子宮頸部の化膿
最後に見直したもの： 23.04.2024
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子宮頸管のconizationのための徴候
この手順は、病理学的プロセスを排除するために広く使用されている。子宮頚部の円錐形状の主な適応は、侵食および疑似侵食の存在である。外科的介入は、しばしば嚢胞、子宮頸部肥大、ポリープおよび腫瘍学の存在下で行われる。Conizationは、組織学的検査の陽性結果で適用される。
細胞診では、調査を行い、腫瘍学の女性を特定することができます。がんと前癌性の再生の存在を確認する際には、外科的介入に必ず頼らなければなりません。それは、状況の複雑さに応じて、1つまたは複数の段階で実施されます。
このタイプの手術と異形成を適用します。この状態は前癌である。通常、それは重大な症状を伴わずに進行し、いかなる方法においても女性を妨害しない。異形成は癌の発症を誘発する可能性がある。Conizationは、多くの病理学的過程および腫瘍を除去する完全に安全な方法である。
ジェノサイドの準備
手術を開始する前に、医師は女性の状態に関するすべてのデータを持っていなければなりません。したがって、一般的な血液検査は必須です。それは、その中の主成分の定量的内容を推定し、そのレベルを明らかにすることを可能にする。白血球の増加は、炎症プロセスの存在を示す。一般的な血液検査に加えて、梅毒、B型肝炎、C型などの生化学的分析が行われており、尿を引き渡す必要があります。コンセントレーションの準備は、植物相の塗抹試験を含むすべての条件の達成を必要とする。手術前に、PCR診断、生検およびコルポスコピーが行われる。
この手術は、月経後に初めて実施される。その持続時間は15〜30分です。コルポスコピーの制御下でそれを行う。電極ループは、子宮頸部の形質転換ゾーンの5mm上方に設定する。高周波電流がここに供給され、その結果、患部の切除が起こる。手術の終わりに、女性は医師の監督の下にある程度の時間を必要とする。合併症を予防するために、抗生物質治療が行われる。手術介入後に重度の疼痛症候群に罹患した場合は、鎮痛剤を使用する。
実施のテクニック
最初のステップはコルポスコピーであり、炉床の境界が確立されます。次に、影響を受けた領域のサイズと形状に応じてループが選択されます。受動電極は、大腿部または臀部の下に設置される。装置は55ワットの出力に設定されています。最適な数を選択するときは、ループをたどる必要があります。不十分な力で、おそらく、その組織に「縛っている」。これが手順の最初の技法です。
すべてが適切に取り付けられたら、外科的除去が始まります。1つのループループにおいて病理学的部位を排除することが望ましい。場合によっては、これをいくつかの段階で行うことができます。この円錐形の切除電極を時計回りに360°回転させる必要がある場合。この場合、子宮頸部は弾丸鉗子によって固定される。患部が除去された後、出血血管は60Wの球状電極で凝固する。高度の損傷がある場合、手順は、子宮頚部の掻爬で終了する。
操作はどうですか？
操作の継続時間とその実装は、状況の複雑さに直接依存します。したがって、1つ以上の段階で実行できます。これらの段階は完全に実践されており、よく知られているので、問題はないはずです。操作は迅速に行われ、重度の場合と単純な場合の両方に適用されます。最大手術時間は30分です。以前は、このような操作はメスの使用で行われましたが、これらは複雑で難しい手順でした。
現代の診療所では、すべてが現代の設備を使用して行われます。子宮頸部のループ電気接触は、しばしば用いられる。完全に無痛な手術方法があります、これはレーザーconizationです。しかし、それは高価です。レーザー除去には、安価な装置の使用と特別に訓練を受けた人員の補助が必要です。すべての診療所がこのレベルの手術を行う可能性を誇っているわけではありません。
子宮頸管の高分化
このタイプの手術は、子宮頸部の円錐形の断片を除去することを目的としています。この方法は異形成、特に外来患者の治療法が利用できない場合に広く使用されます。子宮頸管の高分化はかなり深刻な介入であり、手術には1時間もかかりません。患者は翌日病院から退院します。このタイプの介入は、合併症のリスクを特徴とする。彼らは、子宮頸管の凍結切除またはループ電気切除が不可能な場合に、彼の助けに頼る。
