体と心の方法
最後に見直したもの： 23.04.2024
すべてのiLiveコンテンツは、可能な限り事実上の正確さを保証するために医学的にレビューまたは事実確認されています。
厳格な調達ガイドラインがあり、評判の良いメディアサイト、学術研究機関、そして可能であれば医学的に査読された研究のみにリンクしています。 かっこ内の数字（[1]、[2]など）は、これらの研究へのクリック可能なリンクです。
当社のコンテンツのいずれかが不正確、期限切れ、またはその他の疑問があると思われる場合は、それを選択してCtrl + Enterキーを押してください。
身体と精神の方法は、精神的および感情的要因が、主に身体全体の神経およびホルモン接続のシステムを通じて身体の健康に影響するという理論に基づいています。行動、心理的、社会的、精神的な方法は、健康を維持し、病気を予防または治療するために使用されます。
体と心理的方法の利点を支える多くの科学的証拠があるので、これらのアプローチの多くは今や主流の一部と考えられている。バイオフィードバック、画像管理、催眠療法、瞑想および弛緩などの方法は、冠動脈疾患、頭痛、不眠症、失禁および労働中の付随的な治療に使用される。これらの方法は、患者が癌関連症状に対処し、手術のためにそれらを準備するのを助けるためにも使用される。身体と心理療法を使用すると、関節炎、喘息、高血圧、痛み、または耳鳴りの治療にはあまり効果的ではありません。
[生物学的フィードバック
この技術では、電子デバイスを使用して、患者に生物学的機能（例えば、心拍数、血圧、筋活動）に関する情報を提供する。この場合、患者はこの情報を適切にリラックスさせることで、痛み、緊張、不眠症、頭痛などの症状の影響を軽減することができます。
婦人科
この代替療法は西洋の練習に戻ります。患者は深いリラクゼーション状態に置かれる。彼らは、催眠療法医が引き起こすイメージに夢中になり、彼らの周囲と彼らが経験する感覚のほとんど無意識ではなく、意識していない。催眠は、疼痛症候群および変換障害を治療するために使用される。この方法は、喫煙をやめて体重を減らすことで成功した。一部の患者は自己催眠の方法を学ぶ。