子供の平らな足の治療

非常に多くの場合、両親は、子供の中で発達している足の全体の危険性を完全に理解していません。「脚の刻印はわずかに平坦化されていると思うでしょう。しかし、平らな足は非常に狡猾な病気です。明らかに容易に、赤ちゃんは無効にされていませんが、他に何が必要です、この病理はそれ自身で離れて行くことはありませんが、時間とともに悪化します。脚の変形 - この診断は就学前の子供の65％以上の統計によって影響され、中等学校からの退出時にはこの指標はさらに驚くべきものです。したがって、整形外科医の気まぐれではなく、子供の平らな足の治療は、その子孫が健康であることを望む両親に緊急の勧告です。

子供の平らな足のための練習

子供のフラットフィートを治療するために使用されるすべての措置は、ソールのアーチのレベルを下げ、赤ちゃんのかかとを前方に傾斜させることを1つの目的にしています。長年にわたり、特定の治療複合体は、下肢の筋組織および靭帯組織の構造および機械的機能の特徴に基づいて開発された。主に、治療は複雑です。それは、しばしば、足のアーチを上げることを目的とした特別な整形外科用靴、運動およびマッサージを着用することを含む。

治療の初期段階の小規模な患者に起因する小児の平らな足での治療練習は、主に嘘や坐りから行われます。このアプローチにより、開始時に必要な体重を体重から除外することが可能になります。

治療複合体は、問題領域のみの負荷に限定されない。エクササイズは通常交互に行われ、足の筋肉を直接働かせるようにし、子供の体全体の筋肉組織の一般的な強化と発達の負荷があります。必要な最終的な結果は、足の筋肉バランスを取ることであり、生理学的に健全な位置で右の弓を維持することを可能にする。この方法は、自動的に子供の身体の動きを改善し、調整します。練習の主な推進力は、リンパ液の流出を改善し、血液循環を刺激し、関節内の流体を生成し、関節のより良好な運動性をもたらすことである。

そして、クラスは強制的に受け入れられず、赤ちゃんの側面からのヒステリック、負荷、力で受け取り、彼らは楽しいゲームに変身することができます。トピックを取ってそれを打つ。たとえば、「宝島」や「海賊党」などです。それぞれの運動には適切な名前があると考えてください。子供は彼が必要とするすべてのことを喜んで行い、宝箱に着くだけです。

エクササイズ "ログ"。私たちは子供が私たちが通過できないジャングルを通り抜けていることを表しています。赤ちゃんは最初の足で足で始まり、別の足で丸太、転がりピン、小さなボールまたはスコアを転がします。

「私達はpiastresを考慮する：私達は敷物に座っている位置から始める。この場合、赤ちゃんの脚は膝の中で曲がっており、かかとは表面によく支えられています。運動全体の間、彼らは床から離れるべきではありません。つま先は、床タオルまたはナプキンの上に横たわっています。タオルの上に小さな小石がいっぱいになります（想像力を示し、石を他の物と置き換えることができます）。今や、赤ちゃんは片方の脚の指節を動かし始め、ひざのついたタオルがかかとに引っ張られるようになります。あなたの指と他の脚で同じことをしてください。

エクササイズは "短剣を鋭くする"：小さい海賊は敷物に座って足を伸ばし、膝は曲げません。右足の親指で、左足の大腿から膝までの接触運動を開始する。これらのストロークを3〜4回繰り返します。次に、脚の位置が逆転される。

"トリビュートコレクター"：子供は敷物に座っていて、脚は膝に曲がっています。床には、さまざまな設定と請求書の項目（ゴムの象、松のコーン、リネンの洋服と他のもの）が散在しています。下肢の指をキッドして、床からすべてのアイテムを集めて1か所に折り畳む必要があります。両方の脚は、取り込まれたオブジェクトが転送プロセス中に落ちないように注意しながら、交互に動作する必要があります。あなたの手を使わずに、おもちゃを一つの山から別の山に動かす。

