足の疲れ、重さ、痛みを和らげるクリーム

多くの人が脚の痛みやむくみに悩まされています。身体に何らかの病気や障害がない限り、薬局や化粧品で販売されている脚の疲れ用クリームは、この問題を解決してくれる可能性が非常に高いです。温めるものと冷やすものがあります。どちらのタイプも、脚の症状や不快感を軽減します。

[ 1 ]

適応症 足疲労クリーム

下肢の疲労とそれに伴う不快感は、活発な活動によって筋線維に蓄積する乳酸によって引き起こされます。運動中に筋線維や微小血管が損傷すると、症状はさらに悪化します。このような場合、脚の疲労感を和らげるクリームの使用が効果的です。

疲れた脚用のクリームは次のような人におすすめです。

• 立って仕事をする
• 長い散歩をする;
• 重い荷物を運ぶ;
• 履き心地が悪く、質の悪いハイヒールの靴を履く。
• 捻挫やその他の傷害を受けやすい。
• 子供を妊娠している。
• 静脈瘤、扁平足、下肢の神経痛に悩まされている。

化粧品は配合や粘度が異なりますが（軟膏ははるかに粘度が高い）、血管内の血液循環を促進し、痙攣した筋肉をリラックスさせるという同様の作用があります。

温感剤には、トウガラシ、マスタード、ハチ毒、ヘビ毒などのエキス、そして抗炎症成分としてサリチル酸メチルが含まれています。血行を促進し、体を温め、炎症を抑えます。スポーツ傷害の予防に効果的です。治療には、傷害直後ではなく、しばらくしてから使用します。

冷却効果のある外用剤には、ユーカリ、ミント、カンフルオイル、アルコール、鎮痛剤、抗凝固剤、植物エキスなどが含まれています。外傷後や疲労感が現れた直後の数時間に役立ちます。心地よい冷感を与えますが、実際に局所的な体温を下げるわけではありません。炎症や腫れを和らげ、局所的な血液循環と栄養を促進し、疲れた筋肉をリラックスさせます。

靭帯、血管、関節に問題がない限り、医師は薬用化粧品の使用を推奨しません。しかし、通常のクリームで効果がない場合は、痛みや不快感の原因を突き止め、専門家の診察を受ける必要があります。

リリースフォーム

疲れた脚のためのクリームの名前：

• グリーンママの「栗とプロポリス」
• インド産栗とゴマ油を使用したイヴ・ロシェのSOS。
• メントール入りVirta;
• 疲労から5日間;
• 純系「プランテン」
• ピュアライン「疲労回復」
• 疲労を和らげるビエリータフットケア。
• PhytoBioTechnologies「ヒルとソフォラ」
• クライベンジェル;
• ヴェーダヴェーディカによる温かさとリラックス効果。
• Dushkaの「メントール」
• Dushka の「Mint Granite」
• Dushkaの「メンソールサンデー」
• Sranromの「Sweet Basil」
• 「ホームドクター」の「蜂毒とコンドロイチン」
• 初期の静脈瘤用のトロキセバシン軟膏ゲル。

足の疲れに効く医薬品：カプシカム、アピザルトロン、ビプロサールB、ニコフレックス、エファモン、ファイナルゴン、バンギン、ヒルエキス配合の「ソフィア」、ヘパリン軟膏。

静脈瘤と疲労感に効く脚用クリーム

初期段階の静脈瘤に効果のある治療薬として、トロキセバシンが効果的です。この安価で効果的な軟膏ゲルは薬局で販売されており、痔の治療にも用いられています。爽やかな香りで、すぐに吸収されます。

• FitoBioTechnologies社は医療用ヒルを積極的に活用しています。特に、ヒルジンとヒアルロニダーゼを分泌するヒルの能力は、血液の流動性を高め、全身の血液とリンパの循環を正常化します。

静脈瘤と疲労感に効くフットクリームは「ヒルエキス」と呼ばれ、まさにこの特性を活かしています。静脈瘤、血栓性静脈炎、腫れなどに効果があります。「ヒルエキス」は代謝を活性化し、血管の拡張を防ぎ、過度の身体的負担による脚の痛みや不快感を解消します。

バーム「サベルニク」は、このブランドのエコノミーバージョンです。静脈瘤の変化を効果的に抑制し、疲労感や腫れを和らげ、下肢の痛みやうっ血を緩和します。この疲れた脚のためのクリームの作用は、サベルニクとその他の薬用植物（レモンバーム、ニガヨモギ、カランコエ、セイヨウトチノキ）の特性に基づいています。

