代替医療システム

代替医療システムは、診断と実践の完全なシステムです。

補完代替療法の種類

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選択された治療法

代替医療システム	説明
アーユルヴェーダ（アーユルヴェーダ）	4000年以上の歴史を持つインドの伝統医学では、ハーブ、マッサージ、ヨガ、そして浄化療法を用いて、身体と自然のバランスを回復します。これは、ヴァータ、ピッタ、カパという3つの体質（ドーシャ）のバランスに基づいています。
ホメオパシー	1700 年代後半にドイツで生まれたホメオパシーは、類似の法則に基づく医療システムです。類似の法則とは、大量に投与すると一連の症状を引き起こす物質は、少量投与すると同じ症状を治癒すると期待できるというものです。
自然療法	このシステムは、自然の治癒力に基づいて、鍼治療、カウンセリング、運動療法、漢方薬、ホメオパシー、水治療法、自然分娩、適切な栄養、物理療法、ストレス管理などの治療法を組み合わせて使用します。
伝統中国医学	2000年以上前に中国で生まれたこのシステムは、鍼治療、生薬、マッサージ、瞑想（気功）を用いて、身体と自然のバランスを回復させます。陰陽の8つの原理に基づいており、これらは身体において熱と寒、内と外、虚と過剰として現れます。

心と体の方法

バイオフィードバック	機械装置は、生理学的信号（VR、筋肉活動など）に関する情報を提供し、患者に意識的な意図を通じてこれらのプロセスを制御することを教えるために使用されます。
ガイド付き画像	心的イメージは、トラウマや傷（がん、精神的トラウマなど）を癒し、リラックスさせるために用いられます。イメージは五感から得たもので、自己主導型でも、施術者による誘導型でも構いません。
催眠療法	患者は注意力と集中力に溢れた状態に置かれます。催眠療法士が喚起するイメージに没頭し、自分がどこにいるのか（無意識状態ではないにせよ）完全には認識していない場合もあります。通常、患者は自分の感覚を意識の一部として認識しません。
瞑想	瞑想とは、内的または外的経験の何らかの側面に意識的に注意を向け、あるいは体系的に精神を集中させることです。瞑想技法の多くは宗教的または精神的な文脈から生まれ、その究極の目的は、何らかの形の精神的成長、個人の変容、あるいは超越的な体験でした。しかし、一部の実践者は、医療介入と同様に、瞑想は個人の文化的または宗教的背景に関係なく効果的である可能性があると主張しています。
リラクゼーションテクニック	これらの方法は、過覚醒という精神生理学的状態を検出するために特別に設計されています。交感神経系とVRの活動を抑制し、筋緊張を緩和し、代謝プロセスを遅くし、脳波の活動を変化させることを目的として開発されました。