手足の爪が割れたりヒビが入ったりしたらどうすればいいのか？

爪が剥がれたり割れたりした場合、正確な対処法は誰にも分かりません。治療は医師の指示に従って行われます。検査結果に基づく診断に基づいて決定され、爪だけでなく全身に働きかけ、直接的な原因を根絶する必要があります。

医師はどのような薬を勧めることができますか?

• 体内のビタミン、マクロ・ミクロ元素の欠乏に対する治療戦略は、必要な物質とアミノ酸を補給することです。バランスを整えるには、食生活の質的な改善に加え、必要に応じて特別なマルチビタミン複合体を摂取する必要があります。
• 全身性疾患の治療戦略は、どの臓器またはシステムが影響を受けているかによって決まります。例えば、長期間の抗生物質療法の後、あるいは肝臓、膵臓、甲状腺の疾患の後に爪が剥がれたり折れたりすることがよくあります。したがって、治療は基礎にある病態に応じて処方されます。この場合、必要な薬剤を服用すると同時に、食生活の改善も行う必要があります。
• 化学薬品や洗浄剤の刺激によって爪が剥がれたり割れたりし始めた場合は、予防措置に特に注意する必要があります。皮膚や爪が化学薬品や水に直接触れないように、保護手袋を着用してください。このルールを怠ると、どんな治療も期待通りの効果をもたらさないでしょう。
• 爪の問題がマニキュア技術の欠陥によって発生した場合、最適な治療法は、より資格のある専門家に依頼することです。これまで自分でマニキュアをしていた場合は、より高品質な道具に交換するか、ネイルサロンで施術を受けることをお勧めします。爪の状態を改善するには、以下で説明する民間療法を試すこともできます。

爪が剥がれたり割れたりした場合に強化するにはどうすればいいですか?

爪がもろくなったり割れたりする根本的な原因に応じて、医師は以下の薬を処方することがあります。

	投与方法および投与量	副作用	特別な指示
レボメコール	軟膏は4日間、朝晩、爪とその周囲の皮膚に塗り込まれます。	まれに、アレルギー、かゆみ、皮膚炎。	抗菌作用と免疫刺激作用があります。5～7日間以上の使用は推奨されません。
ヒマシ油	プレートが完全に修復されるまで、毎晩もろくなった爪にすり込んでください。	非常に稀に、アレルギー反応が起こることがあります。	このオイルは、肌組織を柔らかくし、栄養を与え、治癒し、強化します。年齢を問わず、外用としてご使用いただけます。
エクソデリル	1日に2回、爪に直接塗布してください。塗布する前に、爪の表面を清潔にし、消毒剤で処理してください。	非常にまれに、皮膚の乾燥、局所的な炎症が起こることがあります。	この軟膏は、爪のもろさや剥がれの原因となる皮膚真菌症、爪白癬、カンジダ症に効果的に効果を発揮します。
ソルコセリル	軟膏またはゼリーを朝晩、患部の爪に塗り込みます。治療期間は、回復の好転具合によって決まります。	まれに、製品を塗布した部位の皮膚に軽い灼熱感が生じることがあります。	局所的な代謝プロセスを改善し、組織の再生を促進する製品。
ヘリオマイシン	軟膏は、1日2回、1週間以上、損傷した部分に塗布されます。	非常に稀に、アレルギー反応が起こることがあります。	ヘリオマイシンには抗菌作用と抗ウイルス作用があり、毒性が低いです。

推奨されるビタミンと複合製剤：

ヴィトラムビューティー	錠剤は1日3回、食後に1錠ずつ丸ごと服用します。
レディースフォーミュラ	1日2回、食事と一緒に1カプセルずつお召し上がりください。服用期間は1ヶ月以上です。
ドッペルヘルツ アクティブ	14歳から1日1錠、食後に経口摂取できます。最適な服用期間は1ヶ月です。
アエヴィット	カプセルの内容物を毎日就寝前に爪甲に塗布します。治療期間は少なくとも2週間です。同時に、薬を経口摂取することも可能です（1日1カプセル、食事と一緒に）。
コンプリビットの輝き	4週間、朝食と一緒に1錠服用してください。
パーフェクティルプラス	この複合製剤は錠剤とカプセルの併用療法です。1日1錠と1カプセルを食事と一緒に服用してください。治療期間は1ヶ月です。

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理学療法治療

医師は、割れたり脆くなったりした爪を治すために理学療法を行うことはあまりありません。しかし、比較的短期間で爪を修復し、健康な状態に戻す方法がいくつかあります。

• パラフィン療法。

特殊なパラフィン塗布または入浴は、目に見える効果が長く持続します。施術自体は30分以内で完了します。パラフィン療法は、症状の重症度に応じて5～10回のセッションで構成されます。

• 爪甲の密封。

比較的新しいシーリング法として、損傷した爪甲に特殊な物質または塊を塗布し、爪組織に必要な有用成分を浸透させる方法があります。塊としては、銅ワックス、ミネラルオイル、バイオジェル、ミネラルオイルワックスの混合物などが挙げられます。通常、このような処置は1ヶ月間行われます。

