舌を噛んだらどうする？

舌を噛むことはよくあることです。時々起こる人もいれば、定期的に起こる人もいます。この現象に関連する民間療法の兆候に加えて、合理的な説明があります。

原因 舌噛み

では、なぜ舌を噛むのでしょうか？主な理由はいくつかあります。

• 神経学的 - 中枢神経系と末梢神経系が乱れると、咀嚼筋の緊張が起こり、それが不規則な収縮につながります。
• 心理的 - ストレスや過度の運動により顎や顔の筋肉の随意運動が誘発されます。
• 歯科 – 不正咬合、質の悪い治療、合わない矯正器具、合わない義歯
• オステオパシー – 出生時の損傷、頸椎の骨軟骨症の結果。

危険因子

舌噛みの問題は、アルコール依存症、過度の喫煙、睡眠薬、抗うつ薬の服用によって悪化する可能性があります。また、頻繁な鼻炎、アデノイド、鼻中隔弯曲、回虫感染症、チューインガムの乱用などによって鼻呼吸が阻害されることもリスク要因となります。治療や抜歯時の麻酔後に知覚過敏が起こり、咀嚼に必要な力が過剰になる場合もあります。

症状 舌噛み

舌を噛むと、すぐに痛みを感じ、潰瘍ができ、赤くなり、時にはしこりができます。子供が舌を噛むと、特に激しい反応が起こります。多くの場合、これは食事中に起こります。

夢の中で舌を噛むことは、目覚めるまで気づかれないことが多く、目覚めてから初めて、口の中に不快感、歯磨き中や食べ物を噛んでいるときに痛みや灼熱感を覚えます。舌を強く噛むと、傷口から出血し、時には噛んだ部分に化膿が生じ、炎症が進行することもあります。

親は、子供が夜中に顎を鳴らしたり舌を噛んだり、時には舌の下を噛んだりするとよく苦情を言います。

合併症とその結果

顎の筋肉の重度の痙攣性収縮は、舌に痛みが生じるだけでなく、歯のエナメル質が摩耗し、炎症性歯周組織障害が生じる原因にもなります。

傷自体が結核性潰瘍に変化したり、粘膜の角質化（白板症）が起こったり、悪性腫瘍が形成されたりすることもあります。

診断 舌噛み

診断を確定するには、まず歯科医に連絡し、病歴と検査に基づいて舌の噛み砕きや噛みつきの原因を特定したり、神経科医にさらに詳しい検査を依頼したり、組織学検査用の生体材料を送付したりする必要があります。

処理 舌噛み

舌を噛むという問題は、私たちにとっては大したことではないように思えますが、傷は最大1週間も痛み、治るまでに時間がかかることもあり、不便や不快感を引き起こします。だからこそ治療が必要なのです。

歯科の問題に関することはすべて医師が判断します。

• 歯の鋭いエッジを磨きます。
• 不正咬合を矯正するための矯正システム、顎の圧迫力を軽減する特殊なプレートを設置します。
• 虫歯の治療、入れ歯の再装着、古い詰め物の交換などを行います。

舌を噛んでしまった場合はどうすればいいでしょうか？ 傷口から出血している場合は、口蓋または頬にしっかりと押さえてください。清潔な布や滅菌包帯で包んだ氷は、出血を止めるのに役立ちます。

自宅にマウスウォッシュがあれば、それで口をすすぐのがおすすめです。生理食塩水（コップ1杯の温水に小さじ1杯の塩）、3%の過酸化水素水と水を同量混ぜたもの、あるいは重曹水でも効果があります。

薬局で販売されているアロエベラジェル、口腔麻酔・消毒薬、歯科用接着ペースト、マグネシアミルクなどで、舌を滑らかにすることができます。これらの製品を飲み込まないように、包帯に塗布し、傷口に押し当てて押さえるのが最善です。治療頻度は1日に少なくとも3回です。

民間療法の中でも、蜂蜜は優れた治癒効果を持っています。スプーンで口に入れた後は、飲み込まずにしばらくそのままにしておいてください。蜂蜜は粘膜を包み込み、病原菌の増殖を防ぎます。甘味料にウコンを加えると、抗菌効果がさらに高まります。

防止

主な予防策は、定期的な歯科医の診察、適切なタイミングでの歯科治療、鋭利な凹凸の除去、義歯の装着、摩耗した義歯の交換、噛み合わせの矯正です。外傷性スポーツを行う場合は、保護具の使用が必要です。

てんかん発作に苦しんでいる人は、自分の問題について他の人に伝え、この問題に関するアドバイスを与えるべきです。

食べ物を食べるときは、急がずにゆっくり噛む必要があります。

予測

予後は良好で、適切な処置を施せば、傷害は早く治癒するか、あるいは長い時間をかけて治癒します。

民間の予言：舌を噛む

舌を噛むことは、一体何を連想させるのでしょうか？ある説によると、それは周囲との喧嘩の警告だとか、別の説によると、悪意のある人があなたの噂話をしているというものです。しかし、おそらく最も正確な解釈は、会話をやめて、不必要な情報を口走らない時だということです。