成人の風邪の最初の兆候

多くの呼吸器疾患の集合的概念は風邪です。その最初の兆候、子供と大人の治療と予防の方法を検討してください。

ほとんどの場合、風邪の症状は、天候が悪く、体が弱いときに、秋から春にかけて発生します。 

成人における風邪の原因

この疾患の発症には、感染との接触および免疫力の低下という2つの要素が必要です。後者の理由は、不健康な食事、感情的な過度の負担、悪環境条件、悪い習慣、慢性疾患などです。感染症の90％は、空気中の飛沫によって感染するウイルスです。

いくつかのケースでは、風邪感染は気付かれず、そのため患者は早期にそれらを排除する機会を逃します。この期間中に、これらの症状が発生します。

• くすぐりとのどの痛み。
• 咳発作。
• 引き裂く
• 頭痛。
• 体温が低い。
• 鼻づまり
• 疲労感が増します。

2〜3日後、上記の症状は増加し始め、冷たいカタルは長期間遅れることになります。足で運んだり風邪が治ったりすると、合併症の危険があります。これは中耳炎、副鼻腔炎、副鼻腔炎、気管支喘息などです。したがって、病気の兆候とその正しい治療法をタイムリーに検出することが非常に重要です。

[1]

最初の風邪の症状

全身および筋力低下、鼻づまり、頭痛、くしゃみ、のどの痛み - 風邪の最初の日はそのような症状で発生します。彼らは約2-3日続き、徐々に進行しています。病状が進行するにつれて、咳、鼻水、および体温上昇が現れる。

一般的な幸福および合併症の発症の持続的な悪化を防ぐために、差し迫った疾患の最初の兆候が現れたときに治療を開始する必要があります。そのためには、免疫療法、すなわち体を強化することが必要です。たっぷりの飲み物とバランスの取れた栄養、ベッドレストが役立ちます。

[2]

くしゃみは風邪の最初の兆候です。

ウイルス、粘液、アレルゲン、その他の刺激物を除去することを目的とした無条件反射はくしゃみをしています。ほとんどの場合、この現象は風邪感染を示しています。

くしゃみは、鼻腔を介したウイルスの体内への侵入および粘膜上皮繊毛の刺激によって起こる。患者は鼻にかゆみを感じ、鼻咽頭および呼吸器系の筋肉の反射収縮があり、刺激および粘液が圧力下で鼻腔から出る。つまり、くしゃみは、体の保護機構と呼ばれることがあります。これは、ウイルスがさらに侵入するのを防ぎ、ウイルスを機械的に排除します。

このカタル症状が非常に頻繁に発生し、重大な不快感を引き起こす場合は、鼻を洗う必要があります。手順には、次のような適切な手段があります。

• 海塩ベースのソリューション
• 薬の注入
• 野菜と野菜ジュース
• 暖かい水。
• 消毒液

選択された薬剤は各鼻孔に数滴滴下された後、徹底的に吹き出され、自然な方法で粘液や刺激物を取り除きます。多くの洗浄液は粘膜を乾燥させます。これはアレルギー性鼻炎に非常に効果的です。

くしゃみの間、あなたはあなたの指であなたの鼻を覆うべきではありません、これのために、感染症は引き出されないでしょう、しかし鼻腔と耳の副鼻腔に落ちるでしょう。これが原因で、一般的な風邪の最も頻繁な合併症が発生します - 副鼻腔炎、中耳炎。くしゃみをするのに間に合うように、バクテリア剤は唾液と共に数メートル飛散することに注意してください。したがって、他人に感染しないようにするには、ハンカチで口を覆ってください。

[3]

風邪の最初の日に何をする？

それでも、それでも風邪がひいた場合は、それ以上の開発を妨げるためにすべてをしなければなりません。医師が素因の症状に対して推奨する最初のことは、適切な休息と睡眠です。これが原因で、身体は問題に対抗するために免疫システムのより多くの資源を使います。

