股関節の痛み
最後に見直したもの: 23.04.2024
原因 股関節の痛み
現代医学は、股関節が痛みを引き起こす可能性があるため、さまざまな理由を説明しています。通常、この関節の「健康の悪化」は、怪我や体系的疾患の影響を受けます。
外傷の場合の痛み。もちろん、股関節の痛みに訴える患者の間で最も一般的な原因は傷害です。しかし、痛みは関節損傷だけでなく、近くの臓器、骨、腱、筋肉の外傷でも起こります。けがの後、痛みが一週間中に和らげないならば、警報を鳴らすのは価値があります。その後、緊急に神経科医と手技療法士に手を差し伸べる必要があり、彼らは治療の正しい経過を処方することができます。
いずれの場合でも、痛みが何であれ、あなたは病院に行く必要があります。注意:股関節の痛みの治療のタイムリーな開始は、正確な診断を確立することを可能にします。どのような場合でも関節疾患を開始する必要はありません。あなたが時間通りに医師に行かないと、合併症は外傷や炎症そのものよりも深刻です。ところで、滑液の同様posttavmaticheskoe削減股関節、それ滑膜、関節周囲の組織への損傷は、妨害に主な関節機能を引き起こす可能性があります。再構築が非常に困難な関節組織を破壊することは危険です。
全身性疾患の場合の痛み。股関節の結合組織における炎症は、全身性の疾患または感染を示す一種のリトマスであり得る。そのような場合、もちろん、全身性疾患の治療を開始することは理にかなっています。非外傷性股関節痛の変形性関節症、変形性関節症、感染性関節炎の特徴だけでなく、血管やそれを構成しているの関節や骨に血液を供給する毛細血管の動作に関連する病理。
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合併症とその結果
股関節の機械的摩耗、軟骨および他の関節要素を「消す」ことは、しばしば内部の炎症を引き起こし、重度の痛みを引き起こす。それほど頻繁ではないが、依然として軟骨の完全な消失のケースがあり、その結果、大腿骨頭が骨盤腔の骨に触れ、摩擦および痛みを伴う感覚を生じる。
股関節の疼痛の陰気は、不快な感覚が太ももと下肢に向かって動くことができることである。腰部の脊柱への損傷も、関節に深刻な痛みを引き起こす可能性があります。
骨盤領域の筋骨格障害を示す他の症状の中には、腰痛の運動性の低下による弾力性の低下があるかもしれない。この現象は、股関節および膝関節にフィットする神経線維が交差して交差しているという事実に起因する。
股関節の正常な機能障害のより深刻な形態は、しばしば跛行を引き起こす。視覚的には、脚の長さが異なって見えることがあります。股関節の病気が進行し始めると、その運動性が著しく低下する可能性があります。この症状は、休息後に移動した場合に特に顕著です。
予防
股関節の「長持ち」が長くなり、長期間にわたって運動性を維持し、外傷性であり、股関節の外転筋で予防訓練を実施するようアドバイスする。関節の機械的な動きを安定させるのはこれらの筋肉です。いくつかの簡単なエクササイズは、大腿骨の痛みを和らげるのに役立ちます。
- 運動番号1。まっすぐ立って、突き上げをしたいかのように、テーブルの表面に手を傾けます。背中と脚は同じ線上にあるべきです。腰椎に撓みがないことに注意してください。ここでは、ゆっくりと左脚を脚の側に持ってゆっくりと元の位置に戻します。同様に、エクササイズは右足に対して行われる。5〜10回の反復で十分です。
- 演習2番。起立姿勢をとって、足を一緒に取る。左脚は膝に曲げられ、骨盤は右脚に向けられる。今、非常にゆっくりと、鋭い動きなしに、前方に傾き、背中をまっすぐに保ちます。運動を何度も行う。同様に - 対称的な位置にある。
これらの簡単な演習を行うだけでなく、メニューには、カルシウムやフッ素が豊富な料理は、股関節の痛みを軽減することができないだけでなく、長年にわたって健全な状態で腰を保つために含まれている正しい食生活、と。