腰痛：どのように治療し、自宅で軟膏に何をすべきか、民間療法

背中に隙間風が吹いてしまったらどうすればいいのか、多くの人が悩んでいます。この症状を和らげるには、温めることと休息というシンプルなルールに従う必要があります。炎症を治療するためのアルゴリズムを考えてみましょう。

1. 使用説明書をよく読んで、患部に温感軟膏（ファイナルゴン、ニコフレックス、アピザトロン、ドルピック）を塗布することをお勧めします。また、薬の感受性を確認するために、肘に少量の軟膏を塗布することをお勧めします。10～20分以内に刺激が現れない場合は、治療を開始できます。
2. 腰は天然繊維の暖かい布で包みましょう。ベルトやウールのスカーフ、柔らかいショールなどを使うのが最適です。
3. 痛みを軽減するには、鎮痛剤を服用する必要があります。医療機関を受診すると、医師は錠剤または注射剤の形で非ステロイド性抗炎症薬を処方し、回復を早めます。
4. 治療中は、柔らかいマットレスは避けてください。ベッドは硬めで、整形外科用の寝具の使用が理想的です。

治療中は、痛みを悪化させる可能性があるため、長時間の温浴やサウナでの蒸し浴は禁忌です。また、温湿布を貼ることも好ましくありません。また、軟膏を強く擦り付けると、激しい痙攣を引き起こし、患者の状態を著しく悪化させる可能性があります。

風通しが軽度であれば、上記の治療法は効果的です。しかし、痛みが5～7日以上続く場合は、すぐに医師の診察を受けてください。

薬物治療

背部の低体温による痛みを和らげるために、様々な薬剤が使用されます。病理学的過程の治療に使用される主な薬剤群は以下のとおりです。

• 抗炎症 – 痛みの重症度を軽減し、炎症を軽減することを目的としています。
• 筋弛緩剤 - 筋肉のけいれんを和らげます。抗炎症薬と組み合わせて使用されることが最も多いです。
• 鎮痛剤は痛みを和らげますが、炎症を軽減するものではありません。

背筋の筋炎の治療に最も効果的な薬を見てみましょう。

1. イブプロフェン

解熱作用を有する鎮痛・抗炎症剤です。錠剤の形で提供され、経口投与後、消化管から速やかに吸収され、治療効果を発揮します。

• 使用適応症: 軟部組織および筋骨格系の炎症性病変、関節リウマチ、神経痛、筋肉痛、滑液包炎、痛風、神経根炎、強直性脊椎炎、頭痛および歯痛、痛風および耳鼻咽喉科疾患の複合治療。
• 使用方法：筋肉や関節の激しい痛みには、1日3回500～800mgを服用してください。1日の最大服用量は2.4gを超えないようにしてください。
• 副作用：吐き気、嘔吐、めまい、頭痛、睡眠障害、皮膚アレルギー反応、視覚障害。まれに、気管支痙攣、消化管出血、無菌性髄膜炎が発生することがあります。
• 禁忌：薬剤過敏症、6歳未満の患者、造血障害、消化管のびらん性および潰瘍性病変、腎機能障害および肝機能障害、潰瘍性大腸炎。妊娠中の使用は、医師の許可がある場合に限り可能です。
• 過剰摂取：腹痛、吐き気、嘔吐、眠気、頭痛、耳鳴り、低血圧、徐脈、急性肝不全。これらの症状を緩和するために、胃洗浄、活性炭、アルカリ性飲料、その他の対症療法が適応となります。

2. モバリス

非ステロイド性抗炎症薬、選択的シクロオキシゲナーゼ-2阻害薬。鎮痛作用、解熱作用、抗炎症作用を有します。カプセル、錠剤、経口懸濁液、直腸坐剤、注射液の形で入手可能です。

• 使用適応症: 激しい痛みの症状、関節リウマチ、変形性関節症、強直性脊椎炎の兆候。
• 副作用はほぼすべての臓器および器官系に現れます。最も多く見られるのは、吐き気、嘔吐、鼓腸、便秘、皮膚アレルギー反応です。また、白血球減少症、気管支痙攣、血圧変動、頭痛、めまいなどの症状が現れることもあります。
• 禁忌: 重度の腎不全および肝不全、消化性潰瘍の活動期、顕著な「アスピリン トライアド」、妊娠。
• 過剰摂取は副作用の増加として現れます。これを排除するために、胃洗浄と対症療法が推奨されます。

3. ケトロール

鎮痛作用を有する非ステロイド性抗炎症薬。中等度の解熱作用および鎮痛作用を有します。錠剤と筋肉内注射用の溶液があります。

• 使用目的: あらゆる病因による、重度および中等度の痛みの緩和。
• 投与方法：錠剤は1回10mgを1日2～4回服用し、投与期間は5日間以内です。筋肉内投与の場合、投与量は医師が患者ごとに個別に選択します。
• 副作用: 尿量減少、頻尿、下痢、胸焼け、吐き気と嘔吐、頭痛とめまい、眠気、アレルギー性皮膚反応、白血球減少症、貧血、血圧上昇。
• 禁忌: トロメタミン ケトロラクまたはその他の NSAIDs に対する個人の不耐性、気管支けいれん、血管性浮腫、脱水、消化性潰瘍、造血障害、腎不全または肝不全、妊娠、授乳中、16 歳未満の患者。
• 過剰摂取：吐き気、嘔吐、腹痛、消化管のびらん性病変、腎機能障害。治療には、胃洗浄と吸着剤の服用が必要です。

