果物の過食

フルーツは、ビタミンやミネラルの有用でおいしいソースです。彼らは栄養素、体を傷つける過度の食べ物を含んでいます。果物での過食は、そのような反応につながる可能性があります：

• 胃の容積を増やし、他の製品による定期的な過食につながります。
• 果物に含まれるビタミンやその他の物質による体の過飽和によるアレルギー反応。
• 血液中のトリグリセリドと脂肪の量が増加しました。
• 心血管系疾患の悪化。
• 血中の砂糖が増えます。

フルーツが最大の利益をもたらすためには、朝には一度に300-500gを超えて食べなければなりません。1日量は1kgを超えてはならない。果物は、アルコールと組み合わせることや、糖分や炭水化物が豊富な他の製品と同時に飲むことはお勧めしません。

過食リンゴ

リンゴは美味しいだけでなく、体に良い影響を与える非常に有用な果物です。彼らは、カロチン、カルシウム、カリウム、ナトリウム、約0.6％のセルロース、ペクチン、デンプン、有機酸および他のマイクロおよび多量栄養素である果物に含まれるビタミンB、A、E、Rを含む80％ 。

しかし、すべての有用な特性にもかかわらず、リンゴの乱用は、体にとって危険です。果物の過度の食べ物は、そのような問題につながります：

• 消化障害。
• 胃腸管、大腸炎、胃炎の慢性疾患の悪化
• 赤い品種は、心血管系に悪影響を及ぼします。
• 悪心および嘔吐。
• 下痢。
• アレルギー反応。

また、リンゴは急速な成長と長期保存を促進する化学物質で処理されることが非常に多いことも考慮に入れなければなりません。このため、製品はその有用な性質のいくつかを失い、過食すると体の中毒を引き起こす可能性がある。

過酷な柑橘類

体内のアレルギー性発疹の一般的な原因の1つ、特に冬季休暇中は、柑橘類の乱用です。香り高い果実の過度の摂取は、免疫系の反応を引き起こし、そのような症状によって明らかになる：

• 手、顔、胃、背中の赤い発疹。
• 発疹や炎症のかゆみ。
• 四肢の浮腫。
• アレルギー性鼻炎およびくしゃみ。
• 粘液性舌の浮腫、唇および鼻。
• 目の過度の裂傷。
• 吐き気や嘔吐の攻撃。
• 胃の痛み。
• めまい
• 圧力の低下。

不快な症状は、果実自体とそれが処理される化学物質の両方によって引き起こされる可能性があります。積極的な成長、長期保存とシトラスの腐敗防止のために、私はいくつかの化学物質を使用しています。

例えば、果実をジフェニルで処理する場合、熱水で洗浄すると油性のフィルムがその上に現れる。この物質は、オレンジやマンダリンの地殻で噛むファンを中毒させる可能性があります。害虫を防除するには、果物パルプを貫通して体内に蓄積する殺菌剤を使用します。このような柑橘類の過食は体にとって危険です。

アレルギー反応の最初の症状が現れたら、抗ヒスタミン剤と腸吸収剤を服用する必要があります。この薬の組み合わせは、痛みを伴う症状を緩和し、体内の有害物質を除去します。

過食レモン

最もビタミンと有用な柑橘類の1つはレモンです。果物には大量のアスコルビン酸が含まれています。アスコルビン酸は免疫系の保護特性をサポートし、風邪の治癒過程を加速します。また、葉酸、ビタミンB、A、E、ペクチンなどの微量元素も含まれています。

このシトラスの免疫力を強化しようとする試みは、しばしばその過食につながる。レモンの過度の危険な使用と、そのために起こりうる副作用について考えてみましょう。

• クエン酸は胃と腸の粘膜を刺激する。果物は胃腸管の病気の人にはお勧めできません。
• 酸味は胃液の酸性度を高め、その分泌を増加させ、これは膵臓の状態に悪影響を与える。
• 胸やけ、腹痛、腹痛を起こすことがあります。
• レモンジュースは、歯のエナメルの状態に悪影響を及ぼし、それを損傷する。
• それは創傷を刺激し、炎症を増加させ、治癒プロセスを遅くする。
• 果物は肝臓の浄化を促進するので、膵炎の悪化や肝臓の他の炎症性病変を患う人々には注意が必要です。
• レモンは皮膚の発疹と深刻なアナフィラキシー反応の両方を引き起こす強力なアレルゲンです。
• レモンの過食は血圧を上昇させ、高血圧の人にとって危険です。

また、この柑橘類を使用する場合、妊娠中および授乳中の女性の3歳未満の小児のための通常の投与量でさえ禁忌であることを考慮に入れるべきである。

過食マンダリン

別の芳香族およびビタミン柑橘類はマンダリンです。フルーツは、生物学的に活性な物質の豊富な組成物を有し、これは身体の仕事に有益な効果を有する。しかし、タンジェリンの乱用、すなわち制御されない吸収は危険であり、アレルギー反応を引き起こす可能性があります。果物を選ぶときは、その色が飽和しているほど、よりアレルギー性であると考えるべきです。

このような症状を伴う過食マンダリン：

• アレルギー反応：皮膚発疹、かゆみ、燃焼。
• 胸焼け。
• ガス生成の増加。
• 腎臓の違反と結核の形成。
• 過敏性の増加。
• 睡眠障害。

タンジェリンの主成分はビタミンCです。約100gの果物は44mgのアスコルビン酸を含んでいます。したがって、所与のマイクロセルにおける生物の毎日の必要量は60mgである。つまり、体をビタミンで飽和させるためには、マンダリン140g以下を食べる必要があります。より多くの果物を摂取すると、体はビタミンで過飽和状態になり、健康に悪影響を及ぼします。