除去される部分の大きさは、病変の大きさに依存する。子宮頸管の狭窄をもたらす可能性があるという事実を考慮する必要があり、子供を妊娠させることは不可能である。この操作は、子供を欲する女性には適用されません。患部を除去した後、最終的な診断を行うために検査のために送られる。
子宮頸部のナイフ化
このタイプの手術は今日非常に頻繁に使用されています。主な適応は異形成の存在である。これはまた、ポリープ、嚢胞および腫瘍学を含む他の形成物を除去するためにも使用される。他の除去方法が利用できないときは、子宮頸部のナイフ被覆を適用する。この介入はかなり複雑です。その行為のためには、深刻な根拠が必要です。
手順は30分以上かかることはありません。影響を受けた領域のループをピックアップして除去を開始すれば十分です。得られた部位を組織学的検査のために与える。これにより、正確な診断が行われます。後で子供を持つことを望む女性のために、conizationの方法を使用することはお勧めできません。この処置の結果の1つは、 - 頚管の狭窄である。それは文字通り、女性が妊娠することを許さないでしょう。
子宮頸部の電波伝導
この研究に頼る前に、いくつかの義務的な手続きを行う必要があります。それらのすべては女性の状態を研究することを目的としています。最初のことは、病原性微生物叢に塗抹標本を与えることである。現在までに、子宮頸管内の病理学的なプロセスや教育を取り除くことで、電波の円滑化が可能になります。外科的介入の持続時間は15分以下である。この面からは操作は高速だと考えられますが、実際は非常に複雑です。この手順の真剣さは、機器の選択にあります。手術は月経周期の特定の日に行われます。
電波conizationは、電流の影響を受けた領域に影響を与えます。彼のヨークの下で、異型細胞が死ぬようになります。治癒過程は2〜3週間です。癒しの期間中は、入浴、運動、セックスを排除することは禁じられています。
子宮頸部の外科的切開
この技術は比較的無害で最速です。子宮頸部の手術conizationの恐れが愚かです。必要な場合は、それを行う必要があります。この方法は影響を受けた領域を削除し、迅速な回復につながります。オペレーションを行う最新の方法を知らないことを考慮すると、conizationは根本的になる可能性があります。これにより、大量の組織が除去され、子宮を損傷させることになります。したがって、有資格の診療所でのみ手術を行う必要があります。
この技術を使用することは決して妊娠計画には不可能です。手術後、女性は1日後帰宅することができます。いくつかの病院では、患者を数日間観察する。これは1日の外科的介入であり、複雑さが増すことはない。したがって、ここに何人も患者を過度に後援します。時には、局所麻酔下でも手術が行われることがあります。
子宮頸部の放射線外科的切開
この方法は、高周波波を用いて患部を除去することに基づいている。子宮頸部の放射線外科的切開
それは物理的な手の圧力なしで実行され、それは組織を粉砕する必要はありません。外科用電極と呼ばれる最も細い線は、患部に導入される。この影響下で、組織は熱を発生し始め、異なる方向の細胞の発散をもたらす。従って、切開が行われる。
電波干渉により、組織を破壊することなく患部を取り除くことができます。手術後、傷跡や痕跡はないので、回復過程は痛みや傷跡に負担をかけることはありません。このような操作の主な利点は、電波手術の殺菌効果である。
特別な装置は、火傷の可能性を完全に排除します。手術後、不快な症状はありません。腫れ、痛み、炎症 - 遠くの過去に残った。影響を受けた領域を除去する現代の方法は、この「快い」症状を伴わずに行うことができます。
子宮頸部のヒンジ被覆
この手順はLEEPと呼ばれます。これは、子宮頸部または膣の疾患を検出および除去するために広く使用されている。子宮頚部のヒンジ被覆は、PAP試験によって検出された異常細胞の存在下でも使用される。この手順は、診断目的で広く使用されています。
癌でない異常細胞は前癌であると同定することができる。彼らの外観は、身体が悪性教育を発展させる可能性のある最初の信号です。
手順LEEPでは、ポリープ、嚢胞および異形成を除去することができます。しばしば、conizationは診断目的のために使用され、以前に使用された合成エストロゲンジエチルスチルベストロールを検査する。これらの性別の代表者は、生殖器系の悪性新生物を発症する危険性がある。