4. ケトロング

顕著な鎮痛作用、抗炎症作用、解熱作用を有する医薬品です。錠剤、注射液など、様々な形態で投与可能です。

• 使用適応症: さまざまな強度の疼痛症候群、筋肉および関節の痛み、神経痛、リウマチ性疾患、産後および術後の痛み。
• 投与方法：錠剤は1日1回10～20mgを服用し、投与期間は5日間以内です。注射液は非経口投与で、投与量は医師が患者ごとに個別に計算します。投与期間は5～7日間です。
• 副作用: 心窩部痛、吐き気と嘔吐、消化および排便障害、胸やけ、胃腸管のびらん性および潰瘍性病変、動脈性高血圧、顔面充血、白血球減少症、排尿機能障害、アレルギー性皮膚反応、発汗増加。
• 禁忌: ケトロラクに対する過敏症、胃潰瘍または十二指腸潰瘍、重度の腎機能障害、肝不全、妊娠および授乳中。
• 過剰摂取：消化管からの様々な副作用、睡眠障害、呼吸抑制、皮膚アレルギー反応。特効薬はないため、対症療法が適応となります。

5. オルトフェン

鎮痛作用と解熱作用を有する非ステロイド性抗炎症薬。腸溶錠、注射液、糖衣錠、ゲル、クリームの形で入手可能です。

• 適応症: 筋炎、関節リウマチ、急性リウマチ、変形性関節症、炎症性および変性関節病変、脊椎疾患、耳鼻咽喉科臓器の感染性および炎症性病変の複合治療。
• 投与方法：1回25～50mgを1日2～3回経口投与します。1日の最大投与量は150mgです。ゲル剤またはクリーム剤は、1日3～4回、患部に薄く塗布します。治療期間は患者ごとに異なります。
• 副作用：心窩部痛、吐き気、嘔吐、腸障害、頭痛、めまい、血圧上昇、アレルギー反応。治療は対症療法です。
• 禁忌：胃潰瘍、十二指腸潰瘍、6歳未満の患者、妊婦。

6. メチンドール遅延剤

NSAIDsの薬物療法グループに属し、鎮痛、抗炎症、解熱作用を有します。錠剤の形で入手可能です。

• 使用適応症: 激しい痛みを伴う筋肉および関節の炎症性病変、痛風および関節リウマチ、脊椎のリウマチ性病変、外傷および外科的介入。
• 使用方法：錠剤は食中または食後に水と一緒に経口摂取してください。1日あたりの服用量は150mgを超えないようにしてください。
• 副作用: 頭痛、睡眠障害、疲労感の増加、吐き気と嘔吐、肝機能障害、血圧の上昇、味覚障害、ネフローゼ症候群、胃腸出血、アレルギー反応。
• 禁忌: 心臓欠陥、血液凝固障害、胃腸出血、炎症性腸疾患、18 歳未満の患者、アレルギー反応、妊娠、高血圧。
• 過剰摂取：激しい頭痛やめまい、吐き気、嘔吐、知覚異常、痙攣。治療は対症療法です。

自己治療は病気の悪化やさまざまな副作用につながる可能性があるため、薬は必ず医師の許可を得てから服用してください。

背中に隙間風が吹いている場合は何を塗ればよいでしょうか?

患部組織への局所的な作用には、様々なクリーム、ジェル、軟膏が使用されます。これらの薬剤群は、腰部低体温症の応急処置に用いられます。痛みを和らげ、炎症を抑えるために何が使用できるかを考えてみましょう。

1. トラウメル

鎮痛作用、免疫調節作用、抗炎症作用、抗滲出作用を有するホモトキシック薬剤。軟部組織の腫脹を効果的に緩和し、血管緊張を高め、血管透過性を低下させ、疼痛を軽減します。

• 使用適応症: 筋骨格系の炎症性および変性病変、脱臼、急性外傷、打撲、捻挫、関節包の出血、さまざまな皮膚疾患。
• 使用方法：1日2～3回、患部に軟膏を薄く塗布してください。治療期間は5～7日を超えないようにしてください。
• 副作用: 皮膚アレルギー反応、かゆみ、充血。
• 禁忌：本剤の成分およびキク科植物に対する個人的な不耐性。妊娠中の本剤の使用は、医師の許可がある場合のみ可能です。

2. ナイスジェル

局所用抗炎症・解熱・鎮痛剤。関節や筋肉組織の痛みを軽減します。関節の腫れや朝のこわばりを和らげます。

• 使用適応症: 筋骨格系の炎症性疾患および変性疾患、関節症候群、リウマチ、神経根炎、骨軟骨症、腰痛、滑液包炎、腱および靭帯の炎症、関節リウマチおよび乾癬性関節炎。
• 使用方法：清潔な肌にジェルを塗布し、痛みのある部分によく擦り込んでください。1日に3～4回、最長10日間の治療期間となります。
• 副作用：局所的な皮膚アレルギー反応、蕁麻疹、かゆみ、皮膚の剥離。一時的な組織の変色も起こり得ます。薬剤を広範囲の皮膚に塗布した場合、全身性の副作用（吐き気、嘔吐、頭痛、腸障害）が認められます。
• 禁忌: 薬剤の有効成分に対する不耐性、12 歳未満の患者、妊娠および授乳中、表皮の損傷、皮膚疾患、感染性皮膚病変。
• 過剰摂取は、副作用の重篤度を増すという形で現れます。症状を正常化するには、軟膏の使用を中止し、医師の診察を受けてください。

3. ファイナルジェル

ピロキシカムを有効成分とする局所治療薬。非ステロイド性抗炎症薬に分類され、鎮痛作用、炎症や腫れの緩和作用を有します。

• 使用適応症: 関節、骨、靭帯の炎症性および変性性病変、筋肉組織および靭帯の過度の運動および伸張、腫れ、打撲、脱臼を伴う筋骨格系の閉鎖性損傷。
• 使用方法：少量のジェルを1日3～4回、患部にゆっくりと塗布してください。治療期間は1～4週間です。包帯の下に貼ることもできます。
• 副作用: 局所的な皮膚の炎症、不耐性反応、呼吸器系および胃腸系の障害。
• 禁忌：薬剤成分に対する過敏症、14歳未満の患者、妊娠1～2期。気管支喘息、アレルギー性鼻炎、慢性肺感染症には特に注意して処方されます。
• 過剰摂取：頭痛、吐き気、胃腸障害、間質性腎炎。治療は対症療法です。

