風邪やインフルエンザにカモミール：お茶、煎じ薬、輸液

カモミールは、最も人気のある民間薬草の一つで、煎じ薬や煎じ液は心地よい香りだけでなく、強力でありながら穏やかな治癒効果があり、多くの病気に効果があります。風邪、胃腸疾患、婦人病、ヘビに噛まれた時の解毒剤、虫刺されの鎮静・鎮痒剤などに用いられています。この地域で広く栽培されているこのハーブの用途は非常に広く、カモミールは将来の使用のために調合されたり、薬局で購入されたりすることが最も多い植物の一つです。

美しく役立つ自然の贈り物

母なる自然は、私たちに惜しみなく植物を与えてくれました。それらは、単に目を楽しませてくれるだけでなく、様々な病気の予防にも役立ちます。そのような植物は数多くありますが、その有益な効能や、植物材料を薬用としてどのように活用するかを知っている人は多くありません。

カモミールは、古代ギリシャの科学者や医師の論文にも言及されているため、その有益な効能が広く知られているハーブの一つです。何世紀も経った今でも、カモミールの人気は衰えていません。むしろ、人々はカモミールの新しい利用法を次々と発見し、様々な病気の治療におけるその効果を発見しています。

白い長楕円形の花びらと鮮やかな黄色の芯を持つ繊細な花を咲かせる植物を、私たちはカモミールと呼ぶことに慣れています。この花は、リンゴと蜂蜜を混ぜ合わせたような香りで私たちを甘やかしてくれます。牧草地や野原、道端、植栽の端などでよく見かけます。ここで言うカモミールとは、薬用カモミール（または薬局カモミールとも呼ばれます）のことです。

森や庭先で見られるカモミールには他にも様々な種類がありますが、それらは、小さな花とディルの葉を思わせる葉を持つ、野に自生する（芳香のある）カモミール特有の性質を失っています。この野生の一年生植物のエッセンシャルオイルには、抗炎症作用、鎮静作用、殺菌作用、軽度の利尿作用、鎮痛作用、抗アレルギー作用があり、幼児の治療によく用いられるのも当然のことです。

カモミールの花には、最も多くの有用物質が凝縮されていると考えられていますが、この植物の他の部分にも治癒効果があります。例えば、カモミールの根には、他の部分よりもさらに高濃度の生理活性物質が含まれており、その強力な治癒効果は誰もが知っているわけではありません。洗浄して乾燥させたカモミールの根の粉末は、抗炎症作用だけでなく、止血作用、痛みを伴うけいれんの緩和、そして体組織の再生プロセスの活性化にも効果があると考えられています。

カモミールの根は、泌尿生殖器系および胆嚢の疾患の治療、神経系の正常な機能の回復、脳機能の改善、授乳中の母親の乳汁分泌の促進、乳腺炎の治療、性欲の増進などに最もよく使用されます。カモミールの根の粉末は、敏感肌のフケや炎症を抑えるため、また、吹き出物、ニキビ、ニキビ、そして様々な皮膚病変（膿を伴う傷を含む）の治療のために、医薬品や化粧品に添加されています。根から抽出した粉末状のカモミールは風邪にも使用できますが、地上部からの煎じ液や煎じ液を使用する方がはるかに簡単で、その効果は劣りません。

カモミールの茎や花で美しい花輪を編んだり、この薬用植物をベースにした液体組成物で髪をすすいだり、肌を拭いたり、吸入したり、洗浄したり、つまり局所的に使用したりすることに慣れている人は、風邪にカモミールを飲むことができるかどうか疑問に思うかもしれません。カモミールのエッセンシャルオイルに対する感受性が高まっておらず、植物がアレルギー反応を引き起こさない場合は、カモミールの煎じ薬、浸出液、お茶を飲むことは可能であるだけでなく、風邪（特に感染症）の場合、局所的な治療だけに限定することはできないため、必要です。また、カモミールは優れた防腐剤と抗炎症剤であるだけでなく、一般的な強壮効果を持つ自然薬とも考えられています。

