手や足の爪がひび割れている

髪の毛のような爪は常に完璧でなければなりません - そして、これはグルーミングだけでなく、女性の全体的な健康の指標でもあります。しかし、予期せぬ問題が現れた場合はどうすればよいですか？たとえば、爪のひび割れ？さらに、家の方法が攻撃に対処するのに役立たない場合、何をすべきか？

問題がなくなったり、悪化したり繰り返されたりする場合は、身体の一般的な状態の原因を探す必要があります。爪にひびを隠すことには意味がありません。刺激的な要因を見つけて、それを中和することが重要です。これが成功した場合、亀裂はそれ自体で消えます。

疫学

統計によると、5人のうち1人が何らかの爪の問題を抱えています。ほとんどの場合、そのような問題は、さまざまな内部疾患または皮膚の病理によって引き起こされます。亀裂は、誤ったマニキュア手順、過度に厳格な食事、ビタミン、ミネラル欠乏症の結果として、および洗浄、洗浄、洗浄などの手の保護の手段を無視する背景として、ほとんどの場合形成されます。

原因 爪のひび割れ

爪には層状の構造があります。多くの人は、爪板が叩かれたとき、または絞られたりカールしたりすると、割れていることに気付いています。このような亀裂のサイズは徐々に増加します - 特にほこり、砂、毛などが損傷した領域に入る場合。

ネイルラミナは、マトリックスと呼ばれるルートエリアに形成されます。この領域で発生する妨害は、成長の失敗と爪のさらなる不完全性につながる可能性があると言えます。特に、亀裂も形成される可能性があります。

真菌と細菌の両方の感染症も、爪板と根を深刻に損傷する可能性があります。

ビタミンとミネラルの不足、栄養プロセスの障害は、爪組織の発達と成長に非常に悪影響を及ぼし、最終的には外部の影響に対して弱くなり、薄くなり、脆弱になります。

マニキュア作業中の違反は、爪にダメージを与え、さらにはマトリックスに直接損傷する可能性があります。爪の亀裂は、ファイルまたは文盲のキューティクルの除去による不適切な処理の後にしばしば現れます。

洗剤や洗浄剤（食器洗い洗剤を含む）、塩素、アセトン溶液などのおなじみの物質でさえ、爪に損傷を与えます。マイナスの影響を防ぐために、保護手袋を着用することで手を保護する必要があります。

危険因子

ひび割れた爪は、層の形成と成長を混乱させる可能性のあるさまざまな病気や状態の結果として現れます。

• 遺伝的因子の影響下で発生するジストロフィープロセス（腫瘍形成、白子骨、プラトニチアなど）;
• 病理学的爪の変化 - 内分泌系の障害に起因する溝、分離。
• 全身性疾患、内疾患 - たとえば、腎臓、心血管系または呼吸器系に関する慢性的な問題。
• 湿疹や乾癬などの皮膚病理学。
• 機械的または化学的損傷;
• アビタミン症、ミネラルおよび水塩の代謝の障害。

病因

ネイルプレートと肌と髪は、角質の構造に属します。爪は本質的に多数のラメラ層であり、ケラチン繊維の間にケラチン繊維が配置されています。この場合、プレートの強度の程度は、それらのシステイン酸の濃度に依存します。これは通常、遺伝的に決定されます。

爪は本質的に無色であり、その構造は細孔で構成されており、適切な空気交換と保湿プロセスを保証します。層とそれらの間の領域は脂肪と湿気で満たされており、一緒に爪の弾力性と健康的な外観を保証します。湿気や脂肪の欠乏がある場合、爪の構造が劣化し、層が互いに分離し、亀裂が発生する可能性があります。

爪の形成は、マトリックスゾーンから始まります。この領域には優れた血液供給があります。最初は透明なネイルプレートの豊かなピンク色がこの証拠です。何らかの理由で血液供給が損なわれている場合、爪の健康と外観は常に苦しんでいます。