この手技はいくつかの合併症を伴い得る。したがって、感染症の発症が可能な場合は、細菌の形で子宮頸管に入る。出血、瘢痕の可能性があります。最後に、さらなる受胎および妊娠に問題があるかもしれません。
子宮頸部の深いconization
この技術は、診断と治療の両方を明確にするために使用されます。子宮頸部の深部化の間、医者は円錐形の組織片を受ける。悪性腫瘍がないか慎重に検査する必要があります。これにより、子宮頸部の状態が明らかになる。組織学的検査は、病変の真の原因を明らかにすることを目的としています。円錐の形状は、異形成または浸潤性癌の存在を示す。
この手技は、月経後に初めて、通常は5〜11日間行われる。この時間は、患者が妊娠していない可能性が高いため、最も便利です。最後に、在庫は次の月経の前に十分な日数を持っています。この期間は完全な癒しと回復には十分です。この手順は専ら主治医の指示に従って行われる。
サルジトロンによる子宮頸部の癒着
今日まで、ほとんどの外科的介入はSurgitron装置を用いて行われている。その作用は、高い範囲の波の放出に向けられている。それらは、手術用電極の先端に位置する。高周波の影響を受けて、組織は熱を発生し始め、その発散が起こります。子宮頸部にsargitronを施行しても、切開や火傷は伴わない。この手技は完全に安全であり、長い期間のリハビリを必要としません。その後、瘢痕化、炎症、腫れ、痛みはありません。
Surgutronは、異形成、侵食、子宮頸部の変形、乳頭腫、腺腫および他の問題を排除することができる。電波法は従来の外科的介入方法に取って代わりました。今日まで、それはかなり頻繁に使用されています。
この手術は月経後初めて行われ、その持続時間は30分を超えない。操作後、女性は家に帰ることができます。彼女は同じ日に退院する。装置がいかなる否定的な症状も残さないという事実にもかかわらず、回復期間は依然として存在する。それは2〜3週間です。現時点では、身体活動と性的関係を放棄する価値があります。
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子宮頸部子宮の摘出成績
手術後、女性はうまく感じます。電波の作用によって円錐体が行われた場合、抽出物は同日に発生する。基本的に、女性は翌日家に帰ることができます。子宮頸管のconization後の結果は素晴らしいです。第1に、この技術は痛みがなく、事実上合併症の発症につながりません。それが電波のconizationだったら、副作用がないかもしれません。この方法は、瘢痕、炎症および腫れが発生する可能性を回避する。さらに、それの後に切り傷が残っていない。回復期は短い。conizationが外科的にまたはループによって行われた場合、合併症のリスクがある。出血、感染または妊娠の問題の可能性のある開発。
合併症は非常にまれです。手術後の結果はほとんどの場合陽性である。手術後の最終判定は組織学的検査に基づいている。結果は1-2週間後に準備が整います。
結果
外科的介入は重大な合併症につながる可能性があります。プロシージャの不適切な実行や品質の悪い作業を背景に、結果を開発する。時には手術中に、子宮腔で活発に発症し始める感染症があります。これは、顕著な炎症プロセスおよび別の外科的介入のリスクを伴う。
手術後に出血が始まる場合があります。彼らの罹患率はわずかですが、これも発生します。これは、子宮頸管または血管への損傷によるものである。通常、出血は2〜3日以内に起こります。それが続いて、豊かさが特徴であれば、病院に行く必要があります。
時には、手術の後に、浮腫、炎症および疼痛症候群が存在する。これは外科的介入の結果である。ネガティブな症状は回復期間中に単独で解決されます。
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子宮頸部子宮切開後の合併症
いかなる操作もリスクを伴う。子宮頸管を切開した後の最も重篤で重篤な合併症は、術後出血である。それはすべての症例のほぼ5％で発症する。計算では、これらのオプションは、局所止血処置の形で医療援助が必要な場合に行われます。軽い斑点が2〜3週間観察される。これは標準であり、このプロセスは賠償を伴う。
別の重大な合併症は、子宮頸管の狭窄である。それはすべての症例の1〜5％で起こる。この現象は妊娠不可能につながります。このような合併症を発症するリスクは小さいという事実にもかかわらず、子どもにcon conizationに頼ることを計画している女性にはお勧めできません。非常にまれなケースでは、子宮付属器の炎症過程が可能である。