カモミールが風邪に効くかどうかという疑問は、次の問いで答えられます。もしカモミールが風邪に効かなかったら、本当にカモミールを使ったレシピが人気なのでしょうか？伝統医学を代表するセラピストや小児科医は、これらのレシピの効果に自信がないとしたら、カモミールの煎じ液でうがいをしたり、花の煎じ液を吸入したり、カモミールティーを飲んだりすることを本当に推奨するでしょうか？

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適応症 風邪にカモミール

すでに述べたように、カモミールは最も広く使用されている薬用植物の一つと考えられており、その治癒効果は古典医学においても認められています。生態学的にクリーンな地域で採取され、一般的に認められた技術に従って乾燥され、すぐに使用できる状態のカモミールの原料が、ほぼすべての薬局で入手できるのは当然のことです。このようなハーブ製剤は通常、「カモミールの花」と呼ばれます。

各メーカーの製剤説明書には、「投与方法および投与量」の項に記載されている特定の方法で調製された植物材料には多くの有益な特性があり、慢性胃炎、消化管の潰瘍性病変（胃潰瘍、胃潰瘍、十二指腸潰瘍など）、慢性腸炎および大腸炎の治療に使用できると記載されています。消化器疾患では、カモミールティーの内服が推奨されており、ガス発生の増加や膨満感、下痢、腸の痛みを伴う痙攣、または腸疝痛にも効果があります。

説明書には、カモミールの花を原料とした製剤を婦人科疾患の治療に使用することについては何も記載されていません。しかし、この植物の有益な特性を知っている婦人科医は、カモミールの煎じ液または浸出液を用いた膣洗浄を患者に勧めることがよくあります。この処置は、膣内の細菌を破壊し、女性の体内の子宮からそれらを取り除き、粘膜の炎症を抑えるのに役立つからです。

しかし、風邪の場合、カモミールは医薬品としても、自分で調合した原料としても、さまざまな使用方法があります。

• 薬用煎じ薬、煎じ薬、お茶を内服する（風邪の様々な病状に適応）
• うがいまたは喉や鼻の洗浄と湿布の組み合わせ（呼吸器疾患：鼻炎、扁桃炎、喉頭炎など）
• 吸入処置（鼻づまり、咳、気管支炎、気管炎、肺炎の場合）。

ドラッグストアで販売されている製品の説明書には、うがいという形での局所的な使用法しか記載されていない点に留意すべきです。これは、耳鼻咽喉科や口腔の様々な感染症や炎症性疾患に有効です。しかし、風邪やインフルエンザの治療にカモミールが長年用いられてきた民間療法は、カモミールが禁忌の少ないハーブであるため、上記のすべての治療法が効果的で、あらゆる年齢層の患者に適用可能であることを示しています。

カモミールの内服は、神経系と脳の正常化、胆汁排泄、そして勃起力の向上に役立ちます。マイクロクリスターの形でカモミールの煎じ液は、痔、痙攣性大腸炎、そして小児の便秘の治療に用いられます。カモミールの煎じ液または煎じ液を使った入浴は、皮膚疾患の治療に役立ちます。

ルーマニアでは、カモミールのエキスとエッセンシャルオイルをベースにした「ロマズロン」と呼ばれる液体製剤が生産されており、風邪の場合にはうがい（温水1リットルにつき製剤大さじ1.5杯）や内服（水1杯につき薬小さじ半分）にも使用できます。

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薬力学

医薬品の説明書に記載されているカモミールの花や草の薬理作用は、あまり明確ではありません。説明書には通常、この植物には顕著な抗炎症作用があり、中程度の抗菌作用と優れた鎮痙作用があると記載されています。そして、これらすべては、植物材料に含まれる精油、クマリン、フラボノイドによるものです。

カモミールが消化器系疾患の治療に用いられるのは、腸内での発酵プロセスを防ぎ、消化腺の分泌を促進する作用があるためです。同時に、カモミールは胃液中のペプシン酵素のタンパク質分解活性を低下させます。ペプシンはタンパク質を多く含む食品の消化を助け、ペプチドに変換するだけでなく、胃内での発酵プロセスも促進します。