ウクライナのメーカー「ホームドクター」が開発した「足用ラビング」バームは、静脈瘤と血栓性静脈炎の補助薬です。ヒルエキス、セイヨウトチノキエキス、メントール、レモン精油、ビタミンPPを配合。抗炎症作用、血栓溶解作用、静脈収縮作用があります。「ラビング」することで不快感が瞬時に軽減され、継続して使用することで痛みや腫れが消え、静脈が目立たなくなります。

[ 2 ]

疲れた脚や痛みのある脚のためのクリーム

ヴェーダ・ヴェディカ（インド）の温感＆リラックスクリームは、天然成分のみを使用しています。ローズマリー、ゴマ、ヒマシ油、ココナッツオイル、アーモンドオイル、ビタミンEを配合。脚の疲労や痛み（リウマチ、関節痛、筋肉痛、打撲など）に効果的なクリームです。冷えた足を素早く温め、筋肉をリラックスさせるので、マッサージ前のマッサージに最適です。

「ビーベノム＆コンドロイチン」は、アピマッサージ用のバームの名前です。これは、様々な蜂製品を用いた複数の手順を組み合わせた特別なマッサージ法です。ビーベノム配合のクリームバームは、関節の健康全般を改善する効果があり、炎症や痛みを軽減し、可動域を回復させます。

アピマッサージの効果は、生理活性成分を問題のある部位に直接届けることで高まります。これにより、抗炎症作用と鎮痛効果が持続します。

コンドロイチンは関節の潤滑剤として働き、軟骨組織の生成に関与します。その結果、関節潤滑剤の産生が正常化し、軟骨の再生が促進されます。1～4週間の定期的な使用が推奨されます。

これらの特性により、ウクライナのブランド「Home Doctor」の専門家によって開発されたこの製品は、疲れた脚用の最も人気のある低価格クリームの 1 つとなっています。

疲れた脚や重い脚のためのクリーム

疲れた脚や重い脚のためのお手頃価格のクリーム – フットケア、ベラルーシ産。肌の回復を促し、足の筋力と歩きやすさを回復させ、臭いを消し、30分間心地よい清涼感を与えます。このブランドの疲れた脚用クリームには、殺菌作用のあるティーツリーオイル、治癒効果のあるユーカリオイル、冷却効果のあるミントオイルが配合されています。

ビエリータは、もう一つのフットケア製品を提供しています。それは、足の「ヒリヒリ感」に悩む方や、暑い夏におすすめのクールバームです。植物成分が疲労回復、肌のトーンアップ、鎮静、リフレッシュ、柔軟化、乾燥防止効果をもたらします。夏の毎日のフットケアに最適な製品です。

ドゥシュカの疲れ足クリーム「ミントグラニット」はウクライナ産です。疲れた足のケア、リラクゼーション、そして不快感の解消を目的としています。冷却効果、水分バランスの回復、柔軟化、消臭効果があります。保湿効果のあるゼリーと、疲れた足のケアに最適な軽やかなクリームの2in1クリームです。夜間ご使用の際は、天然素材のソックスを履いてご使用ください。

同ブランドの「メントールサンデー」も同様の効果を期待できます。さらに、このクリームは足の肌をリフレッシュし、荒れた表皮を柔らかくし、柔らかく滑らかにします。天然オイル、保湿剤、ビタミンE、エッセンシャルオイルを配合しているため、この効果が得られます。足だけでなく、すねにも使用できます。

[ 3 ]

疲労とむくみに効くフットクリーム

病気が原因で脚がむくんだ場合は、原因を取り除く、つまり病状を治療する必要があります。しかし、健康な人でも、運動中、長時間の歩行中、妊娠中などに浮腫が発生する場合があります。この問題は、化粧品を使用することで自力で解決できます。

• 疲労やむくみに効くフットクリームの役割は、下肢からの血流を促進し、緊張を和らげることです。ウクライナのバイオフィトテクノロジーズ社が製造する治療・予防用バームには、美容や薬学で広く使用されている薬用ヒルの治癒エキスが含まれています。