エクササイズ "ブラックマーク"：赤ちゃんは小さなスツールに植えることができます。紙が床に寝かされています。片足で子供はそれを保持し、もう片方は指の間の鉛筆で、さまざまな図を「書く」か、または表現し始める。一定時間後、足の動きが逆転します。

エクササイズ "強盗"：膝の上に座って、膝が曲がって、表面が高密度になっています。2本の足で一度に動く動き。くつろぐの指 - つま先にかかとが一箇所にかかとを固定し、（子供が芋虫をクロールとして繰り返すようにしようと）引っ張られながら、私たちは、下肢の指骨を曲げ始めます。この進行は、指が表面に触れなくなる瞬間まで行われる。

運動のフリゲート：子供は敷物に座って、脚は曲がって、赤ちゃんのつま先はお互いに接続されています。指とかかとがまだ触れるまでスムーズに膝を曲げようとします。押された足から船の形を得ることを試みなさい。

運動 "嵐"：まっすぐな足で敷物に座って、子供は一方向または他の方向に円の足を記述しようとする必要があります。これを2本の足で一緒に行うことができない場合は、最初に左足を作ってから右足を作ることができます。その結果は悪化しません。

"海賊カードを勉強する"運動：若者が敷物に座っていて、脚が曲がって少し離れている（それらの間の距離は約20cmです）。ペグは一箇所に固定されており、曲がった指は徐々に接近し始め、その後は逆の方向に繁殖し、かかとには「スクロール」します。三日月の動きを何度か繰り返します。

エクササイズ「ポンプ」：小さな人が脚を曲げて敷物に座り、靴下のみで床に座ると、かかとが表面より上に持ち上げられます。足を上下に動かし始めます（かかとは床に触れません - "水を汲み出す"）。徐々に、アクションを実行する過程で、膝の脚がまっすぐになります。

運動 "哨戒"：子供は "郵便の上に立つ" 私たちは、指が所定の位置に留まる間にかかとを減らして薄くし始めます。足が表面から外れていない、脚は真っ直ぐです。

エクササイズ "攻撃、または荒れた地面で走る"：一定時間のカラプスは、かかとの上の敷物を歩くだけです（ソールと指は表面に触れてはいけません）。

毎日のエクササイズは非常に便利です（1日2回行うこともお勧めです）、赤ちゃんと感情的な喜びをもたらすはずです。このようなゲームは、就学前の子供たちに非常に人気があります。高齢の子供は、これらの単純な演習を少し違った方法で行うことができます。しかし、大人にとっては、すべての練習が適切かつ適切な振幅で行われることを確実にすることが義務付けられています。それ以外の場合は、すべてのクラスが意味を失います。各運動は10〜15回行う必要があります。合計で、コンプレックス全体の実装には約15分かかります。あなたはもう赤ちゃんを積み込むべきではありません - それは彼を退屈させ、何かをやり直すことが問題になるでしょう。

その後、あなたはすべてのエクササイズに追加して知ることができます：かかとの上、靴下の上、足の外側の端を歩いてください。異なるテクスチャのカバレッジを変更すると便利です。例えば、まず裸の床、そして小石、そして砂、絨毯など（すべては両親の想像力に依存します）。夏には、子供が地面に裸足で歩くと、最高のマッサージができません。主なことは、大人は、眼鏡、爪、および地面に赤ちゃんの繊細な皮膚のために危険な他のものがないことを確認する必要があります。

しかし、それは忍耐の価値がある。いくつかのクラスが期待された結果になるためには機能しません。時には、望む効果を得るために日々の訓練の6ヶ月を要します。成功の鍵となる瞬間のひとつ - 成功しなくても、あなたの赤ちゃんを賞賛することを忘れないでください。彼のために、両親の賞賛は、一層難しくしようとする余計なインセンティブです。

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子供の平らな足の治療

フラットフィートまたは疑いの診断の場合、ほぼ乳児から、手動療法およびマッサージのソフトコンタクト技術が使用される。小児の平らな足の治療は、足の弓を支える主要な負荷である筋肉および関節を強化する、問題の領域におけるリンパの流れおよび循環を刺激することを目的とする。ジョイントおよび靭帯装置に影響を与えることによって、マッサージは、子供の足首および足が受ける病的変形を矯正するように設計される。