風邪の治療には、カモミールの抗炎症作用、鎮痛作用、抗菌作用がより効果的です。さらに、この植物には抗酸化作用があり、回復を早めるのに役立ちます。

カモミールは、寒さにさらされることによって引き起こされる風邪だけでなく、細菌やウイルスの感染症にも用いられます。説明書にはカモミールの抗ウイルス効果に関する記載はありません。しかし、体内の細胞や免疫システム全体に悪影響を及ぼすフリーラジカルと戦うカモミールの力は、感染症と闘う力が必要な時に非常に役立ちます。細菌感染症の場合、カモミールの抗菌作用と、免疫力を維持する抗酸化物質の組み合わせが効果的です。また、ウイルス性疾患の場合、免疫システムの協調的な働きが効果的な治療の鍵となります。

ハーブ製剤の説明書には他にどのような記載がありますか？例えば、カタル性扁桃炎の場合、カモミールの花の煎じ液または浸出液でうがいをすると、口腔内に侵入した感染の拡大を防ぐのに役立ちます。また、化膿性扁桃炎の場合、病原体を不活性化するだけでなく、扁桃腺に形成された「栓」を洗い流すのにも役立ちます。うがいと首の湿布に加えてカモミールティーを飲むと、喉の痛みが緩和され、患者は正常に食事を摂ることができません（飲み込むと痛みが強くなります）。

風邪、鼻炎、副鼻腔炎、咽頭炎、その他の病状に伴う鼻水には、カモミールの煎じ液または浸出液で鼻を洗浄すると、鼻腔組織の腫れが緩和され、呼吸が楽になります。鼻腔の奥深くに感染が潜んでいる場合、カモミールは感染の活発な増殖を防ぎ、「出口」を示してくれます。

急性呼吸器ウイルス感染症やインフルエンザの場合、カモミールティーは鎮静作用と抗炎症作用があり、ウイルスと戦うために必要な体の防御力を強化するのに役立ちます。温かいお茶には発汗作用もあり、体温を正常化し、耳鼻咽喉科の組織の腫れを和らげるのに役立ちます。

風邪やインフルエンザにかかると、頭痛や関節痛を訴える患者さんが多くいます。カモミールをベースにした薬用組成物は、鎮痛作用があるため、このような症状にも効果があります。花自体には鎮痛作用はなく、激しい片頭痛のような痛みには効果がないのは明らかですが、風邪のような不快な症状を経験した多くの患者さんが、カモミールの成分を内服したり、頭部や関節に湿布を貼ったりすることで、全身状態の改善を実感しています。

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薬物動態

カモミールとその化合物の薬物動態は、科学者によって研究されていません。事実として、カモミールを含むハーブ療法は、人体の内臓に悪影響を及ぼさず、肝臓や腎臓の疾患を持つ患者でも用量調整を必要とせず、過剰摂取しても危険な副作用を引き起こしません。

カモミールには毒性や催奇形性はありません。薬用としても予防目的としても使用できます。例えば、びしょ濡れで寒くて帰宅した時、温かいカモミールティーに蜂蜜を加え、温かい毛布でくるまると、誰もが入浴できるわけではない熱いお風呂ほどひどい風邪を予防できます。

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投薬および投与

アメリカ映画でよく登場するカモミールティーは、実際には薬ではありません。薬が望ましい効果を発揮するには、成分の配合比率を一定に保つ必要があり、それによって用量が決まります。薄いカモミールティーには穏やかな鎮静作用があり、呼吸器感染症が蔓延している時期に、胃腸疾患の悪化や鼓腸のリスクがある場合の予防策として効果的です。

このようなお茶、あるいはその調合に使われる乾燥ハーブエキスは、普通の食料品店で購入できます。通常は小分けされたフィルターバッグに入っています。1袋につき、沸騰したお湯を1杯入れて15分ほど蒸らすのが推奨されています。実際、これは乾燥した草と水から作られた煎じ薬です。