静脈瘤、けいれん、赤み、腫れ、その他足の不快感を解消します。肌を落ち着かせ、引き締め、回復させ、血管壁を引き締め、足の見た目を改善します。むくみがまれで、脚の疲労がひどい場合にのみ使用する場合は1回使用し、頻繁にむくみがある場合は毎日使用してください。

このブランドのもう一つの脚用クリーム「ヒルエキス」は、ヒルが血液の流動性に影響を与えるという独自の作用に基づいて処方されています。脚の疲れだけでなく、静脈瘤、血栓性静脈炎、手足のむくみなどにも効果があります。

ドクター・ビオコン（ウクライナ）のギルドベンジェルにも、薬用ヒルエキスが配合されています。血行促進、むくみや疲労感の解消に効果があります。塗布後、痛み、倦怠感、むくみが消え、脚が軽やかでリラックスした状態になります。治療目的では、1日4回まで、すねと太ももの下3分の1に塗布してください。成分の作用は夜間に活性化するため、就寝前に使用してください。

疲労やむくみに効果的なフットクリームは、「ママコンフォート」「ソフィア」、そして「ヘパリン」「リオトン」などの軟膏です。これらのクリームは足に力強く擦り込む必要があります。クリームの有効成分と相まって、こうした動きはよりリラックス効果を高め、リンパの流れを促し、マッサージの効果を何倍にも高めます。

疲れた脚のためのクリームジェル

ウクライナの企業「アライアンス・オブ・ビューティー」は、ハイヒールを履くだけで女性らしく感じる女性の慢性的な脚の疲れという悩みに、革新的な解決策を発見しました。ファーマ・バイオ・ラボラトリーの専門家たちは、この疲れ脚用冷却クリームジェルを「ハイヒール」と名付けました。比喩的に言えば、これはハイヒールを長時間履いた後の疲労を和らげ、リラックスさせるための緊急用補助剤です。

このクリームは万能であると考えられており、そのレシピには煎じ薬やエッセンシャルオイルなどの天然物質のみが含まれています。

• 殺菌作用と抗炎症作用を持つオオバコの葉。
• イラクサとヤナギのエキス – 冷却効果と疲労回復に。
• 傷を治す効果のある黒ポプラ、ツタ、タイムの葉。
• メリッサ、ミント、ラベンダー – 冷却効果と芳香作用があり、薬の効果を高めます。

疲れた足のためのジェルクリームは、とろみのあるテクスチャーで、すっと吸収され、跡が残りません。足が瞬時に軽くなり、痛みが軽減し、肌が滑らかになります。

特別な方法で塗布する必要があります。まず、マッサージの動きで痛みのある部分に均等に塗布し、その後、完全に吸収されるまで厚い層を残します。

冷却効果のある脚用疲労防止クリーム

冷却効果のある疲れにくい脚用クリームには、通常メントールが含まれています。冷却効果は、疲れた関節の痛みを和らげ、脚に軽さと快適さを取り戻します。そのようなクリームの一つに、天然植物エキス配合のVirtaがあり、ハードな一日やアクティブなトレーニング後の緊張を和らげます。

グリーンママの冷感効果のある疲れ脚用クリーム「栗とプロポリス」は、より強い効果が長時間持続します。冷たい足湯をしてから使うと、さらに冷感が増します。「栗とプロポリス」は、打撲にも効果があり、痛みを和らげ、腫れを防ぎます。

ポーランドのブランド、ミラクルムの、疲れた脚と足のためのクール＆スージングクリームは、様々な有効成分を配合した革新的な製品で、素早く鎮静効果とリラックス効果をもたらします。瞬時に吸収され、お肌を優しく冷却します。ジェルは血管を強化するため、静脈瘤や毛細血管拡張に効果的です。

• 不快な靴、長時間の歩行、過度の身体的負担など、原因を問わず疲労を和らげます。肌に潤いを与え、滑らかに整え、乾燥やひび割れを防ぎます。

アキリーヌ・モナコ社が製造するいわゆるアイスジェルは、疲労を素早く効果的に和らげます。この製品は治療用、プロフェッショナル用に分類されており、スポーツやその他の身体活動後の最もひどい疲労さえも和らげます。

このクリームは、足に爽快な清涼感とハリを与え、肌の細胞一つ一つに潤いを与えます。その効果は、全身に鳥肌が立つことで実感できます。温泉に浸かったような爽快感と、緊張を和らげる効果を体感できます。1日に1～2回、このトリートメントを行うことをお勧めします。