4. ドロベネジェル

外用配合剤です。ジメチルスルホキシドを含有し、抗滲出作用、鎮痛作用、抗炎症作用を有します。また、抗凝固作用と抗炎症作用を持つヘパリンと、ビタミンB3誘導体であるデクスパンテノールを含有し、代謝プロセスを改善し、損傷した組織の再生を促進します。

• 使用適応症：怪我、打撲、筋炎、血腫、腱炎、靱帯炎、滑液包炎、筋膜炎、組織栄養障害。
• 使用方法：患部に薄く塗布し、軽く擦り込んでください。1日に2～4回の施術をお勧めします。治療期間は、最初の数日間の治療効果によって異なります。
• 副作用: 局所過敏反応、一過性紅斑、皮膚アレルギー反応。
• 禁忌: 重度の腎機能障害および肝機能障害、妊娠および授乳中、薬剤の有効成分に対する不耐性、5 歳未満の患者。

5. 軟骨酸化軟膏

関節軟骨組織の再生プロセスを促進する作用を持つ局所抗炎症剤です。痛みを和らげ、代謝プロセスを正常化します。本剤には、コンドロイチン硫酸とジメチルスルホキシドという2つの有効成分が含まれています。

• 適応症：脊椎骨軟骨症、末梢関節の変形性関節症の治療および予防。
• 使用方法：患部に1日2～3回、完全に吸収されるまで軟膏を塗布します。治療期間は2～3週間で、必要に応じて繰り返してください。
• 副作用は局所アレルギー反応として現れます。本剤の主な禁忌は、有効成分に対する不耐性です。妊娠中の使用は医師の処方箋がある場合のみ可能です。

治療の効果を高めるには、効果的で安全な軟膏を選んでくれる医師に相談する必要があります。

6. ジクロフェナク

フェニル酢酸誘導体群に属する非ステロイド性抗炎症薬です。顕著な鎮痛作用、抗炎症作用、解熱作用を有します。安静時の痛みを効果的に緩和し、患部の関節や筋肉の可動域を広げます。持続的な治療効果は7～14日で現れます。本剤は、注射液と軟膏の2種類の剤型があります。

• 使用適応症: 筋骨格系の損傷、リウマチ、腱炎、滑液包炎、痛風、関節リウマチ、強直性脊椎炎、腰痛、神経痛、神経根炎、神経炎を含む、急性疼痛症候群を伴う軟部組織および関節の炎症性病変。
• 投与方法および投与量は薬剤の形態によって異なります。注射液を使用する場合、成人には1回75mgを1日1～2回筋肉内投与します。小児には1回2mg/kgを2～3回に分けて投与します。投与期間は4～5日間です。
• 副作用：消化不良、アレルギー反応、易刺激性亢進、びらん性病変および潰瘍性病変、消化管出血。筋肉内投与の場合、灼熱感、膿瘍、脂肪組織の壊死が生じる可能性があります。過剰摂取した場合、副作用は悪化します。
• 禁忌: 胃腸出血、胃潰瘍および十二指腸潰瘍、腎臓病および肝臓病、妊娠後期および授乳中、薬剤の成分に対する不耐性、蕁麻疹、鼻炎、気管支喘息。

ジクロフェナクをメトトレキサートと併用すると、メトトレキサートの毒性作用が増強されます。この薬剤は血漿中のリチウム塩濃度を上昇させ、フロセミドなどの降圧薬の効果を減弱させます。他のNSAIDs、例えばアセチルサリチル酸やグルココルチコステロイドと併用すると、消化管出血のリスクが高まります。

吹き飛ばされる：注射

背中の隙間風による痛みの治療は、適切な薬剤の使用にかかっています。注射は最も効果的な薬剤の一つですが、医師の指示に従って使用する必要があります。

薬物の主な薬理学的グループ：

• 非ステロイド性抗炎症薬 – ケトナール、メロキシカム、ニューロビオン、トリガンマ。
• ステロイド薬 – ヒドロコルチゾン、プレドニゾロン、ベタメタゾン、フロステロン、ディプロスパン。
• 筋弛緩剤 – ノルフレックス、ディシパル。
• 軟骨保護剤 – Adgelon、Alflutop。
• 腰部の微小循環を改善する注射 – Cavinton、Trental。

背中の筋炎の治療に最も効果的な注射を見てみましょう。

1. ミルガマ

神経向性ビタミンB群（B1、B6、B12）を含有しています。2mlアンプル入りの非経口剤で、筋肉内注射用の溶液が入っています。痛みを和らげ、損傷部位の微小循環を改善し、造血プロセスを改善し、神経系を安定させます。

• 適応症: 神経根炎症候群、筋肉痛、球後神経炎、顔面神経麻痺、多発性神経障害、全身強壮効果。
• 投与方法：1日1回、2mlを筋肉内投与します。維持療法では、週2～3回、2mlを投与します。
• 副作用：アレルギー反応、皮膚の発疹、かゆみ。また、薬剤を急激に投与すると、発汗増加、不整脈、吐き気、けいれん、めまいなどの全身反応が起こる可能性があります。
• 禁忌: 心不全、薬剤成分に対する過敏症、16 歳未満の患者、妊娠および授乳中、心筋の伝導障害。
• 過剰摂取は副作用の増加として現れます。これらの副作用を排除するために、症候群および対症療法が適応となります。