しかし、風邪に効くカモミールティーは、薬局で入手できるものや、すでに調合済みの植物材料を使って自分で作ることができます。神経系に良いだけでなく、発汗作用、抗炎症作用、抗菌作用、そして全身の強壮作用も備えた、風邪の治癒にも効果的なお茶の淹れ方を2つご紹介します。

• 沸騰させずに飲むお茶。作り方は、乾燥した花を山盛り大さじ2杯（約10～20g）取り、熱湯をグラス1杯注ぎます。蓋をして30分ほど蒸らします。出来上がったお茶は濾し、温かい熱湯で2:1の割合で薄めます。1日に少なくとも3回、1日約600～900mlを目安に飲みましょう。

食前の15～20分前に温かいお茶を飲んでください。最後の服用は就寝前に行うのが最適です。これにより、患者さんはぐっすりと眠ることができます。

このハーブティーは十分に美味しいので、砂糖で味付けする必要はありません。お好みで蜂蜜とレモンのスライスを加えると、風邪に効くカモミールティーの効果をさらに高めることができます。

• 煎じ液をベースにしたお茶。このレシピに従ってカモミールティーを作るには、植物材料と温水を1:10の割合で混ぜます。蓋を閉めた湯に15分ほど浸し、その後さらに1時間蒸らします。使用する前に、煎じ液を濾し、水で薄めて元の量に戻してください。

このお茶は前のものよりも濃いので、1日の摂取量は300mlと少なくなります。上記のように3回に分けてお飲みください。

風邪に効く濃縮カモミールティーは、内服やうがいに使用できます。カモミールティーと同じレシピで、乾燥した花とカモミールのハーブ大さじ1杯、熱湯コップ1杯から作りますが、煎じた後は水で薄めないでください。1日200～250mlを3回に分けて内服してください。この煎じ液は、特に風邪の初期段階や中期に効果的です。

風邪の初期症状には、このレシピもおすすめです。乾燥草小さじ1杯と熱湯1/2カップを煎じ、冷めたら濾して「カオール」（または良質の赤ワイン）をグラス半分加えます。ラズベリージャム100g（グラス半分）を加えて味を整え、夜に飲むと、翌朝はほぼ健康的に目覚めることができます。

カモミールティーの煎じ液を使ったうがいは、喉の痛み、咽頭炎、喉頭炎、急性呼吸器ウイルス感染症、インフルエンザなど、あらゆる症状に効果があります。例えば、粘膜が赤く腫れ、喉の痛みがあり、飲み込むときに痛みがある場合などです。殺菌・抗炎症作用のあるカモミールティーの煎じ液を使ったうがいは、1日に数回、2～3時間間隔で行ってください。そうすることで、最初の2日間で喉の痛みや不快感が解消されます。

うがい用の煎じ液は、単独でも、組み合わせても構いません。例えば、熱湯1杯に、カモミールティーを山盛り大さじ1杯、菩提樹の花またはセージを小さじ1～2杯入れます。煎じ液が温かくなったら、濾して指示通りに使用します。

鼻水が出ているときにうがいと鼻洗浄をするには、乾燥生薬大さじ1杯と熱湯150mlを混ぜたカモミールティーを1時間ほど鼻腔に浸出させます。鼻水の治療には別の方法もあります。まず、生理食塩水（水1リットルにつき大さじ1杯）で鼻腔をすすぎ、その後、カモミールティーを各鼻孔に4～5滴ずつ垂らします。

喉の痛みには、ほんのり温かい煎じ液にホウ酸の粉末（ナイフの先に数粒残る程度）を加えます。この液で1日3回うがいをしましょう。

風邪に効くカモミール煎じ液は、うがいや吸入に使われることが多いですが、内服にも適しています。喉の痛みには、煎じ液を柔らかい布に浸し、湿布のように喉の部分に当てます。上からフィルムをかぶせ、温かいスカーフで包んでください。鼻水には、温かい煎じ液を鼻梁に塗布してください。