[ 4 ]

薬力学

脚の疲れに効くクリームの薬理作用は、不快感（疲労感、重だるさ、炎症、腫れ、痛み、血液凝固（静脈瘤がある場合）など）を軽減、または完全に解消することです。このグループの軟膏やクリームは、血液循環と組織の代謝を改善します。

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

薬物動態

脚の疲れに効くクリームの薬物動態は詳細に説明されていません。少量の有効成分が血液中に入りますが、全身的な影響は及ぼさないことが分かっています。有効成分は主に腎臓から排泄されます。

[ 8 ], [ 9 ]

投薬および投与

疲れた脚用のクリームは外用のみです。清潔な手で、清潔で乾いた足にマッサージしながら塗布します。ただし、塗布方法にも特徴があります。

• 「蜂毒とコンドロイチン」を完全に吸収されるまですり込み、次にウールのスカーフで足を包み、石鹸で手をよく洗ってください。
• 冷却剤はこすらずに薄く塗布する必要があります。冷却剤はすぐに自然に吸収されます。
• 夜に油分の多いクリームを塗る場合は、靴下を履くことをお勧めします。

温感作用のあるクリームは、特に医師の指示がない限り、広範囲の皮膚への使用は推奨されません。事前にデリケートな部位でクリームをテストすることが重要です。ヒリヒリ感や赤みは効果の証明となりますが、発疹や腫れが現れた場合は、そのような疲れ脚用クリームが肌に適していないことを意味します。

薬用クリームや軟膏の使用方法や計画は医師の指示に従ってください。いずれにしても、製品によっては包帯の下に塗布するものや、温めてはいけないものなどがあるため、指示に従う必要があります。

クリームが目、粘膜、傷口に触れないようにしてください。

[ 17 ], [ 18 ]

妊娠中に使用する 足疲労クリーム

妊婦の脚のむくみは、原則として、不快感を伴うだけの正常な現象と考えられています。腕、下半身、あるいは全身にむくみが広がった場合にのみ危険となります。このような場合は、診断と適切な治療が必要です。

妊婦の脚の疲れに効くクリームを選ぶ際、最も重要な基準は、妊婦自身と胎児の安全性です。妊婦がこのクリーム選びをスムーズに進めるために、いくつかの実用的なヒントをご紹介します。

• 天然成分と合成成分を最大限に含んだ製品を購入してください。
• 最良の選択肢は、妊婦向けの特別なラインです。
• 実績のある高品質ブランド。
• 専門店や薬局で。
• 医師または他の専門家のアドバイスに従ってください。

以下のクリームを詳しく見てみましょう。

イヴ・ロシェのSOSは、妊婦の方にも安心してお使いいただける疲れ脚用クリームです。インド産栗やゴマのバイオオイルといった天然成分が配合されており、局所的な血行を促進します。このブランドの疲れ脚用クリームは、足の肌を冷やし、疲労感を解消し、保湿し、柔らかくし、栄養を与えます。

ウクライナのメーカー、Dushkaの「疲れた脚のためのメントールクリーム」には、疲労を和らげ、かかとの乾燥やひび割れを防ぐ天然成分が含まれています。これは妊娠中に特に重要です。クリームを乾いた足に塗り、吸収されるまで伸ばし、残ったクリームは軽くこすり込んでください。足とすねをマッサージすると、すぐにリラックス効果と安らぎを感じ、メントールクリームを継続して使用することで、肌の状態が著しく改善されます。

妊婦におすすめの他のクリームとしては、ママケア、ママコンフォート、サノサン、グアム DUO などがあります。

妊娠後期には、特に妊娠後期に、疲労感、痛み、脚のむくみを伴うことがよくあります。これは、胎児の成長、体重増加、母体の脚への負担の増加、骨盤への圧力増加による血流の阻害などが原因です。妊娠中の脚の疲れに効くクリームを使用すると、こうした不快な不快感を軽減できます。

豊富な化粧品は、いくつかのグループに分けられます。疲れ脚用クリーム、静脈瘤用クリーム、むくみ用クリーム、万能クリームなどです。これらの症状は通常、単独では治らないため、この分類は条件付きです。妊婦の疲れ脚に効果的なクリームには、植物エキス（特にセイヨウトチノキとヘーゼルナッツ）、オイル（ホホバ、シア、オリーブ、アーモンド）、メントール、ビタミン、ミネラルが含まれている必要があります。その他、女性の下肢に良い影響を与える安全な成分も含まれています。