2. ニューロビオン

神経向性物質（チアミン、シアノコバラミン、ピリドキシン）を含む複合製剤です。損傷した神経組織の修復を促進し、ビタミン欠乏を補い、神経組織の正常な機能の自然なメカニズムを刺激します。鎮痛作用があります。筋肉内注射用の溶液としてアンプルで入手可能です。

• 適応症: 腰部症候群、三叉神経痛、頸部および頸腕症候群、神経叢炎、肋間神経痛、脊椎の変性疾患による神経根神経炎、前麻痺。
• 使用方法：重度の疼痛症候群の場合、1日1アンプルを深部筋肉内に投与します。さらに、1ヶ月間、週2～3回、1アンプルを投与することをお勧めします。
• 副作用: アレルギー性皮膚反応、発汗増加、頻脈、皮膚のかゆみ、アナフィラキシー反応。
• 禁忌: 薬剤の成分に対する個人の不耐性、3 歳未満の患者、妊娠中および授乳中。
• 過剰摂取は、吐き気、嘔吐、頭痛、アレルギー反応、脱力感などの中毒症状として現れます。薬物の投与を中止し、対症療法を行う必要があります。

3. ミドカーム

アミノケトン系の薬物療法薬群に属する中枢作用性筋弛緩薬です。末梢神経終末に作用し、筋の過緊張および硬直を軽減します。鎮痙作用および排泄抑制作用を有し、組織灌流を改善します。

• 適応症: 横紋筋の病的な高緊張、急性脳血管障害、痙性麻痺、筋ジストニア、筋高緊張、筋拘縮、腰部症候群、血栓後障害。
• 投与方法：投与計画は主治医が患者ごとに個別に作成します。原則として、1日200mgを2回に分けて筋肉内投与するか、1日1回100mgを静脈内投与します。
• 副作用: 筋力低下、消化不良症状、頭痛、血圧低下、アレルギー性皮膚反応。
• 禁忌: 薬剤の成分に対する過敏症、筋無力症、3 歳未満の患者、妊娠および授乳中。
• 過剰摂取：運動失調、強直間代発作、呼吸中枢麻痺。治療には胃洗浄と更なる対症療法が適応となる。

4. メロキシカム

鎮痛作用を有する非ステロイド性抗炎症薬。筋肉内注射用の1.5mlアンプルで入手可能です。

• 適応症: 筋肉組織の炎症性病変、関節リウマチ、急性関節症、強直性脊椎炎、慢性多発性関節炎。
• 使用方法：本注射液は筋肉内投与を目的としており、静脈内投与は禁忌です。投与量は医師が患者ごとに個別に決定します。
• 副作用: 頭痛や意識喪失、白血球減少症、貧血、視力の変化、胃の不快感、血圧の上昇、アレルギー反応、腎不全、腫れ。
• 禁忌: 薬剤の成分に対する不耐性、15歳未満の患者、妊娠中および授乳中、消化器系の潰瘍、胃腸出血、重度の腎不全または肝不全。
• 過剰摂取：吐き気、嘔吐、眠気、腹痛、呼吸抑制、急性腎不全、痙攣、呼吸抑制。治療は対症療法です。

ほとんどの場合、最初の数日間は急性の痛みを和らげるために注射が用いられます。不快感が長期間続く場合は、医師は併用療法を処方します。

背中に隙間風がある場合、どのような薬を飲めばよいでしょうか?

低体温による腰痛の治療には、軟膏や注射に加えて、多くの患者が経口薬を服用します。錠剤は、その成分に含まれる有効成分に応じて、いくつかの薬物療法のカテゴリーに分類されます。背中に隙間風がある場合は、鎮痛剤、筋弛緩剤、抗炎症剤を服用することが多いです。

筋炎に最も効果的な錠剤を見てみましょう。

1. プレドニゾロン

副腎皮質から分泌されるホルモン（コルチゾンおよびヒドロコルチゾン）の合成類似体。抗炎症作用、抗アレルギー作用、抗ショック作用、抗毒性作用を有する。

• 適応症：リウマチ、びまん性結合組織病変および血管病変、多発性関節炎、皮膚疾患、アレルギー性疾患、眼科疾患。1日20～30mg（4～6錠）を服用し、維持療法では1日1～2錠を服用します。
• 副作用には、さまざまな胃腸障害、皮膚アレルギー反応、副腎機能不全、その他の病理学的症状が含まれます。
• 過剰摂取した場合、毒性作用が現れることがあります。特効薬はないため、対症療法が適応となります。本剤は、高血圧、妊娠、糖尿病、精神病、腎炎、活動性結核、および高齢者には禁忌です。

2. ピロキシカム

抗炎症作用、解熱作用、鎮痛作用があり、中等度の痛みを効果的に緩和します。関節のこわばりや腫れを軽減し、可動域を広げます。

• 適応症: 関節症候群、関節リウマチ、腰痛、神経痛、軟部組織および筋骨格系の外傷性炎症、上気道の急性感染性および炎症性病変、筋肉痛。
• 投与方法：1日1回10～30mg。治療期間は疼痛症候群の重症度と患者の個々の身体特性に応じて異なります。
• 副作用: 胃腸障害、頭痛やめまい、睡眠障害、白血球減少症、皮膚アレルギー反応。
• 禁忌: 胃腸管のびらん性および潰瘍性病変、妊娠および授乳中、薬剤に対する過敏症、重度の腎機能障害および肝機能障害。

3. セレブレックス

鎮痛、抗炎症、解熱作用を有します。この薬剤の作用機序は、COX2の活性を抑制し、COX1への影響を最小限に抑えることに基づいています。血小板や腸管における自然なプロセスを阻害しません。筋炎においては、対症療法として用いられます。