風邪の際の鼻うがいには、カモミールをはじめとする様々なハーブを配合したコレクションが効果的です。このコレクションには、セージ、サクセション、ショウブ（根）、カレンデュラ（花）、セントジョーンズワート、ユーカリなどが含まれています。これらの植物は、すべて同量ずつ摂取してください。水1杯につき、ハーブコレクションを小さじ2杯分取り、5分以内で煮沸してください。濾した液で1日3回、鼻うがいをすることをお勧めします。

吸入用の煎じ液を作るには、ハーブ大さじ1～2杯と水500mlを混ぜ合わせ、5～10分間煮沸し、適温まで冷まして濾します。数回濾過したカモミール煎じ液は、吸入器に使用したり、鍋で蒸気を発生させて治癒効果を高めることもできます（この場合は濾過する必要はありません）。鼻づまりや鼻水が出ている場合は鼻呼吸をし、咳をする場合は口から息を吸い、鼻から吐き出してください。

風邪には、カモミールティーと蜂蜜、ソーダを混ぜた吸入剤が特に人気です。まず、上記のレシピに従ってカモミールティーの煎じ薬を作り、少し冷めたら大さじ1杯のソーダと蜂蜜を加えます。風邪の症状がひどい場合は、このような蒸気吸入を1日2回行い、頭を厚手の布で覆います。ただし、体温は37度を超えないようにしてください。

吸入には、大人と3歳以上の子供はカモミールのエッセンシャルオイルを使用できます。コップ1杯のお湯に5～10滴のオイルを加えるだけで十分です。蒸気を10～15分間吸入してください。子供の場合は3～10分で十分です。

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妊娠中に使用する 風邪にカモミール

妊娠中のカモミールは、風邪に効果があるかどうかは定かではありません。婦人科医は、流産のリスクがあるため、一見安全そうなカモミールを妊婦に内服することを推奨していません。実際、この植物は鎮痙作用があるにもかかわらず、子宮の緊張を高める可能性があり、流産や早産の危険があります。その理由は、カモミールが女性ホルモンと同じ作用を持つ植物性エストロゲンを含む植物のカテゴリーに属しているためです。そして、高レベルのエストロゲンは、子宮の緊張を高める可能性があります。

妊娠初期の女性は、ハーブティーやその他の薬を選ぶ際に特に注意が必要です。風邪の治療にカモミールティーを使う前に、その安全性について医師に相談してください。妊娠が順調に進んでおり、流産の恐れがない場合は、医師がカモミールティーを飲むことを禁じることはまずありません。婦人科医がアドバイスできるのは、カモミールティーを薄めて、通常の1.5～2倍の量に減らし、風邪の時は1日1杯までに抑えることだけです。

妊婦は特別な理由がない限り、カモミールベースの成分を摂取することは推奨されません。使用中に疑わしい症状（例えば、下腹部のしつこい痛みや圧迫感、月経に似た血の混じった分泌物など）が現れた場合は、必ず医師に相談してください。ただし、流産の危険性がある妊婦であっても、カモミールの煎じ液でうがいや鼻洗浄をしたり、首や胸に温湿布をしたりすることは害にはなりません。カモミールの外用は、薬効成分の血中への吸収が少ないため、子宮の緊張を高める作用がないからです。

出産後、すべての母親は我が子の健康を願うため、母乳育児を試みます。母乳育児は赤ちゃんの免疫力を高めるためです。しかし、母乳育児中は、免疫システムが未発達な赤ちゃんにアレルギー反応を引き起こす可能性のある製品やハーブが含まれているため、栄養摂取を制限しなければなりません。

カモミールはアレルギー反応をほとんど引き起こさない植物の一つです。さらに、この植物は授乳中の母親のためのハーブティーにも使われています。これは、カモミールの母乳分泌促進作用が遠い祖先から知られており、彼らはこのカモミールの特性を積極的に利用していたためです。カモミールの花の煎じ薬やカモミールティーは、産後うつ病の緩和に役立ちます。

授乳中のカモミールは、風邪の予防だけでなく、神経系の興奮性亢進による睡眠障害や育児に追われる女性が十分な休息を取れない症状、皮膚疾患、妊娠中や授乳中に悪化することが多い消化管の慢性疾患、この時期によく見られる泌尿生殖器系の炎症にも効果があります。

