初潮

思春期の少女に起こる最初の月経周期は、初潮と呼ばれます。専門家たちは、どの年齢でも初潮が訪れる主な原因をまだ解明できていません。しかし、身体の遺伝的特徴、適切な栄養摂取、そして適切な運動が、この時期の到来に主な要因であると考えられています。初潮を迎える頃には、10代の少女たちは成長期の「嵐のような」時期を過ぎ、身長が最大限に伸びています。

初潮の時期

女子の発育が正常であれば、初潮は10歳半から16歳半の間に起こります。この時期に、少女は成熟した「婦人科年齢」に達します。最初の月経周期は、少女の体が既に性的発達に達していることを示していますが、まだ子供を産む準備ができていません。

女子の初潮が12歳から14歳の間に起こる場合、これは正常な発達とみなされます。10代の若者の中には、初潮が遅れたり早まったりする人もいます。これは個人の体質によって異なります。初潮が早まった原因を理解するには、小児婦人科医を受診する必要があります。

初潮の出現は、10代の少女の日々の食生活に大きく影響されます。少女が多様で栄養価の高い食事を摂取することは非常に重要です。初潮はストレスの多い状況によって引き起こされる可能性があるため、お子様の精神的健康状態を注意深く観察することが重要であり、身体活動も重要な役割を果たします。

統計によれば、初潮は秋から冬、つまり寒い時期に始まることが多いようです。

初潮の兆候

最初の兆候は、最初の月経周期が始まる1～2か月前に思春期の若者に現れ始めます。

1. 下腹部に生じる痛み。腹痛は非常に激しい場合もあれば、ほとんど感じられない場合もあります。
2. 初潮の数か月前には、自然な膣分泌物が白くなり、頻繁に出るようになることがあります。
3. 成人女性と同様に、少女も月経前症候群と呼ばれる症状を経験することがあります。この時期、10代の少女は急激な体力低下、頻繁な頭痛、そして感情の変化を経験します。

早期初潮

女の子の中には、8歳になる前に性的な兆候が現れる場合があります。これは早期初潮と呼ばれます。なぜ初潮がこんなに早く始まったのかを突き止めるために、お子様をすぐに専門医に診てもらうことが重要です。

一般的に、早期初経は卵巣、副腎、または下垂体の機能不全が原因で起こります。この場合、子供の体内で過剰なテストステロンとエストロゲンが放出されます。場合によっては、以下のような原因が考えられます。

1. 生態学の特徴。
2. 十代の若者の生活におけるストレスの多い状況。
3. 栄養失調。

早期初潮のより深刻な原因について言えば、いくつかの深刻な病気が挙げられます。

1. 脊髄または脳の腫瘍、あるいはそれらに対する重度の損傷。
2. 虚血。
3. 髄膜炎または脳炎の伝染。
4. 副腎の機能不全。
5. 遺伝性疾患（マッキューン・オルブライト症候群を含む）。
6. 甲状腺の機能不全。

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初潮が遅い

10代の若者で16歳を過ぎても初潮が来ない場合、初潮の遅れについて議論されることがあります。しかし、初潮が遅れたとしてもすぐに心配する必要はありません。これは、不十分な食生活、個人の体質、ストレスの多い状況、ダイエットの「怠慢」、環境の悪化、過酷な運動、神経の刺激などが原因で起こることがあります。

初経が遅れる最も一般的な原因は、女子の体重が極端に低いことと考えられています。体内の脂肪組織が不足すると、エストロゲンの量が不足する可能性があります。脂肪組織の17%が正常範囲であることを覚えておいてください。

初潮が遅れる場合、深刻な病気の兆候となることもあります。

1. 子宮の機能的および解剖学的発達における病理。
2. 卵巣の機能不全。
3. 内分泌腺の障害。
4. 下垂体の機能障害。

このため、小児婦人科医を訪ねて、何が問題なのかを判断する必要があります。

初潮

初めての初潮は、事前に準備をしておかないと、女の子にとってストレスの多い状況になります。月経周期は徐々に進むため、親御さんは娘さんと初潮について話し合う時間を持つことができます。初潮直後から、女の子の月経周期が常にスムーズで一定になるとは期待しないでください。体はまだ成長過程にあるため、数日の遅れは心配する必要はありません。

初経の遅れ

初回月経周期の単独遅延とは、少女が思春期の兆候をすべて示しているにもかかわらず、月経が約 4 ～ 5 年間来ない状態です。

このような遅延にはいくつかの理由があります。

1. 高ゴナドトロピン性性腺機能低下症: 性腺が正常に機能しないことを意味する病理。
2. 体内の特定のホルモン（性腺刺激ホルモンを含む）の欠乏。
3. 処女膜が厚すぎるため、膣からの血液の流れが不可能になります。
4. 内性器の奇形（子宮または膣の形成不全）。

正確な診断は専門家だけが行えることを覚えておいてください。そのため、10代の子供の最初の月経が大幅に遅れている場合は、必ず小児婦人科を受診してください。

初潮が遅れると不妊症の原因となることがあります。

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初潮後の月経

初潮後、月経は25～28日で再開します。これは標準的な間隔ですが、場合によってはこれより長くなったり短くなったりすることがあります。初潮後すぐに月経周期が確立されない場合もあり、2～3ヶ月後に再開することもあります。これは正常な現象であり、心配する必要はありません。

初潮後の最初の1年間は、女の子の人生において特別な時期とされています。この時期に外科手術を行うことは推奨されません。また、将来深刻な女性特有の問題を引き起こす可能性があるため、ストレスから子供を守るようにしてください。

多くの女性は月経前に月経前症候群（気分のむら、腹痛、乳房の腫れ）を経験します。

初潮後の遅延

初潮後、月経周期の変動は正常な現象であり、お子様もご両親も心配する必要はありません。ここでは、10代のお子様の身体的健康状態、食生活、運動、ストレスといったいくつかの要因が非常に重要です。適切な食生活を送り、悪い習慣がなければ、月経周期はほぼすぐに安定します。

身体の発達が遅く、免疫力が弱く、慢性疾患を抱える思春期の若者は、初潮後に月経周期の安定性が不安定になることがあります。同時に、月経自体が多くの不快な症状を引き起こすこともあります。例えば、体温の上昇、頭痛、息切れ、発汗、胸や下腹部の痛みなどです。

初潮後に遅れる主な理由は次のとおりです。

1. 不適切な栄養 – お子様が過酷なダイエットをしたり食べ過ぎたりしないようにしてください。
2. 過度な身体活動 – 子供が運動しすぎると、月経が遅れることがあります。
3. 順応 – 突然の寒さや暖かさによって遅延が発生する場合があります。
4. ストレスや神経の緊張は、特に初潮後は女性の健康に悪影響を及ぼすことが多いです。

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初潮を促すにはどうすればいいですか?

初潮を遅らせる理由がない場合は、すぐに専門医に相談してください。ホルモンバランスの乱れが原因で初潮が来ない場合もあるため、適切な治療が必要です。10代のお子様の健康を害することなく初潮を誘発する方法については、専門の婦人科医だけがアドバイスを提供できることを覚えておいてください。

しかし、医師の指示なしに使用できる一般的な推奨事項もあります。

1. 定期的に適切に食事を摂りましょう。
2. 子どもの感情的背景を安定させます。
3. 健康的なライフスタイルを維持してください。

初経の遅れが深刻な病気によるものでない場合、医師は「デュファストン」を処方することがよくあります。この薬は初経を誘発するのに役立ちます。この薬の有効成分はジドロゲステロンです。用量は医師が指示します。