• 適応症：あらゆる局所の急性疼痛症候群、関節リウマチ、脊椎炎、月経痛。1回200mgを1日2回服用してください。1日あたりの服用量は800mgを超えないようにしてください。
• 副作用：アレルギー反応、睡眠障害、鼓腸、末梢浮腫、不安の増大、視覚および聴覚障害、吐き気、嘔吐。過剰摂取はより顕著な副作用として現れるため、対症療法で薬物を体内から除去することが推奨されます。
• 禁忌: 薬剤の成分に対する不耐性、NSAID またはアセチルサリチル酸を服用した場合のアレルギー反応、妊娠。

錠剤は他の薬と同様に、医師の処方箋に従ってのみ服用してください。自己服用は副作用を引き起こす可能性があります。

絆創膏

腰痛には、錠剤、軟膏、注射剤に加え、薬用パッチ剤も使用できます。パッチ剤は、有効成分が少量ずつ皮膚から吸収されるため、すぐに効果が現れず、長時間作用します。この作用機序により、副作用のリスクを最小限に抑えることができます。

背中の筋炎による痛みを和らげる主な種類のパッチを見てみましょう。

1. ペッパー

効果的な鎮痛剤で、神経根炎、あらゆる部位の筋肉の炎症、神経痛、腰痛に効果があります。パッチを皮膚に貼る前に、アルコールまたは消毒液で皮膚の油分を取り除いてください。パッチの粘着面の保護フィルムをはがし、患部に貼ってください。強い刺激がなければ、1～2日間そのままにしておくことができます。強い灼熱感がある場合は、パッチをはがし、ワセリンを塗って皮膚を滑らかにしてください。

2. NSAIDsを服用している場合

パッチには皮膚から吸収される抗炎症物質が含まれています。本製品はヒリヒリ感やかゆみを引き起こしません。副作用は最小限です。

3. 反射パッチ

パッチの作用機序は、体内で発生した熱を反射し、必要な場所に蓄積することに基づいています。つまり、このパッチは温熱ベルトの原理に基づいて機能します。完全に無害で、薬効成分は含まれていません。体の表面ではなく、下着に貼り付けます。

4. ボルタレン

ジクロフェナクを含有した経皮パッチです。関節および筋肉組織の疾患に用いられます。有効成分の過剰摂取はほぼ起こりませんが、まれにアレルギー反応が起こることがあります。妊婦、小児、および内臓疾患には禁忌です。

5. 多才な

リドカイン配合の鎮痛パッチ。全身的な副作用なく局所麻酔効果を発揮します。筋炎、神経痛、脊椎の痛みに使用します。乾燥した皮膚に貼付し、患部のみに塗布してください。

Versatisは、皮膚の充血、発疹、かゆみ、蕁麻疹、灼熱感、血管性浮腫などの副作用を引き起こす可能性があります。塗布部位に開放創および炎症がある場合、リドカイン不耐症の場合、および妊娠中は禁忌です。過量投与症状は、本剤を損傷組織に塗布し、血漿中のリドカイン濃度が上昇した場合に発生します。この場合、過量投与は頭痛、けいれん、アナフィラキシー、中枢神経興奮、視覚障害、呼吸抑制などの症状を引き起こします。

6. 中国の絆創膏

激しい痛みを和らげるには、黒蟻パッチと磁気パッチをご使用ください。タイガーパッチは副作用がほとんどありません。痛みを和らげるには、ハーブ成分と蜜蝋を含むXinyu 003パッチの使用をお勧めします。

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マスタード絆創膏

マスタード湿布は、鎮痛、抗炎症、そして刺激作用に優れています。咳、打撲、捻挫、そしてもちろん、背中の風邪にも効果があります。その治療効果は、有効成分による局所的な組織刺激によって生じる反射反応に基づいています。

マスタード絆創膏は、ブルーマスタードまたはブラックマスタードの種子を油で揚げて砕いて作ります。薬局で購入することも、自宅で作ることもできます。作り方は、乾燥マスタードパウダーと小麦粉または澱粉を1:1の割合で混ぜ、ぬるま湯でよく混ぜて、とろみのある生地になるまで混ぜます。この混合物を厚手の紙に塗り、ガーゼで覆って少し乾燥させます。

痛みのある部分に貼る前に、マスタード膏を温水に10～15秒間浸し、体に当ててタオルでしっかりと押さえてください。初回使用時は5分以内にし、2回目以降は10分に延長してください。この治療は1日に2回までとしてください。マスタード膏は妊娠中および37.5℃を超える体温での使用は禁忌です。小児患者への使用には特に注意が必要です。

鎮痛剤

背筋の筋炎は急性疼痛症状を伴い、鎮痛剤が症状緩和に有効です。最も効果的な鎮痛剤について考えてみましょう。

1. ナプロキセン

顕著な鎮痛作用、抗炎症作用、解熱作用を有します。作用機序は、白血球遊走の阻害、炎症メディエーターの活性低下、およびリソソーム活性の低下に基づいています。経口投与後、有効成分は消化管から速やかに吸収され、血漿中の最高濃度は2～4時間以内に達成されます。

• 適応症：筋骨格系の炎症性および変性病変、関節リウマチ、変形性関節症、筋肉痛、骨痛、神経痛、付属器炎、耳鼻咽喉科器官の感染症および炎症性疾患。
• 投与方法と投与量は薬剤の形態によって異なります。鎮痛剤は錠剤、経口懸濁液、直腸坐剤の形で入手可能です。通常、500～750mgの錠剤を1日2回服用します。
• 副作用: 吐き気、嘔吐、上腹部の痛み、アレルギー性皮膚反応、頭痛やめまい、眠気、衰弱の増加、消化管のびらん性および潰瘍性病変、聴力低下、腎機能および/または肝機能障害。
• 禁忌: 薬剤の成分に対する過敏症、アスピリン三徴、骨髄循環の抑制、妊娠、授乳中、患者の幼少期、腎不全または肝不全。
• 過剰摂取：消化不良、吐き気、嘔吐、胸やけ、眠気。治療には胃洗浄または活性炭投与が含まれますが、透析は効果がありません。

