妊娠線：その原因と消す方法とは？

ストレッチマークは、線条と呼ぶ方が正確です。ストレッチマークとは何かを理解するには、皮膚の構造についてもう少し深く掘り下げる必要があります。

理想的には、皮膚は深層の変化に屈することなく、張りと弾力性を維持すべきです。しかし、いくつかの要因の影響により、皮膚の表層におけるコラーゲンとその仲間であるエラスチンの合成が減少し、線維芽細胞という特殊な物質が活発に働き始め、皮膚の弾力性の維持を阻害します。その結果、真皮内組織が増加し、皮膚の表層が同じ速度で伸びる時間がなくなり、真皮の網状層が破裂します。また、皮膚下の血管内でもコラーゲンとエラスチンの繊維が破裂します。その結果、特定の「欠陥」、つまりへこみが生じます。もちろん、これは全体的な健康状態に何ら悪影響を与えるものではありませんが、その美観を損なうため、多くの不安と心配を引き起こします。体は皮膚の表層における空隙さえも許容せず、結合組織で微小な裂傷を補おうとします。これらの皮内の「へこみ」や破れはストレッチマークと呼ばれ、結合細胞が形成された部分は白い傷跡として現れます。

[ 1 ]

皮膚にストレッチマークができる原因は何ですか?

皮膚にストレッチマークができる原因は様々です。さらに、ストレッチマークは女性だけの問題とは考えられません。特定の病気を患っている人でも、体にストレッチマークができることがあります。

ストレッチマークの発生の主な原因は、ホルモンバランスの乱れ、つまり自然発生的なものから病的なものまで、あらゆる病因の変化です。急速な性的発達期には、皮膚のストレッチマークが体を「飾る」こともあります。また、内分泌疾患もホルモン依存性のため、ストレッチマークの発生を誘発します。ホルモン性の原因としては、ホルモン剤の長期使用によっても、皮膚のストレッチマークが誘発されることがあります。

次に重要な理由は、体重の急激な変化です。大幅な体重減少も体重増加も、表皮の外層に負担をかけます。多くの場合、妊娠線は喜びに満ちた妊娠期間に付随し、見た目に美しくない症状で妊婦の生活に暗い影を落とします。体重が増えるほど（体重と増加率はどちらも弾力性に影響します）、体に残る傷跡も増えます。皮下脂肪層が蓄積される太ももと腹部は、妊娠線ができやすい部位です。この点では、胸部は比較的妊娠線ができにくく、皮膚の弾力性が高く、変化への適応力も高いです。

ストレッチマークは伝統的に女性の悩みの種と考えられていますが、肥満やホルモン異常のある男性にも線条が現れることがあります。ストレッチマークは高齢の男性によく見られ、これも体内のホルモン変化と関連しています。子供のストレッチマークも非常によく見られます。基本的に、ストレッチマークは思春期の若者に現れ、男の子は少なく、女の子ははるかに多く見られます。また、強皮症などのより深刻な健康問題を抱えた子供にもストレッチマークが現れることがあります。線条は、背中、脚、顔など、あまり一般的ではない場所に局在することがあります。

ストレッチマークはどのように形成されるのでしょうか?

皮膚のストレッチマークは、非常に目立たないように見えます。最初はほとんど目に見えない線が形成され、その後、次の線がそれに繋がります。通常、このような初期の線条は対称的で、鮮やかな色ではなく、ほとんど目に見えません。ストレッチマークの初期症状は、通常とは異なる細長い青白いあざのように見えることがあります。これは、表皮の深層にある血管や毛細血管の破裂を示しています。徐々に、形成された結合組織によって破裂が補われ始め、ストレッチマークが白く「塗られる」ようになります。皮膚のストレッチマークは、青白い傷跡のように見え始めます。

ストレッチマークを治療したり除去することは可能ですか?

