対人恐怖症

恐怖症には様々な種類があり、全てを列挙することは不可能です。時には非常に奇妙なものもあり、なぜそのような恐怖を抱くのか理解できないこともあります。恐怖症には一般的なものもあれば、そうでないものもあります。例えば、できるだけ社会で過ごす時間を減らしたいという願望は、かなり一般的な恐怖症です。対人恐怖症（対人恐怖症）は奇妙な形をとることがあります。患者は特定の人物、例えば老人、子供、外国人、男性、髭を生やした人、あるいは一度に全員に対して恐怖を感じることもあり、恐怖の対象の年齢や性別は彼らにとって重要ではありません。

対人恐怖症はなぜ起こるのでしょうか?

科学はまだこの問いに包括的な答えを出すことができていません。かつて受けた心理的トラウマが、この恐怖症の発症を促す可能性があります。人への恐怖は、幼少期に大人からの侮辱、欺瞞、暴力を受けた人によく見られます。最初は、子供は内向的になり、心を閉ざします。そして、この行動は人格を形成し、常に他人から距離を置こうとし、誰も信じず、優柔不断になり、コミュニケーションを避けます。

専門家は、この恐怖症は個人の心理的特徴から生じる可能性もあると示唆しています。強い精神的ストレスを経験したことのない人にも、人に対する恐怖が現れることがあります。

対人恐怖症は自然に治ることはなく、治療が必要です。対人恐怖症は患者に不快感を与えるだけでなく、悪化し、他の精神障害を引き起こす傾向があります。患者が正常な生活を送ることを妨げている原因を理解し、支援を提供できるのは専門家だけです。

人に対する恐怖はどのように現れるのでしょうか?

社会恐怖症というものがあります。人への恐怖もその一種です。両者の違いは、社会恐怖症の人は大勢の人を恐れるのに対し、対人恐怖症の人は人全般を恐れるという点です。

一見すると、これは無害な恐怖症のように見えるかもしれません。しかし実際には、人への恐怖は、患者に多くの神経症を引き起こし、深刻な治療を必要とする精神障害を発症させる可能性があります。患者は次第に反社会的な行動をとるようになり、時間の経過とともにそれが顕著になっていきます。

見知らぬ人との接触におけるストレスと不快感は、この恐怖症のような病気の常在する問題です。人への恐怖は、コミュニケーション能力や接触能力がないため、必要に迫られても人に助けを求めることができないという別の問題を引き起こします。人はしばしば、恐怖や問題を抱えたまま、一人で過ごさざるを得なくなります。さらに、この恐怖症を持つ人全員が、自分が緊急に助けを必要としていることを認められるわけではありません。

人間に対する恐怖は、例えば対人恐怖症の人が路上で突然気分が悪くなり、通行人がそれに気付いたとしても、大丈夫だと伝えて援助を拒否するという事態につながる可能性があります。

人に対する恐怖をどう治療するか？

治療は会話から始まります。医師は会話の中で病気の特徴を特定し、患者の行動を分析します。患者は、回復がどれだけ早く他人との交流を始めるかにかかっていることを認識しなければなりません。そうでなければ、治療は効果を発揮しません。

医師に頼るだけでなく、自分自身で対処する努力も必要です。患者は、恐怖症が消えるように、少なくともいくつかの行動を試みる必要があります。例えば、誰かと友達になろうとしたり、近所の人に挨拶をしたり、見知らぬ人に笑顔を向けたり、公共交通機関に乗ったりすることで、対人恐怖症を克服できるかもしれません。こうした一見取るに足らない行動が、再び社会の一員としての自覚を育むのに役立つでしょう。