2. ケトプロフェン

鎮痛作用、解熱作用、抗炎症作用を有する非ステロイド性抗炎症薬です。カプセル、直腸坐剤、錠剤、注射液、ゲルといった様々な形態があります。

• 適応症：筋組織および関節の炎症性病変、多発性関節リウマチ、強直性脊椎炎、関節炎、急性疼痛症候群、腰痛、急性神経根炎の対症療法。本ゲルは、単純性外傷、捻挫、靭帯断裂、筋腱損傷の治療に使用されます。
• 服用方法：1日300mgを食事中に2～3回服用してください。維持療法の場合は、1日150～200mgを2～3回服用してください。ゲルは1日2回皮膚に塗布し、包帯の下に貼付することもできます。
• 副作用: 吐き気、嘔吐、便秘、下痢、腹痛、頭痛やめまい、眠気、アレルギー反応。
• 禁忌: 胃潰瘍および十二指腸潰瘍、腎機能および肝機能障害、妊娠後期、授乳中、14 歳未満の患者、直腸炎、滲出性皮膚疾患、薬剤の成分に対する不耐性。

3. ケタノフ

有効成分ケトロラクを含有し、鎮痛作用および抗炎症作用を有します。呼吸中枢への抑制作用はなく、最終RSOの上昇も引き起こさず、心筋の状態にも影響を与えず、血行動態障害や精神運動機能にも影響を与えません。経口投与用の錠剤と注射用のアンプルの形で入手可能です。

• 適応症：整形外科、耳鼻咽喉科、歯科、婦人科、および術後における中等度から重度の疼痛の緩和。腰部低体温、中耳炎、神経根炎、変形性関節症、骨軟骨症に起因する疼痛症候群に有効。
• 投与方法：注射剤の場合は1回10mgを4～6時間ごとに筋肉内注射します。1日の最大投与量は90mgです。錠剤の場合は1回10mgを4～6時間ごとに服用します。治療期間は7日間を超えないようにしてください。
• 副作用: 眠気、吐き気、腹痛、下痢、頭痛、めまい、神経過敏、口渇、発汗増加、筋肉痛、心拍数増加、注射部位の痛みを伴う反応の可能性。
• 禁忌: 妊娠および授乳中、16 歳未満の患者、気管支喘息、胃潰瘍および十二指腸潰瘍、血液凝固障害、腎不全、薬剤の成分に対する過敏症、脱水症。
• 過剰摂取：下痢、皮膚の蒼白、嘔吐、呼吸困難、全身状態の低下。特効薬はなく、胃洗浄による対症療法が行われます。

4. シトラモン

非麻薬性鎮痛剤。アセチルサリチル酸、カフェイン、パラセタモールを含有。錠剤で入手可能。

• 適応症：様々な病因による中等度の疼痛症候群、筋肉痛、神経痛、炎症性および感染症、歯痛、筋肉痛、関節痛。1回1錠を1日2～3回服用してください。
• 副作用: 吐き気、嘔吐、胸焼け、心窩部痛、血液凝固の低下、頭痛、めまい、腎臓障害、アレルギー性皮膚反応、かすみ目、耳鳴り。
• 禁忌: 薬剤の成分に対する過敏症、胃腸管のびらん性および潰瘍性病変、腎不全または肝不全、虚血、15 歳未満の患者、妊娠および授乳中。
• 過剰摂取：吐き気、嘔吐、めまい、けいれん、呼吸困難、眠気、精神運動障害。

鎮痛剤は医師の処方通りに、痛みの症状を抑える目的にのみ服用してください。鎮痛剤を長期使用すると依存症になる可能性があるためです。

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ビタミン

ビタミンは筋肉の回復と成長に重要な役割を果たします。痛みの症状が現れた最初の数日間から、そして症状の発現を予防するために、有用物質やビタミン複合体を豊富に含む製品を摂取することをお勧めします。これらは、筋肉系を含む全身の機能に有益な効果をもたらします。頻繁な筋炎や背部の低体温症の場合は、ビタミンB群、多価不飽和脂肪酸、ビタミンD、C、E、カルシウムを摂取する必要があります。

背中の敏感な神経終末の炎症に処方される主なビタミンのグループを見てみましょう。

• ビタミンB1は、筋肉の緊張の発達と維持に重要です。ヘモグロビンの代謝と形成に関与し、筋肉細胞への酸素供給を担います。この物質が不足すると、代謝プロセスとエネルギーバランスに悪影響を及ぼします。穀物、ナッツ、ゆで肉、葉物野菜、ドライフルーツ、穀物パンに含まれています。
• B2 - リボフラビンは、ブドウ糖代謝とエネルギー交換に関与しています。チーズ、卵、牛乳、カッテージチーズ、エンドウ豆に含まれています。
• B3 – エネルギー産生に関与します。牛乳、卵、魚、豆類、キノコ、ジャガイモに含まれています。
• B6（ピリドキシンはタンパク質代謝と炭水化物の処理に必須です。大豆、魚、卵黄、全粒粉パン、玄米にはこのビタミンが豊富に含まれています。
• B7は、タンパク質合成の材料となるアミノ酸の代謝に関与します。キノコ、ビール酵母、牛レバーに豊富に含まれています。
• B12 – 神経系の正常な機能、エネルギー産生、細胞再生に不可欠です。肉、卵、大豆、エビ、乳製品に含まれています。
• C-アスコルビン酸は、筋肉の正常な機能に不可欠です。コラーゲンとエラスチンの合成に関与し、強力な抗酸化作用を有します。血管壁を強化し、良好な血行を促進します。イチゴ、グレープフルーツ、芽キャベツ、トマト、ほうれん草に含まれています。
• Dは筋骨格系に有益で、免疫系においても重要な役割を果たします。正常な筋肉機能と骨の成長に必要なリンとカルシウムの吸収を促進します。カッテージチーズ、チーズ、脂肪分の多い魚介類に含まれています。
• E-トコフェロールには抗酸化作用があり、細胞膜の修復プロセスに関与します。未精製植物油、ほうれん草、ニンジン、アーモンド、アボカドに含まれています。