足の変形に起因して、負荷の再分配があり、これはその後、背骨の状態および筋骨格系全体に影響を及ぼす可能性がある。したがって、マッサージはすべての筋肉群を捕捉するはずですが、もちろん、病理学的領域に特別な注意が払われます。

安定化のプロセスをスピードアップするためには、毎日行わなければならない治療用の体操とマッサージを組み合わせることが合理的です。

最も一般的なマッサージの方法を考えてみましょう。

• 背中マッサージ：
  • 子供はおなかの上に横たわり、手は身体に沿ってゆったりとしています。
  • マッサージは背中の柔らかい円形ストロークで手のひらで始まります。徐々に、圧力が上がり、擦り傷からこするまで、皮膚は少し赤くなるはずです。
  • 私たちは手の端を一方の側から、他方を背骨全体に渡します。
  • その後、わずかな緊張で、彼は脇の下の方向に仙骨から手のひらで何度か保持します。これを数回行う必要があります。
  • その後、穏やかに背中の表面全体をつまむ。今、肌はとても暖かいです。
  • すべてのつかまえで、皮膚の襞をつかむ。指先を通って、結果のバンプを背中全体に押し上げ、同様に歩く。
  • マッサージの終わりは、柔らかい手の動きで背中を撫でて、最初と似ています。
• 足をマッサージします。子供はまた彼の胃の上に横たわっている。
  • アクションのシーケンスは、背中のマッサージに似ています。まず、股関節から足首と足までの脚の表面を鉄でこすります。
  • その後、徐々に圧力を上げて、擦り始めます。肌をピンク色にするためにこする。
  • レゴンコはピンチで、赤ちゃんの足の肌全体を通って働いています。
  • ストロークでもう一度やります。
• 私たちは赤ちゃんの足と脛で作業を始めます。開始位置も。ロードの順序は同様です：ストローク - グラインド - ピンチ - ピンチ - 再び擦り、最後に再びパットします。特別な注意を払って、精神の筋肉組織を揉むことが必要であるということだけを言及する価値があります。足をマッサージするときは、各指に注意を払って作業し、すべての関節とすべてのパッドを慎重に伸ばす必要があります。練り込んだり擦った場所もお勧めします：腓腹筋から始まり、アキレス腱に行きます。慎重な処理を終えた後、私たちは脛の外側を取って内側に行く。次に、ソールに焦点を当て、背中側から足をマッサージし始めます。再び、我々は腓腹筋の治療に戻り、再び足に到達する。そして数回。
• 今すぐ子供を元に戻す（または彼はそれをやります）、同じことを同じ順序で、前の皮膚と赤ちゃんの筋肉だけで行います。それは、動きの面がより容易でなければならず、圧力がより低くなることが想起されるだけでよい。混練やうずきの力を減らすことは価値があります。

忘れないでください。欠陥を修正し始める時間が短くなればなるほど、適用する必要が少なくなり、望ましい結果を得るまでに要する時間も短くなります。

小児における外反足板症の治療

Valgus platypodia - そのようなフレーズ整形外科は、かかとゾーンの石がその通常の位置から外側に外れたときに病理学を決定する。人々の中では、そのような欠陥は「不器用な」と呼ばれています。変形が横筋に影響を及ぼす場合は、横方向の外反足を取得します（縦方向の場合は対応する名前）。それゆえ、包括的であるが、子供の足平足部のより標的化された治療が行われる。

同時に、脚が正常であるか病理であるかは、非常に単純で自己決定的である。これを行うには、四肢のつま先の間の間隔（私たちは2つの内側と外側の3つの間の隙間を取る）から膝の真ん中と股関節までに線を描く必要があります。この線からのずれは、変形が存在することの確認である。同時に、外反曲面が区別されます。脛が内側に沈み、脚が視覚的に文字 "X"のように見えます。Varusnoeの曲率は、それぞれ、すねが脱落し、視覚的には脚がベーグルを形成する。

