足の筋肉
最後に見直したもの： 20.11.2021
すべてのiLiveコンテンツは、可能な限り事実上の正確さを保証するために医学的にレビューまたは事実確認されています。
厳格な調達ガイドラインがあり、評判の良いメディアサイト、学術研究機関、そして可能であれば医学的に査読された研究のみにリンクしています。 かっこ内の数字（[1]、[2]など）は、これらの研究へのクリック可能なリンクです。
当社のコンテンツのいずれかが不正確、期限切れ、またはその他の疑問があると思われる場合は、それを選択してCtrl + Enterキーを押してください。
[足の裏の筋肉
足の後ろの筋肉は、足の背筋と指の長い伸筋の腱の下にある。これらは2本の筋肉で、短い指の伸筋と短い足の伸筋です。
フィンガーの短い伸筋（m.extensor digitorum brevis）は、未発達の筋肉である。これは、踵骨の前外側および外側表面で始まる。筋肉は、足の後部表面を斜め前方および内側に通過する。この筋肉の3つの腱は、II-IV指に達し、指の長い伸筋の外側から腱につながり、それらとともに、中および遠位指骨の基部に付着する。
機能：指の長い伸筋の腱と一緒に、つま先の伸展に関与する。
内分泌：深部腓骨神経（LIV-SI）。
血液供給：側方の足裏および腓骨動脈。
大指（m.extensor hallucis brevis）の短い伸筋は、指の短い伸筋の内側にある。踵骨の前部の踵骨の上面で始まります。筋肉は前進し、内側に移動し、つま先の近位指骨の基部の後面に付着する腱に入る。
機能：つま先の延長に参加する。
内頸動脈：深部マロエボイド神経（LIV-SI）。
血液供給：足の後部動脈。
足底の筋肉
足の裏の領域では、内側の - 大指の側面から、側面 - 小指の側面から、中間のものが中間位置を占める。
足裏のブラシとは対照的に、内側および外側の群はより少ない数の筋肉によって表され、中間の群は強化される。一般的に、14の短い筋肉の唯一の足底。それらのうちの3つは、内側のグループ（足の親指、親指の短い屈筋、および足の親指を導く筋肉）に属する。2つの筋肉が横方向の群（足の小さなつま先を除去する筋肉、足の小さなつま先の短い屈筋）を形成する。ソールの中央のバンドが強化されています。それは13の筋肉で構成されています。4つの虫状の筋肉と7つの骨格間の筋肉に加えて、それにはさらに2つの筋肉が含まれています - 指の短い屈筋と靴底の四角い筋肉。
足裏の内側群
大指（m.abductor hallucis）を除去する筋肉は、足の内側の縁に沿って表面的に存在する。それは、踵骨踵骨の内側表面上の短い腱束、下部の保持性屈筋腱および足底腱鞘炎の肉質束から始まる。筋肉は、親指の近位指骨の基部の内側に付着している。
機能：足の足裏の中線から内側方向につま先を引っ張ります。
内分泌：内側足底神経（LV-SI）。
血液供給：内側足底動脈。
つま先の短い屈筋（m.flexor hallucis brevis）は、前の筋肉の外側に隣接している。（畝間長い長腓骨筋腱の裏側）直方体の足底面の内側に狭い腱板、第一及び蝶形骨踵立方足底靭帯を開始。筋肉は前進し、内側と外側の部分に分けられ、その間に親指の長い屈筋の腱を通過する。
筋肉の両方の部分は、近位節骨の基部および第1中足趾節関節の側面のセサドイド骨に付着する。側面からは、足の親指を導く筋肉に筋肉が融合している。
機能：足の親指を屈曲させる。
内神経系：筋肉の外側部分は側方の足底神経（SI-SII）である。内側の部分は内側の足底神経（LV-SI）である。
血液供給：内側足底動脈、足底弓。
つま先（m.adductor hallucis）を導く筋肉は深く、足裏のほぼ中央にあります。斜めと横向きの2つの頭があります。バイアスヘッド（CAPUT obliquum）は直方体、横楔形、II、III及びIV中足骨のと長い足靱帯に基づいて始めます。筋肉の腹部は前方に向けられ、内側には横頭で共通の腱に通じる。横ヘッド（CAPUT transversum）は、III-Vの指が内側方向に横方向にある中足趾節関節カプセルから始まり、傾斜ヘッドを接続する狭い、平坦な腹部筋肉を形成します。内転筋の腱は、親指の近位指節の基部および外側骨セサイド骨に付着する。
機能：足の中心線に親指を持ち、足の親指を屈曲させるのに参加します。
内分泌：側方足底神経（SI-SII）。
血液供給：足底中足動脈、足底アーチ。
足裏の側方グループ
アブダクター手足のdigiti minimi筋肉（m.abductor digiti minimi）、かかとの骨、中足骨結節のVと足底腱膜の足底表面に腱や筋肉のバンドルを開始します。筋肉の腱は足の側縁に沿って通過し、小指の近位指節の側面に付着する。
機能：小指の近位指節を屈曲させ、それを横方向に引き出す。
内分泌：側方足底神経（SI-SII。
血液供給：横方向の足底動脈。