子宮頸部子宮摘出後の排泄
処置の後に、放電が存在する可能性がある。これは、子宮頸部の壁に一定の効果があるためです。わずかな損傷には軽度の血流が伴う。これは完全に正常なプロセスです。子宮頸管の摘出後の排出量が多い場合は、病院に行く機会があります。操作中に、船舶が損傷を受けるか、または大幅に切断された可能性があります。
治癒時間は2〜3週間です。文字通り7日後、放電が豊富になることがあります。これは、疥癬が出てきたことを示しています。それは手術の間に形成され、しばらくしてから独立して去る。これは完全に正常な過程であり、このタイプの外科的介入はない。他の排泄物はないはずです。それらが存在し、不快な臭気を伴う場合、感染が入力されている可能性があります。この場合、直ちに婦人科医に相談しなければなりません。
Congregation後のCrostus cervix
多くの女性が出血を訴える。どのように不気味に聞こえるかもしれませんが、子宮頸部はconing後4カ月間カバーすることができます。この期間中、回復プロセスが行われ、自然に通過するので、加速することはできません。
これは危険なプロセスではありません。この期間中、女性が衛生服を着用する唯一のものです。7〜10日後、排泄がより顕著になり得る。これは、疥癬の退出を示します。彼が完全に子宮頸部を離れると、豊富な分泌物は減少するが、それらは消えない。この場合、懸念する根拠はありません。経験は、子宮頸管が強く、外側に月経に似ている場合です。これは、特にリハビリ中の残りの体制への不適合のために重大な損傷を示す可能性がある。
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子宮頸管のconization後の痛み
介入後、しばしば下腹部の疼痛症候群を患う女性。これは、手術の結果とリハビリ期間の勧告に従わなかったことの両方が原因である可能性があります。ほとんどの場合、子宮頸部を吻合した後の痛みは完全に正常な過程である。これは以前の外科的介入によるものである。conization後の初めてのために、女性は痛み、退院と豊富な月経によって苦しんでいる。これらのプロセスは自然なので、これを取り除くことは不可能です。
時には、女性の状態を緩和するために、抗菌および鎮痛療法が処方される。もし痛み症候群が発音され、それが何らかの形で取り除かれないならば、それは病院に行く価値がある。手術が子宮頸管の壁を傷つけたり、そこで発生した新たな過程が起こった可能性があります。いずれにしても、女性のこの状態は直ちに点検する必要があります。
子宮頸管の摘出後の出血
手術は、特別な装置の助けを借りて患部組織を除去することである。外科的介入は、外科手術および電波の両方であり得る。後者の方法は最も安全で、外傷の少ない方法です。子宮頸管の切開が外科的に行われた場合、手術後に出血が発生することがあります。
1つの誤った動きは、より大きな組織部位の除去、または子宮頸部または膣の壁への損傷をもたらし得る。この場合、出血が生じる。医者はすぐに彼を止めなければならない。手術の数日後に過度の出血が発生した場合、その痂皮が出る可能性があります。彼が膣を離れるとすぐにすべてが通り過ぎます。出血がなくなったら、病院に行く必要があります。合併症の可能性があります。
子宮頸管の摘出後のかゆみ
手術後の初めての女性は、不快な症状を訴えることができます。体温の上昇や軽度の排出の出現を排除しないでください。子宮頸管の癒合後、かゆみや痛みが現れることがあります。通常、これらの症状は初日を通して持続する可能性があります。時間が経つと消えず、激化するだけで、合併症の可能性があります。
ほとんどの場合、かゆみは膣内の感染と関連しています。あなた自身でこの症状を排除しようとする価値はありません。病院に行き、主治医の指示に従うことが必要です。回復期には、性行為をして生きることはできません。これは追加の症状を引き起こす可能性があります。無防備な性交は、かゆみの発症に寄与する要因の1つです。合併症や陰性症状を避けるためには、回復期のすべての規則を遵守しなければなりません。
子宮頸管子宮摘出後の温度