• 多量の水を飲むのが役立ちます。適切な温かいお茶、ベリーフルーツの飲み物、ワイルドローズと黒スグリの煎じ薬の治療のため。あなたは蜂蜜、精製水でお茶や暖かい牛乳を飲むことができます。
• 栄養に関しては、乳製品、赤身の肉とチキンスープ、野菜と果物が優先されるべきです。アルコールから、脂肪、甘い、塩味、燻製は拒否するのが良いです。この習慣は感染の拡大につながるので、病気の初期の頃は喫煙することはお勧めできません。
• 喉の痛みがある場合は、すすぎと蒸気吸入を行うことができます。鼻の呼吸が損なわれている場合は、等張液で洗浄すると効果的です。また、回復するまで部屋の定期的な換気と環境との最小限の接触を忘れないでください。

このような単純な推奨事項は、あなたが最初の兆候で病気に対処することを可能にします。

初めの風邪を治療する方法？

治療せずに風邪をひいた場合、他の病気と同様に、さまざまな合併症を引き起こす可能性があります。これが起こらないようにするには、最初の症状が現れたときに治療を開始する必要があります。

• 体温が上がる。
• 一般的な脱力感と倦怠感。
• 吐き気
• 食欲不振
• 頭痛。
• 鼻づまりとのどの痛み。

第一歩は飲酒レジームを増やすことです。暖かい液体は粘膜から病原性微生物を洗い流し、それらの排泄を促進します。また、水分をたくさん飲むことは体温の上昇や発汗の増加による体の脱水を防ぐのに役立ちます。回復を早めるためには、アスコルビン酸を含む飲み物や食べ物が役立ちます。

重要な役割はベッドレストによって果たされます。このため、体はその潜在的なエネルギーをすべてウイルスと戦うために使用し、他のプロセスを実行することはできません。彼の足の風邪はしばしば深刻な合併症で終わります。

薬から大人の治療のために対症療法の手段を取ることができます：Coldrex、Ferwex、Theraflu。免疫系の保護特性を高めるためには、インターフェロンベースの薬が有用でしょう：アルビドール、アンチトリッピン、カゴセル、サイクロフェロン、エルゴフェロン。鼻炎の場合、等張液または血管収縮液滴で洗浄すると効果があります。ナフチジン、ガラゾリン、ナゾスプレイ。パラセタモールベースの製剤は体温を下げるのに適しています。

最初の風邪の症状を治療する方法？

風邪の初期段階の治療は、免疫システムの防御力の増加とさらなる対症療法から始まります。風邪はそれらなしで治ることができるので、あなたは薬のために薬局に急いではいけません。

病気の最初の日には、他の人に感染しないように、そして病気の急激な発症を引き起こさないように、安静に従うことが必要です。大量の温かい液体、野菜の煎じ薬、注入剤の使用もお勧めします。

のどの痛みがある場合は、カモミール、セージ、カレンデュラのチンキ剤や煎じ薬ですすいでください。咳や鼻づまりのときは、蒸気吸入が効果的です。ダイエット中に簡単に消化できる食品でなければなりません。

風邪の最初の気配で何を取るべきですか？

初期のどんな病気でもよく治療できます。これは風邪にも当てはまります。彼らの治療が早く開始されればされるほど、合併症を発症するリスクは低くなります。大人と子供の両方のために、療法は豊富な暖かい飲み物、ベッドレストとバランスの取れた食事療法から成ります。

頭痛、高熱、鼻水の場合は、パラセタモールをベースにした薬を使用できます。喉の痛みには、防腐性と抗微生物性を持つ局所薬が使用されます：Septefril、Falimint、Sebidine。セージ、coltsfoot、カモミールの煎じ薬ですすいでください。

また、免疫システムを強化するためのビタミン療法を忘れないでください。不快感の最初の症状でアスコルビン酸を服用すると、病気の期間が減少します。レチノールと組み合わせたビタミンCはウイルスやバクテリアに影響を与え、免疫システムの保護特性を高めます。ビタミン剤を服用するのは3〜5日以内にしてください。