これらの病理のいずれかで、赤ちゃんは非常に迅速に疲れて、彼は下肢に痛みを持っています。子供の外趾性鱗状児の適時かつ複雑な治療は、失われた筋肉の緊張を完全に回復させ、湾曲を矯正し、足の弓の状態を正常化させる。包括的な検査の後、担当医師 - 整形外科医は、特定の症例において最も効果的な治療法を選択する。

• 治療の第1のルールは立った姿勢であり、赤ちゃんの脚は互いに閉じなければなりません。これは下肢の負担を軽減し、したがって足、結合組織および関節に負担を軽減します。
• 歩行時間を短縮する。
• フラットフットを止めることに良い貢献は、プールを訪れ、様々な土のテクスチャ（草、砂、小石）で素足を走り、自転車に乗ることです。ボールで遊んで、ログを歩いて階段を登る - これはすべて成功の宝庫です。
• この欠陥を矯正するために、整形外科医は、整形外科用靴および患者のための特別なインソールを処方し、これは子供の足の下で直接選択または作られる。
• 健康増進の練習で毎日の治療練習をしなければできません。
• スキーム、スペシャルコースに沿って実施されている回復プレイとマッサージの最後の役割ではありません。約1ヶ月間の職業間の間隔。1つのコースの手技数は医師によって個別に規定され、10から20の範囲であることができる。
• 治療の効果がない場合、医師は外科的介入の必要性を決定することができる。varising osteotomyが規定されています。手術の意味：くさび形の断片が大腿骨で切除され、残りの骨組織はねじによって連結される。手術の終了後、特別な装置が使用され、骨を外側に固定することができる。このような手順はIlizarovの方法による命名 - 骨接合を有する。

小児における横方向の平らな足の治療

通常の自然状態では、人の足裏に2つのノッチ（ボールト）が設けられています。最初または縦方向は内側にあり、最も目立つ。第2のものは、指節の基部に位置し、横方向と呼ばれる。弓状の沈降がどこで観察され、縦または横の足平が診断されるかに応じて。これらのノッチは両方とも歩行に必要な正常なクッション作用をし、前庭装置の機能にも参加し、バランスを維持するのに役立つ。子供の靭帯や筋肉が弱くなると、必要な足の形を支えられなくなります。唯一の春の特性を失う。この場合、荷重の再分配があり、足から下肢と脊柱の関節まで部分的に通過する。そのような負荷に適応していない臓器に対する一定の増加した圧力、および関節および脊柱の変形が徐々に現れ始め、疼痛の症状が現れる。

小児における横断平らな足の治療は、診断から始まる。痛みは薬によって止められ、状況は理学療法によって試みられている。

• 整形外科の医師は、おそらく、専門店で購入したりカスタマイズしたりできる整形外科用靴を患者の足元に装着するように患者にアドバイスする。時々それは十分で整形外科のstolechkiである。それは内側に特別な肥厚（supinator）を有し、小さな窪みが踵の箇所に存在し、指節が脈管の基部にあるべきである。くさび形のインサートがあると、足の角度を調整することができます。
• 子供の平らな足の治療は常に複雑です。したがって、特別な靴に加えて、赤ちゃんにはマッサージが割り当てられ、問題のある領域で血流を活性化させ、リンパの流出を改善することができます。これは筋肉や靭帯の緊張を高めます。筋肉や靭帯の緊張を高め、正常に獲得して、起こった状況を修正します。
• いずれの場合も、特定の一連の練習問題が選択されます。これは、全体的な筋緊張の増加に加えて、失われた機能を回復するために意図的に機能するはずです。

この技術の組み合わせは、子どもの横方向の平らな足のより効果的な治療を可能にし、疾患の症状を有意に低減する。治療が病気の初期段階で開始された場合、その病理を一度に取り除くことは現実的です。疾患の重症度の場合、複雑なアプローチでは、疾患は減速または中断することがある。特に困難な場合、手術なしでは機能しません。