多くの患者さんは、腰痛を軽減するために、ミルガマなどのビタミンB群の注射を処方されます。特に食事には注意し、栄養バランスを整える必要があります。

理学療法治療

背中の隙間風によって引き起こされる痛みを和らげるために、様々な方法が用いられます。理学療法は最も効果的な治療法の一つです。このタイプの治療法は、急性症状の緩和後に用いられます。多くの場合、薬物療法と組み合わせて用いられます。

理学療法処置の有益な特性:

• アレルギー反応や筋肉痛の悪化を引き起こすことはありません。
• 代謝プロセスを正常化します。
• 組織の再生を促進します。
• 免疫システムを活性化します。
• 患部の血液循環を改善します。

効果的な理学療法の方法を考えてみましょう。

1. 筋刺激療法は、患部に浸透する電流パルスを用いた一種の筋肉体操です。炎症プロセスを除去し、疼痛症候群を最小限に抑え、病原菌を破壊し、正常な筋緊張を回復させます。
2. マッサージ – 筋肉のうっ血に処方されます。患者は、一般的なマッサージ（撫でる、擦る、振動させる）と指圧（体の活動点を押す）の両方を受けます。リンパと血液の循環が改善され、免疫力が高まります。筋肉組織の収縮が解消され、正常な機能が回復します。
3. 薬用電気泳動法は、微小な電気刺激を用いて薬剤を体内に導入する治療法です。痛みを和らげ、持続的な治療効果をもたらします。
4. フォノフォレシス – 超音波を用いて薬剤を体内に導入します。薬剤は毛細血管に浸透し、標的部位に治療効果をもたらします。
5. レーザー療法 – 痛み、炎症、腫れを取り除くために、赤外線、赤色光、紫外線スペクトルの光線を用います。脊椎の多くの疾患に効果があります。
6. 反射療法 - この方法は、経皮電気刺激（電気インパルスが痛みの受容器からの痛みの信号を傍受する）、鍼治療（影響を受けた臓器に関係する身体の生物学的ポイントに針を刺す）、および電気鍼治療（病変は鍼治療針を通じた断続的な電気インパルスによって影響を受ける）から構成されます。

背筋の炎症やその他の病気の理学療法による治療は、健康的なライフスタイルとバランスのとれたビタミン豊富な食事と組み合わせる必要があります。

民間療法

腰部の低体温症による痛みを和らげるために、非伝統的な治療法がしばしば用いられます。民間療法は、適切な医師の許可を得た場合にのみ行うべきです。

人気の薬膳レシピ：

• キャベツの葉を1枚取り、蜂蜜を塗って患部に当てます。湿布は包帯と温かい布で固定し、一晩置いてください。蜂蜜の代わりに、植物油、ホースラディッシュ、マスタードなどを使うこともできます。
• バターまたはラード大さじ4杯とスギナ大さじ1杯を混ぜ合わせます。材料をよく混ぜ合わせます。出来上がった軟膏を1日2～3回、温かい布で包み、患部に塗ります。
• ジャガイモを数個用意し、よく洗って皮付きのまま茹でます。その後、皮をむいて潰します。背中に綿の布を置き、その上に潰したジャガイモを乗せます。湿布の上にラップをかけ、温かい布で覆います。この処置は2～3日間、毎晩行います。
• 小さじ1杯のバターとバドヤギパウダー1/4杯を混ぜ合わせます。寝る前にこの混ぜ合わせたもので背中をこすり、温かいスカーフで包みます。バドヤギは皮膚にひどい炎症を引き起こす可能性があるため、1日に1回の施術をお勧めします。

伝統医学は、すべての薬効成分の配合比率を遵守して行う必要があります。これにより、副作用のリスクを最小限に抑えることができます。

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ハーブ療法

ハーブ療法は、背中の冷えによる痛みを和らげるのに効果的です。煎じ薬、煎じ薬、湿布薬、さらには軟膏も薬用植物から作られています。

• カモミール、シナノキ、スギナ、スイートクローバーは湿布に最もよく使われます。乾燥したハーブをガーゼ袋に包み、熱湯で蒸してから、痛む背中に当てます。その後、ポリエチレンで覆い、温かいスカーフで包みます。湿布は筋肉のけいれんや痛みを和らげます。
• 治癒軟膏を作るには、食塩20gと同量の乾燥した高麗人参の根を砕いて用意します。乾燥した材料を、熊脂（薬局で購入できます）、ガチョウ脂、または豚脂100gと混ぜ合わせます。出来上がった軟膏を患部に擦り込みます。軟膏は包帯の下に貼ることもできます。
• スギナと天然ラードをベースにした軟膏は、顕著な温感作用があります。乾燥植物20gと天然ラード80gをガラス容器でよく混ぜ合わせます。この軟膏を痛みのある部分に塗り込んでください。スギナの代わりにユーカリの葉、ミント、クサノオウ、セージなどを使用し、ラードの代わりにバターやガチョウ脂を使用することもできます。
• 擦り込みには、抗炎症作用、抗菌作用、鎮痛作用のあるハーブのアルコール煎じ液を使用します。大きめの玉ねぎ2個、濃度70%の医療用アルコール1/2カップ、樟脳油1リットルを用意します。玉ねぎをすり潰してドロドロになるまですり、アルコールと混ぜ合わせ、数時間後に樟脳を加えます。この薬は、暗い場所で10日間煎じます。
• 砕いた柳の樹皮大さじ1杯に水250mlを注ぎ、湯せんで20～30分煮沸します。出来上がった煎じ液を5回に分けて、1日を通して服用してください。治療期間は40日間で、その後2週間休薬し、その後再び治療を再開してください。

