更年期の体温

更年期には、女性の健康状態は大きく変化しますが、決して良い方向ではありません。多くの人は、単に疲れすぎているだけだとか、風邪をひいただけだと考えがちです。しかし、たとえそのような症状がなぜ現れたのか理解していても、疑問に思うことがあります。例えば、更年期に体温が上昇した場合、心配すべきでしょうか？

原因 更年期熱

完全に健康な人でも、体温は37度を10分の1～2度ほど上回ることがあります。特に更年期には、この指標が不安定になることがあります。標準体温（36.6度）は通常、就寝後にのみ上昇しますが、夕方前には37.3度まで上昇することもあります。更年期には体温が上昇することが多くなります。また、女性は倦怠感や眠気を常に感じ、「壊れている」と感じることもあります。

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

病因

ホットフラッシュは更年期障害の主な症状であり、局所的な体温上昇の明らかな原因でもあります。ホットフラッシュは、以下のいずれかの条件に違反することで発生します。

1. 中枢神経系の働きにおいて。
2. 体温調節。
3. 血液循環。

更年期には、卵巣内の卵胞数の減少と生殖細胞の放出頻度の低下により、一部のホルモン（特にゲスターゲンとエストロゲン）の量も減少します。その結果、しばらくすると血中の黄体形成ホルモン（LH）と卵胞刺激ホルモン（FSH）の濃度が上昇し、組織内の重要な物質の欠乏につながります。体のさまざまな部位間の情報伝達に支障が生じます。

その結果、脳は体温の変化に対して異なる反応を示します。脳は定期的に過熱に関する情報を受け取り、体は即座にこの状態をコントロールしようとします。熱波が上半身に「押し寄せ」、息切れ、めまい、心拍数の増加、呼吸困難などの症状が現れます。この時点で、患者の体温は38度まで上昇することがあります。

ホットフラッシュの直後、女性は悪寒を感じ始めます。これは高体温と多量の発汗によって引き起こされます。このように、体はホットフラッシュを抑えようとします。皮膚は汗で覆われ、強い倦怠感を覚え、手足は痺れ、冷たくなります。このようなホットフラッシュは1日に50回にも達することがあり、女性は疲労感と倦怠感に襲われます。

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

症状 更年期熱

更年期における発熱の最も一般的な症状は次のとおりです。

1. ホットフラッシュ：上半身に激しい熱を感じる症状。発汗量の増加、顔面紅潮、呼吸困難。めまい、息切れ、脱力感、吐き気、頭痛、心拍数の増加などの症状が現れることもあります。
2. 夜間の甲状腺機能亢進症（過度の発汗） - 血液中のエストロゲンの量が減少することによって起こります。
3. 常に疲労感を感じる。

更年期の体温37度

更年期には、体温が37度まで上昇するのは正常範囲です。したがって、この場合は心配する必要はありません。更年期女性の体温が38度を超える場合は、注意が必要と判断され、医師の診察と処方箋に基づいて特別な薬を服用する必要があります。また、ホットフラッシュの際には、体温は正常であっても、主観的に熱く感じる場合があることも考慮する必要があります。

[ 8 ], [ 9 ]

更年期のほてり時の体温

ほてりは更年期の非常に一般的な症状で、この時期を迎えた女性の 75% に発生します。

体温が上昇すると、女性の首や顔の皮膚が赤くなり、発汗量が増加し、心拍数も増加します。患者はホットフラッシュを経験し、その間体温も上昇しますが、その頻度と強度は様々です。

この場合、更年期の女性では、1年から数年間、体温の上昇を伴うホットフラッシュが現れることがあります。この状態で体温が38度を超える場合は、効果的な薬を処方してくれる医師に相談することをお勧めします。

合併症とその結果

更年期に女性が体温を急激に上昇させると、多くの深刻な病気の兆候となる可能性があります。体内の重要なホルモンバランスが急激に変化すると、免疫力の低下が必ず起こります。その結果、泌尿器系や生殖器系の感染症が発生しやすい条件が整います。これは、膣と尿道の粘膜が細菌から保護されなくなることで説明できます。

また、生理中の女性は、子宮筋腫、子宮内膜の増殖、卵巣腫瘍など、悪性腫瘍および良性腫瘍を発症するリスクが高まります。微熱が数週間続く場合は、医師の診察を受け、検査を受けることをお勧めします。

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

診断 更年期熱

更年期に体温が上昇した場合、その根本的な原因を突き止める必要があります。実際には、体温が1～1.5度上昇したからといって必ずしも病的状態であるとは限らないのです。なぜなら、そのような上昇は正常と考えられており、特に夕方、つまり日中は体が疲れている時間帯には顕著だからです。

微熱を診断するには、体温曲線を分析する必要があります。このプロセスは専門医の監督下でのみ実施されます。

1. 医師は朝と夕方に患者の体温を測ります。
2. ルールに従って専用のシートに記入します。一日の終わりには、すべての点が繋がります。
3. 分析は 3 週間にわたって実行され、その後、得られたデータは主治医によって分析される必要があります。

医師による診断の後には、適切な専門検査や臨床検査も必要です。更年期における女性の体温上昇の主な原因を特定するために、医師は血液検査、便検査、尿検査、肺と副鼻腔のX線検査、耳鼻咽喉鏡検査、超音波検査、結核検査、心電図検査など、他の検査や研究を勧める場合があります。