• ママケアバームは、疲労感やむくみをすばやく和らげ、静脈瘤を予防します。配合成分のおかげで、足の皮膚は柔らかく滑らかになります。
• ママコンフォートバームは、静脈と毛細血管を強化し、血液循環を回復させ、腫れや痛みを取り除き、肌を冷やします。
• 冷却クリームジェル サノサンは、腫れや疲労を軽減し、肌を冷やし、皮膚細胞の呼吸を促進します。
• グアムDUOジェルは毎日の使用におすすめです。肌を冷やし、痛みやかゆみ、余分な水分を取り除きます。効果を高めるには、下から上へマッサージするようにクリームを塗布してください。
• トーニング「9ヶ月」は、うっ血や腫れを解消し、血管の静脈瘤を防ぎます。有用成分を豊富に含み、肌に潤いを与え、なめらかに整え、クールダウンして肌のトーンを回復させます。

禁忌

疲れた脚用のクリームの使用における主な禁忌は、個々の成分に対する過敏症です。

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

副作用 足疲労クリーム

脚の疲れに効くクリームの副作用は、典型的なアレルギー反応として現れます。特定の充血除去薬の使用後に紅斑や気管支痙攣が生じた症例が報告されています。

広範囲の皮膚に刺激を与えるクリームを塗ると、ひどい灼熱感や痛みが生じることがあります。

[ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]

過剰摂取

脚の疲れに効くクリームの過剰摂取の報告はありません。リスクがあるのは、炎症を引き起こす成分や生理活性成分を含む医薬品を使用する場合のみです。

[ 19 ]

他の薬との相互作用

脚の疲れに効く薬用クリームを、他社の類似製品と併用することはお勧めしません。他の薬剤との相互作用は研究されておらず、ほとんどの場合、危険はありません。

[ 20 ]

保管条件

疲れた脚のためのクリームの保管条件は製品によって異なります。標準的な保管条件（室温の清潔で乾燥した場所）に加え、天然成分の製品は開封後に特別な保管条件が必要です。「メントールサンデー」などの製品は、開封後、必ず容器をしっかりと閉めて、暗くて涼しい場所に保管してください。

化粧品、特に熱い物質や冷たい物質を含むものは、子供やペットの手の届かないところに保管してください。

[ 21 ], [ 22 ], [ 23 ]

賞味期限

疲れた脚のためのクリームの使用期限は様々で、主に成分によって異なります。標準的な期限は製造日から1～2年です。「メントールサンデー」クリームやその他のDushka製品のパッケージには、開封後の使用期限が3ヶ月と記載されています。

[ 24 ]

レビュー

脚の調子が特に変わりやすい妊婦は、SNSで自身の体験を共有することがよくあります。化粧品に頼らない女性は、疲れた脚にクリームではなく、ハーブや造影剤を使った入浴、温かいシャワーなど、民間療法を利用しています。

疲れた脚用のクリームに対する肯定的なレビューには、次の名前が含まれています: 「Sophia with leeches」、「L`Occitane」、「Antistax」、「Mama Comfort」、「Venolgon 911」、「Thrombocide」、「Horsepower」、「9 months」。

疲れた脚のためのクリームの評価

疲れた脚用のクリームは、余分な水分や重さの感覚を取り除き、血液とリンパの循環を促進し、痛みや不快感を和らげるなど、いくつかの問題を解決します。

さらに、この製剤には抗炎症、抗真菌、治癒、脱臭、殺菌、冷却、柔軟化、栄養補給などの特性があります。

疲れた脚用のクリームの評価の1つでは、クリームが次の順序でランク付けされています。

• グリーンママ;
• ヤングフェイセズ;
• イヴ・ロシェ著「ラベンダー エッセンティエル」。
• 「アガフィアの応急処置キット」の「ジュニパー」
• オリフレームの「ミントウォーターメロン」。

トップ 3 抗静脈瘤製品 – VarikoBooster、Varikosette、Lyoton 1000。

脚の疲れをケアするクリームは、脚が重く、むくみ、痛みを感じるといった不快な症状を大幅に緩和します。クリームの種類は非常に豊富です。クリームが効かない場合は、体の何らかの不調が原因となっている可能性がありますので、医師に相談してください。