• マッサージトリートメント。

マッサージは専用の部屋でも自宅でも行うことができます。爪に塗り込み、回復を早める強化オイルや栄養クリームを併用することをお勧めします。

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自宅での治療

体内のカルシウム不足が原因で爪が剥がれたり割れたりしている場合は、以下のレシピが効果的です。鶏卵の殻を集め、よく洗って乾かします。細かく砕き、オーブンで10分加熱します（または乾いたフライパンで絶えずかき混ぜながら加熱します）。その後、コーヒーグラインダーまたは乳鉢で殻を粉末状になるまですりつぶし、蓋のしっかり閉まる容器に入れます。冷蔵庫で保存し、小さじ1杯ずつ使用して2週間ほど保存してください。

さらに、健康的な食品を取り入れて食生活を多様化しましょう。例えば、カルシウムは乳製品だけに含まれているわけではないことを知っている人はあまりいません。カルシウムは、ディル、ミント、セロリの葉、パセリなどの緑黄色野菜に多く含まれています。カルシウムを豊富に含むその他の食品には、以下のようなものがあります。

• キャラウェイとフェンネルの種子、タラゴン、タイム;
• ケシの実、ゴマの実、亜麻の実、ヒマワリの種。
• クルミ、ヘーゼルナッツ、アーモンド;
• 大豆、豆腐、チーズ;
• 海藻。

カルシウムの吸収を良くするためには、できれば晴れた日に新鮮な空気の中を頻繁に歩いたり、活発なゲームをしたり、体を鍛えたりすることが必要です。

民間療法

民間療法は多くの健康問題の解消に役立ちます。爪が剥がれたり割れたり、見た目が悪化したりするのも同様です。この問題を解決する方法は数多く知られており、それぞれに独自の効果があります。

• オリーブオイルを入れた温かいお風呂に入るのは本当に効果的です。ぬるま湯にオイルを加えて10～15分手を浸すか、ぬるま湯（熱すぎない！）で爪を軽く蒸してから、少量のオリーブオイルを爪に塗り込むだけでも効果があります。この手順を毎日（できれば夜）、14日間繰り返しましょう。
• 割れたり剥がれたりする爪にレモン汁を塗り込み、レモンの皮で拭き取ることで、爪組織に必要な栄養素を浸透させることができます。このトリートメントの効果は、皮に含まれるエッセンシャルオイルとビタミンによるものです。わずか1～2週間で爪は強くなり、もろさの問題は解消されます。
• 傷んだ爪にヨウ素を塗るのは、爪を強化するためのかなり一般的な方法です。ヨウ素は夜に爪に塗ることで、翌朝には吸収され、不快な黄色い跡が残りません。専門家によると、爪の割れや剥がれを防ぐには、5～6回塗るだけで十分な場合もあるそうです。
• 海塩を使ったマッサージは、爪のもろさを長期間忘れさせてくれます。粗い海塩を爪の表面に取り、濡れた爪とその周辺に擦り込みます。マッサージは1～2週間、毎日約10分行います。施術後は、ぬるま湯で手を洗い、栄養クリームを塗ってください。

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ハーブ療法

爪が剥がれたり割れたりした場合の代替療法として、薬用植物を用いた治療があります。処方箋の細部まですべて守れば、10～15日で爪を修復することができます。

• 洗って乾かした清潔な爪にアロエ・アルボレセンスの汁を塗り、保護手袋をはめて1～2時間放置します。その後、ぬるま湯で手を洗います。毎日繰り返してください。
• カモミールティーを淹れます（200mlのお湯に、乾燥したカモミールを小さじ1杯程度、砕いたもの）し、小さじ1杯のソーダと同量の海塩を加えます。温かいお湯に指を30分間浸します。この手順を毎日繰り返します。
• ゴボウとオオバコの茎（適量）をミートグラインダーで挽き、少量の蜂蜜とターメリックを加えます。出来上がった塊に指を浸し、15～20分置いてから、ぬるま湯（洗剤は使用しないでください）で手を洗います。この手順は夜に行うのがおすすめです。毎日新鮮なものを用意してください。
• 中くらいのニンニク1かけをすりおろし、オリーブオイル小さじ1杯と牛乳50mlと混ぜ合わせます。出来上がった混合物に爪を20分間浸します。できれば就寝前に浸してください。同時に、爪を軽くマッサージすることをお勧めします。こうすることで、有益な成分が組織に早く浸透します。

ホメオパシー

爪が剥がれたり割れたりしている場合、最も効果的なホメオパシー療法は Conium 3、Thuja 3X です (1 日 3 回服用し、投与量はホメオパシー医師によって個別に指定されます)。

さらに、他のホメオパシー製剤も推奨されます。

• シリカ 30-6-3
• グラファイト 6-3
• フッ化水素酸 6-12
• カウスティカム3

Conium 3 と Thuja 3X の製剤を異なる日に交互に使用すると、良い効果が得られます。

掲載されている製品は患者様に大変好評です。特定の薬剤に対するアレルギー反応が稀に発生した場合を除き、副作用はほとんどありません。

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