歩行時の脚の痛み

歩行中の脚の痛みは、おそらく誰もが経験したことがあるでしょう。例外は稀ですが。以前は高齢者が訴えていましたが、今では中年層、あるいは20～25歳といった非常に若い世代の患者も増えています。歩行時だけでなく、安静時にも、脚の重さや痛みを感じることがあります。

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歩行時に脚に痛みを引き起こす病気

痛みの種類、強さ、頻度は、痛みの原因によって大きく異なります。最も一般的な不快感の原因には、以下のようなものがあります。

• 骨軟骨症。
• 坐骨神経痛。
• 痛風。
• 変形性関節症。
• 神経性跛行。
• 静脈性/真性間欠性跛行。
• 腰痛。
• 扁平足。
• 骨軟骨症

この病気は、椎間板、関節、脊椎組織の障害です。30～35歳以上の人に多く見られますが、10代の若者にも発症するケースがあります。骨軟骨症では、患者はまず脊椎の痛みを感じ、四肢のしびれ（ほとんどの場合、左側）を伴います。その後、歩行時に脚に痛みが生じます。また、体調不良や仕事中の疲労感も現れます。治療には、レーザー治療、電気刺激療法、鍼治療、手技療法など、様々な方法が用いられ、最大15回の施術が必要となる場合があります。

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坐骨神経痛

これは坐骨神経に炎症が起こる病気です。症状は大腿部後部の激しい痛みで、手足の脱力、しびれ、チクチクする感覚も感じることがあります。風邪をひいた時、例えば咳をすると、痛みはさらに強くなります。坐骨神経痛の原因としては、椎間ヘルニア、関節炎、様々な外傷、低体温、過去の感染症などが挙げられます。坐骨神経痛の治療には、一般的に鎮痛剤、抗炎症薬、理学療法、安静が用いられます。

痛風

痛風は40歳以上の人に最も多く発症し、体内の尿酸塩の過剰な蓄積に関連しています。発作は、脚の皮膚の発赤、体温の急上昇、激しい痛みを伴うことがよくあります。栄養不良、過度の飲酒、糖尿病、関節炎などが原因となることがあります。残念ながら、この病気は治癒不可能であり、最初の兆候が現れた後は完全に治すことは不可能です。しかし、適切な食事、安静、そして血液浄化療法は、痛風との戦いに役立ちます。場合によっては、手術が必要となることもあります。

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変形性関節症

歩行時の脚の痛みは、膝、中足指節関節、および第一趾の損傷によって引き起こされる可能性があります。この場合、特に歩行時の感覚の増大は、落ち着いた状態であれば治まることがあります。時間が経つにつれて、患部の関節の動きが制限されることがあります。理学療法、マッサージ、抗炎症薬、および負荷の軽減が治療に用いられます。

神経性跛行

この病気は、通常、40～45歳以上の男性に発症します。男性は重労働に従事し、常にストレスにさらされています。このような場合、痛みは脚全体に広がり、特に膝の痛みが顕著になります。また、倦怠感や倦怠感もよく訴えられます。通常、痛みは安静にすると治まります。診断には磁気共鳴画像法（MRI）と脊髄造影検査が用いられます。治療は、抗炎症薬、電気泳動法、治療マッサージ、手技療法、そして身体活動量の大幅な軽減によって行われます。

静脈性間欠性跛行/真性間欠性跛行

静脈性跛行の場合、四肢からの血液の流出によって痛みが生じます。痛みは脚全体に広がり、けいれんを伴いますが、動きを止めると徐々に治まります。脚を上げると痛みが和らぎます。

真性間欠性跛行は、血液不足や動脈硬化によっても起こります。特徴的な症状としては、倦怠感、股関節やすねの痛み、足の冷え、長距離歩行の困難などが挙げられます。これらの症例の治療には、様々な理学療法、療養所での休養、そして時には外科的治療も用いられます。

腰痛

これは、歩行時に脚の痛みを伴う、激しい腰痛のことです。大腿神経の損傷が原因です。立ったり座ったりしても痛みが和らぎません。症状を緩和するには、硬い床に横になり、脚を上げたり曲げたりします。反射療法は特にこの分野でよく用いられます。

扁平足

この足の変形は、歩行時に生じる疲労の一般的な原因の一つです。痛みを軽減するために、医師は整形外科用のインソールの使用と毎日の運動を推奨しています。

動きの多い現代社会では、歩くときに足が痛くなるのは避けられません。しかし、慢性化しないように、体に最大限の注意を払えば、どんな問題も避けられます。

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