過食ポメロ

ポメロは、アスコルビン酸の含有量が高い、珍しいが香気のある果物です。それは、ビタミンA、B、C、PP、ならびにミクロおよび多量栄養素、精油からなる。エキゾチックな果実は血圧と心血管系を正常化し、骨を強化し、創傷治癒を促進します。

しかし、すべての有用な特性にもかかわらず、過剰なポメロ食べることは、そのような症状を引き起こす可能性があります：

• 重度のアレルギー反応。
• 胃の酸度が高まる。
• 胃腸の潰瘍の悪化。
• 翡翠の悪化、大腸炎。
• 重度の胸やけ。
• 下痢。

果物の使用で、急性疾患の胃や腸で、肝炎だけでなく、妊娠中や授乳中に、それは絶対に柑橘系の果物にアレルギーがある人のために禁忌であることに注意する必要があります。

バナナの食事

バナナは、エキゾチックな果実を参照していますが、密集して私たちの食生活に入っています。甘い味と繊細な風味が、デザートの完全な代替品として使用できます。果物にはカリウム、鉄、カルシウム、マグネシウム、ナトリウムが含まれています。ビタミンA、E、B、PPも含まれています。

過度のバナナは体に有害であり、そのような反応を引き起こす可能性があります：

• 消化障害。
• アレルギー反応。
• 過敏性および興奮性の増加。
• 貧血状態。
• 子供の黄疸。
• 体重増加。

果物は虚血性心疾患および血栓性静脈炎に禁忌である。バナナには天然のスクロースが含まれているため、食中毒は血中のグルコースを飛躍させます。バナナとミルクとの組み合わせは、腸障害、鼓腸および下痢に対して危険である。果物の通常の使用で、それは消化管に有利に働き、便秘に役立ちます。気分を改善し、血圧を正常化し、睡眠を改善する。

過敏な柿

ユニークな味、多くの品種と健康的な特性 - 柿とオレンジの果実。独特な組成、心地よい香りと甘味にもかかわらず、注意して使用する必要があります。過敏性柿はそのような副作用を引き起こす可能性があります：

• 血糖値の上昇。
• 代謝プロセスの違反。
• 体重増加。
• 便秘
• アレルギー性発疹。

多くの未成熟果実を摂取することにより、製品による中毒が可能です。この場合、胃や食道に結石が形成され、腸が閉塞する危険性があります。柿は、最近、胃、糖尿病、胃または腸の閉塞の手術を受けた人々のために禁忌である。

柿や魚介類、乳製品、肉製品と組み合わせて柿を使用すると痛い症状が現れます。果物の組成にはタンパク質（タンパク質）を接着するタンニンが含まれており、消化プロセスを著しく複雑にし、胃腸障害を引き起こします。1日に柿の果実を2つ以上食べることはできません。この場合、味を改善するために、冷凍庫に2〜3日間置くことができる。

ザクロの過食

ザクロはベリーであり、その果実には多くの有用なミクロおよびマクロ要素が含まれている。ザクロの組成は、繊維、タンニンおよび有機酸、多くのビタミンおよび微量元素を含む。ベリーは消毒作用と殺菌作用を持ち、消化器系の働きを正常化します。

ザクロの過食は、そのような症状の発症を脅かす：

• 胃と腸の潰瘍の悪化。
• 胃液の酸性度を上げる。
• アレルギー反応。
• 歯のエナメル質の染色と破壊。

極端な注意を払って、タンニンは収斂作用を有し、排便に問題を生じさせるので、痔や慢性便秘を患っている人は製品を摂取する必要があります。ベリーは1歳未満の子供にはお勧めできません。

過乾燥したアプリコット

乾燥したアプリコットも、新鮮なアプリコットと同様に、体に有益です。それは、ビタミンB、A、C、E、酸化防止剤、および代謝プロセスの通常の過程に必要な他の物質からなる。

乾燥したアプリコットの過剰量の吸収は、そのような反応の発生を引き起こし得る：

• 胃および腸の潰瘍性病変の悪化。
• 消化障害。
• 腹部の痛み。
• ガス生成の増加。
• 低血糖症。
• アレルギー反応。
• 血圧を下げる。
• 腎疾患の悪化。

体重を減らしたい人には、ドライフルーツの乱用はお勧めできません。乾燥したアプリコットには多量の炭水化物が含まれており、体重増加に寄与します。また、食中毒は腸内の障害につながり、これが微生物叢の侵害につながります。

過食期

大人と子供の両方に愛されている有用でおいしい乾燥フルーツは、日々のものです。それらは脂肪、タンパク質および大量の炭水化物から構成されています。製品の肉には15種類の塩、ミネラル、アミノ酸、食物繊維が含まれています。乾燥した果物はカロリーと栄養が非常に高いです。

果物の毎日の消費量 - 成人の場合は3〜5匹、子供の場合は1〜2匹の果物。この量は体内のビタミンやミネラルの欠乏を満たすのに十分です。治療薬を使用する前に、禁忌がないことを確認する必要があります。なぜなら、日付の乱用はそのような有害な反応を引き起こすからです。

• 血糖値の上昇。
• 血糖指数が高いため、肥満または過体重の人にはおすすめできません。
• 砂糖はエナメル質に積極的に影響を与えます。歯が虫歯によって損傷を受けた場合には、血小板炎の発生が可能である。
• 胃と十二指腸の潰瘍の悪化。
• 腎臓疾患と尿石症の悪化。

フルクトース不耐症の人には、日付はお勧めできません。また、乾燥した果物は、ほこりや汚れに固執することが多いことを覚えておかなければなりません。このため、病原性微生物が体内に侵入する可能性があります。酸性食品と炭水化物食品の組み合わせが胃腸管の障害を引き起こすので、珍味は柑橘類と同時に消費することはできません。