膀胱炎のための利尿ハーブ

体内に尿が滞留し、膀胱が完全に空にならない状態は、腫れやうっ血のリスクがあるだけでなく、細菌コロニーの形成の温床となり、回復に寄与しません。

膀胱炎中の尿量を最適化するにはどうすればよいでしょうか？まず、ハーブ系の利尿剤を服用し始める必要があります。これは私たちの祖先が実践し、多くのレシピを私たちに伝えてきた方法です。利尿作用を持つ植物の作用は、尿の生成と排出を促進し、尿細管における水分と塩分の吸収を阻害することに基づいています。

生理学的観点から見ると、尿は2段階で形成され、一次尿は二次尿よりも数倍もの大きさになります。排尿とは、一次尿の水分と栄養素の大部分が尿細管で血液中に吸収された後、二次尿を体外に排出する行為です。このような高度な濾過は、水分と塩分のバランスを維持し、血液のレオロジー特性を維持し、有用物質と有害物質を濾過し、後者と余分な水分を体外に排出するために不可欠です。

尿の流れの方向と尿路の位置を考慮すると、腎臓からの余分な水分の排出と膀胱の洗浄は相互に関連したプロセスです。利尿作用のあるハーブは、膀胱だけでなく、その上下に位置する尿路器官の洗浄にも役立ちます。そのため、感染が広がる機会が大幅に減少します。洗浄がより集中的かつ頻繁に行われるほど、微生物が腎臓に移動したり、尿道に留まって炎症を引き起こしたりする可能性が低くなります。

イタドリ（鳥のイタドリ）やスギナ（スギナ）といったよく知られた薬草には利尿作用があります。これらの植物は、膀胱、腎臓、尿道の炎症に対する利尿剤として最もよく用いられます。これらの植物には、尿路粘膜を刺激して収縮機能を刺激する物質（ケイ素）と、尿の分泌を促進する物質（スギナに含まれるエキセチン）が含まれています。

スギナは腎臓に毒性のある植物であるため、膀胱炎に使用する場合は、推奨用量を厳守してください。煎じ薬を作る場合は、熱湯1杯につきスギナ50g以下を服用してください。20分間蒸らし、濾して大さじ3杯を1日3回服用してください。[ 1 ]

もちろん、この量の液体では効果的な排尿には不十分です。しかし、スギナも過剰摂取は禁物です。そのため、残りの液体は、水、飲み物、他のハーブの煎じ薬や煎じ液などの形で、食物と一緒に体内に取り入れる必要があります。

急性および慢性膀胱炎の飲み物として、より弱い、つまり毒性の低いスギナの煎じ薬を使うことができます。作り方は、水1リットルにつき乾燥スギナ（薬局で購入できます）大さじ2杯を混ぜ、沸騰させてから室温で冷まします。濾した煎じ薬は、お茶の代わりに一日中飲むことができます。1日に最大3杯まで飲むことができます。

急性膀胱炎の場合は、煎じ液をカモミールティーの煎じ液と等量に薄めて服用します（水1杯につきカモミールティーをスプーン3～4杯分、湯煎で15分ほど浸出）。排尿時の痛みを和らげるのに役立ちます。

スギナをベースとした組成物は、妊娠中、授乳中、または重度の腎臓病のときには使用されません。

イタドリは無毒の植物です。この煎じ液は大量に使用できます。[ 2 ] コップ1杯の水に大さじ1～2杯のイタドリを混ぜて薬用組成物を作ります。湯煎で10～15分煮出し、火からおろしてさらに1～2時間置きます。濾した液は、朝食、昼食、夕食の前に大さじ1杯ずつ摂取することをお勧めします。

日中は、きれいな沸騰したお湯か薄いカモミールティーの煎じ液で薄めて、食前または食後に飲むことができます。ただし、急性膀胱炎や腎臓炎の場合は、乱用しないでください。

妊娠中、心筋梗塞または脳卒中の場合、イタドリの煎じ薬や煎じ薬は一切推奨されません。

イタドリとスギナは最も強力な利尿作用を持つと考えられているため、急性膀胱炎の場合は注意が必要です。これらのハーブは、鎮痛作用のある抗炎症ハーブを含むハーブティー（例えば、カモミール、オオバコ、セントジョーンズワート、タンジー、イラクサなどとの組み合わせ）と一緒に摂取するようにしてください。バレリアン、レモンバーム、キドニーティー（オルソシフォン・スタミネウス）にも鎮痙作用があります。

しかし、慢性膀胱炎の場合は、これらのハーブを積極的に活用することができます。これらのハーブは膀胱の詰まりを防ぎ、それによって膀胱炎の悪化のリスクを軽減するからです。イタドリはお茶として定期的に摂取することができ、スギナは症状が悪化し、不快な症状が現れ始めたときに定期的に摂取することができます。

急性および慢性膀胱炎の利尿剤として、クマコケモモ、トウモロコシのひげ、アキノキリンソウ、コケモモ、アンジェリカなどの植物も使用できます。これらの植物の効果は比較的控えめですが、作用が穏やかで、痛みを軽減します。

ベアベリー（通称：クマコケモモ、クマベリー、フラワーベリー）は、泌尿生殖器系への治癒効果により、膀胱炎、腎盂腎炎、前立腺炎に用いられます。ただし、過剰摂取に典型的な発熱や嘔吐を避けるため、定められた用量を守る必要があります。[ 3 ]

クマコケモモの利尿煎じ薬は次のように準備します。沸騰したお湯1杯につき乾燥ハーブ10gを取り、15分間湯浴に浸した後、冷まし、冷えた沸騰したお湯を200ml加えて、1日に3回、半杯ずつ摂取します。

クマコケモモには利尿作用に加え、殺菌作用や鎮静作用もあることが報告されており、急性膀胱炎の治療には煎じ薬が用いられます。しかし、クマコケモモには尿の酸性度を高めるという副作用があるため、患者の食事にはアルカリ性食品や飲料を取り入れることが推奨されます。

トウモロコシのひげには利尿作用があり、妊娠中には非常に受け入れられますが、幸運なことに、特に以前に膀胱炎を患っていたことがある母親は、膀胱炎のリスクが高まります。[ 4 ]

煎じ液は、乾燥原料小さじ3杯とコップ1杯の水で調製します。柱頭に冷水を加え、沸騰させて中火で10分間煮沸します。その後、火を止め、1時間蒸らします。冷ました煎じ液を濾し、1日3回、食前に大さじ2杯ずつ1～2週間服用します。その後4日間休薬し、さらに1～2週間服用を続けます。

妊娠中のお母さんは、膀胱炎にトウモロコシのひげの煎じ液を飲むこともできます。熱湯1杯につき大さじ1杯のトウモロコシのひげを煎じ、1時間置いてください。食前に半カップ分を飲んでください。

トウモロコシのひげを原料とした製品は、血栓症、血栓性静脈炎、静脈瘤、血液凝固亢進、食欲減退、体重減少のある患者には推奨されません。

多くの薬草は、利尿作用、抗炎症作用、抗菌作用、鎮痛作用、そして膀胱壁の損傷によって引き起こされる膀胱結石の溶解と除去を促進する作用など、複合的な作用を持つことで高く評価されています。これらの薬草を膀胱炎に使用すれば、複雑な症状を治療するために薬草を揃える手間をかけずに、良好な結果を得ることができます。