低血圧(低血圧とも呼ばれる)は、通常は長期間の病気ではありません。
人口の特定の部分については、低血圧が標準であり、不都合がなければ心配することはありません。それはあなたの体の個々の特徴です。逆の場合、原則として圧力指数を上げることは難しいことではありません。しかし、まれに、低血圧は多くの問題を引き起こすことがあり、時には健康を脅かすこともあるので、病気を否定するのは価値がありません。
まず、正常な圧力は何かを決定する必要がありますか?この問題の専門家は、この観点に立っています。最適なのは、上部、収縮期、圧力の指標115であり、下部、拡張期の75の指標です。人々には、理想的な圧力は120/80です。眼圧計が100/60(105/60)以下の場合、低血圧が存在します。
低血圧の原因は何ですか?
実際、低血圧は様々な要因の結果であり、主なものは次のとおりです。
- 体内の感染;
- アレルギー;
- 過度の身体的および心理的ストレス;
- 特定の病気の存在、時には無関心の心臓。例えば、消化性潰瘍、肝炎、甲状腺疾患などの圧力の低下につながる。
- 心筋、血管の弱さ;
- 頻脈;
- 脱水;
- 血液の著しい損失。
- 遺伝的素因。しばしば、家族における低血圧の問題は次々と起こります。
したがって、低血圧は、この疾患の結果であり、絶対的に健康な人々の状況の組み合わせのために現れる。
慢性の低血圧は、腎臓疾患および脳卒中に至る要因となり得る。
低血圧の症状は何ですか?
では、低血圧はどのように現れますか?特別な測定装置を使用せずに圧力が低下したと疑う方法は?しばしば、最も明白な症状は、過労により起こる頭痛です。痛みの性質は変わります:それは痛む、脈動する、押すことができます。すぐにそれは合格しません、反対に、それは数日間続くことができます。彼女の吐き気に付随する。多くの場合、痛みを取り除くためには、鎮痛剤を使用する必要があります。
血圧が低いことを示すその他の症状は次のとおりです。
- 心臓の痛みを痛めます。これは仕事中でも安静時でも現れることがあります。
- 嗜眠、協調障害;
- ペール;
- 過敏症;
- 意識の喪失。
妊娠中の女性では、循環系の変化により低血圧がしばしば観察されることがあります。それ自体では、この場合の発作は危険ではなく、標準であるが、その結果、特に失神は胎児にとって危険であり得る。
研究では、パーキンソン病患者に低血圧が頻繁に存在することも示されています。
どのように低血圧を治療する?
頻繁な圧力上昇を経験したときの対応
ほとんどの場合、減圧を高めるために、カフェイン、アダプトゲン、ミッドドリンなどを含む薬物が使用されます。また、低血圧の患者はしばしば神経質で過敏であるため、付随する治療は鎮静効果があります。
この問題を取り除く特別な場所は、ハーブ(チョウセンニンジン、レモングラス、エキナセア)に基づく代替手段で占められています。
理学療法の使用は珍しくありません:マッサージ、治療浴、サウナ。
人生の正しい方法は、低血圧などの問題を忘れるのに役立ちます。スポーツに行き、スイミングプールにサインアップし、毎日散歩をし、1日8時間スリープしてください。あなたはいつまでも低血圧を忘れてしまいます。
食べ物も健康でなければなりません。十分なビタミンを食べ、グループBとC、タンパク質、液体(天然ジュースと紅茶)をたくさん飲むことに特に注意を払う。ビートジュースは特に有用です。カフェインを乱用しないでください。
低圧は、身体的、精神的な重労働に慣れている人々の頻繁な仲間であり、自分自身を惜しまない。だから少なくとも時々は休ませてください - あなたは頭痛、めまい、失神を永遠に忘れるでしょう!