Conizationはしばしば陰性症状の出現を伴う。温度、下部腹部の痛み、吐き気、不快感はすべて非常に正常な兆候です。彼らは手術後数日間は自分で消える。子宮頸管の癒合後の温度がなくならないと、重度の感染が身体に導入されている可能性があります。通常、このプロセスには不快感と「臭い」分泌物が伴います。
温度は、介入のために現れることがあります。これは体の正常な反応です。温度が非常に高い場合は、これが懸念されます。それが数日間続くと落ちないなら、行動を取る必要があります。この場合、このプロセスは正常ではありません。女性は包括的な検査のために病院に行く必要があります。
子宮頸部子宮摘出後の月別
手術後、月経がより豊かになることがあります。これは数ヶ月間初めて観察され、完全に正常なプロセスとみなされます。彼らは痛みと全身倦怠感を伴うことがあります。子宮頸管を摘出した後、男性は遅滞なく時間を過ごす。しかし、手術中の介入が正確かつ時間通りに行われた場合に限る。
月経が始まるとすぐに、女性は生理用ナプキンを着用する必要があります。最初の数ヶ月間にタンポンの使用は禁止されています。これにより、最近手術された子宮の損傷を避けることができます。
ほとんどの場合、手術後、月経は少し遅れる。これは、外科的介入中に生物がストレス状態にあったためである。すべての機能が正常に戻ったらすぐに月経がすぐに始まります。
子宮頚部の子宮摘出後の治癒過程
操作後、回復期間が続きます。子宮頸管を切開した後の治癒過程は、使用する技術に依存する。基本的に、女性は2〜3週間後に正常になります。冒された部分を除去する現代的な方法は、切開や子宮の損傷なしに行われます。手術後に観察できる唯一のものは、炎症、腫脹、疼痛症候群です。この期間中、抗菌および鎮痛療法が提供され得る。女性の状態を緩和します。
治癒のプロセスは、公正な性別の代表者によって異なります。彼女がすべての推奨事項を遵守すれば、設定された時間にすべて正常に戻ります。このためには、身体活動と性的関係を断念する必要があります。処置が手術なしで行われた場合、治癒はより早く起こり得る。
子宮頸部の円錐の後の痂皮
組織への電波効果は疥癬の形成につながる。それは、手術介入の期間中に形成される。これには危険なことも恐ろしいものもありません。それは物事の正常な順序です。子宮頸管を切開した後の死体は、手術後約1週間で解放される。この期間中、血の混じった豊富な排出物に気付くことができます。経験の根拠はないはずです。疥癬はほとんどいつも形成されていますが、この過程を避けることは不可能です。
疑いがある場合は、医師に相談してください。基本的には、豊富な排出は自ら停止します。治癒期間を通して観察された場合、これは正常ではありません。ほとんどの場合、子宮頸部の壁の損傷による出血が発生した。これには、医師の直接の相談が必要であり、さらなる処置のための勧告が必要です。
子宮頸部子宮摘出術後の妊娠
Conizationの操作は、生殖機能の違反につながる可能性があります。この偶然の一致はあまり一般的ではなく、症例の5％のみである。それにもかかわらず、子供を持つ予定の女性は、この操作上の影響をあきらめるべきです。子宮頸管を切開した後の妊娠も可能ですが、このプロセスではいくつかの困難があります。子供の負担に関しては合併症のリスクがあります。
公約は、重大な女性の病気を予防し、撲滅するための安全で必要な方法です。時々、手術中に、患部組織の大きすぎる領域が切除される。その後、これは子宮頸部の筋肉層の衰弱につながる。その結果、早産のリスクがあります。この合併症を避けるために、手術中、医師は妊婦の子宮頚部に円形縫合を施す。これは、一般的なプロセスには何ら影響を与えませんが、それと同時に子供の正常な負担を保証します。
リハビリ期間
手術後、女性は特別な規則に従う必要があります。彼らは不快な症状を軽減し、回復プロセスを加速します。リハビリ期間は数ヶ月に達することができますが、理想的には2〜3週間です。この期間を通して、女性は下腹部の痛み、排泄および一般的な不快感によって悩まされる可能性があります。月経は塊状で若干豊富になります。これは身体の正常な反応であり、介入を必要としません。
リハビリ期間中には、一定の規則を遵守しなければなりません。だから、6週間は生理用ナプキンを使うべきです。タンポンはいずれにしても使用できず、子宮を傷つけ、回復過程が長くなる。体重をかけたり、過度の身体活動をしたりしないでください。あなたはシャワーの下でのみ入浴することができます、あなたは入浴することはできません。一時的にサウナ、サウナ、スイミングプールを訪れる価値はありません。これにより感染を防ぐことができます。親密な親密さは、1ヶ月半以内には許されません。手術後2週間が経過すると、検査を受ける必要があります。