最も効果的な治療法は、専門センターでのプロのサロン施術だと考えられています。

ストレッチマークの除去方法はあなた次第です。ストレッチマーク治療で最も効果的で人気のある方法は以下の通りです。

• レーザー治療。妊娠線がピンク色で、まだ瘢痕化段階に達していない初期段階に効果的です。この治療法は肌に優しいと考えられており、長年使用されてきました。必要に応じて、計画されたコース（3～5回の施術）を数ヶ月後に繰り返すことができます。
• ラップ療法は、主に出産経験のない若い女性にみられる、短いストレッチマークの治療に適応します。ラップ療法は治療効果よりも予防効果を重視した治療法です。
• メソセラピーは、ストレッチマークだけでなく、多くの女性が抱えるもう一つの悩みであるセルライトにも優れた効果をもたらします。通常、10～15回の施術が必要です。この施術は、くぼみを滑らかにするだけでなく、肌の弾力性を取り戻すことも目的としています。
• マイクロダーマブレーション。この施術は、実際には研磨ピーリングです。微細な研磨粒子の流れで肌を治療することで、表皮の表層が適切に洗浄され、弾力性が回復するだけでなく、肌の深層における代謝プロセスが活性化されます。この研磨作用は、コラーゲン繊維とエラスチンの合成を「活性化」させると考えられています。ストレッチマークの数に応じて、この施術は1コースで行うことができます。
• マイクロカレントは、傷跡の下に新しい生きた組織の形成を促します。パルス効果の助けを借りて、エラスチンとコラーゲンの合成が再開し、徐々に傷跡組織を置き換えます。

ストレッチマークが広範囲に及んでいる場合や、以前から現れて目立つ傷跡になっている場合は、手術が必要となる場合があります。もちろん、ストレッチマーク自体は健康に害を及ぼすものではないため、手術はストレッチマークの除去を希望する本人の希望に基づいて行われます。手術には常にリスクが伴うため、極端な場合にのみ同意するべきです。

ストレッチマークを自宅で消すにはどうすればいいですか?

効果的な方法のリストは次のとおりです。

• 専用のピーリング製品を使ったホームピーリング。この方法は定期的に行う必要があります。妊娠線が結合組織で満たされていない、初期の妊娠線にのみ効果があります。白い傷跡をピーリングすることは無意味なだけでなく、危険です（結合組織の増殖を促す可能性があります）。
• 自宅でできるラップ。エッセンシャルオイル（オレンジ、レモン、ベルガモット）と塩が治療薬として使われます。
• 家庭用の美容機器でマッサージしましょう。硬めのタオルや専用のローラーを使ったマッサージもおすすめです。マッサージの前に、ストレッチマーク用のクリームやオリーブオイルを塗っておきましょう。

ストレッチマークと戦うよりも予防する方が簡単

したがって、予防策は知っておくだけでなく、可能な限り頻繁に実施する必要があります。妊娠線の予防は、体重増加の有無に関わらず、文字通りすべての女性にとって重要です。女性の体はホルモンの変化に非常に敏感であり、妊娠線の脅威は常に存在するからです。

予防策：

• ビタミン療法 - グループB、PP、アスコルビン酸、ビタミンAおよびE。
• 多価不飽和オメガ酸を含む食品（海の魚、種子、オリーブオイル）の摂取。
• 肌の弾力を常にモニタリングしましょう。顔だけでなく、全身の肌をケアする必要があります。
• 油剤を外部から塗布し、リスクのある部分に塗布します。
• 効果が実証された化粧品の使用。
• 肌の弾力性を保つために水分と飲み物をきちんと摂りましょう。
• 悪い習慣（喫煙）をやめる。
• 健康的な食生活を維持する。
• 体重コントロール。

ストレッチマークは、健康全般を気にする人にとって馴染みのないものです。しかし、ストレッチマークの発生を引き起こす遺伝的要因（体質、皮膚の構造、ホルモンバランスなど）が存在します。そのような場合、美容は、体の美しさを取り戻し、ストレッチマークの悩みを忘れるための、効果的で安全な方法を数多く提供しています。