姿勢矯正と姿勢矯正器具

姿勢矯正は医学的、教育的、心理学的に複雑な作業ですが、複雑な治療プログラムはできる限り個別化される必要があります。

今日では、姿勢矯正は、運動療法、マッサージ、治療用水泳などとともに、生物学的フィードバック法（BFB）に基づくツールや姿勢矯正器具を使用して効果的に行われています。

バイオフィードバックには、筋電図、温度、脳波、電気皮膚などさまざまな種類があります。

バイオフィードバック装置を使った作業の一般的な原理は、特定の筋肉群に電極を配置し、特別な装置（ライトボード、テレビやコンピュータの画面、音声信号など）によって生成された光または音声信号を使用して、患者が安静時または特定の動作を行っているときの検査対象の筋肉の生体電気活動を把握するというものです。

バイオフィードバック装置の助けを借りて、弱った筋肉群の筋肉の感覚と活動を回復させ、神経筋の弛緩を実施し、拮抗筋の病的な活動を軽減することが可能です。

BOS装置の使用には、実質的に禁忌はありません。この方法による姿勢矯正は、様々な薬剤の使用と併用できますが、神経循環性ジストニアの患者（一時的な血圧の低下または上昇の可能性があるため）やインスリンを使用している糖尿病患者には注意が必要です。4～5歳未満の乳幼児は、注意力が不安定で作業の正確性に欠けるため、またてんかんを患っている乳幼児と同様に、姿勢矯正装置の使用は望ましくありません。

姿勢矯正は、子供向けの新しい体育の授業、フィットボール体操でも行われます。英語で「フィットボール」とは、健康目的で使われるサポート用のボールを意味します。スイスの理学療法士、スザンヌ・クライン・フォーゲルバッハは、脳性麻痺の患者向けの授業で、フィットボールを治療目的で初めて使用しました。

フィットボール体操は、最大300kgの重さに耐えられる大型のマルチカラーボールを用いて行われます。このボールは、トレーナー、オブジェ、そしてウエイト（重さは約1kg）として使用できます。

参加者の年齢と身長に応じて、クラスでは異なる直径のフィットボールを使用します。例えば、3～5歳のお子様には直径45cm、6～10歳のお子様には直径55cm、身長150～160cmのお子様には直径65cm、身長170～190cmのお子様と大人には直径75cmのフィットボールを使用します。

ボールは、座った時に大腿部と脛の間の角度が90°以上であれば、正しく選択されています。膝関節の角度が鋭角になると、膝関節の靭帯に余分な負担がかかり、特にボールに座ってエクササイズを行う際に静脈血の流出が悪化します。

ボールの色によって、人の感情や生理状態にさまざまな影響が及びます。

暖色（赤、オレンジ）は、自律神経系の交感神経系の活動を高め、中枢神経系の興奮を高めます。その結果、心拍数（HR）、血圧（BP）、呼吸数が増加します。

寒色（青、紫）は副交感神経の活動を高め、心拍数と血圧を低下させます。

暖色は周囲の温度の認識を高め、寒色は周囲の温度を下げます。

フィットボールは、人体への色彩効果に加え、低音域の振動効果も持ち合わせています。機械的振動は、ほぼすべての人体器官や組織に特異的および非特異的な影響を与えることが知られています。例えば、連続振動は神経系に鎮静効果をもたらし、断続振動は興奮効果をもたらします。子供向けのクラスでは、主に軽い振動を穏やかなペース（座った状態で、お尻をボールから離さない）で使用し、フィットボールエアロビクスでは、衝撃的な振動を速いペースで使用します。

フィットボールは、矢状面と前頭面の両方で姿勢矯正の幅広い可能性を備えているため、治療と教育のプロセスを最大限に個別化できます。

フィットボールの改良点としては、フィジオロールとホップに注目する必要があります。

ダブルフィットボール（フィジオロール）を使ったエクササイズは、未就学児の運動障害の解決に最も効果的です。これは、フィジオロールがフィットボールよりも支持面積が広く、より安定しているためです。フィジオロール上でのコーディネーションにより、体の安定性とバランスを保ちながらエクササイズを行いやすくなり、動作のコーディネーションを支えるシステムへの負担が軽減されます。フィジオロールは、同時に複数の動作を行う必要があるアクティブなゲームやリレー競技に非常に効果的です。

ハンドル付きボール（ホップ）は、通常のフィットボールのように、様々な開始位置にある物体を使って体操エクササイズを行う際に使用します。この改良により、様々な筋肉群に作用するエクササイズが可能になり、姿勢矯正にも役立ちます。床に置かれたホップハンドルは、サポート力と安定性を高め、エクササイズをよりスムーズに進めることができます。

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