開腹手術後の子宮頸管の治療
この手順は、処理のためのソリューションの使用を意味するものではありません。最も迅速な介入は無菌器具によって行われ、子宮頸管は予備的に処理されない。回復期間中、シリンジと坐剤の使用は厳しく禁止されています。子宮頸管の癒合後、治療の必要はない。それどころか、これを行うことはできません。介入の影響を受ける地域は完全に平穏でなければならない。ダウチング（douching）によってさえ影響を受けると、合併症を招くことがある。
手術中に軽度のミスがあって出血が始まると治療が可能です。損傷した部分は特殊な溶液で処置され、打撲傷は止まる。他のケースでは、処理は必要ではなく、推奨されません。
子宮頸管を切開した後はどうしたらいいですか？
手続きの後、1ヶ月間サウナ、サウナ、スイミングプールを訪問することはできません。これにより、高温と感染による悪影響が回避されます。子宮頸部を摘出した後、スポーツのために行くことができないことを知っている女性はほとんどいません。この場合、私たちは肉体的な努力を意味します。
体重を持ち上げ、タンポンを使用してアスピリンを服用することは禁止されています。手術後、女性は習慣的な生活を送っていますが、いくつかの制限があります。自分の健康状態を常に監視しなければなりません。あなたが目に見える強い血まみれの吐き気になり、下腹部に顕著な痛みがある場合、あなたは医者を見なければなりません。
最も重要なことは、セックスをあきらめる必要があることです。6週間、彼らは禁止されています。これにより、子宮頸部に損傷を与えず、完全な回復に寄与します。
子宮頸部子宮摘出後の病院
実施される手術は重大な外科的介入ではない。子宮頸管の癒合後、病院は提供されません。手順自体は複雑ではなく、30分を超えては持続しません。この時間の終わりに、患者は病院に移され、彼女は一日を通して医師の監督の下にいる。その後、彼女は退院し、家に帰る。女性は通常の生活様式を続けることができ、いくつかの修正を加えることができます。
場合によっては、局所麻酔下で手術を行うこともある。女性は同じ日に家に帰る。人生のための特別な条件を作る必要はなく、すべて同じままです。性行為と身体活動だけが除外されます。しかし、これは一時的な措置であり、6週間後には通常の生活様式に復帰する可能性があります。術後14日目の唯一の時間は、2回目の検査のために病院に来る必要があります。
子宮頸部子宮の摘出後の生活
手術後の生活はそれ以前の生活と変わらない。いくつかの訂正と調整が必要ですが、これは一時的な措置です。プール、サウナ、サウナでハイキングをやめる必要があります。これは可能性のある合併症を避けるために行われます。子宮頸管を摘出した後、通常の方法で女性の生活が流れます。しかし、その前に公平なセックスが積極的にスポーツに従事していたなら、今それを待つ必要があります。身体的ストレスは6週間禁止されています。
手術後、女性は正常な生活を送っていますが、彼女は注意深く病状を監視しなければなりません。腹部に発熱と痛みを伴う豊富な排出物がある場合は、病院に行く必要があります。それは合併症を発症する兆候となりうる。
女性が病院を必要としていない場合、それは複雑な作業ではありません。通常の生活に戻って、彼女は手続きの後の翌日にできるようになります。
子宮頸部子宮摘出後のスポーツ
外科的介入は回復期間を必要とする。現時点では、あなたの健康状態をより詳細に監視し、体の過負荷を避ける必要があります。子宮頸管を摘出した後のスポーツは完全に排除されていますが、一定期間のみです。身体活動からの拒否は6週間でなければなりません。事前設定された期間の満了と再検査の後、再びスポーツに参加することができます。
手術後、体を元に戻す必要があります。すべての人間の行動は、このプロセスを維持することに向けられるべきです。したがって、スポーツ、スイミングプールなどの生活の喜びはしばらく延期されなければならないでしょう。子宮頸が回復するやいなや、女性は彼女の好きな追求に戻ることができます。
禁止にもかかわらず、スポーツが人生から排除されていない場合、重大な合併症のリスクがあります。重度の出血を発症する可能性は否定されません。あなたの体に不必要なストレスの影響を与えないように、推奨事項に従うことをお勧めします。