食欲を調節する方法
最後に見直したもの： 19.11.2021
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食欲 - 食べることへの欲求、心臓にふさわしい（冗談）胃の空腹感が選択されます。食欲はすべてのより高い形態の生命に存在し、代謝を維持するために適切なエネルギー摂取量を調節するのに役立ちます。食欲の過程で、消化管、脂肪組織と脳の間の密接な相互作用が調節されています。食欲調節のメカニズムは何か、実際に食欲を調節する方法は？
食欲メカニズムの調節
食欲の調節は、前世紀の最後の数十年間に多数の研究の主題となってきた。シフトはホルモンレプチンの特性が発見された1994年に起こりました。そして、それは食物の味とそれらを食べたいという欲望の間に負のフィードバックを提供するために。後の研究は食欲調節が胃腸管、多くのホルモンの相互作用、そして中枢および自律神経系の機能を含む非常に複雑な過程であることを示しました。
食欲の減少は食欲不振と呼ばれますが、多食症（または過食症）は食欲増進、食物依存症の結果です。食欲不全は、拒食症、過食症、悪液質、過食症および大食症に寄与する。
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食欲制御システム
視床下部は、人間の食欲の主要な規制機関である脳の一部です。食欲を調節するニューロンがあります、彼らはこれらのプロセスで重要な役割を果たしています。
これらのニューロンの予測は飢餓の実現に寄与し、そして体の体性プロセスは視床下部によって制御され、それらは呼出し信号（副交感神経性自律神経系が作用する）を含み、甲状腺を刺激する（チロキシンは代謝率を調節する）、視床下部 - 下垂体も関与するメカニズム副腎軸と他のメカニズムの多数。食欲のプロセスはまたそれらまたは他のプロダクトを食べることからの感覚と関連付けられるオピオイド受容体を調整する。
食欲センサ
視床下部は、主にレプチン、グレリン、PYY 3-36、オレキシン、コレシストキニンなどのホルモンを介して、外部刺激に対する感受性を持って反応します。それらは消化管および脂肪組織によって作り出されます。腫瘍壊死因子アルファ（ＴＮＦα）、インターロイキン１および６、ならびにコルチコトロピン放出ホルモン（ＣＲＨ）などの全身性メディエータがあり、これらは食欲に悪影響を及ぼす。このメカニズムは、なぜ病気の人が健康的な人よりも少ない量を食べるのかを説明します。
さらに、体内時計（視床下部によって調節されています）は空腹を刺激します。辺縁系や大脳皮質など、他の脳の遺伝子座からのプロセスは視床下部に投影され、食欲を変えることがあります。これは、臨床的な鬱病やストレスの状態で、エネルギー消費がかなり大きく変化する可能性がある理由を説明しています。
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病気に対する食欲の役割
限られたまたは過度の食欲は常に病理学ではありません。食欲異常は、不健康な食習慣として定義され、肥満やそれに関連する問題などのプロセスに関連して栄養不良や逆の状態を引き起こします。
遺伝的要因と環境的要因の両方が食欲を調節する可能性があり、両側への逸脱は誤った食欲を招く可能性があります。食欲不振（食欲不振）には多くの原因がありますが、肉体的不快感（感染症、自己免疫疾患または悪性疾患）または心理的要因（ストレス、精神障害）が原因である可能性があります。
同様に、過食（過飽和係数）は、ホルモンの不均衡が原因であるか、精神障害（例、うつ病）などが原因である可能性があります。消化不良は消化不良としても知られていますが、食欲 - その症状の1つ - に影響を与え、食事の開始後すぐに「いっぱいになる」と感じることがあります。
食欲不全は、拒食症、過食症および大食症の根底にある。さらに、満腹に対する体の反応を減らすことは、肥満の発症に寄与し得る。
視床下部シグナル伝達における欠陥（例えば、レプチン受容体およびＭＣ － ４受容体）に起因して、種々の遺伝性肥満形態が見出されている。
食欲調節のための薬理学
食欲制御メカニズムは減量薬の潜在的なターゲットです。これらは、例えば、フェンフルラミンなどの食欲抑制薬です。最近追加されたシブトラミンは、中枢神経系の働きを指示するセロトニンとノルエピネフリンを増加させることができますが、これらは有害な心血管系の危険を引き起こす可能性があるので監視されるべきです。
同様に、それが鬱病の悪化および自殺の危険性の増大と関連するとき、適切な受容体アンタゴニストが食欲抑制のために選択されるべきである。組換え物質PYY 3-36の最近の報告によると、この薬剤は食欲を抑制することによって体重減少に寄与する可能性がある。
現代世界における肥満の流行の規模、およびそれがいくつかの不利な国で急速に成長しているという事実を考えると、科学者は他の身体機能を抑制するのに危険ではないかもしれない食欲抑制剤を開発している。つまり - 精神や幸福に影響を与えません。食事療法それ自体は、ほとんどの肥満成人にとって、そしてすでに食事療法で体重を減らすことができた肥満者にとっても効果的な治療法ではありません。