股関節骨折後の回復

大腿骨頸部の骨折は、視力の低下、動きの動きの制限、時には協調性の低下によって失望するため、高齢者によく見られる傷害です。60歳以降の人によく見られる、骨がもろい高さからの転倒は、致命的になることがあります。これらの怪我は若い人たちにも起こります。医師は、それが引き起こす合併症ほど危険な骨折ではないと言います。回復の大部分は、怪我後の正しい回復期間に依存します。 [1]

手術後の回復時間

以前の生活様式に戻る絶好のチャンスは、股関節を交換する手術または骨接合術、つまり固定構造の使用によって与えられます。その後、患者は医師の監督下でさらに10〜14日間入院し、合併症を回避し、松葉杖で立ち、最初の一歩を踏み出すために必要な治療措置を実行します。 [2]

これに続いて、自宅または専門施設での長期のリハビリテーションが行われ、患者は積極的に参加する必要があります。 [3]

手術後の回復時間は、年齢、全身の健康状態、筋緊張、精神的態度、患者のケアの質など、多くの要因によって異なり、2か月から1年の範囲で変動します。医師は、松葉杖を持って動き回る最初の1.5〜2か月を推奨しています。

リハビリテーション活動には以下が含まれます：

• 医療支援（鎮痛剤、鎮静剤、充血除去剤、ビタミン複合体、カルシウム製剤、免疫賦活剤）;
• 理学療法：水治療、磁気、低温、レーザー治療、電気刺激（代謝プロセスの加速、血液の微小循環、痛みの緩和、筋肉の強化）;
• 理学療法の練習（関節の可動性を高める）;
• マッサージ（血流を増やし、組織を酸素で飽和させます）;
• ダイエット（体重を減らすのに役立ち、体内に必要な物質を確実に摂取する）;
• 心理療法（ストレスを軽減し、心の安らぎを見つけるのを助け、肉体的な努力をする動機を与えます）。

自宅では、このリスト全体を確実に実施することは難しいため、可能であれば、リハビリセンターのサービスに頼るのが最善です。 [4]

手術なしでの大腿骨頸部骨折の回復の条件

最も長いのは、手術なしで大腿骨頸部の骨折が回復することです。この場合、石膏の助けを借りて、損傷した領域の不動が作成されます。転倒時に脳卒中や心臓発作を起こし、老人性痴呆を患っている寝たきりの患者には手術を行わないでください。若い年齢では、骨の固定には少なくとも6〜8か月という非常に長い時間がかかり、高齢者ではこれがまったく起こらない場合があります。

長期の安静を伴うリハビリテーションの複雑さは、褥瘡、鬱血、筋萎縮、腸の緊張、うっ血性肺炎、深部血管血栓症などのさまざまな合併症の可能性が高いことにもあります。 [5]

回復期間は多段階であり、関節形成術後に使用され、運動不足と闘い、記載されている結果を防ぐことを目的とした両方の手順が含まれます。患者はまた、特別なベッド、大腿骨頸部を支える包帯を使用します。彼らはより徹底的な衛生管理、マッサージ、およびスキンケア製品を必要とします。 [6]

股関節骨折から回復するための運動

寝たきりでない患者のために、股関節骨折から回復するための運動が開発されており、横臥、座位、立位の3つの姿勢で行われます。

彼らが始めた最初の日からベッドに横たわっています：

• 呼吸法（バルーンを膨らませ、胃で呼吸する）;
• 痛い足のつま先を動かし、足で円を描くように動かします。
• 足を片側と反対側に向けます。
• お尻、太もも、ふくらはぎの筋肉を緊張させてリラックスさせます。
• 健康な脚を忘れないでください。膝関節を曲げたり曲げたりしないでください。
• ベッドからかかとを外さずに、両足で運動を繰り返します。
• 歩行を模倣し、太ももに沿って手の動きを接続します。

膝と股関節を強化するための直接的な努力：

• つま先を絞って緩めます。
• 脚は肩幅に広げられ、交互に床から離れて、それに平行に数秒間ぶら下がっています。
• 伸ばした足で、彼らはかかとを床に叩きつけます。
• 背骨をひねり、体をさまざまな方向に向けます。

立っている：

• わずかに曲がった膝を使った振動運動から始め、乗馬を描写します。
• 歩くことを模倣し、膝で脚を曲げ、腕や体を動かし、かかとを床から徐々に持ち上げます（痛みが発生するまで）。
• 足を離して、体を一方向と他の方向に少し回します。
• 足から足へとシフトし、体重を一方から他方に移します。

十分な強度がある限り、運動は繰り返し行われ、徐々に負荷が増加します。

リハビリテーションプログラムは、患者の特徴を考慮して、患者ごとに個別に開発されています。