確かに、この場合もカモミールを乱用すべきではありません。強い煎じ薬を定期的に摂取すると、逆効果、つまり母乳の分泌量減少を引き起こす可能性があります。また、授乳中の母親自身にとっても、このような飲み物は体調を悪化させる可能性があります。なぜなら、この場合、過剰摂取に該当する可能性があり、危険ではないものの、母親の健康に重大な影響を与える可能性があるからです。

禁忌

風邪の予防には、合成薬を服用するよりもハーブ療法の方が安全だと考えられています。たとえ合成薬を完全に断つことができない場合でも（例えば、抗生物質を必要とする化膿性扁桃炎など）、使用する薬の量を大幅に減らすことができます。

しかし、精油やその他の成分を含むハーブは、呼吸器粘膜を刺激する可能性のあるアレルゲンとして知られているため、注意して使用する必要があります。そのため、カモミールの花のコレクションの説明書には、カモミールやその他の芳香性薬用植物（ニガヨモギ、ノコギリソウ、タンジー、アルニカ）に対する体の過敏症は使用禁忌として記載されています。

医師や患者によると、カモミールは風邪に効果的な薬と考えられています。しかし、ホルモンバランスが崩れている人やエストロゲン値が高い人には推奨されません。

酸性胃炎と診断された患者には、純粋な濃い煎じ薬、煎じ薬、カモミールティーの摂取も望ましくありません（カモミールは抗炎症剤としてハーブティーに少量加えることができます）。ここで問題となるのは、塩酸産生の低下（胃液の酸性度の低下）によって引き起こされる停滞したプロセスの背景にある胃粘膜の炎症です。その理由は、カモミールが胃の酸性度に影響を与え、それを低下させる能力があるためです。これは患者の状態を悪化させるだけです。しかし、酸性度の高い胃炎の場合、このような治療は二重の効果をもたらします。風邪に効き、塩酸の胃への刺激作用によって引き起こされる腹痛を和らげます。

精神疾患があり鎮静剤を服用している人は、必ずしも望ましいとは限らない鎮静剤の効果を高める可能性があるため、医師の許可を得た場合にのみカモミール製剤を服用することができます。

女性は月経中も注意が必要です。月経前日にカモミールティーを飲み、花の煎じ汁を膣洗浄液に浸すと、痛みを伴う生理痛を軽減できます。しかし、月経中に内服薬を過剰に摂取すると、月経時の出血量が増える可能性があります。月経量が少ない女性には危険ではありませんが、既に長期間の大量出血に悩まされている方は、鉄欠乏性貧血を発症する可能性があります。

ホメオパシー薬を服用している場合は、カモミールが一部の薬の効果を弱める可能性があることに留意する必要があります。そのため、相互作用についてはホメオパシー医師に相談する必要があります。

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副作用 風邪にカモミール

アメリカ映画を見ると、地元の人々がいかにカモミールティーを渇望しているかに驚かされます。彼らは自分たちで飲むだけでなく、近所の人や来客にも振る舞います。そして、これはごく普通のこととされています。カモミールティーは、搾りたてのジュースと並んで、アメリカ人の食卓で欠かせない飲み物の一つとなっているようです。しかし、おそらくこれが、カモミールティーを病気の治療にしか使わないアメリカ人よりも、様々なストレスの多い状況でもずっと落ち着いていられる理由なのでしょう。

しかし、カモミールティーを常飲することは可能でしょうか？体に害はないのでしょうか？一見安全なハーブであっても、何事も適度に行うべきです。この芳香性の薬用植物の花から作られた薄いお茶は、1日に2杯までであれば、健康な体に害を及ぼす可能性は低いでしょう。しかし、カモミールは稀ではありますが、アレルギー反応を引き起こす可能性があり、その場合は風邪やその他の症状に服用することはお勧めできません。

