頭のかゆみを取り除く方法と対処法：民間療法、マスク、シャンプー
最後に見直したもの： 06.07.2025
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頭のかゆみは何らかの病状や症状の兆候に過ぎないため、それを解消するには根本的な原因を特定し、取り除く必要があります。多くの場合、これは専門医によってのみ可能であり、専門医が必要な診断を行い、特定の治療法を処方します。
治療には以下のような方法があります。
- 特定の種類のシャンプーを使用する;
- 薬を服用する
- 食生活の変化;
- 薬物の外用。
頭皮のかゆみを解消し、和らげるにはどうすればいいでしょうか？問題の正確な原因がわかれば、それが可能です。
皮膚寄生虫の場合は、特別な駆虫薬で頭皮を治療する必要があります。現在では、ヌダやペディキュレン・ウルトラスプレー、パラニット・エアロゾル、メディリス・バイオローションなど、シラミや卵を迅速かつ効果的に駆除する強力な薬剤が数多くあります。
真菌感染症は抗真菌剤で治療する必要がありますが、ほとんどの場合、抗真菌剤にはフケやかゆみをなくし、再発を防ぐ有効な成分であるケトコナゾールが含まれています。
苔癬によって頭がかゆい場合は、患部から毛を取り除き、抗真菌剤とヨウ素溶液で治療します。タール軟膏も効果的です。
アレルギー性疾患の場合、治療の基本はアレルゲンの除去です。その後、ほとんどの場合、アレルギーは自然に治まります。場合によっては、スプラスチンやタベギルなどの抗ヒスタミン薬の追加服用が必要になることもあります。
頭皮のかゆみの治療法
疥癬ダニの場合 |
疥癬予防剤：
頭皮のかゆみに効く硫黄軟膏は、大人と3歳以上の子供に使用できます。疥癬だけでなく、脂漏症、白癬、乾癬、真菌性疾患にも、1日2～3回患部に塗布してください。軟膏が粘膜や目に触れないようにしてください。 |
ニキビダニ症の場合 |
頭皮のかゆみと皮下ダニの駆除のための錠剤：
安息香酸ベンジル、硫黄軟膏、デキソデムフィトによる軟膏治療。 |
シラミ症の場合 |
基本的なシラミ治療薬：
頭部、衣服、寝具のトリートメント。 灯油やDDT（粉塵）はアレルギーショック、血管性浮腫、皮膚炎を引き起こす可能性があるため、使用しないことを強くお勧めします。 |
極度に乾燥した肌に |
フケや頭皮のかゆみを抑える保湿療法：
フケや頭皮のかゆみを抑えるオイルは、肌に潤いと栄養を与え、髪のマイナス刺激に対する抵抗力を高めます。
ビタミンB、PP、A、Eを追加摂取することをお勧めします。 |
脂漏症を含む真菌感染症の場合 |
ケトコナゾール、クリンバゾールをベースとした薬用シャンプー（週2～3回）。 エッセンシャル オイルを使ったすすぎ: すすぎ水、シャンプー、またはヘア コンディショナーにオイルを数滴加えます。 フケや頭皮のかゆみに効くエッセンシャルオイル：
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重度の真菌感染症の場合 |
頭皮のかゆみに対する軟膏やクリームは、適応症に応じて局所的に使用されます。
リストされている薬は、病気の真菌性について実験室で確認された後に処方されます。 フルコナゾール、テルビナフィン、ケトコナゾールの錠剤を 1 週間経口服用してください。 |
ビタミン欠乏症の場合 |
体内でどのビタミンが不足しているかに応じて、適切な薬剤の摂取または注射が処方されます。 |
アレルギーの場合 |
頭皮のかゆみに対する抗アレルギー（抗ヒスタミン）錠：
重症の場合は、コルチコステロイドや抗うつ薬が使用されることがあります。 |
神経のかゆみに |
鎮静剤：
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頭皮のかゆみに効く薬用シャンプー
髪を洗うときに、かゆみを抑えるにはどうすればいいのでしょうか？不快なかゆみを取り除くことを主眼とした製品はいくつか知られています。
- ニゾラールはベルギーで製造されている一般的な洗剤です。抗真菌成分が含まれているため、フケ、苔癬、脂漏性皮膚炎の対策に効果的に使用できます。ニゾラールは他のフケ対策製品よりも何倍も効果的です。その効果は一時的なものではなく、根本から問題を取り除く治療効果を持つという点が重要です。
- スルセナは、頭皮のかゆみの直接的な原因を取り除く薬用シャンプーです。不快な感覚を解消するだけでなく、予防にも効果的です。スルセナは少量を濡れた髪に塗布し、軽くこすった後、ぬるま湯で洗い流してください。
- セボゾールは、頭部の真菌性疾患でお悩みの方に最適なシャンプーです。これらの疾患は通常、フケやかゆみを伴います。本製品は、白癬菌症（癜風）と脂漏性皮膚炎に効果があります。治療目的では週2回、1ヶ月間使用し、予防目的では週1回ご使用ください。
かゆみ止め頭皮マスク
自宅で、症状を緩和し、不快感を和らげるマスクを作ることができます。このようなマスクのレシピはたくさんあります。例えば、以下のようなものがあります。
- 生卵黄1個、ひまし油大さじ1杯、カレンデュラチンキ小さじ1杯を混ぜ合わせます。混ぜ合わせたものを頭皮に塗り込み、セロハンで覆い、タオルで包んで約2時間置きます。その後、適切なシャンプーで洗い流します。この手順を週2回、4～6週間繰り返します。
- ケフィア大さじ4杯、生卵黄、油大さじ1杯（ゴボウまたはオリーブオイルでも可）を混ぜ合わせます。患部に塗布し、セロハンとタオルで覆って約2時間置いてから、シャンプーで洗い流します。これを週に22～3回繰り返します。
- ベースオイル（例：ゴボウ、オリーブ）大さじ2杯に、ローズマリー5滴、シトラス2滴、ユーカリ4滴のエッセンシャルオイルを混ぜます。週2回、マスクとして肌に塗布してください。
ビタミン
ビタミン剤が頭のかゆみを和らげるのに役立つことがあります。多くの人は、体内の特定の物質の不足が原因でかゆみを感じます。これは冬や春によく見られ、主に植物性食品の摂取量が少なく、栄養が不足していることが原因です。
頭がかゆい場合、どんなビタミンが不足しているのでしょうか?