[ 14 ], [ 15 ], [ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ]

処理 更年期熱

高熱が更年期障害によるもので、併発する重篤な病気によるものではない場合は、医師は症状を改善するための薬を処方することがあります。ホットフラッシュの場合は、体温調節障害を改善するだけで十分であり、女性の体調は大幅に改善されます。

重症の場合は、代謝を安定させ、発汗を正常化するためにホルモン剤が使用されます。また、天然ホルモンのホメオパシー類似体も、場合によっては効果を発揮することがあります。

更年期には、毎日の食生活を見直し、植物性食品を多く摂ることをお勧めします。スポーツをしたり、精神的にも肉体的にも無理をせず、ゆったりとした服を着たりするのも良いでしょう。

薬

クリモノルム。糖衣錠の形で製造されています。有効成分としてゲスターゲンとエストロゲンが含まれています。

月経が続く場合は、5日目から服用を開始してください。閉経により月経周期が著しく乱れている場合、または閉経がすでに始まっている場合は、妊娠していない限り、いつでも服用できます。1包で21日間服用できます。

膣出血、乳がん、ホルモン依存性がん、肝腫瘍、肝機能障害、血栓塞栓症、高トリグリセリド血症の患者は、クリモノムの服用が禁止されています。

この薬を服用すると、頻繁な子宮出血、消化不良、片頭痛、疲労、アレルギー、視力障害などの症状を経験した患者もいた。

プロギノバ。糖衣錠の形で製造されています。有効成分には吉草酸エストラジオール（エストロゲン）が含まれています。

1袋で21日間服用できます。毎日1錠服用し、必要に応じて水で飲み込むことをお勧めします。なるべく同じ時間に服用してください。

膣出血、乳がん、肝腫瘍、肝機能障害、血栓症、乳糖欠乏症、成分不耐症のある方は、プロギノバの服用は禁止されています。妊娠中の服用は推奨されません。

一部の患者は錠剤を服用した後に、アレルギー、かすみ目、片頭痛、めまい、膨満感などの症状を経験しました。

クリメン。糖衣錠の形で製造されています。有効成分はエストロゲンです。

このパッケージは21日間の1コース分です。月経中は服用しないでください。月経周期がある場合は、5日目から服用できます。最初の11日間は白いドラジェを1日1錠、その後10日間はピンクのドラジェを1日1錠服用してください。コース間の休憩は少なくとも1週間あけてください。

膣出血、乳がん、肝腫瘍、血栓症または血栓塞栓症、または成分不耐症のある方は、クリメンの服用を禁じられています。妊娠中および授乳中の女性には推奨されません。

場合によっては、吐き気、片頭痛、膨満感、アレルギー、疲労、めまいなどの不快な症状が現れることがあります。

伝統医学と漢方薬

伝統医学では、寝汗の増加や頻繁なほてりを抑えるために、就寝前に特別な足湯を行うことを推奨しています。準備として、洗面器に約40℃のお湯を張り、足を20分ほど浸けておきます。足をしっかりと乾かし、すぐに就寝しましょう。

温冷交互浴は、どちらも同等の効果を持つとされています。まず、洗面器を2つ用意します。1つには温水、もう1つには冷水を入れます。最初の洗面器には最大5分間、もう1つには30秒以内に足を浸します。効果を実感するには、少なくとも30分間この手順を続ける必要があります。

いくつかの薬草チンキ剤も人気があります。例えば、頻繁なホットフラッシュを抑えるには、セージチンキ剤（乾燥ハーブ大さじ1杯を沸騰したお湯1杯に加えたもの）を1日に数回飲むと良いでしょう。

[ 21 ], [ 22 ], [ 23 ], [ 24 ]

ホメオパシー

ほてりによる高熱の治療に最もよく使われるホメオパシー療法は次のとおりです。

1. クリマクト・ヘル。本剤の有効成分は、セピア・オフィシナリス、サンギナリア・カナデンシス、ラケシス・ムトゥス、ストリクノシス・イグナティア、硫黄、シマルーバ・セドロン、スズメタリカムです。1日3回、1錠を食前または食後1時間後に服用することをお勧めします。飲み込まず、糖衣錠が溶けるまで口の中に入れておいてください。成分に過敏症がある場合は服用しないでください。アレルギーを引き起こす可能性があります。
2. レメンズ。点滴剤と錠剤があります。有効成分は、サンギナリア・カナデンシス、シミシフガ・ラセモサ、コウイカ腺分泌物、ピロカルプス、スルクカ（ヘビ）毒です。1回1錠（または10滴）を1日3回服用してください。症状が安定するまで服用してください。成分に過敏症がある場合は使用しないでください。アレルギーを引き起こす可能性があります。
3. クリマキサン。顆粒剤と錠剤があります。本剤は、ブラックコホシュ、アピス・メリフィカ、ラケシス・ムトゥス、ステアリン酸マグネシウム、微結晶セルロースを有効成分としています。1日2回、できれば就寝前と就寝前に1錠（5粒）服用してください。通常、服用期間は最長2ヶ月です。成分に過敏症のある方は服用しないでください。アレルギーを引き起こす可能性があります。