小児における縦方向の平らな足の治療

学校や就学前の年齢の子供の場合、ほとんどの場合、縦弓の平らな足が観察される。このような病理は今日非常によく管理されています。すべての医師の指示に従って、縦アーチを復元するのに十分有効であることが分かります。子どもの体の縦方向の平らな足の治療は、子どもがまだ成長し続けているので、小児患者の靭帯、筋肉および骨に影響を及ぼす保守的な技術に良いチャンスを与え、正常に導くので手術なしで行う。

病理を矯正するために、医師は小さな患者に理学療法練習と状況を矯正するための特別なマッサージを割り当てます。治療的な身体訓練は、かかとと指の上を歩くこと、足の外側と内側を歩くことを含む複雑な練習です。子供は、毎日の生活の中で、私たちが手で行う行動の下肢の指を行う必要があります：下肢の指の指節によって様々な物体を収集して移動させます。"ミル"、 "鎌"の形で使用され、様々な練習。必要な複合施設全体が、特別に訓練された医療従事者によって示されます。医療従事者は、運動室があるすべての診療所で働きます。

もしあなたが村や子供、さらには大人の中にダチャや土地を持っていれば、素足で地面を歩くことは有益でしょう。そして、土壌の構造がより多様であればあるほど、より良い：草、小さな小石、砂、丸太、はしご。主なことは、赤ちゃんの足を傷つける可能性のある眼鏡や鋭い石が芝生にないことを確認することです。同様の「自然のプロット」をアパートに自分で作成することができます。

整形外科のアクセサリーを着用することは、赤ちゃんの年齢によって直接異なります。カラプズが幼稚園を訪問すると、整形外科医は彼に、硬い表面と低いかかとを備えた特別な靴を歩くように勧めます。この年齢の特別な整形外科のストールキキはお勧めしません。7歳の後、下肢の負担が増えます。学校では体育レッスンが行われ、多くの保護者はスポーツセクションに子供を記録し、子供はより賑やかな生活スタイルをリードします。この状況では、整形外科医は薬局や専門店で買うことができる整形外科用インソールを購入するように子供にアドバイスする。この製品は、停止ごとに個別に選択されます。

もし子供が脚の痛みを訴え、歩くことによって増加するなら、整形外科医は足を所望の位置に取り除き、約2〜3週間耐容されなければならないランセットまたはプラスター包帯を固定する操作を行う。その後、ランゲットは弱く固定され、別のものに変更されます。この状態は3〜4週間続きます。圧縮包帯を外した後、子供は整形外科のストールキキを使用して、治療練習、マッサージ、歩行が必要なセットをお勧めします。

手術の介入は、特に困難な場合にのみ行われる。

小児における先天性の平らな足の治療

医師 - 整形外科医は、平らな足、誕生後に獲得したもの、および病理の先天性の症例を区別する。先天性疾患の変異は非常にまれですが、起こります。主に、異なる起源の理由から、子宮内にも変形の変化が起こる。小児における先天性の平らな足の治療は、正常な位置での足および関節の除去、および石膏からの固定用包帯の適用から始まる。7~10日後、プラスターを取り出し、修正して、再び適用する。治療はかなり苦痛で負担がかかり、8週間から10週間かかる。圧縮包帯が赤ちゃんから取り除かれた後、特別なトーニングマッサージやその他の理学療法が行われます（フィートの造影剤による効果があります）。外科的治療には、先天性病理の場合には、過酷な必要性の場合にのみ頼りになり、控えめな方法で必要な効果を達成することができない場合。

親は、赤ちゃんの歩行方法、足の正確な動きを慎重に監視する必要があります。結局のところ、病気が早期に認識され、治療が開始されれば、完全な回復の可能性が高くなり、病気を永遠に取り除くことができます。

子供は無防備で、心配することをいつも明確に明言することはできませんし、大人の慎重な態度でのみ、赤ちゃんの健康状態が大きく左右されます。子供の扁平足の治療、より効果的な診断を設定するために使用され、十分な対策がとられている：足のアーチをサポートし、筋肉や靭帯の強化を、血液循環やリンパの流れを改善する - 小さな男の回復の主要なマイルストーンを。