- ビタミン A は皮脂腺の正常な機能を保ち、フケを防ぎます。
- ビタミンB群 – 皮脂腺の機能を正常化し、肌の修復を促進し、乾燥とそれに伴う不快感を解消します。
- ビオチンは肌の回復を助け、フケを除去します。
- アスコルビン酸 – 皮膚を保護し、血液循環と組織の代謝プロセスを改善し、感染症の発生を防ぎます。
- ビタミンEはビタミンAの効果を高め、肌や髪の状態を改善します。
体内に不足しているビタミンを調べるために、特別な検査を受けることができます。この検査結果に基づいて、医師はどのビタミンが必要で、どのような形で摂取すべきかを正確に判断することができます。場合によっては、果物や野菜を積極的に摂取する食生活に少し変えるだけで改善することもあります。
理学療法治療
頭がかゆい場合は、一般的な治療に加えて、理学療法が処方されることがよくあります。治療コースは、以下の手順で構成される場合があります。
- かゆみのある部分への薬用電気泳動、皮膚のダルソンバル化。
- 不快ゾーンにUHFの衝撃を与え、首輪部分には超音波を当てます。
- 光線療法、温熱療法
- 凍結療法、頭部および首回りのマッサージ。
最も効果的で一般的な理学療法方法をいくつか取り上げ、それぞれについて個別に説明しましょう。
- ガルバナイゼーションは、低電圧の直流電流を作用させる方法です。組織に接触すると熱が発生し、酵素物質や生理活性成分が生成されます。ガルバナイゼーションの結果、局所の代謝と微小循環が改善され、細胞構造が再生され、内分泌系が正常化されます。かゆみが皮膚病変によって引き起こされている場合は、この方法は使用されません。
- 電気泳動は頭皮の血流を促進し、皮膚へのダメージを防ぎ、ひどいかゆみさえも解消します。最も一般的に使用される薬剤は、マグネシウムB6 、ニコチン酸、硫酸亜鉛です。皮膚に炎症の兆候がある場合は、電気泳動は使用しないでください。
- 神経性のかゆみのある患者には、特に電気刺激が推奨されます。一定のパルス電流の作用により、酵素であるエンドルフィンが放出され、内分泌系が刺激され、組織の代謝が改善され、局所的な皮膚保護が強化されます。湿疹、皮膚炎、または妊娠中には電気刺激は行いません。
- ダルソンバル療法は、頭皮のかゆみに最もよく使用されます。この療法では、高周波交流電流を使用します。10回または15回の施術からなる治療コースでは、皮膚の栄養プロセスを大幅に改善し、血管透過性を最適化し、筋緊張を正常化することができます。この施術には、前頭部から後頭部に向かってゆっくりと動かすための櫛のような器具が使用されます。ダルソンバル療法によって頭のかゆみが悪化すると感じる患者様もいらっしゃいます。これは、乾燥しやすい敏感肌の方によく見られます。乾燥肌にはダルソンバル療法は推奨されません。
- レーザー治療は、赤外線と紫外線を用いた治療法です。その効果により、新たな細胞構造が形成され、栄養状態と血流が改善されます。紫外線は毛髪を強くし、病原菌を除去するため、脂漏症や苔癬の治療に効果的です。赤外線は組織を温め、血管腔を拡張し、腺分泌を最適化し、炎症を起こした皮膚を鎮静させ、刺激を和らげます。レーザー治療は最大12回のセッションから構成されます。
頭皮のかゆみに対する民間療法
民間療法は頭皮の状態に良い影響を与えることがあります。民間療法は数多くありますが、それぞれ自分に合った方法を選ぶことができます。
頭皮のかゆみに対する家庭療法は多くの人にとって効果的ですが、何度か試しても効果が見られない場合は、必ず医師の診察を受け、不快感の原因を一緒に突き止めてください。そうすることで、多くの深刻な症状や病気の発生を防ぐことができます。
頭皮のかゆみには、酢が効果的です。酢1に対して水8の割合で薄め、頭皮にすり込み、10分間置いてから水で洗い流します。治療には天然のリンゴ酢を使用するのが最適ですが、普通の食酢（エッセンスではない）でも構いません。また、このような酢は、通常の洗髪後のリンスとしてもよく使用されます。