風邪の最初の気配で成人は何を服用すればよいですか？

オフシーズンと寒い季節は風邪の期間です。ほとんどの場合、病状は低体温と関係しています。鼻のかゆみや灼熱感、のどの痛み、引き裂きの増加、くしゃみ、咳などがあります。このような背景に対して、鼻水や頭痛がすぐに発生し、一般的な健康状態が悪化します。体温を38℃以上に上げることも可能です。

不快感の最初の兆候では、あなたはこれらの規則に従わなければなりません：

• 可能であれば、温度がある場合は、家を出てはいけません、それはベッドで休むことをお勧めします。部屋を頻繁に換気して、湿式清掃をしてください。
• もっと水分を飲んでください。ジュース、コンポート、ワイルドローズ、カモミール、シナノキ、ラズベリー、ブラックカラントをベースにした煎じ薬が役立ちます。強いお茶やコーヒーは蜂蜜入りの温かい牛乳に代えるのが一番です。
• 食事療法でよく消化性の食品、できれば乳製品、野菜、果物、低脂肪ブロスでなければなりません。
• 鼻が詰まっている場合は、食塩水をベースにした水が役立ちます - Aquamaris、Salin。洗浄液は、大さじ１杯の塩を１リットルの沸騰水で希釈し、数滴のヨウ素を加えることによって独立して調製することができる。
• 痛みとのどの痛みで暖かい飲み物を洗い流し、洗い流すのに役立ちます。消毒液を使用した洗浄の場合：フラシリン、ミラミスチン。小さじ1杯の塩、ヨウ素、ソーダをコップ一杯の水に溶かしたものも使えます。
• 針葉樹のエッセンシャルオイルを吸入すると、鼻の呼吸が楽になります。
• 免疫系の防御を強化するために、あなたはインターフェロンと一緒に薬を飲むことができます。

病気が急速に発症し、発熱と体調不良を伴う場合は、就寝前に、一般的な風邪の対症療法のためにFervex、Pentaflucin、Coldrex、またはその他の併用療法を受けることができます。

風邪に対する応急処置

呼吸器疾患を治療するときに医師が推奨する最初のことは、自宅での安静です。これにより、他の人への感染を防ぎ、それ以降の推奨治療をすべて完全に実行できます。患者は十分な量の飲み物を提供し、食事療法を調整するべきです。

鼻を清潔にするためには、中毒性の血管収縮薬よりも、等張液で点眼するほうがよいです。あなたはMiramistinまたはFuracilinの消毒液でうがいをすることができます。ゆでポテトやエッセンシャルオイルを使った蒸気吸入も助けになるでしょう。就寝前に、ユーカリのエッセンシャルオイルで温かいお風呂に入るか、針葉樹のエキス、マスタードでフットバスを作ることができます。

ほとんどの場合、上記の推奨事項はその初期の症状による不快感を克服するのに役立ちます。病気が4日以上続き、体温の上昇と一般的な健康状態の急速な悪化を伴う場合は、直ちに医療援助を受けるべきです。医者はすぐに不快な症状や一般的な風邪の根本的な原因を排除する包括的な治療法を処方します。

[4], [5], [6], [7]

風邪の最初の兆候での吸入

風邪のための中咽頭の粘膜の刺激の治療および予防のための一般的な手段の一つは吸入である。それらは特別な装置 - 吸入器、ネブライザー - の助けを借りて行われます。治療効果は、胃腸管および他の臓器およびシステムを迂回して、炎症性病巣に薬物を浸透させることによって達成される。

早い風邪の症状のための吸入療法の利点：

• この地域への直接の影響は炎症です。
• 薬は体循環に吸収されず、他の臓器に有害な反応を引き起こすことはありません。
• あらゆる年齢の患者を治療する能力。
• 高い貫通力