ハーブ療法を始める前に、医師に相談してください。

ホメオパシー

背中にピアスを開けると、局所的に激しい痛みが生じ、治療せずに放置すると痛みが悪化します。ホメオパシーは代替療法ですが、かなり議論の的となっています。患部の筋肉に効果があり、正常な可動性を取り戻すことができる治療法がいくつかあります。

ホメオパシー療法：

• 石灰炭酸症 - 激しいズキズキする痛みと衰弱の増加。
• ウルシ - 低体温による炎症、動くと鋭く走る痛み。
• アルニカ – 筋肉の緊張、知覚異常、皮膚の虫が這うような感覚。
• ラナンキュラス – 痛みが肩甲骨や胸に広がります。
• ブライオニア – あらゆる動きで刺すような痛みが生じ、安静にしているときや患部を押すと痛みが和らぎます。
• シャクナゲ – 夜間や安静時に不快感が増します。
• グアジャクム - 熱によって痛みが増す。
• ベラドンナ – 炎症部位の熱感と脈動感、寒さによって強まる鋭い痛みとともに不快な感覚が伴います。

上記の治療法は、背筋の筋炎の治療に最もよく用いられます。しかし、使用する前にホメオパシー医師に相談し、必要な投与量と治療コースを決定する必要があります。

外科的治療

保存的療法や理学療法を行っても、背中の吹き返しによる痛みが解消されない場合や、不快感が他の病状を背景にして発生していることが判明した場合は、外科的治療が処方されることがあります。

手術による治療が必要となる脊椎の主な病気は次のとおりです。

• 変性疾患（脊柱管狭窄症、腰椎側弯症、脊椎症、骨軟骨症）。
• 椎間板ヘルニア。
• 脊椎すべり症（椎骨の滑り）と脊柱側弯症。
• 外傷性脊椎損傷。
• さまざまな炎症性病態（関節リウマチ、強直性脊椎炎、感染性脊椎椎間板炎）。
• 化膿性炎症。

手術には局所麻酔下で低侵襲技術を用いて行われるものもあれば、入院が必要となるものもあります。そのため、回復期間は数日から数ヶ月に及ぶ場合があります。レーザー技術と顕微鏡内視鏡技術が広く用いられています。

外科的介入の種類を考えてみましょう。

1. 高周波神経破壊法 - 高周波電極を用いて、痛みの信号を伝達する神経を遮断します。手術中は、細い針の付いた電極を挿入する部位をX線で観察します。この方法は低侵襲です。
2. 椎間孔切開術 – 手術中に、神経根の通る管を狭くしている組織（椎骨や椎間板の破片、骨棘）を除去します。椎間孔を拡張することで、神経根への刺激が排除されます。
3. 経皮的椎間板核形成術は、椎間板への熱作用を利用した治療法です。椎間板を正常な形状に回復させることができます。
4. 椎間板切除術 – 椎間ヘルニアの場合に行われます。手術では、神経終末を刺激して痛みを引き起こす椎間板の一部を切除します。

上記の方法に加えて、神経根切断術（椎間神経の切除）や脊髄切断術（脊髄伝導構造の交差）が処方される場合もあります。ただし、外科的治療は必ずしも痛みの除去に効果的ではなく、不可逆的な結果や合併症を引き起こす可能性があることを忘れてはなりません。

背中に風邪の症状があってもサウナに行ってもいいですか？

低体温症による腰部神経終末の炎症を解消するには、乾燥した温風や湿った蒸気で体を温めることをお勧めします。つまり、背中に隙間風がある場合でもサウナに行くことは可能かという質問への答えは明確です。「はい、できます」。サウナに一度入るだけで、筋肉系がリラックスし、再生プロセスが促進され、痛みが軽減されます。

ただし、中等度の痛みがある場合のみ入浴が許可されます。強い筋肉のけいれんがある場合、スチームルームは腫れや不快感を悪化させる可能性があるためです。この場合、熱いお風呂も禁止です。適切な治療を行えば、痛みは2～3日で治まります。

背中に隙間風があってもスポーツをすることは可能ですか？

筋炎と診断された患者さんの多くは、同じ疑問を抱いています。「背中に隙間風があってもスポーツはできるのでしょうか？」 激しい痛みや筋肉のけいれんがある場合は、身体活動は禁忌です。痛みを伴う症状の合併症を引き起こす可能性があるためです。不快感が中程度の場合は、筋肉の緊張を和らげる簡単で効果的な運動を行うことをお勧めします。

• 四つん這いになり、手のひらと膝を床につけます。ゆっくりと背中を曲げ、頭を傾けます。数秒後、背中を反らし、頭を肩に乗せます。このエクササイズは1～1分半行います。
• 仰向けになり、片方の脚を膝から曲げて両手で抱えます。膝をゆっくりと胸に引き寄せます。この姿勢を30～40秒間維持します。反対側も同様に繰り返します。2～3回繰り返します。
• うつ伏せになり、足を揃え、肘を曲げて顎の下に置きます。腕をゆっくりと前に伸ばし、できるだけ遠くまで伸ばせるようにします。3～4回繰り返します。

上記の運動は、筋肉疾患の予防策として回復後に行うことができます。

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