経口摂取用のカモミールティーは、ハーブの摂取量を控えめにすれば、治癒効果のある比較的安全な飲み物と考えられています。ただし、特に胃腸に問題のある方は、カモミールティーを毎日大量に飲むことは避けてください。例えば、胃炎の患者が1ヶ月間毎日200mlのカモミールティーを飲んだ後、食事の有無にかかわらず、吐き気や胃の重苦しさを訴えることがあります。

低血圧症や血圧変動のある方は、濃いお茶を飲むと血圧低下、息切れ、動悸などの症状が現れることがあります。このハーブの薄い煎じ薬や煎じ液は血圧に影響を与えません。

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過剰摂取

健康な人でも過剰摂取に陥る可能性があります。高濃度のカモミールティーを長期間摂取した患者の中には、頭痛やめまい、イライラの増加、脱力感、疲労感などの症状が現れることがあります。吐き気や食欲不振が起こることもあります。

このような事態を防ぐためには、風邪をひいたときに、病気の症状が治まるまでカモミールティーを飲み、その後は薄いカモミールティーを 1 日 1 ～ 2 杯に制限する必要があります。そうすることで、風邪を予防し、神経系の正常な状態を安定させることができます。

他の薬との相互作用

一般的に安全な薬と考えられているハーブについて考えると、特定の植物が他のハーブや薬と併用できる複合療法の一部として使用できるかどうかを考える人はほとんどいません。ハーブ製剤の説明書でさえ、他の薬剤との薬理相互作用に関する情報はほとんど記載されていません。

そのため、薬局で風邪薬としてカモミールを購入する場合、パッケージにそのような情報が全く記載されていないか、「ワルファリン」という薬剤に関する警告が1つだけ記載されていることがあります。これはクマリンから合成された抗凝固剤です。しかし、カモミールにもクマリンが含まれているため、経口カモミール製剤と同時に服用すると、抗凝固剤の効果が増強される可能性があります。これはどのような危険性があるのでしょうか？出血リスクの増大です。

しかし、間接抗凝固薬のほとんどはクマリンをベースとし、その誘導体です。つまり、シンクマール、マレバン、その他のこのカテゴリーの薬剤を定期的に服用している人は、カモミールで治療する際には注意が必要です。

理論的には、カモミールは、抗凝固作用を持つ他の薬剤（間接凝固薬（フェニリン、フェニジオン）、ヘパリン、アスピリン（アセチルサリチル酸）、カルディオマグニル、サイベニン、直接作用型抗血栓薬など）の抗凝固作用を高める可能性があります。患者がこれらの薬剤を服用している場合は、血液をサラサラにする作用もあるカモミールで風邪を治療することについて、主治医に相談してください。

カモミールは、肝臓で産生され、三環系抗うつ薬（アミトリプチリン、クロミプラミン、イミプラミンなど）、神経弛緩薬（クロザピン）、気管支拡張薬（テオフィリン）、筋弛緩薬（チザニジン）、高血圧治療薬（プロプラノロール）、認知症治療薬（タクリン）の代謝に関与するCYP1A2アイソザイムの阻害剤と考えられています。上記の薬物の代謝異常は、血中における活性物質の濃度上昇や、薬物の毒性作用の増強につながる可能性があります。肝臓でCYP1A2を介して代謝される薬物をカモミールと同時に摂取すると、副作用発現リスクが高まり、重篤化することが予想されます。

これらはすべて理論的な考察ですが、それでも相互作用の可能性を否定する価値はありません。つまり、カモミール製剤や煎じ薬を内服する前に、患者が服用している薬との併用がどの程度安全かについて医師に相談する必要があります。

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レビュー

風邪にカモミールを使うことは、何十回、何百回と効果を検証されてきた治療法です。私たちの祖母や曽祖母は、風邪にカモミールを使っていました。なぜなら、昔はインフルエンザ、喉の痛み、急性呼吸器ウイルス感染症、その他の風邪に効果的な薬がなかったからです。今日では既に多くの薬がありますが、カモミールを使った治療の重要性は今も失われていません。