ネイルローラーは、それに損傷がない場合、感染性の浸潤を含む外部の不利な影響からプレートを覆うように設計されています。

症状 爪のひび割れ

ひび割れた爪の外観の症状は、通常非常に示唆しており、顕著です。おそらく、自分の健康を気にする人は、手と足の変化に非常に迅速に気付くでしょう。

病理学の最初の兆候は異なり、その外観はすぐに反応する必要があります。

• 爪の色の色合いの変化、灰色がかった縞の外観。
• 薄層の肥厚または薄化、剥離、チッピング。
• 爪の帯状破壊、ペリネイル領域の炎症プロセス。

通常、上記の症状はすべて明確に見えており、時間内に治療を開始できます。時には、罹患した指の痛み、かゆみ、腫れの形の追加障害があります。そのような場合、できるだけ早く医療専門家に会う必要があります。

機械的な外傷によって引き起こされる指の爪の亀裂は、しばしば痛み、他の不快な感覚を伴います。何も行われない場合、プレートは分割されることさえできます。これにより、さらに問題が悪化します。指は簡単に汚染されているため、損傷した組織への感染の急速な浸透に寄与します。その結果、炎症が発生し、体温の上昇と一般的な中毒の兆候の出現までです。

ひび割れた足の爪は特に痛みを伴います。なぜなら、人は靴で歩く必要があり、損傷した領域に追加の圧力をかけるからです。この場合、閉じた靴は通常、真菌の成長と発達に最適な条件を持っているため、真菌感染はしばしば結合します。このような病理の治療は長く、患者側のかなりの努力と忍耐が必要です。

爪の近くの指の亀裂も菌血症の兆候である可能性があり、治療しないと、病変はすぐに爪板に直接広がります。しかし、爪の上の脱水、アビタミン症、ホルモンの問題によって引き起こされる皮膚亀裂は通常広がりませんが、それ自体がかなりの不快感を引き起こします。皮膚が糖尿病の背景に対してひび割れている場合、特に警戒する必要があります。この状況での感染は特に危険であり、非常に不快な結果につながる可能性があります。 [1]

爪の縦方向の亀裂は、薄層が縦方向に分裂して分裂する病気であるOnychorexisに関連している可能性があります。 [2]ほとんどの患者では、このような病理は代謝障害に関連する異形成プロセスの結果です。したがって、手の爪に沿った亀裂は、しばしばそのような誤動作によって引き起こされます。

• 皮膚疾患（mycoses、乾癬、湿疹）;
• 怪我（爪の怪我を含む）;
• 化学物質への曝露、積極的なソリューション;
• 頻繁なストレス、神経症;
• 血液障害;
• 感染性病理。

手爪は常に亀裂や層間剥離に苦しむ可能性が高く、これは真菌感染症が足とつま先の「好き」であるという事実にもかかわらずです。爪の垂直亀裂は、複数と同様に孤立したものとして存在する可能性があります。プレートの解剖は通常、自由側から始まり、徐々に爪のベースに深くなり、時には拡大します。

しかし、手の下の亀裂はonychorexisとはめったに関連しておらず、主に異物のプレートの下に入ることによって引き起こされます。そのようなものは針、ワイヤー、とげなどです。損傷は不快な感覚、さらには痛みさえ伴います。深いトラウマの場合、透明が発生する可能性があります。

横方向の爪の亀裂には、onychorexisと共通の多くの原因があります。

• 不適切なマニキュア作業、研削およびファイリング中の違反。
• 定期的な外傷性怪我（たとえば、特定の活動に従事している患者、ミュージシャン、家具集会など）。

多くの場合、爪の白い亀裂は、爪を噛むという一般的な悪い習慣の結果です。特に、この問題は小学校の子供に見られることがよくあります。

一定の機械的影響は、親指とつま先の爪にかなり大きな亀裂が形成されるという事実につながる可能性があります。このような違反は、プレートが成長するにつれて側面に分かれ、同時に軟部組織の構造に違反し、顕著な痛みを伴う感覚を引き起こすという事実によって特徴付けられます。このような状況では、プレートは抗菌石膏を接着したり、シェラックで覆いたりすることをお勧めします。ゲルラッカーの強い層は分割を保持し、感染を浸透させません。爪が成長すると、亀裂が消えるまでトリミングされます。

爪に亀裂が形成された場合も同じことが行われます。この手順は、専門家の専門家によってサロンで実行されます。

子供のひび割れた足の爪

誤動作にはかなりの理由があるため、子供の爪の問題には常に医学的なアドバイスが必要です。そして、それは感染症、皮膚、または全身性疾患だけではありません。子供の精神状態、彼の気分、行動に注意を払う必要があります。子どもの神経とストレスは、ほとんどの場合、健康状態に反映されます。さらに、子どもたちはしばしば爪を噛みたいと思っています。これは、絶え間ない神経緊張だけでなく、特定のビタミンや体内の要素が不足しているためです。

