便秘の症状

ストレス、エネルギー不足、腰痛、お腹の張りなどでお悩みではありませんか？もしかしたら、便秘が原因かもしれません。便秘の症状について詳しく見ていきましょう。

便秘とは何ですか？

便秘とは何かを定義し、明確にすることが重要です。Wikipedia.orgによると、便秘は腸閉塞の症状と定義されています。NDDICによると、便秘は病気ではなく症状であり、排便回数が週3回未満の人のことです。便秘とは、一般的に便が硬く、乾燥していて、量が少なく、直腸から排出しにくい状態を指します。

便秘とは何か、そしてそれが病気ではないことをご理解いただけたかと思います。しかし、便秘は病気ではなく症状だからといって、深刻に考えるべきではないというわけではありません。

便秘の統計

便秘について、ほとんどすべての人が人生で少なくとも一度は耳にしたり、読んだり、あるいは実際に体験したことがあるでしょう。国立消化器疾患情報センター（NDDIC）によると、400万人以上のアメリカ人が頻繁な便秘に悩まされており、年間250万件以上の受診につながっています。

便秘に関する事実

これらは定義上は症状であり病気ではありませんが、さまざまな研究から得られた便秘に関するこれらの驚くべき事実を知っておくことは非常に重要です。

• 罹患率: 310万人
• 死亡率: 121人（2002年推定）
• 入院者数: 398,000人 (2002年)
• 外来患者数：140万人（1999～2000年）
• レシピ：100万人
• 障害者：3万人

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便秘の一般的な症状

健康はあらゆる面で長く成功した人生を送るための鍵であることを認識し、便秘の症状について言及している文献をいくつか見てみましょう。つまり、以下の兆候や症状のうち2つ以上をすでに経験しているなら、あなたは便秘です。

• 1 週間あたりの排便回数が 3 回未満です。
• 便が硬いですね。
• 排便時に過度のいきみを感じます。
• 直腸閉塞感（肛門が詰まったような感じ）を感じる
• 排便後に排泄が不十分な感じがする
• 排便を促すには、浣腸をしたり、直腸に指を挿入するなどの追加の操作を行う必要があります。

以下の症状のうち 2 つ以上が 3 か月以上続いている場合:

• 排便時にいきむ頻度は 25% を超えます。
• 硬い便が排便時間の 25% 以上を占めます。
• 不完全な排便は、排便全体の時間の25％以上続く
• 1 週間あたりの排便回数が 2 回以下です。

これらを含め便秘の症状は全部で32種類あり、その他にも排便困難、排便痛、便が乾く、便の量が少ない、便が硬い、排便がない、排便回数が少ない、便通にいきむ、腹痛、吐き気、嘔吐、体重減少、排便時の違和感、だるさ、下痢、腹部膨満感などがあります。

便が柔らかく、肛門から容易に排出され、1日に少なくとも2回排便される場合は、便秘ではありません。

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診断：便秘

便秘の診断を確定するには、少なくとも 12 か月間、以下の症状のうち少なくとも 2 つを経験する必要があります。

• 排便時に少なくとも25％の確率で排出される硬い便または粒状の便
• 排便中にいきむ動作が排便時間の少なくとも25%を占める
• 排便時に、少なくとも 25% の確率で腸が完全に空になっていないように感じます。
• 1週間に5回未満の排便

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ご注意ください

便秘は病気ではありませんが、便秘は多くの病気の根本原因となる可能性があるため、その症状には真剣に対処する必要があります。便秘に伴う腹痛、ストレス、エネルギー不足、腰痛などの症状も現れることがあります。

問題の根本原因を特定できれば、長期的に有効な解決策を見つけるプロセスがはるかに容易になり、場合によっては命を救うことも可能になります。

便秘の合併症

便秘は、時に特有の症状を伴う合併症を引き起こすことがあります。これらの合併症には以下のようなものがあります。

• 痔
• 肛門裂傷
• 直腸脱
• 便塞栓（直腸内での便の停滞）

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痔と裂肛

痔は排便時のいきみによって引き起こされることがあります。肛門裂傷（肛門周囲の皮膚にできる裂肛）は、硬い便によって括約筋が伸ばされることによって引き起こされることがあります。

痔核と裂肛はどちらも直腸出血を引き起こす可能性があり、細く鮮やかな赤色の線が便に沿って現れます。痔核の治療には、温かいお風呂に浸かる、氷嚢を使う、患部に専用のクリームを塗るなどがあります。裂肛の治療では、括約筋の伸展や患部の組織や皮膚の外科的切除が行われることが多いです。

直腸脱

排便時にいきむと、直腸脱と呼ばれる症状を引き起こすことがあります。これは、便を体外に押し出すために直腸が便と一緒に垂れ下がってしまう状態です。医師はこの状態を「直腸が垂れ下がった状態」と分類し、多くの場合、肛門から粘液が漏れ出します。排便時のいきみや咳など、直腸脱の原因を治療するには、ほとんどの場合、入院治療が必要です。重度または慢性の直腸脱は、便秘によって弱くなった肛門括約筋を強化する手術、または直腸の垂れ下がった部分を矯正する手術の対象となります。

便秘

便秘は、腸や直腸に硬い便が詰まり、通常の結腸の押し出し作用では便を体外に排出できないことでも引き起こされることがあります。この状態は糞便塞栓と呼ばれ、高齢者や幼児に最も多く見られます。直腸の糞便塞栓は、ミネラルオイルの経口摂取や浣腸によって緩和できます。糞便塞栓が緩和された後、医師は便を砕いて除去することがあります。これは、肛門に1本または2本の指を挿入して行います。

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