驚くべきことではありません。結局のところ、カモミールは今日でも、風邪の主な症状を以前ほどひどくなく緩和するのに役立ちます。経済的に余裕のない多くの成人にとって、カモミールだけが救いとなっています。なぜなら、カモミールの乾燥花を含む医薬品でさえ、この状況で処方される他の薬に比べて価格が安いからです。

多くの人が考えるもう一つの利点は、植物材料を自分で準備できることです。カモミールは地味な植物なので、街中でも見つけることができます。しかし、ここで薬用目的で花を摘むのは得策ではありません。治癒効果と同時に、重金属塩、有毒物質、その他の毒素を蓄積するなど、有害な作用も持つからです。植物材料の準備は、高速道路や産業が発達した大規模集落から離れた場所で行う必要があります。

6月の乾燥した日（露のない日）の朝に行うのが最適です。植物が活発に開花し、栄養を最大限に吸収している時間帯です。花だけを摘み取ることも、植物全体を（引き抜かないでください！）切り取ってから、花と草を分けて摘み取ることもできます。

花を乾燥させる際は、風通しがよく湿気のない日陰（直射日光下では花の持つ特性の一部が失われます）で乾燥させることをお勧めします。通常、1週間以内に乾燥後の花は保存可能になります。フラワードライヤーを使用する場合は、内部の温度が35～40℃を超えないように注意してください。

植物材料を正しく準備するだけでなく、保管条件にも注意することが重要です。適切に乾燥させた花や草は、布袋または紙袋に入れて保管するのが最適です。カモミールを乾燥した風通しの良い低温の部屋に保管すれば、このような原料の保存期間は2年です。ただし、1年以内に保管した原料の方がより効果的であると考えられています。

原料の準備に手間をかけたくない方、あるいはそのような機会がない方のために、薬局の棚には様々なメーカーからハーブコレクションや「カモミールティー」といった特別なハーブ製剤が販売されています。これらのコレクションやティーの原料は通常、環境的にクリーンな地域で収穫され、調達、加工、保管のすべての基準を満たしています。植物原料をフィルターバッグに詰め、熱湯を注いで抽出するだけの製剤は非常に便利です。

しかし、カモミールの原料がどこから採取されたかは重要ではありません。風邪に効果があるかどうかが重要です。カモミール療法を試した人のレビューによると、煎じ薬や煎じ液の内服、うがい、ハーブ成分の吸入は、風邪の症状を大幅に軽減するのに役立つそうです。就寝前にカモミールの成分を摂取し、鼻をすすぐことで、風邪と闘うために必要な、ぐっすりと眠ることができます。

カモミールの煎じ液やエッセンシャルオイルを吸入すると、呼吸が楽になり、植物に含まれる有益な物質が呼吸器官に深く浸透しやすくなります。

若い母親たちは、カモミールを幼い子供たちの救世主と考えています。軽い風邪のハーブ療法は、危険な副作用を伴う合成薬の使用さえも避けることを可能にします。重篤な細菌性疾患の場合、カモミールは感染の拡大を防ぎ、不快な症状を軽減するのに役立ちます。このような場合、抗生物質、粘液溶解薬、去痰薬などの薬剤なしでは対処しにくいですが、感染症の複合治療の一環としてカモミールを使用することで、回復を早め、危険な合併症を回避することができます。

カモミールは処方薬の数を減らすので、身体への悪影響も少なくなります。これは特に子供の健康にとって重要です。

カモミールは様々な病気に効果があるため、多機能な薬用植物と言えるでしょう。風邪の際の喉や呼吸器の炎症や細菌との闘い、胃腸疾患の悪化や鼓腸の予防、乳幼児の疝痛に伴う痛みを伴う痙攣の緩和など、様々な効果があります。婦人科系の疾患には、カモミールの煎じ薬や点滴が、膣、卵巣、子宮の炎症を抑え、膣洗浄時に体内の病原菌を除去するのに役立ちます。そして、この貴重な薬用植物の用途はこれだけではありません。カモミールは大人にも子供にも使える万能薬であり、家庭の薬箱に常備しておきたいものです。

風邪やインフルエンザにかかっている子供にカモミールを飲ませるにはどうすればいいですか?