他の考えられる要因を除外すべきではありません。

• ネイルファランクスへの機械的打撃;
• 感染症（真菌または微生物）;
• アレルギープロセス;
• 皮膚の問題、内分泌学、血管または神経障害;
• 長い間薬（抗生物質など）を服用しています。
• 不適切な食事療法。

すべての場合において、小児に裂け目の出現には、小児科医だけでなく、皮膚科医、内分泌学者、胃腸科医との相談が必要です。

合併症とその結果

あなたが彼らの治療と予防に注意を払わないと、ひびの入った爪が進行する可能性があります。ほとんどの場合、この問題を無視すると、不利な結果が得られます。感染（ほとんどの場合 - 真菌）が結合し、外部障害は、痛み、燃え、かゆみなどの形の不快な感覚によって補完されます。

さらに、病理学の長期にわたる存在と、身体の状態全体に影響を与える一般的な免疫に苦しむことができます。

• 慢性疾患が悪化します。
• アレルギープロセスが表示されます。
• 感染症のリスクが爪板に拡散するリスクを高めます。

爪が長期間爪に成長すると、問題は慢性的なコースを獲得することができます。免疫防御は弱まり、攻撃を取り除くことがますます困難になります。

時間内に病気を治療する方が良いです。これは、皮膚や付属物の障害にも当てはまります。

診断 爪のひび割れ

爪にひびが入った場合、皮膚科医に相談する必要があります。彼は、特別な光の下で爪板を調べ、密度、色の色合い、透明度などの一般的な状態と指標を評価します。微視的な方法、スペクトルトレース要素分析、体内のビタミンのレベルの研究を使用すると、亀裂の根本原因がしばしば可能であることを正確に決定します。場合によっては、胃腸科医、内分泌学者、外科医など、狭い専門の医師と相談する必要があります。

臨床検査は、爪板を摂取した後に行われます。真菌、連鎖球菌、およびブドウ球菌感染症の確率が評価されます。さらに、血液を調べて、体内の内部疾患を検出します - たとえば、炎症プロセス、貧血など。

機器の診断は、体内の内部問題が疑われる場合に使用されます。たとえば、腹部臓器、甲状腺、胸部X線などの超音波検査が処方される場合があります。

差動診断

鑑別診断は、そのような病理を使用して実行されます。

• オニコマイコシスは真菌の爪病変です。
• 爪乾癬（多くの場合、皮膚乾癬の背景に対して発生します）;
• 爪湿疹（通常、足と手の慢性湿疹が伴う）;
• 指の外傷性怪我。
• 化学的影響（酸、アルカリ、石油製品への曝露、ゲルワニッシュの頻繁な使用など）;
• 赤い扁平上皮岩（疾患の一般化または非定型の形態の爪板に広がる）;
• アビタミン症、脱灰プロセス、全身性疾患。

処理 爪のひび割れ

ひび割れた爪の治療は、必須のケア手順と栄養補正により、包括的に行われます。ハサミで損傷したエリアを遮断するのに役立つ場合があります。時間が経つにつれて、新しい健康な地域が育ちます。亀裂が繰り返されるのを防ぐために、プレートは完全な再生まで抗菌薬で接着されます。損傷が重要であり、爪の表面全体に関与する場合、外科医が介入する必要がある場合があります。

問題の根本原因が内臓の病気、または全身性疾患である場合、医師を訪問し、徹底的な診断を行うことが絶対に必要です。基礎となる病理が排除されない場合、裂け目を永久に取り除くことはほとんど不可能です。

攻撃的な化学溶液との接触によって病変が引き起こされた場合、手を保護するための措置を講じる必要があります。たとえば、定期的にゴム手袋を着用してください。

真菌感染に関連する問題は、個人ベースで医師によって解決されます。たとえば、無視されたマイコスは長い間扱われます - 数ヶ月間、あるいは1年までです。フルコナゾール、イントラコナゾール、テルビナフィン、ケトコナゾールなど、全身性抗真菌薬を使用することが可能です。さらに、マンガン酸カリウム、塩、重炭酸ナトリウムの溶液を含むバスを含む外部治療を含めることをお勧めします。

