股関節の痛み。

股関節は、人体骨格の中で最も大きく、最も強い関節の一つです。この関節は非常に大きな負荷を受け、しばしば主要な筋骨格機能の障害を引き起こします。そのため、医師によると、股関節の痛みは、人体の関節疾患に伴う最も一般的な病態の一つです。

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原因 股関節痛

現代医学では、股関節の痛みの原因は多岐にわたります。通常、この関節の「健康状態の悪化」は、外傷や全身性疾患の影響を受けます。

怪我による痛み。股関節の痛みを訴える患者さんの中で、最も多い原因は当然ながら外傷です。しかし、痛みは関節の損傷だけでなく、周辺の臓器、骨、腱、筋肉の損傷によっても発生する可能性があります。怪我をしてから1週間経っても痛みが治まらない場合は、警戒すべきです。そのような場合は、適切な治療法を処方してくれる神経科医とカイロプラクターをすぐに受診してください。

痛みの程度に関わらず、必ず病院を受診してください。股関節の痛みは適切なタイミングで治療することで正確な診断が下されることを忘れないでください。関節疾患を放置してはいけません。適切なタイミングで医師の診察を受けないと、怪我や炎症自体が示唆するよりもはるかに深刻な合併症を引き起こす可能性があります。ちなみに、股関節、滑膜、関節周囲組織の損傷、そして外傷後の滑液量の減少は、関節の主要機能に悪影響を及ぼす可能性があります。関節組織が破壊され、その修復が非常に困難になるため、非常に危険です。

全身性疾患における疼痛。股関節の結合組織の炎症は、全身性疾患や感染症の兆候を示す一種のリトマス試験紙となり得ます。このような場合、当然のことながら、全身性疾患の治療を開始することが賢明です。股関節の非外傷性疼痛は、変形性関節症、変形性関節症、感染性関節炎、そして関節や関節を構成する骨に血液を供給する血管や毛細血管の機能に関連する病態に典型的に見られます。

診断 股関節痛

股関節の問題の診断は、関節自体が筋肉や内臓の裏に深く「隠れている」ため、困難な場合があります。そのため、医師は診断の第一段階でX線検査を行い、その後、病気の複雑さや形態に応じて適切な治療法を処方します。

股関節の痛みが耐えられなくなり、3日経っても治まらず、皮膚の腫れや赤みが見られる場合は、すぐに医師に連絡してください。

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合併症とその結果

股関節の機械的摩耗、つまり軟骨やその他の関節要素の「すり減り」は、しばしば股関節内部の炎症を引き起こし、激しい痛みを引き起こします。それほど多くはありませんが、軟骨が完全にすり減るケースもあり、その結果、大腿骨頭が骨盤腔の骨に接触し、摩擦と痛みが生じます。

股関節痛の厄介な点は、不快感が大腿部や脛に広がる可能性があることです。腰椎の損傷も、関節に激しい痛みを引き起こす可能性があります。

骨盤領域の筋骨格系の病変を示唆する他の症状としては、股関節腱の弾力性が低下し、可動性が低下することが挙げられます。これは、股関節と膝関節に近づく神経線維が交差して絡み合っているために起こります。

より重篤な股関節機能障害は、しばしば跛行を引き起こします。左右の脚の長さが異なって見えることもあります。股関節疾患が進行すると、可動性が著しく低下することがあります。この症状は、特にしばらく休んだ後に動く際に顕著になります。

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予防

股関節を長持ちさせ、外傷への耐性を高め、長期間可動性を維持するために、医師は股関節外転筋の予防的エクササイズを推奨しています。これらの筋肉は関節の機械的動きを安定させる役割を果たします。いくつかの簡単なエクササイズを行うことで、股関節外転筋を「強化」することができます。

• エクササイズ1：まっすぐに立ち、腕立て伏せをするときのように両手をテーブルにつけます。背中と脚は一直線になるようにします。腰椎に歪みがないことを確認してください。この姿勢から、左脚をゆっくりと横に動かし、同じようにゆっくりと元の位置に戻します。右脚も同様に行います。5～10回程度で十分です。
• エクササイズ2：足を揃えて立ちます。左足を膝から曲げ、骨盤を右足の方に引き寄せます。背中をまっすぐに保ちながら、急な動きをせずにゆっくりと前かがみになります。このエクササイズを数回繰り返します。左右対称の姿勢でも同様に行います。

これらの簡単な運動をし、カルシウムやフッ化物を豊富に含む食品を含む適切な食事を摂ることで、股関節の痛みを軽減できるだけでなく、股関節を長年にわたって健康に保つことができます。