吸入のために、あなたはこれらのツールを使うことができます：

1. エッセンシャルオイルと天然オイル - 粘膜に効果的かつ穏やかに影響を与えます。アレルギー反応を起こす可能性があるので、使用する前に医師に相談してください。油分濃度は5％以下であるべきです。
2. 食塩水 - 塩化ナトリウム0.9％は有害物質やアレルゲンと接触して鼻や中咽頭の粘膜を柔らかくし、清潔にします。2％高張液の使用は、粘液膿性沈着物を洗浄する。
3. アルカリ性溶液 - 重炭酸ナトリウム2％溶液は痰を液化させ、炎症の中心にアルカリ性環境を作り出します。吸入すると、鼻腔から粘液膿性分泌物が効果的に除去されます。
4. 粘液溶解薬 - 痰を希釈し、その排出に貢献します。吸入にはアセチルシステイン、Mukomist、Lasolvan、Pulmocortが使用されます。薬の投与量と治療期間は医師によって決定されます。
5. 気管支拡張薬 - 気管支および細気管支の内腔を拡張し、呼吸を促進し、気管支閉塞症候群の発症を予防します。治療のために最も頻繁にそのような用具を使用しました：Atrovent、Berodual、Berotek、Salbutamol。
6. 抗炎症薬 - 炎症過程を減らし、粘膜の腫れを減らし、痛みを伴う症状を緩和します。吸入を行うときは、次の解決策を使用することができます：ロトカン、ユーカリ、プロポリス、カレンデュラ、マラビット。

吸入した後、吸入は1〜1.5時間かかります。手順の後1時間以内にそれを食べる、話す、外出することは推奨されません。準備ができて解決は24時間以内に冷蔵庫で貯えられるべきです。使用前に、溶液を室温に温める。

あなたが同時に複数の薬を使用している場合、あなたは順番に従う必要があります。気管支拡張薬を最初に使用し、次に血管痙攣、粘液溶解薬および抗炎症薬を使用する。治療期間は痛みを伴う症状の重症度によって異なり、3〜7日です。

[8], [9], [10], [11], [12]

風邪妊娠の最初の兆候で何を飲みますか？

妊婦の風邪の治療には特別な注意が必要です。これは一般的な健康状態の急速な悪化と痛みを伴う症状の進行によるものです。このため、妊娠中の母親と赤ちゃんの両方にとって合併症のリスクがあります。

まず第一に、それは自然流産または早産、女性の炎症性合併症、慢性疾患の悪化、ならびに出産過程における失血の危険性の著しい増加の脅威です。この病気は子供にとっても危険です：子宮内発育遅延、酸素欠乏、子宮内感染。

病気の初期症状の発症がこれらの規則に従うべきであるとき：

• 十分な温かい飲み物とバランスの取れた栄養。彼らは免疫系の状態に有益な効果を持っているアスコルビン酸を大量に含んでいるので、野生のバラと黒スグリの実の有用な天然の煎じ薬と注入。レモン、ラズベリー、蜂蜜と一緒にお勧めの緑茶。妊娠後期には、多量の水分を飲むことが浮腫を助けます。
• 治療のために、その蒸気が病原体を破壊しそして粘膜の腫脹を減少させるユーカリ精油で吸入を行うことは可能である。喉の痛みを痛めるときは、ソーダ液、カモミール、キンセンカ、セージのエキスでよくしてください。
• のどが痛い、のどが痛い場合は、塩、ソーダ、ヨウ素の溶液で洗い流してください。カモミール、カレンデュラ、ユーカリの注入が必要です。風邪をひいている場合は、定期的に換気して部屋を湿らせてください。鼻を洗うために、あなたは塩化ナトリウムの生理的な溶液を使うことができます。

治療の過程で、妊娠中の女性が足を上げてお風呂に入ること、風呂やサウナを訪れること、マスタードプラスターを使用すること、および甘草を基にした調剤を禁じることは禁忌です。蜂蜜やラズベリーを乱用しないでください。子宮の緊張が高まり、胎児にアレルギーが発生する可能性があります。

