歯のエナメル質強化

エナメル質は歯冠を覆う組織です。その主な役割は、歯を機械的および化学的ダメージから保護することです。歯の咀嚼部におけるエナメル質の厚さは最大1.7mmですが、側面ではさらに薄く、歯頸部ではほとんど存在しません。歯は常に環境要因による悪影響（機械的ダメージ、エナメル質からのフッ素やカルシウム粒子の溶出など）にさらされているため、エナメル質を強化することはすべての人にとって必要な処置です。

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歯のエナメル質を強化する手段

特定の食品を食べることを含め、歯のエナメル質を強化する方法は数多くあります。

ゴマは歯垢を除去し、エナメル質を強化する効果があります。また、カルシウムを豊富に含み、虫歯から歯を守ります。

ハードチーズはリン酸塩とカルシウムを多く含み、塩分は少ないです。これらの特性により、口腔内のpHバランスが維持され、口腔内の細菌の増殖を促進する過剰な酸が排出されます。

キウイにはビタミンCが豊富に含まれています。これは非常に重要です。体内でビタミンCが不足すると、コラーゲンの生成量が低下します。その結果、組織が細菌に感染しやすくなり、歯茎からの出血や歯周病の発症につながる可能性があります。

セロリ、ワサビ、シイタケ、タマネギ、緑茶には抗菌作用があり、歯垢を除去し、虫歯の原因となる細菌の増殖から口腔を保護し、口臭を除去するのに役立ちます。

歯のエナメル質を強化する薬用歯磨き粉

薬用歯磨き粉は予防歯磨き粉とはいくつかの違いがあります。それは、有効成分の濃度がはるかに高いことです。歯のエナメル質を強化する薬用歯磨き粉（LACALUT fluor、PRESIDENT Unique、SPLAT Biocalcium、Sensodyne Repair & Protect、Colgate Sensitive Pro-Relief、Biorepairなど）は、虫歯の予防だけでなく、初期段階である歯のエナメル質に現れる白っぽい斑点の治療にも適しています。

このような白っぽい斑点は、エナメル質の脱灰によって生じます。これは、エナメル質組織が多くの微量元素を失うことで発生します。歯のエナメル質の脱灰部分を修復し、強度を高めることができる薬剤としては、カルシウム化合物とフッ化物化合物があります。

歯のエナメル質を強化するジェル

Elmex Gelee、ROCS Medical Minerals、LACALUT fluor Gel、Splat Likvum-Gel、Tooth Mousseなど、エナメル質の修復を助ける再石灰化ジェルは、歯茎の治癒とエナメル質の強化に役立ちます。質の悪い食事、環境の悪化、口腔衛生状態の悪化により、口腔内のフローラのバランスが崩れることがあります。治療成分を高濃度に含む低研磨性ジェルは、予防または治療に使用できます。通常、塗布剤の形で使用されます。再石灰化療法の質を高めるために、マウスガードを使用することをお勧めします。製品塗布後は約1時間は飲食を控えてください。

歯のエナメル質を強化するビタミン

ビタミン B6 と B12 はエナメル質を強化するのに適しており、歯茎、骨、歯の状態と機能に良い影響を与えます。

ビタミンD3は、歯のエナメル質の再生と強化を促進する働きがあります。この元素は、歯のエナメル質の基礎となるカルシウムとリンの吸収を促進します。

民間療法で歯のエナメル質を強化する

歯のエナメル質を強化するための民間療法は数多くあります。最も根本的な方法の一つは、レモンの皮の白い果肉で歯の組織を洗浄することです。しかし、この物質は歯茎と歯にかなり強い影響を与えるため、他の方法が全く不可能な場合にのみ使用することをお勧めします。

活性炭のタブレット 2 個を砕いて水に浸した粉末で歯を磨きます。この手順を週に 2 回実行します。

約 7 ～ 10 日間、毎晩定期的にソーダまたは海塩の溶液 (温水 1 杯につき粉末大さじ 1 杯) で口をすすいでください。

もう一つの効果的な方法は、歯のエナメル質の脱灰を促進する飲み物（甘いソーダなど）を飲むのをやめることです。

自宅で歯のエナメル質を強化する

自宅で歯のエナメル質を強化するには、歯磨きに加えて、いくつかの追加手順が必要です。例えば、歯磨き粉を歯に塗り、2～3分ほどそのままにしておくと、歯のエナメル質への有益な成分の吸収が促進されます。

歯茎を軽くマッサージするのも良いでしょう。手を洗った後、指で歯茎の表面を円を描くようにマッサージします。最初は右から左へ、そして次は左から右へ。このマッサージは歯茎の血行を改善し、エナメル質の栄養補給に役立ちます。

歯の再石灰化は、カルシウムなどのミネラルを含む製品を摂取することで自己管理できます。第一に、牛乳や発酵乳製品、第二に、レンズ豆、インゲン豆、エンドウ豆、ブロッコリー、セロリなどの野菜、そして果物です（ただし、新鮮なうちに食べることが重要です。そうすることで、最大限の効果が得られます）。このような再石灰化は誰もが行うべきですが、特に妊婦はエナメル質破壊のリスクが非常に高いため、特に重要です。

歯のエナメル質を強化し始める前に、歯科医に相談して、ご自身の歯に最適なフッ素とカルシウムを含む薬を処方してもらいましょう。また、歯茎を適切にマッサージする方法も医師から指導を受けられるでしょう。適切な口腔ケアによってのみ、歯は健康で美しく保たれます。

子供の歯のエナメル質を強化する

子供の歯のエナメル質を強化するには、フッ化物添加法を使用することができます。

フッ素は体にとって重要な微量元素であり、歯の正常な成長を促進します。フッ化物添加療法では、歯科医はこの物質の特定の化合物であるフッ化物を使用します。フッ化物は歯のエナメル質の溶解性を低下させ、細菌が分泌する酸の量を減らすのに役立ちます。さらに、フッ化物は損傷したエナメル質の修復にも役立ちます。

歯のフッ素塗布には、単純な方法と深い方法の 2 つの方法があります。

単純フッ素添加は 2 つの方法で行われます:

1. エナメル質はフッ素を含んだ特殊なワニスで覆われています。歯科医はまず歯垢を除去し、次に製品を歯の表面に塗布し、ランプで乾燥させます。より効果を高めるには、お子様の歯が生えたらすぐにワニスによるフッ素塗布を開始し、年に2回定期的に行う必要があります。
2. 歯に特殊な型（キャップ）を装着します。患者様一人ひとりに合わせて作製され、内部にフッ素含有物質（例えば、フッ素とアミノフルオリドを配合したパロフルオールジェルや、フッ素を配合したトレックス治療用ジェルなど）を充填します。その後、キャップをお子様の歯に約15分間装着します。高品質な結果を得るには、この処置を10～15回行う必要があります。

深部フッ素添加法は、歯のエナメル質を修復する最も効果的な方法と考えられています。

このような治療手順の過程では、さまざまなアクションが実行されます。

• 歯と歯の間の隙間から歯垢と歯石を取り除いた後、完全に乾燥させます。
• 次に、フッ化物、銅、マグネシウムの塩を含む製品で処理し、再び乾燥させます。
• この後、エナメル質を水酸化カルシウムで処理します。

この処置で使用される成分の分子は、歯のエナメル質の微細孔の奥深くまで浸透し、質の高い再石灰化を促進し、長期間にわたる殺菌効果をもたらします。歯の深部フッ素塗布は、少なくとも12ヶ月に1回行う必要があります。