酢の代わりにエッセンシャルオイルを使うのも効果的です。頭がかゆい場合は、専門家は250mlの水にエッセンシャルオイルを5～6滴加えることを推奨しています。この溶液を肌と髪に塗布し、15分間置いてからぬるま湯で洗い流します。ティーツリーオイル、パインオイル、ミントオイル、ユーカリオイルなどがこのトリートメントに最適です。
リンゴの皮の煎じ液で髪と肌を洗うのも効果的です。リンゴの皮を熱湯で5分間煮沸し、さらに30分置きます。温めた濾した煎じ液を頭にかけ、タオルで包んで20分待ちます。この手順は週に3回まで繰り返すことができます。
もう一つの効果的な治療法は、タマネギの皮を煎じたものです。煎じ液を作るには、タマネギの上部の濃い葉を取り除き、熱湯を注ぎ、約5分間火にかけます。冷めたら濾して、すすぎに使います。この手順を踏むと、頭のかゆみがなくなり、髪はより健康的で柔らかくなります。
重曹は頭皮のかゆみ対策に効果的ですが、この方法は天然の無染色の髪の方にのみお勧めします。実際、重曹溶液は髪についた染料をほぼ完全に洗い流します。かゆみ止めを作るには、1リットルのお湯に大さじ2杯の重曹粉末を溶かします。効果を高めるには、ラベンダーやローズマリーなどのエッセンシャルオイルを数滴加えると効果的です。この溶液は、シャンプーの代わりに髪を洗うだけでなく、リンスとしても使用できます。この手順は、問題が解消されるまで4日に1回繰り返します。
[ ハーブ療法
肌の乾燥や敏感さが原因で頭がかゆい場合は、イラクサの葉、カモミール、カレンデュラの花の煎じ液、またはオークの樹皮の煎じ液で定期的に洗い流すとよいでしょう。薬用植物は汗腺と皮脂腺の機能を安定させ、保護膜を回復させるのに役立ちます。また、ハーブの治癒効果を高めるには、頭皮ケアの後、指先で数分間軽くマッサージしてください。軽く叩いたり撫でたりする動きは、局所的な血行を促進し、栄養プロセスを改善します。
頭のかゆみがヘアカラーの間違った使い方によって引き起こされている場合は、ニンニクとタマネギのジュースで解決できます。どちらかのジュースをオリーブオイルとレモン汁と同量混ぜ、清潔で湿った髪に塗布します。髪をキャップで覆い、約30分待ちます。その後、髪についた色素をよく洗い流し、弱酸性の水（レモン汁または少量の酢を使用）で洗い流します。この治療法は定期的に、つまり7日に1回行う必要があります。
セージは肌と髪に良い薬効を持つと考えられており、煎じ液、煎じ薬、リンス、または専用のマスクに配合されています。セージは、頭皮のかゆみ、フケ、抜け毛、乾燥肌、あるいは逆に過剰な皮脂の分泌を抑える効果があります。かゆみ止めを作るには、乾燥したセージをグラス1杯と水1リットルを用意します。材料を沸騰したお湯に入れ、蓋をして45分間置きます。その後、煎じ液を濾し、温かいお湯で頭をすすぎます。この製品は必要に応じて使用でき、症状が安定するまで、週3回が最適とされています。
ホメオパシー
ホメオパシー薬は、頭痛などの多くの痛みの症状に効果的に使用されています。
皮膚の発疹がない場合、かゆみはその症状に応じて以下の薬剤で除去できます。
- チクチクするかゆみ - Rus、Graphites、Mercurius solubilis;
- かゆみと灼熱感 - アルセニウムアルバム、カウスティック、リン、グラファイト;
- 這うような感覚 - Sepia、Pulsatilla、Sulfuris、Secale;
- かゆみ、特に暑いときにひどい – Pulsatilla、Sepia、Sulfuris;
- かゆみ、特に寒いときにひどい - Hepar sulfuris、Causticum;
- 掻くと痒みが強くなる - Rus、Pulsatilla、Phosphorus。
高熱や発疹を伴うひどいかゆみには、トリカブトやアガリクスを使用してください。
不快感、赤み、腫れがある場合は、アナカルディウムが役立ちます。
ホメオパシー療法士は、病気の原因や症状だけでなく、患者の年齢や体質にも基づき、投与量と投与頻度を個別に処方します。ホメオパシー治療中の副作用は最小限で、アレルギー反応はまれな症例にのみ認められます。
外科的治療
原則として、頭皮のかゆみに対して外科的介入は必要ありません。