場合によっては、医師は1〜2％のチノールまたは5％のクリサロビンでクロロホルムを伴う特定の治療法を処方します。手順の後、抗真菌剤が適用されます。そのような治療は少なくとも2週間継続され、その後、患部は遮断され、さらに1か月間白血病の下で抗真菌剤を適用し続けます。そのような治療は、亀裂の問題が湿疹または皮膚炎に関連している患者により頻繁に処方されます。治療の合計期間 - 完全に健康な爪板の再生まで。

Exoderil、Bifonazole、Fucorcinなどの他の局所製剤を使用することができます。

内部的には、特別なマルチビタミンとミネラル錯体を摂取することをお勧めします。

医師が処方できる薬

フルコナゾール	医師が処方した抗真菌剤は、感染の種類と重症度に応じて個々の投与量を選択します。考えられる副作用：頭痛、睡眠障害、一般的な衰弱、無気力。
テルビナフィン	通常、1日に1回、250 mgの量でOnychomycosisに使用されます。治療は、数週間または数ヶ月間、長期的になる可能性があります。この薬は通常、体によく受け入れられ、副作用はまれまたは軽度です。
エクソデリル	外部アプリケーションの抗真菌剤。原則として、Exoderilは、数か月間（最大6か月）、1日2回、影響を受ける地域への適用に使用されます。副作用は分離され、局所症状（赤み、かゆみ、局所皮膚刺激）で発現します。
フコルシン	幅広い抗菌性および抗真菌活性を備えた防腐剤および消毒剤。 1日に最大3回、患部の治療に使用されます。適用期間 - 亀裂の症状が完全に消えるまで。フコルシンは、12歳未満の子供には処方されていません。
カルシウムD3Nicomed	カルシウム付きの噛むことができる錠剤は、爪を強化し、その構造を改善するのに役立ちます。 1日2回1枚のタブレットを服用します。治療中、過敏症反応、消化器障害が可能です。
カルカミン	クエン酸カルシウムと炭酸塩の組み合わせ。 5歳の子供と大人のために処方されています。毎日の平均用量は2錠です。摂取量は個別に決定されます。副作用は非常にまれであり、アレルギー反応または吐き気の形で表されます。

ひび割れた爪を固定する方法は？

亀裂の問題が突然現れた場合 - たとえば、プレートに機械的な損傷の後に - マスターマニキュリストを訪問する方が、専門的に欠陥を「修正」できるようにする方が良いでしょう。このような手順はできるだけ早く行う方が良いでしょう。そうしないと、状況は悪化します。

ネイルサロンを訪れることができない場合は、次の手順を実行することをお勧めします。

• 繁殖したファイル（非金属）で罹患した釘表面を磨きます。
• 磨かれた領域に接着剤のベースを塗布します（便利なため、マニキュアにブラシを使用できます）。
• 接着剤が乾いたら、処理された場所でミニチュアの絹を置き、接着剤の上に2回固定する必要があります。
• 接着剤が乾燥した後、その場所はファイルまたはバフで再び処理し、固定ワニスで覆われている必要があります。

極端な場合は、普通のナプキンと透明なワニスを使用して、接着剤と絹の布なしで行うことができます。ただし、この手順には長期にわたる効果はありませんが、サロンでの専門的な回復まで「最後」になるのに役立ちます。

ひび割れた爪のビタミン

爪の亀裂の治癒を防止または加速するには、体内に必須ビタミン物質の摂取を確保する必要があります。ビタミンとミネラルの不足が、皮膚の付属物の乾燥、脆性、変形、および淡いにつながることは秘密ではありません。この不足を適切に補償する方法は？

最適な解決策は、食事を修正することです。そのおかげで、基本的で簡単に消化可能な物質を取得できます。医薬品製剤も適していますが、吸収はやや悪化しています（さらに、薬局製品は患者のアレルギーを引き起こす可能性があります）。いずれにせよ、この問題について医師に相談することをお勧めします。

爪板の縁、ヨウ素、カルシウムまたはマグネシウム欠乏症、またはビタミンAとEの肥厚による過度の乾燥と脆性の場合、通常疑われます。これらのビタミンは脂溶性です。これは、脂肪と組み合わせてのみ消化できることを意味します。これが、トコフェロールとレチノールの欠陥が、脂肪摂取量が減少した厳格な食事に従う女性でしばしば観察される理由です。

