら、足を水でよくすすいでください。通常、3回行うだけで症状は緩和されます。

オオバコの葉（洗っていないもの！）の裏側を患部に当て、乾いたら新しい葉に交換してください。最初の数日間は痛みが増すかもしれませんが、10～14日後には症状は完全に消えます。

骨が成長している場合は、ゆでたジャガイモとジャガイモの皮を足でこね、冷めるまでこねることをお勧めします。その後、かかとにヨードメッシュを貼り、温かい靴下を履いてください。この治療は7日間続きます。

痛みを和らげるには、トリプルコロン（1瓶）、バレリアンチンキ（1瓶）、ヨード（2瓶）、唐辛子（5粒）を混ぜ合わせたものを、暗い色のガラス瓶に入れて24時間放置します。寝る前にかかとに塗り、温かい靴下を履いてください。

軟膏を作ることもできます。生卵に酢をかけ、蓋をして涼しい場所に置きます。殻が溶けたら（約10日後）、卵を慎重に取り出し、ラップをはがしてかき混ぜます。残りの酢を加え、無塩バター40gを加えます。軟膏は2～3年間使用できます。この製品は夜間にかかとに塗布し、その後足を包帯で巻いてください。

踵骨滑液包炎用の別の軟膏：ヨウ素1瓶と細かい塩小さじ1杯を混ぜ合わせ、包帯（ガーゼ）をその混合物に十分に浸します。患部に包帯を貼り、ラップフィルムまたはビニール袋で覆い、しっかりと包帯を巻き、温かい靴下を履きます。翌朝、軟膏を塗ったまま15分間歩き回り、その後洗い流してください。

踵骨棘には、靴の中に新鮮なイタドリの草を入れることをお勧めします。草は毎朝交換してください。

かかと滑液包炎の伝統医学レシピ

かかとの滑液包炎の治療は、痛みや炎症を和らげ、細菌の繁殖と成長を抑制し、身体の局所免疫を強化する植物を使用して行われます。

1. ニワトコ（花）、シラカバ（葉）、ヤナギの樹皮。上記の混合物から煎じ薬を作り、1日4回、食前30分にコップ半分を服用してください。
2. ニワトコ（花）、イラクサ（葉）、パセリ（根）、ヤナギの樹皮。原料を同量ずつ混ぜ、熱湯に浸します。1日4回、食前に100mlずつお飲みください。
3. 白樺（葉）、イラクサ（葉）、スミレ（葉）。食事の30分前に100mlを1日6回までお飲みください。

カラントやリンゴンベリーの葉、ローズヒップを加えた煎じ薬やお茶は、抗炎症作用を高めます。このようなお茶は、食事の30分前に1日に少なくとも2杯飲むのがおすすめです。

滑液包炎の場合は、あまり動かないこと、そしてできれば安静にすることが推奨されます。天然素材でできたしっかりとした包帯を、痛みのある関節に巻いてください。10日後には包帯を外すことができます。この時点から、痛みが残っていても、痛みのある関節を動かすようにしてください。

温熱療法と冷熱療法を交互に行うことで良好な効果が認められます。温熱療法と冷熱療法の照射時間はそれぞれ10分です。治療期間は3日から5日間です。

急性症状が治まった後は、湿布やローションの使用が推奨されます。

滑液包炎の伝統的な治療は、通常、主治療の補助的な方法として処方されます。伝統的な方法は、滑液包炎の炎症を緩和し、痛みを軽減し、損傷した関節の機能を回復させるのに役立ちます。通常、伝統的な治療法による治療期間は長く（少なくとも2週間）、適切な使用と日常的な手順を踏めば、良好な結果が得られます。

効果を高めるには、複数の製品を使用できます。たとえば、入浴と湿布を交互に使用したり、入浴と軟膏を組み合わせたりします。