小指足の短い屈筋（m.flexor digiti minimiブレビスは）長い長腓骨筋と長い足靭帯の腱鞘、Vの中足骨の足底表面の内側に始まります。筋肉の腱は、前のものよりも内側および深く位置しており、小指の近位指節の基部に取り付けられている。
機能：小指を曲げます。
内分泌：側方足底神経（SI-SII。
血液供給：横方向の足底動脈。
小指の反対側の筋肉（小指小指）は、小指の短い屈筋の外側に位置する。長い足底靭帯に始まります。これはV中足骨に取り付けられています。
機能：足の側方の縦方向アーチを強化することに関与する。筋肉は一定ではありません。
内分泌：側方足底神経（SI-SII）。
血液供給：横方向の足底動脈。
足裏の中群
指の短い屈筋（m.flexor digiti brevis）は、足底腱鞘炎の下にある。側面から、筋肉は、小さな指を除去する筋肉に付着し、内側から足の親指を除去する筋肉に付着する。指の短い屈筋の下には、指の長い屈筋の靴底と腱の平方筋がある。指の短い屈筋は、踵骨叢の足底表面の前部および足底腱膜上で始まる。この筋肉の平らな筋肉の腹部から、II-V指の中間の指節に付着する4本の腱が出る。近位指骨のレベルにあるこれらの腱の各々は、2つのタフトに分割される。それらの間の隙間を通して、指の長い屈筋の腱を通過する。指の短い屈筋の腱の束の一部は、つま先の線維性の膣に直接織り込まれる。これらの指の短い屈筋の腱と足の長い屈筋の腱との比率は、手の指の浅い深い屈筋の腱のものと同様である。
機能：II-V指を曲げる。足の縦弓の強化に参加する。
内分泌：内側足底神経（LV-SI）。
血液供給：内側および外側の足底動脈。
踵の平筋、付加的な屈筋（m.quadratus plantae、smflexor accessorius）は、踵骨の下面の外側および内側の辺縁および長い足底靭帯に始まる。筋肉は前方に向けられ、足裏の中間点では、指の長い屈筋の腱に側面からII-IV指に向けて取り付けられる。
機能：足のつま先の曲げに参加し、同時に指の長い屈筋の引っ張り力を直接方向に与える。
内分泌：側方足底神経（SI-SII。
血液供給：横方向の足底動脈。
虫状の筋肉（mm.lumbricales）; それらの4つは、紡錘形の形状を有する。横に横たわる3つの筋肉は、指の長い屈筋の腱の対向する表面で始まる。第4の内側に位置する筋肉は、指の長い屈筋の連続した腱の内側に由来する。各坐骨筋は、内側の側から対応する指（II-V）の近位指節に付着している薄い腱に伸びている。坐骨筋の腱の束の一部は、近位の指節を丸め、指の後ろに通って、つま先の長い伸筋の腱に織り込まれる。
機能：II-V指の中間および遠位の指節を基端側に曲げ、内側に持ち上げて大指に向かって曲げる。
内分泌：側方および内側足底神経（LV-SI）。
血液供給：外側および内側足底動脈。
骨間筋（m.Interossei）は、中足骨の間の空間に位置しています。これらのmshshyは、2つのグループに分かれています：足底骨間および背骨間の筋肉。
中指の両側にグループ化された手首にある同様の筋肉とは異なり、足には骨間筋がII指の両側に集中している。これは、機能の詳細に起因します：把握 - ブラシと歩行 - 足。
足底骨間筋（mm.interossei plantares）; 彼らの3人は、ソールからの骨間スペースに位置しています。各筋肉は、中足骨のIII-V体の内側表面に基づいて始まる。足底筋は、足のIII-Vつま先の近位指節の内側表面に付着する。バンドルの一部は、対応する指の内側の側から背側の表面に通過し、後腱膜に織り込まれる。
機能：足底骨間筋がIII-V指を第2指にもたらす。これらの指の近位指節を曲げる。
内分泌：側方足底神経（SI-SII）。
血液供給：足底中足動脈、足底アーチ。
後骨間筋（mm.interossei dorsales）; それらの4つは、背側からの中足骨の間のギャップを占有する。各後胸骨間の筋肉は、隣接する中足骨の対向する表面上の2つの頭部で始まる。筋肉の腱は、近位の指節の基部および指の長い伸筋の腱に取り付けられる。第1の肋間筋は第2のつま先の内側に、第3のはII-IV指の外側に取り付けられている。
機能：最初の後胸骨間の筋肉は、第2の指を足の中心線から親指に向かって引き出す。残りの3本の筋肉（第2〜第4）は、II-IV指を側方（小指の近く）にそらす。後骨間筋はII-IV指の近位指節を屈曲させる。
内分泌：側方足底神経（SI-SII）。
血液供給：足底中足動脈、足底アーチ。
つま先の動き（手の指とは違って）は、主軸の周り（屈曲 - 伸展）を中心に、小さな限界で可能です。足の親指は、足の他のつま先よりもわずかに大きい可動性を有する。
親指は曲がっています：親指の長くて短い伸筋。
親指をリード：足の親指をリードする筋肉。
親指がはずされます：つま先を取り除く筋肉。
II-Vつま先は、つま先の長くて短い屈筋で屈曲する。これらの指の長さと短いつま先を伸ばしてください。