カルシウムは、チーズ、乳製品、キャベツ、グリーン、ナッツに見られる重要な成分です。カルシウムの吸収を改善するために、ビタミンDと組み合わせて採取するのが最適です。後者は、日光の影響下で体によって生成されます。

ヨウ素は体に非常に必要な痕跡要素であり、シーフード、グリーン、ニンジン、パイナップルに十分な量で存在します。ヨウ素のおかげで、甲状腺の正常な機能が改善され、髪と爪のプレートが強くなります。

マグネシウムは、豆、ナッツ、チーズ、シリアル、バナナ、ベリーに見られる重要な成分です。マグネシウムに加えて、食品植物はシリコンが豊富にあります。この元素が存在しないと、爪が脆くなり、マイクロクラックが現れる可能性があります。

状態を改善し、割れた爪の治癒をゼラチンのダイエット皿に含めることができます。メニューは、肉や魚の注ぎ、ゼリー、ムーズなどで表すことができます。ゼラチンのおかげで、爪の状態だけでなく関節も改善することができます。

理学療法治療

理学療法手順は、通常理学療法室に設置される特別な機器を使用して実行されます。治療は、外来患者と入院患者の両方で行うことができます。

手順には、さまざまな種類のエネルギーへの暴露が含まれます。これらには、量子、磁気、電気、超音波が含まれます。ひび割れた爪を取り除くために、医師は次のように処方するかもしれません。

• 超高周波療法;
• 電気泳動;
• 韻フォーム;
• レーザー治療;
• 衝撃波療法;
• X線療法など

理学療法が爪に亀裂の出現の原因を根絶することができないことを考慮すべきです。したがって、治療の過程で、初期因子を排除することを目的とした追加の方法が使用されます。これが行われない場合、問題はすぐに再発する可能性があります。

民俗治療

爪を強化し、それらの病理学的変化を防ぐために、多くの民俗レシピが存在します。亀裂を取り除く最も簡単な方法は、以下と見なされます。

• 割れた爪の手頃な価格でシンプルな治療法は、ハーブを注入した植物油です。準備するのは難しくありません。新鮮なハーブや乾燥ハーブ（セージ、タラゴン、コリアンダー、またはニンジンのトップス）を取り、洗練されていない植物油をチョップして注ぎます。オイルの量は視覚的に決定されます。グリーンの層を完全に覆う必要がありますが、それ以上ではありません。救済策は2日間食器棚で主張され、その後治療が始まります。大さじ1を服用してください。朝食の30分前、毎日、また、1日2回（朝と夜に）爪板に擦り込みます。
• カルシウムの不足で、卵殻を収集し、よく洗って乾燥させ、ホットドライフライパンで焼成し、コーヒーグラインダーに敷かれます。得られた粉末は、しっかりとコルク容器、できれば冷蔵庫に保管されています。内部的には小さじ1秒。毎日、食べ物と2〜3週間。シェルからのこのようなカルシウムは、ほとんどの薬局の準備よりもはるかによく同化されています。
• 亀裂のために軟膏を準備します。 20 mLのマリーゴールドオイル、半分の沸騰したチキン卵黄、蜜蝋3 gを混ぜ、水浴で予熱します。救済策は、火から取り除かれることなく攪拌され、サワークリームの一貫性をもたらします。治療法は、夜に爪にこすりつけるために使用されます。

ハーブ治療

• 毎日、1日に数回、ホーステールの醸造された新たに醸造された注入を飲みます。この植物はその利尿特性で知られていますが、爪や髪のさまざまな病気に完全に対処することも知っている人はほとんどいません。 1日で少なくとも2杯の注入を飲む必要があります。
• エルダーフラワーの3つの部分、ウィートグラスの根の2つの部分、イラクサの葉、オルダーフルーツ、羊飼いの財布の一部の薬用コレクションを準備します。混合物の小さじ1杯を取り、250 mlの沸騰したお湯を魔法瓶に注ぎ、一晩主張し、朝がろ過します。 1日3回100 mlの10日間のコースを飲みます。毎日、新鮮な注入を準備する必要があります。
• アロエジュース15 mlから大さじ1の外部治療を準備します。自家製のクリーム、20滴の海のバックソーンとターペンティンオイル、同じ量のマリーゴールドオイル。すべての成分が混合され、毎日1日2〜3回爪板にこすります。