上記の方法が役に立たずに病気が進行した場合は、医師に相談した後に、薬を使用することができます。

• 高温 - パラセタモールに基づく薬。イブプロフェン、NSAID、Coldrex、Theraflu、Ferwexおよびその他の複合作用薬は禁止されています。
• 咳と鼻水 - 最初のケースでは、MukaltinとAmbroxolが役立ちます。鼻水のPinosolとSinupretの場合は、血管収縮薬は禁忌です。
• 喉の痛み - そのような薬に基づいてすすぐための解決策は、治療に適しています：クロルヘキシジン、ルゴール、ミラミスチン、インガリプト。
• 免疫系の保護特性を改善するために、それはOcillococcinum、Viferon、Grippferonを取ることを勧めます。

抗生物質療法に関しては、風邪の初期段階では必要ありません。病気がいくつかの深刻な合併症を引き起こしたならば、医者はそれらの使用の適切性を決定します。妊婦はマクロライド、ペニシリンおよびセファロスポリン製剤を許可されています。テトラサイクリン、フルオロキノロン、アミノグリコシド、スルホンアミドは禁止されています。

風邪の発症を止めるには？

頭痛、咳、発熱、脱力感は風邪の兆候です。全体の症状の複雑さを排除するだろう特別な薬は存在しません。しかし、病理学的過程の開始を阻止することができるいくつかの証明された治療方法があります。

• ニンニクのクローブを2〜3個切り、同量の蜂蜜を混ぜる。1日1〜2杯のティースプーンを温めた水で洗い流してください。ニンニクの治療効果は、その中に含まれるフィトンチッド、すなわち天然の抗生物質が多いためです。
• レモンと蜂蜜とお茶。飲み物は喉の痛みを燃やさないように快適な温度にする必要があります。蜂蜜は殺菌性を持ち、粘膜を覆い、痛みを伴う症状を軽減します。レモンは防腐剤であり、アスコルビン酸を体に供給し、代謝過程を正常化します。
• ラズベリーティー - 解熱および発汗飲料を調製するには、100 gの新鮮な果実、葉、2杯のジャムまたはドライフルーツを300 mlの沸騰したお湯で注ぎ、20〜30分間煎じます。必要に応じて、1日4〜5回、1/2カップをこすって服用します。ラズベリーには、天然アスピリンのサリチル酸が含まれています。ベリーは発汗を増加させ、体からの有害物質の除去を促進します。
• 新鮮な牛乳1リットルを取って、それに蜂蜜の1/3カップ、バニラの小さじ1/2、シナモンとナツメグエキスを加えます。牛乳にベイリーフと黒のオールスパイスを加えて、すべてをよく混ぜ合わせてゆっくりと火にかけます。混合物が沸騰したらすぐにストーブから取り出し、5〜10分間放置します。煎じ薬は免疫システムをサポートし、治癒プロセスをスピードアップします。

上記の治療法は、病気の初期症状の発症時に有効です。しかしそれらを使用する前に禁忌の存在を考慮に入れるべきです。蜂蜜は糖尿病患者には禁じられています。レモンとニンニクは、消化管の病気には注意して使用されるべきです、そして、ラズベリーは高血圧患者と心血管系の病巣を持つ人々には勧められません。

[13], [14], [15]

風邪の最初の気配で病気にならないためには？

風邪の特徴の1つは、それが一年中いつでも起こるということです。病気にならないようにするには、次の規則に従ってください。

• 風邪、ドラフト、湿気を避けてください。天気に合わせて着替えて、夏は冷たい飲み物やエアコンに熱中しないでください。
• 個人衛生を守ってください。食事の前や公共の場所を訪問した後は、手を洗ってください。
• 定期的に周辺の換気を行い、湿式洗浄を行ってください。
• 体を焼戻しして、体にフィットします。
• 総合ビタミン複合体を取り、バランスの取れた食事に固執する。
• 安静にして十分な睡眠を取り、ストレスを避けます。

非常に頻繁に、風邪の最初の兆候は弱体化した免疫システムに関連しています。その保護特性を改善するために、あらゆる病気の適時の治療、バランスの取れた食事、そして予防接種が推奨されます。

[16]