ホメオパシー

多くの場合、問題を伴う爪に亀裂が出現すると、ホメオパシーに対処するのに役立ちます。私たちは、大人と子供の両方を服用することが許可されている特定の効果的で安全な薬について話している。主なことは、最適な治療法を選択する優れたホメオパシードクターを見つけることです。この選択は、そのようなホメオパシー療法を支持して行うことができます。

• Thuja occidentalis-脆く、崩壊しつつある爪、剥離、変形した爪などの治療のために処方されます。また、爪の乾癬にも役立ちます。
• Sepia-フリーエッジ側にある亀裂、および頻繁なバリ、黄色、プレートの変形に使用されます。
• Acidum fluoricum-爪が壊れている場合は、亀裂、溝、縦方向の縞模様で覆われている場合に使用できます。
• アルミナ - 乾燥した肌とひび割れた水ぶくれの爪板を助けます。
• Antimonium crudum-爪が亀裂、隙間、伸長、およびサブネールの角質酸症で覆われている場合に役立ちます。
• Harsenicumアルバム - 薄くしたり、脆いプレートに処方されています。
• グラファイト - 反り、肥厚、ひび割れに役立ちます。
• Psorinum-脆性と脆弱性に使用されます。

爪の亀裂が真菌感染によるものである場合、シリセア・テラ、アルギラ、ヴェロニカ・オフィシナリスなどの治療法が有益です。痛みを伴う亀裂は、ベルベリス・vulgarisで排除されます。

救済策の投与量は、ホメオパシーの専門家によって個別化され、決定されます。

外科的治療

状況によっては、薬物治療に必要な効果がない場合、たとえば爪板の除去など、基本的な方法に頼る必要があります。手順はいくつかの方法で実行されます。

• レーザー法には、直径1 mm未満のレーザービームの使用が含まれます。ビームは、罹患した爪と真菌病原体の両方を同時に除去し、穏やかな効果を持ち、菌血症の再発を防ぎます。
• 病気が無視されると、外科的介入が最も頻繁に使用されます。外科医はメサルを使用してプレートを塩基から分離し、それを除去し、その後抗菌剤で傷を洗います。患者は、処置後すぐに家に帰ることができます。
• 化学除去には、特別なテープと化学軟膏試薬の使用が含まれます。軟膏を備えたテープは、約4日間、罹患した爪の上に保持され、その後柔らかいプレートと一緒に除去されます。
• 無線波法は、影響を受ける爪領域の一種の「蒸発」です。この手順は局所麻酔の下で行われるため、患者はあまり不快にセッションに耐えられ、介入後2日目に通常の日常活動を開始できます。

防止

ひび割れた爪は見苦しいだけでなく、体内の深刻な健康問題を示しています。この問題を回避するには、爪を適切に世話し、栄養と保湿 - 指だけでなく体全体も気にする必要があります。これを行うには、比較的単純な予防勧告に従うだけで十分です。

• 事前にゴム製の手袋を着用せずに家を掃除したり、皿を洗ったりしないでください。足については、内側の靴の品質と清潔さを視聴する必要があります。靴は蒸してはいけません。新鮮で清潔で、不快な臭気、湿気、汚れがないはずです。
• 噛んで爪を選んではいけません。いくつかの欠陥を修正してみてください - たとえば、Ingrowth：これは専門家が処理する必要があります。
• 個人衛生の規則に従い、手と足を定期的に洗浄し、真菌感染の発症を防ぐことが重要です。
• マニキュアとペディキュアは、信頼できるサロンの専門家によってのみ行う必要があります。
• 正しく食べ、日中十分な液体を飲み、健康的なライフスタイルを導く必要があります。食事は、約70％の野菜、果物、緑で構成する必要があります。

リストされている推奨事項は複雑ではありませんが、ネイルプレートの健康、強さ、美しい外観を維持するのに役立ちます。

予測

問題の根本原因を考慮に入れて選択された適切な治療をタイムリーに使用する場合、爪の亀裂は好ましい予後を持ちます。治療がない場合、亀裂は複雑になる可能性があります。たとえば、しばしば炎症性焦点、変形したプレート、感染症に結合して拡散します。タイムリーな対策は、トラブルを避け、手と足を健康に保つのに役立ちます。